Фитнесс

Узимање 10.000 корака дневно може вам помоћи да изгубите килограме, смањите висок БП и побољшате ментално здравље. Ево како се то ради чак и када су теретане затворене због ЦОВИД-19.

Тренинг од 1000 калорија је интензивна рутина вежбања која сагорева 1000 калорија дневно за брзо мршављење. Ево како безбедно сагорети 1000 калорија.

Приштићи и акне су међу најчешћим кожним проблемима које имамо. Лекови могу помоћи, али овде се природни ајурведски кућни лекови могу отарасити бубуљица.

Имати масну косу једнако је велик проблем као и суву косу. Читајте даље да бисте сазнали шта узрокује масну и масну косу, као и како то можете спречити.

Вруће летње сунце штети нашој кожи и узрокује временске утицаје и оксидативно оштећење косе. Ево начина како да заштитите косу од летњег сунца. Прочитајте на

Опадање косе је срање. Сви смо се у једном тренутку морали носити са тим. Али бићете срећни када сазнате да узимање у обзир Аиурведе за губитак косе може бити од помоћи. Погледајте га

Нико не воли непријатан и растезљив осећај суве коже! Па шта можеш да урадиш? Не брините! Ево неколико сјајних савета за суву кожу који ће вам олакшати исушену кожу!

Када гледамо Диснеиеве филмове у којима се појављују Рапунзел или Пепељуга, тешко је одвојити поглед од њихове одеће и фризура.

Са заласком зиме, време је да представите најновије модне кругове у зимским фризурама! Ево 10 најпопуларнијих стилова сезоне.

Кожа око очију је врло крхка. Без одговарајуће неге, кожа може постати сува. Погледајте ове кућне лекове за лечење суве коже око очију.

Иако текстурна коса изгледа прелепо, многи људи не схватају колико труда и труда улаже у одржавање њене питомине. Због тога се многи људи одлучују за поправку косе.

Желите ли брзо сагорети масноће на стомаку? Овде је најбоља 10-минутна рутина за вежбање аб, коју можете радити код куће без икакве опреме! Погледајте их.

Да ли се много мучите да нанесете шминку за очи? Пратите ових 25 једноставних савета за шминкање очију за почетнике који ће вас од стартера до звезде одвести!

Јесте ли уморни од покушаја да изгледате беспрекорно сваки дан? Да ли наносите слојеве темеља и коректора како бисте сакрили те пеге, пигменте, мрље и друге недостатке? Ако сте на оба ова питања одговорили потврдно, имам добре вести за вас.

Не може се порећи да неке жене остављају трајан утисак својим изузетним изгледом. Пронађите 24 најлепша лица на свету која се помињу у овом посту.

Опадање косе је врло чест проблем који многи од нас пате у различитим деловима свог живота. Може бити наследно или може бити узроковано неколико других фактора. Овај чланак детаљно описује најефикасније доступне опције лечења опадања косе.

Шта је фитнес? Да ли је танак или мишићав? Да ли је успешно завршен маратон или сте вешти у теренским спортовима? Једно је јасно

Праћење здравог начина живота добро је не само за ваше целокупно здравље, већ и за ваш изглед. Прочитајте овај пост како да се решите млитавих руку.

Многи од нас сањају да се размећу прелепо дугачком и обимном косом, постизање тога може бити тежак задатак. Ево најбољих минерала и витамина за раст косе које треба да уврстите у своју исхрану

Најбољи начин за подмлађивање коже је конзумирање воћа и наношење воћне маске сваког другог дана. Уложите 10 минута свог времена сваког дана у ово и видећете видљиву разлику за две недеље.

Често се јавља пигментација коже. Несавршености могу бити лепе, али ако не увек. Ево најбољих кућних лекова за пигментацију коже

Најбоља боја на целом овом свету је она која вам добро стоји. - Цоцо Цханел Седење у салону три сата и трошење великих пара може бити досадно и скупо.

Било да желите да идете са природним изгледом или се размећете привлачним крилом, имамо све. Погледајте ових 5 стилова оловки за очи са детаљним упутствима.

Овде вам пружамо неколико савета за добивање тих дивних природних обрва које могу драстично променити ваш изглед. Погледајте како доћи до природних обрва!

Колико пута сте покушали, а нисте успели да контурирате и зарумените образе? Пратите овај једноставан водич у 5 корака и савршено обликујте јагодице.

Јаје за лице за ужарену кожу или можда суву кожу или масну кожу! Замислите да ли бисте из различитих разлога могли да користите исто јаје! Ево листе која ће вам помоћи да то учините!

Ајурведа је холистички начин живота јер се усредсређује на свеукупно благостање особе. Погледајте ових 21 једноставних ајурведских савета за лепоту за блиставу кожу.

Ова сезона забава захтева испробавање нових трендовских фризура. Фризуре истичу лепоту жена. Једноставне и брзе најновије фризуре за забаву дају одмор од вашег рутинског изгледа.

Даме, ако желите кожу која природно блиста и изгледа као да је пуна живота, морате је правилно водити. Пустићемо вас у тајну храну за кожу која је пуна изненађујућих благодати лепоте, а такође је извор младости. Говоримо о бундеви!

Маст на стомаку је најнездравија, најтврдокорнија масноћа. ААРП упозорава да су људи са стомачном масноћом у већем ризику од срчаних болести, дијабетеса, можданог удара и одређених карцинома (1).

Ево једноставних 10-минутних фризура које је прилично лако повући у било којој прилици када је време спутано. На брзину их погледајте како бисте могли да их испробате

Меке усне и усне за љубљење сањају све девојке. А наш стручњак Оиндрила, овде вам даје неколико врло једноставних савета за лепоту усана који ваш сан могу претворити у стварност.

Многи људи жуде за једноставним, углађеним и изузетно елегантним изгледом који вам може дати равна коса. Ево како природно исправите косу код куће, погледајте

Црна коса често подсећа на здраву и јаку косу. Загађење и неправилна нега косе узрокују прерано старење косе. Испробајте ове савете за негу косе за црну косу!

Ношење шминке када имате превише масну кожу може изгледати застрашујуће. Знате бол гледања у огледало у 14 сати само да бисте видели како вам шминка клизи и изгледа као крајњи неред. Овај чланак говори о свему што треба знати о шминкању за масну кожу. Прочитајте на.

Маст на стомаку је опасна. Ево 25 намирница за сагоревање масти на стомаку које треба да укључите у своју исхрану и водите здрав и срећан живот. Читајте даље да бисте сазнали све о њима.

Ево листе 30 познатих личности са најлепшим очима на свету. Проверите и реците нам да ли смо пропустили некога са лепим очима.

Перминг за косу је техника обликовања, јер се клешта користе за промену структуре косе. Наставите да читате како бисте знали ефикасне савете за негу пермане косе!

Од многих облика очију, широко постављене очи имају највећу удаљеност између очију. Шминка за њих није једноставна. Погледајте ову шминку за очи за широко постављене очи које ће додати потребне димензије!

Боровнице играју главну улогу у одржавању здравије коже. Ево 8 најбољих маски за лице од боровнице које бисте требали покушати да добијете блиставу кожу.