Преглед садржаја:
- Здравствене предности Васабија
- 1. Помаже вам у мршављењу
- 2. Здравље варења
- 3. Здравље срца
- 4. Спречава рак и јача имунитет
- 5. Природни дезинфицијенс
- 6. Бори се против артритиса
- 7. Чини вас млађима
- 8. Циркулација крви
- 9. Бори се против прехладе и алергија
- 10. Спречава тровање храном
Да ли тражите поврће које помаже да ваше срце буде здраво? Питате се да ли постоји неки састојак који такође може да избаци токсине из вашег система? Тада би васаби требало да уврстите у своју исхрану.
Васаби има низ погодности. Да ли бисте желели да знате шта су они? Настави да читаш!
Здравствене предности Васабија
1. Помаже вам у мршављењу
Покушавате да смршате ове године? Пробај васаби. То је укусна нискокалорична храна која се често кува са грашком. Већи део времена служио је као међуоброк, васаби је погодан за све оне који се радују губитку килограма. Боља је замена у поређењу са другим висококалоричним грицкалицама и садржи хранљиве састојке који негују ваше тело.
2. Здравље варења
Васаби такође одлично брине о вашем дигестивном систему. Бори се против свих штетних токсина и чисти црева. Богат је влакнима која спречавају затвор, проблеме са гасовима, надимање, подригивање итд.
3. Здравље срца
Једна од најневероватнијих здравствених благодати васабија је његова способност да побољша здравље вашег срца. Смањује шансе за срчани удар спречавањем агрегације тромбоцита. Васаби спречава лепљење тромбоцита, што може бити врло штетно ако се испостави.
4. Спречава рак и јача имунитет
Васаби је уско повезан са поврћем попут брокуле и купуса које садрже хемикалије за јачање здравља јетре. Хемикалије успешно неутралишу токсичне супстанце које доводе до рака након одређеног периода. Према студијама, васаби је добар за јачање имунитета и контролу канцерогених ефеката (1).
5. Природни дезинфицијенс
Васаби се такође може користити као природно средство за дезинфекцију. Изненађени? Да! Васаби се бори против бактерија пилори које спречавају инфекцију.
6. Бори се против артритиса
Васаби има антиинфламаторна својства која вам пружају олакшање од болних зглобова. Изотиоцијанати доступни у васабију чине вас мање склоним болестима црева и астми.
7. Чини вас млађима
Васаби садржи сулфинил који се бори против старења и помаже вам да постигнете беспрекоран и блистав тон коже. Сулфинил је моћан антиоксиданс који смањује реактивни кисеоник у телу. И не само то, васаби помаже у борби против рака и смањује процес пропадања.
8. Циркулација крви
Васаби вам такође може помоћи да побољшате циркулацију крви. Спречава накупљање крвних угрушака и спречава мождане ударе. Његове предности циркулације помажу у одржавању коже меком и бистром.
9. Бори се против прехладе и алергија
Гутање васабија може вам помоћи да спречите прехладу и алергије. Бори се против бактерија и грипа који узрокују патогене који теже да заразе респираторни тракт.
10. Спречава тровање храном
Васаби може спречити тровање храном неутралишући све споре плесни (2). Стручњаци су увек