Упале уха су забележене више код деце него код одраслих. Узроци инфекције су различити - вирусна или бактеријска инфекција, накупљање воска, накупљање влаге, алергије, па чак и инфекције квасцима (1). Да ли вас забрињава коришћење домаћих лекова за лечење те болне упале уха? Пауза и повратак на неколико деценија уназад. У ранија времена није било антибиотика, клиника и лекова против болова. Шта су наши преци радили на лечењу оваквих болести? Да, погодили сте. Зависили су од многих благодати природе за лечење одређених болести и болести.

Дакле, да ли су природни и кућни лекови за упале уха сигурни? Да, сигурно су сигурни, ефикасни и што је најважније, имају минималне или уопште нежељене ефекте. Дакле, следећи пут када вас уво заболи или се ваш малишан пожали на бол у уху и не знате шта да радите, испробајте неколико природних лекова који ће сигурно ублажити бол и природно излечити инфекцију.

Напомена: Говоримо о благим до умереним симптомима које можете лечити код куће - и надамо се да спречите да се ствари погоршају. Знакови упозорења који ће вас довести до свог лекара су висока температура, очигледан бол и плач.

Погледајмо знакове и симптоме.

Знаци и симптоми инфекције уха

Када пате од упале уха, људи могу доживети следеће:

• Ухо
• Осећај ситости у уху
• Осећам се тупо и лоше
• Повраћање (ретко)
• Пролив (ретко)

Очигледно је да је одраслима лакше да изразе проблем ако имају инфекцију уха. Али, што се тиче дојенчади, деце и деце, може бити незгодно открити да их заправо мучи упала уха. Дојенчад обично почињу да се понашају раздражљиво или плачу без обзира на то шта чините да бисте их смирили. Можда ће им бити тешко и да заспу. Ова потешкоћа са спавањем примећује се и код деце и мале деце (1).

Инфекција уха може се јавити у било ком делу уха.

а) Инфекција спољног уха - такође се назива ухо пливача или спољни отитис, укључује инфекцију у спољном уху и ушном каналу (2).

б) Инфекција средњег уха - такође се назива отитис медиа, заражен је средњи део уха који се налази иза бубне опне. Инфекцију обично прате оток и бол (2).

ц) Инфекција унутрашњег уха - течност у ушном каналу може да путује до унутрашњег уха и изазове инфекцију. Симптоми се мало разликују од осталих упала уха, јер је овај део уха одговоран за одржавање телесне равнотеже (3). Код ове врсте инфекције могу се појавити вртоглавица, вртоглавица, потешкоће у равнотежи и проблеми са видом и слухом (4).

Следе природни лекови за упале уха који могу помоћи у смањењу отока и болова без гутања лекова против болова.

Опрез

Никада не сипајте течност у ухо ако сумњате на пукнуће бубне опне. Сипање уља или течности само ће погоршати стање. Индикација пукнућа бубне опне је престанак бола након периода интензивног бола и истицања течности из ушног канала.

Кућни лекови за упале уха

1. Есенцијална уља
2. Свеет Оил
3. Уље од белог лука
4. Водоник пероксид
5. Уље чајевца
6. Мајчино млеко
7. Кокосово уље
8. Јабуково сирће
9. Трљање алкохола
10. Салт Соцк
11. Уље оригана
12. Сок од лука
13. Бели лук и маслиново уље
14. Муллеин Оил
15. Рицинус
16. Биље

1. Есенцијална уља за инфекцију уха

Требаћеш

• 2-3 капи есенцијалног уља лаванде
• 1-2 капи есенцијалног уља лимуна
• 1/2 кашичице кокосовог уља
• Мала вата

Шта треба да урадите

1. Нанесите уље лаванде на једну страну вате и ставите га у ухо. Не гурајте га унутра. Поставите га у такав положај да не испадне.

1. Сада на длану помешајте лимуново уље и кокосово уље. Нанесите ову смешу кретањем надоле, почевши иза уха (на врху) и идући према вилици. Не користите покрете напред-назад или нагоре.

1. Наставите масирати док не потрошите цело уље.

1. Оставите вату у уху док бол не попусти.

Колико често то треба да радите

Поновите након неколико сати ако се болови у уху поново појаве.

Зашто ово ради

Овај лек за ухо и ухо може се користити и одраслима и деци. Лимуново уље има аналгетичка својства и способност да ублажи бол (5). С друге стране, уље лаванде поседује антибактеријска и антифунгална својства. Излечиће инфекцију уха, пружајући тако и олакшање од болова у уху (6, 7). Масирање уља иза уха помаже отварању лимфног система за одвод уха од инфекције.

Назад на ТОЦ

2. Слатко уље за уши

Требаћеш

• Неколико капи слатког уља
• Капалица
• Вата
• Екстра дјевичанско маслиново уље можете користити ако немате слатко уље.

Шта треба да урадите

1. Лагано загрејте уље.

1. Лезите на бок заражено ухо окренуто према горе. Налијте две до три капи уља у ухо.

1. Лезите у истом положају 10 до 15 минута.

1. Помоћу вате очистите уље које излази из уха када седите.

Колико често то треба да радите

Поновите ово након неколико сати да бисте излечили бол у уху.

Зашто ово ради

Гледање вашег детета како се грчи од бола може да исцрпи срце. Али, не очајавајте. У већини случајева инфекција уха или ухо је манифестација воска у ушима који блокира Еустахијеве цеви и омогућава инфекцији да пушта корен. Ова блокада се лако може уклонити слатким уљем. Уље ће омекшати восак или остатке стврднуте у уху, који се затим могу очистити помоћу стерилисаног тампона са врхом од памука или шприца за уши са топлом водом (8).

Напомена: Никада немојте уметати памучни тампон до краја у ухо јер можете пробити бубњић. Користите га само за чишћење дела спољашњег ушног канала који можете да видите.

Назад на ТОЦ

3. Уље од белог лука

Требаћеш

• 2-3 капи белог лука
• Капалица

Шта треба да урадите

1. Мало загрејте уље од белог лука и сипајте неколико капи у ухо.

1. Урадите то док лежите на боку, са зараженим ухом окренутим према горе.

1. Останите у истом положају око 15 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то два пута дневно.

Зашто ово ради

Бели лук је моћно антимикробно средство. Ефикасно убија бактерије и гљивице и лечи инфекцију уха. Топлина уља отопиће било који восак који се накупља у уху (9).

Назад на ТОЦ

4. Водоник-пероксид за инфекцију уха

Требаћеш

• Водоник-пероксид - 3%
• Врућа вода
• Капалица

Шта треба да урадите

1. Помешајте једнаке количине водоник-пероксида и вруће воде.

1. Лезите удобно са погођеним ухом окренутим према горе и ставите неколико капи ове смеше која је топла, а не врућа у оболело ухо.

1. Лезите у истом положају 10 до 12 минута.

1. Очистите дренажу за уши.

Колико често то треба да радите

Поновите, ако је потребно.

Зашто ово ради

Водоник-пероксид има способност разградње ушне масти (10). Ово помаже у ублажавању болова у уху насталих услед накупљања ушне масти. Такође има антибактеријска и антифунгална својства. Дакле, то је добар лек за упале уха (11, 12).

Напомена: Водоник-пероксид може изазвати мехуриће у уху док се ствара угљен-диоксид.

Назад на ТОЦ

5. Уље чајевца за инфекцију уха

Требаћеш

• 3-4 капи уља чајевца
• 1/4 шоље маслиновог уља
• Капалица
• Тампон

Шта треба да урадите

1. Мешајте уља и лагано загрејте смешу.

1. Ставите неколико капи уља у заражено ухо и оставите да стоји тамо неколико минута држећи главу нагнуту у страну.

1. Оцедити уље, растопљени восак и друге нечистоће. Очистите памучним брисачем.

Ову мешавину уља такође можете нежно масирати иза уха и оставити да делује.

Колико често то треба да радите

Понављајте ово два пута дневно дан или два, или док се инфекција уха не уклони.

Зашто ово ради

Уље чајевца је вишеструко есенцијално уље које показује антимикробна својства против великог броја бактерија, гљивица, па чак и вируса (13). Заједно са маслиновим уљем, ублажиће и упале или иритације које могу бити присутне (14).

Назад на ТОЦ

6. Мајчино млеко за инфекцију уха

Требаћеш

• Мајчино млеко
• Капалица

Шта треба да урадите

Помоћу капаљке сипајте неколико капи мајчиног млека у заражено ухо на улазу у ушни канал.

Колико често то треба да радите

Понављајте сваких неколико сати да бисте контролирали и потпуно прогнали инфекцију.

Зашто ово ради

Назад на ТОЦ

7. Кокосово уље за инфекцију уха

Требаћеш

• Кокосово уље
• Капалица
• Вата

Шта треба да урадите

1. Ставите неколико капи течног кокосовог уља у ухо. Отворите и затворите вилицу неколико пута тако да уље дође до свих углова ушног канала.

1. Ставите вату у ухо тако да уље не исцури.

1. Оставите да делује 15 до 20 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то два пута дневно.

Зашто ово ради

Липосомске лауринске киселине присутне у кокосовом уљу имају антимикробна својства (16). Кокосово уље такође поседује аналгетичка и противупална својства, што га чини комплетним кућним леком за лечење упале уха и сродних симптома (17).

Назад на ТОЦ

8. Јабуково сирће за инфекцију ушију

Требаћеш

• 1 део јабуковог сирћета
• 1 део воде
• Вата

Шта треба да урадите

1. Помешајте сирће и воду и намочите вату у ову смешу.

1. Исцедите вишак раствора и ставите ову вату у ухо попут чепа за уши.

1. Оставите да делује пет до седам минута.

1. Уклоните памук и пажљиво очистите и осушите ухо и ушни канал. Овде можете користити фен за косу.

Исперите грло АЦВ ако се упала уха налази у Еустахијевим цевима, што ћете осетити када прогутате.

Колико често то треба да радите

Поновите ово два пута или три пута дневно.

Зашто ово ради

АЦВ има антиинфективна својства. Локална примена АЦВ ће убити микробе који узрокују инфекцију у вашем уху (18).

Назад на ТОЦ

9. Трљање алкохола за инфекцију уха

Требаћеш

• Трљање алкохола
• Вата

Шта треба да урадите

Намочите вату у алкохол и лагано капните три до четири капи у ухо.

Колико често то треба да радите

Поновите ово два пута или три пута дневно.

Зашто ово ради

Алкохол је дезинфицијенс који убија микробе (19). Такође исушује вишак воде који можда изазива бол у уху. Овај лек најбоље делује на ухо пливача и може се користити као превентивна мера.

Опрез

Посаветујте се са лекаром ако осетите пецкање након стављања алкохола.

Назад на ТОЦ

10. Слана чарапа за инфекцију уха

Требаћеш

• 1/2 шоље морске соли
• Чиста чарапа

Шта треба да урадите

1. Сол загрејте у шерпи или микроталасној пећници пет минута.

1. Ставите сол у чарапу и завежите је у куглу затварајући отворени крај траком.

1. Сачекајте док не буде вруће вруће. Благо нагните главу и нежно га ставите на ухо или бисте могли да легнете са сланом чарапом испод уха.

На исти начин користите пиринач као топли облог. Запамтите, пиринчу ће требати више времена да се охлади, зато обавезно проверите колико је чарапа врућа пре него што је ставите на ухо.

Колико често то треба да радите

Користите ово кад год вас боли уво.

Зашто ово ради

Топлота ће нежно извлачити влагу, а сол ће је апсорбовати. Ово ће смањити оток и бол (20).

Назад на ТОЦ

11. Ориганово уље за инфекцију уха

Требаћеш

Неколико капи оригановог уља

Шта треба да урадите

1. Утрљајте уље оригана на спољном делу уха, а такође и позади.

1. Оставите.

Колико често то треба да радите

Поновно пријавите сваких неколико сати.

Зашто ово ради

Уље оригана смањује упалу, оток и бол који настају услед упале уха (21). Такође има антибактеријска својства (22).

Опрез

Никада не стављајте уље оригана у ухо. Такође, немојте користити овај лек ако тренутно узимате лекове за разређивање крви.

Назад на ТОЦ

12. Сок од лука за инфекцију ушију

Требаћеш

Мали лук

Шта треба да урадите

1. Загрејте или загрејте лук, најбоље у рерни, и сок процедите.

1. Ставите неколико капи у оболело ухо и након неколико минута лагано нагните главу надоле да течност тече ван.

Лук такође можете користити као топли облог. Пеците лук добрих пола сата и премотајте га чистом крпом пре него што га ставите близу уха.

Колико често то треба да радите

Понављајте то сваких неколико сати док упала уха не зарасте и бол нестане.

Зашто ово ради

Лук многи избегавају због свог оштрог мириса и чињенице да сузе очи. Међутим, има широка лековита својства. Топли сок од лука може помоћи у ублажавању упале уха и отока. Извући ће течност и брже излечити инфекцију (23).

Назад на ТОЦ

13. Бели лук и маслиново уље за инфекцију уха

Требаћеш

• 2-3 каранфилића свежег згњеченог белог лука
• 1/2 шоље маслиновог уља

Шта треба да урадите

1. Кувајте бели лук неколико минута на маслиновом уљу.

1. Проциједите уље и пустите да се мало охлади. За олакшање ставите неколико капи у заражено ухо.

Алтернативно, скувајте три каранфилића свежег белог лука и сачекајте док се не охладе. Затим их згњечите и додајте прстохват соли. Ставите смешу на чисту салвету и ставите је уз заражено ухо ради брзог ослобађања од бола.

Колико често то треба да радите

Урадите то два пута дневно.

Зашто ово ради

Бели лук је познат по својим антибактеријским својствима. То је због једињења званог алицин које је у њему присутно (9). Маслиново уље има антиинфламаторна својства и такође умирује кожу (14).

Назад на ТОЦ

14. Муллеин уље за инфекције уха

Требаћеш

• 2-3 капи уља муллеина
• Капалица

Шта треба да урадите

1. Угрејте мало уље. Лезите бочно са зараженим ухом окренутим према горе и сипајте неколико капи у ухо.
2. Останите у истом положају око 15 минута.
3. Оставите течност да исцури на вату или марамицу и очистите место.

Колико често то треба да радите

Понављајте ово два пута дневно.

Зашто ово ради

Муллеин има антиинфламаторна својства. Смањује упалу смањењем супероксидних радикала који их узрокују. Такође је антибактеријски у акцији (24).

Назад на ТОЦ

15. Рицинусово уље за инфекцију уха

Требаћеш

• Неколико капи рицинусовог уља
• Чеп од памука
• Вата

Шта треба да урадите

1. Лагано загрејте рицинусово уље и сипајте неколико капи у заражено ухо пре спавања.
2. Ставите памучни чеп и спавајте са овим ухом окренутим нагоре.
3. Следеће јутро очистите ухо ватом.

Колико често то треба да радите

Недеља овог третмана сигурно ће донети чудесне резултате.

Зашто ово ради

Рицинусово уље има антимикробна својства. Свакодневна примена уља уништиће све штетне бактерије или гљивице које могу изазвати инфекцију уха (25). Рицинусово уље такође стимулише проток лимфе. Топлина уља умириће кожу у унутрашњем уху, а такође ће помоћи у растварању накупина ушне уши. Ово је један од најбољих лекова против уха.

Назад на ТОЦ

16. Биље за инфекцију уха

(а) Свети Василије

Требаћеш

Неколико светих листова босиљка

Шта треба да урадите

1. Здробите неколико листова светог босиљка и нанесите сок око уха и мало на ухо.

1. Уверите се да сок не улази у ушни канал.

1. Оставите.

Када то требате учинити

Поновите ово сваких неколико сати.

Зашто ово ради

За свети босиљак или Тулси , како га зову у Индији, каже се да има лековита својства и да ће за неколико дана смањити упалу уха. Има антимикробну активност широког спектра (26).

Напомена: Није исто што и слатки босиљак који се користи у кувању.

(б) Ехинацеја

Требаћеш

• Таблете или тинктура ехинацеје
• Вода

Шта треба да урадите

1. Узмите 300мг ехинацеје са водом, било у облику таблета, било мешањем тинктурне течности у чаши воде.

1. За децу је половина дозе прописане за одраслу особу (300/2 = 150 мг)