Искачу ли вам досадне мале цисте на лицу и телу? А да ли су беле или жуте са белим пушкама које се појављују кад год их набодете? Тада су шансе да патите од кожног стања званог миља. То су цисте попут зрна које могу да наставе да се поново појављују, без обзира колико очистили кожу. Да ли се питате шта се ту може учинити да се отарасите миље? Наставите да читате да бисте пронашли одговор.

Преглед садржаја

• Шта је циста милијума?
• Шта је узрок Милиа?
• Које су врсте Милиа?
• Како се дијагностикује Милиа?
• Како се отарасити Милије код куће
• Савети за превенцију

Шта је циста милијума?

Циља милиума је мала бела или жута кврга која се појављује на носу и образима. Када се ове цисте јављају у групама, зову се миље. Милије се често налазе на лицу, око очију, капака, усана и образа. Међутим, понекад се могу јавити и на другим деловима тела, попут трупа или гениталија.

Узроци миља се разликују код одраслих и новорођенчади и следећи су.

Назад на ТОЦ

Шта је узрок Милиа?

Узрок миља у новорођенчета није познат. Често се погрешно замењује са бебиним акнама, које покрећу хормони мајке. Међутим, миље не изазивају упале или отоке попут акни, и најчешће се деца рађају са њима.

Код одраслих, као и код старије деце, милије настају као последица оштећења коже. То може укључивати:

• Мехурићи због кожних обољења попут булозне епидермолизе (ЕБ), цицатрициал пемпхигоид или порпхириа цутанеа тарда (ПЦТ)
• Мехурићи због алергијских реакција, попут алергије на отровни бршљан
• Опекотине
• Дуготрајно излагање сунцу
• Дуготрајна употреба стероидних крема
• Поступци обнављања коже попут дермоабразије и ласерског превлачења
• Старење коже

Милиа се могу класификовати у различите врсте, у зависности од старости у којој се цисте јављају и узрока.

Назад на ТОЦ

Које су врсте Милиа?

Милије су класификоване у примарне и секундарне категорије. Док се примарни миљуми формирају због заробљеног кератина и налазе се на лицима дојенчади и одраслих, секундарни миљуми настају када се канали који воде до површине коже зачепе.

Милиа се даље деле на следеће типове:

• Неонаталне миље: Ово су примарне миље. Јављају се код новорођенчади и уклањају се у року од неколико недеља.
• Јувенилна миља: Неки ретки генетски поремећаји могу проузроковати јувенилну миљу. Су:

1. Гарднеров синдром, који касније може довести до рака дебелог црева
2. Избегавајте синдром карцинома базалних ћелија (НБЦЦС)
3. Базек-Дупре-Цхристол синдром који утиче на раст косе и способност знојења
4. Пацхионицхиа цонгенита, стање које узрокује густе или абнормално обликоване нокте

• Милиа Ен Плакуе: Овај тип утиче на капке, уши, образе и вилице. Често је повезан са генетским или аутоимуним поремећајима попут дискоидног лупуса или лишаја плануса.
• Вишеструке еруптивне милије: узрокују свраб и најчешће се јављају на лицу, надлактицама и трупу.
• Трауматичне милије: Цисте милије настају као резултат повреда коже. Настале цисте могу бити црвене дуж обода и беле у средини.
• Милиа повезана са лековима и другим производима

Милиа такође може бити узрокована излагањем одређеним лековима и производима за шминкање као што су:

• Течни парафин или нафта
• Парафинско уље
• Параффинум ликуидум
• Нафтна течност
• Нафтно уље
• Ланолин

Хајде сада да разумемо како се дијагностикује ово стање.

Назад на ТОЦ

Како се дијагностикује Милиа?

Милији се обично дијагностикује физичким прегледом који анализира изглед ваших циста. У неким ретким случајевима може бити потребна биопсија лезије коже да би се искључиле друге могућности.

Милиа вам може ометати самопоуздање, а такође вас ризикује од настанка ожиљака. Стога ово стање треба одмах лечити. Ево неколико природних и ефикасних кућних лекова који ће вам помоћи.

Назад на ТОЦ

Како се отарасити Милије код куће

1. Јабуково сирће
2. Рицинус
3. Уље чајевца
4. Витамин А.
5. Кокосово уље
6. Шећерни пилинг
7. Сок од лимуна
8. Паста за зубе
9. Медена маска
10. Руже воде
11. Стеам

Кућни лекови за лечење Милије

1. Јабуково сирће

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашика јабуковог сирћета
• 1 кашика воде
• Памучне куглице

Шта треба да урадите

1. У кашику воде додајте кашику јабуковог сирћета.
2. Добро измешајте и умочите вату у њу.
3. Нанети на цело захваћено подручје и испрати након 30 минута.

Колико често то треба да радите

То морате радити свакодневно неколико недеља.

Зашто ово ради

Јабуков сирћет је трпак и може помоћи у смањењу величине пора коже. Ово присиљава остатке из пора и помаже вам да се решите миља (1).

Назад на ТОЦ

2. рицинусово уље

Схуттерстоцк

Требаћеш

½ кашичица хладно цеђеног рицинусовог уља

Шта треба да урадите

1. Оштећено подручје очистите благим средством за чишћење.
2. Узмите пола кашичице хладно прешаног рицинусовог уља и нанесите га на миље.
3. Оставите да делује 30 до 60 минута пре испирања водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

Зашто ово ради

Рицинусово уље има омекшававајућа и антиинфламаторна својства, која помажу у борби против миља (2).

Назад на ТОЦ

3. Уље чајевца

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 6 капи уља чајевца
• 6 капи кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. Помијешајте по шест капи чајевца и кокосовог уља.
2. Нанесите смешу на очишћена и погођена подручја.
3. Оставите га да делује око 30 минута пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1 до 2 пута дневно за брже резултате.

Зашто ово ради

Уље чајевца помаже бржем сушењу лезија милија, убрзавајући тако процес зарастања. Ово есенцијално уље такође има антисептична и антиинфламаторна својства која помажу у спречавању даље инфекције у погођеном подручју (3).

Назад на ТОЦ

4. Витамин А.

Схуттерстоцк

Требаћеш

700-900 мцг витамина А.

Шта треба да урадите

1. Уносите 700 до 900 мцг витамина А дневно.
2. Можете да једете храну попут шаргарепе, бадема и авокада, богате витамином.
3. Такође можете узимати додатке витамина А након консултације са лекаром.

Колико често то треба да радите

Ради то свакодневно.

Зашто ово ради

Витамин А може знатно побољшати промет ваше коже помажући у њеном подмлађивању (4). Такође се може локално применити у облику ретинола за лечење миља (5).

Назад на ТОЦ

5. Кокосово уље

Схуттерстоцк

Требаћеш

Хладно прешано кокосово уље (по потреби)

Шта треба да урадите

1. У дланове узмите мало хладно цеђеног кокосовог уља и нанесите га на погођену кожу.
2. Оставите да делује око 30 до 60 минута.
3. Исперите водом и благим средством за чишћење.

Колико често то треба да радите

Учините то једном дневно недељу или две.

Зашто ово ради

С обзиром на антиинфламаторна и хидратантна својства кокосовог уља, није изненађење што делује невероватно добро у лечењу милиозних лезија (6). Одржава кожу влажном и смањује упале у погођеном подручју (7).

Назад на ТОЦ

6. Шећерни пилинг

Схуттерстоцк

Требаћеш

1. 2 кашике гранулираног шећера
2. ½ лимун
3. 1 кашичица кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. Помешајте две кашике шећера са соком од пола лимуна и кашичицом кокосовог уља.
2. Овом смешом нежно рибајте погођену кожу.
3. Оставите да делује око 20 минута, а затим га исперите.

Колико често то треба да радите

То морате радити 3 до 4 пута недељно.

Зашто ово ради

Пилинг од шећера помаже у пилингу коже. А редовно пилинг вам помаже да се решите тврдоглавих циста на миљу.

Назад на ТОЦ

7. Лимунов сок

Схуттерстоцк

Требаћеш

• ½ лимун
• Прстохват соли (опционално)

Шта треба да урадите

1. Пресећи лимун на пола и трљати једну половину директно на погођено подручје.
2. Можете и сок да извучете из пола лимуна, додате му прстохват соли и нанесете ову смешу на подручја коже склона миљама.
3. Оставите да делује 30 до 40 минута и исперите.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

Зашто ово ради

Лимунов сок делује као природни адстрингенс који помаже у чишћењу пора и смањењу њихове величине (8). Ова акција лимуновог сока, у комбинацији са његовим противупалним својствима, може помоћи у исушивању миља и њиховом брзом чишћењу (9).

Назад на ТОЦ

8. Паста за зубе

Схуттерстоцк

Требаћеш

Паста за зубе (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Нанесите равномерни слој зубне пасте на погођену кожу.
2. Оставите да делује преко ноћи.
3. Исперите хладном водом.

Колико често то треба да радите

То морате радити три пута недељно.

Зашто ово ради

Паста за зубе садржи флуорид и натријум бикарбонат који својим антиинфламаторним својствима помажу у бржем исушивању лезија од акни (10). Ова својства такође помажу у исушивању циста на миљу и њиховом ослобађању.

Назад на ТОЦ

9. Медена маска

Схуттерстоцк

Требаћеш

½ кашика меда од мануке

Шта треба да урадите

1. Узмите пола кашике меда од мануке на прсте.
2. Нанесите равномерни слој на погођена подручја.
3. Пустите да делује 20 до 30 минута пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

То морате радити једном дневно током неколико недеља.

Зашто ово ради

Манука мед показује антиинфламаторне и антимикробне активности. Ово може помоћи у лечењу милиозних лезија и заштитити их од даљих микробних инфекција (11).

Назад на ТОЦ

10. Сандалово дрво и ружина вода

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашика сандаловине у праху
• Росеватер (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Кашици сандаловине у праху додајте толико ружине воде да направите густу пасту.
2. Нанесите ову смешу равномерно на погођену кожу.
3. Оставите да делује око 30 минута.
4. Оперите смешу са коже хладном водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно око 2 недеље да бисте видели резултате.

Зашто ово ради

Мешавина сандаловине и ружине воде може помоћи у уклањању мртвих ћелија коже, подмлађујући тако кожу и смањујући милије (12).

Назад на ТОЦ

11. Стеам

Схуттерстоцк

Требаћеш

• Врућа вода
• Пешкир

Шта треба да урадите

1. У велику посуду напуните врућу воду.
2. Сагните се изнад ове посуде и покријте главу чистим пешкиром како пара не би излазила.
3. Оставите пару да делује на погођена подручја не више од 5 до 10 минута.
4. Можете наставити са пилингом за лице.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

Зашто ово ради

Сауна за лице или испаравање лица помажу вам да отворите поре коже и изнесе све мртве ћелије коже и остатке на површину коже. Ово олакшава уклањање миља (13).

Такође морате следити и неке савете поред горе наведених лекова да бисте се једном заувек решили милије.

Назад на ТОЦ

Савети за превенцију

• Избегавајте прекомерно излагање сунцу.
• Избегавајте употребу густих крема и производа на бази уља.
• Пилинг 2 до 3 пута недељно.
• Свакодневно чистите погођено подручје.
• На пари отворите поре коже.
• Користите крему за сунчање свакодневно.
• Избегавајте боцкање, боцкање или покушај уклањања миља прстима.
• Придржавајте се здраве дијете која се састоји од намирница које су најбоље за лијечење миља, попут свјежег воћа, поврћа, цјеловитих житарица и хране богате витамином А.
• Избегавајте храну која је слатка, пржена, зачињена, кофеинска и слана.

Увек постоји ризик да се ожиљите ако покушате да се отарасите миља ручно. Дакле, придржавајте се горе наведених савета да бисте спречили такве незгоде. Испробајте горње лекове и савете неколико недеља и гледајте како ваше миље нестају. И јавите нам своје повратне информације у одељку за коментаре испод.

Назад на ТОЦ

Одговори стручњака на питања читалаца

Када да посетите свог дерматолога због миља?

Већина миља почиње да бледи сама од себе јер површина коже почиње да се троши. Међутим, у неким случајевима се то не догоди и они могу остати дуго. У овом случају ћете можда морати да посетите лекара ради лечења.

Колико дуго миље трају код бебе?

Милиа је уобичајено стање коже новорођенчади и може трајати од 2 до 3 недеље.

Која је разлика између миља и белих тачака?

Беле тачке су затворени комедони и врста акни. Појављују се када вам превише себума, мртвих ћелија коже и остатака зачепи поре коже. С друге стране, милије се јављају када се кератин заглави у дну фоликула, формирајући ситне и безболне квржице.