10 বিউটি টিপস

সনদর, উজবল, চকচকে তবক সব মানষের।। পরাকতিক সৌনদরযের পরতি মানষ যেমন চিরকাল হয হয, হয সনদর তবকের অধিকারিণীও খবই সহজে মানষের মনে মনে সথান।। কথায বলে না, সনদর মখের জয সরবতর। । আর বরতমান দষণ ও জীবনে জীবনে, তবকের যতন আবশযক।

এছাডাও তবক সনদর থাকলে কোনরকম পরসাধনীর বযবহার ছাডাই আপনাকে অনেক আকরষণীয লাগে। রাসতায, বাসে -টরামে, অফিসে বা লোকালযে এমন একেকজনকে যায যায, যাদের তবক অনযদের তলনায অনেকটাই।। তখন হযত আপনিও মনে করেন, যদি তেমন তবক আপনারও হত। আর চিনতা নেই। আজ আমি এই পরতিবেদনটির মাধযমে আপনাদের জনয তবক সমবনধিত এমন অনেক জররি টিপস শেযার করবো যার সঠিক সঠিক বযবহারে আপনার কথা।। এবং বিশবাস করন এইসব করতে কোন বিউটি পারলার যাবার অযথা অযথা দামী রপচরচার সামগরী কিনে পযসা নষট নষট করার।। চলন আজ আামরা কথা বলি সেই উপকরণগলি নিযে যা রাননাঘরে রাননাঘরে মজত থাকলেও তার গণাগণ সমপরকে আমরা আমরা অনেকেই।।

সৌনদরযয বাডানোর ঘরোযা উপায - Савети о природној лепоти на бенгалском

রঙবেরঙের বিজঞাপন দেখে লোভে পরে হযত কখনো আমরা ধরনের সৌনদরয সৌনদরয সামগরী কিনে।। এটা চিনতা করিনা যে জিনিসটা আমাদের তবকের উপযকত কিনা কিনা! হযত কষণিকের জনয তা তবকে কিছটা করলেও করলেও, তাতে বযবহত কষতিকারক পদারথ বা কেমিকেল কিছদিনের পর পর থেকে তবকের তবকের পরভাব বিসতার বিসতার।। যার ফলে পচিশ পেরোনোর ​​পরেই তবকের সবাভাবিক উজজবলতা নষট হযে যায।

তাই কেননা এইসব বাজারচলতি জিনিসের বদলে ঘরোযা ভাবে তবকের নেওযা যাক যাক, তাতে তবক যেমন কেমিকেলের বিষাকত পরভাব পরভাব থেকে পাবে পাবে আর আর অতিরিকত।।।

1. ঘি বা “ঘত” (আযরবেদীয উচচারণ)

Слика: Схуттерстоцк

বাঙগালী হযে গরমভাতে ঘি খাযনি, তা বিশবাস করা যায না। আমাদের মা - ঠাকমাদের বলতে শনবেন যে ঘি খেলে উজবলতা উজবলতা বদধি।। কারণ আগেকার দিনে আমাদের মা - ঠাকমাদের পরধান রপচরচার উপকরণই ছিল ঘি।। আসন আজ বৈজঞানিক তথয নাডাচাডা করে জেনে নেওযা মা -ঠাকমাদের বলা এই কথাগলো কতটা সঠিক।

ভালো মশচারাইজার হিসেবে বযবহার - ঘি এর মধযে থাকা ফযাটি অযাসিড তবকের সবাভাবিক আরদরতা বজায রাখতে সাহাযয সাহাযয।। সতরাং তবকের পকষে একটি খব ভালো মযেশচারাইজার হল।। শষক তবক, খসখসে তবক ইতযাদি সমসযায ভালোভাবে ঘিযের তবক হযে হযে ওঠে মোলাযেম সনদর।। বারধকয জনিত দাগ, মেচেদার ছোপ, কালচে ভাব ইতযাদি দর করতেও ঘিযের মাসাজ খবই পরযোজন।।

চলের সমসযায ঘি এর বযবহার - শষক, উসকো -খসকো চল এর কষেতরে নারকেল তেল অলিভ অলিভ অযেলের সাথে সামানয ঘি মিশিযে তা চলে চলে লাগালে চল চল ও মোলাযেম হয হয হয রেহাই রেহাই।।

শীতে শষক ঠোটের সমসযা রোধে - শীতে শষক ঠোট সবারই সমসযা। ঠোট ফেটে যাওযা, ঠোটের চামডা উঠে গিযে রকত হওযা হওযা ইতযাদি রোধে ঠোটের ওপর ঘি হালকা হালকা ভাবে ভাবে।।। ঘিযের তেলতেলে ভাব ঠোটের চামডার ওপর একটি সতর তৈরি করে এবং শীতকালের আরদরতা থেকে ঠোটকে সরকষা সরকষা পরদান।

পা ফাটার সমসযা রোধে - অনেকের শধ শীতকালে পা ফাটে, কারও কারও আবার সারা বছরই পা পা ফাটার সমসযা সমসযা যায।। একষেতরে রাতে শোবার সময ঘিযের নিযমিত মাসাজে পা ফাটার সমসযা পরতিরোধ করা যায।

2. হলদ

আপনি কি জানেন হলদ হলো সব মশলার রানী? পরাচীনকাল থেকেই নানান কাজে হলদের বযবহার করা হযে আসছে। এমনকি হলদকে অতি পবিতর একটি উপকরণ হিসেবে ধরা যার মধযে মধযে অনেক মহা ঔষধির গন বরতমান। সমীকষায জানা গেছে যে নিযমিত এক টকরো হলদের মাউথ কযানসার কযানসার বা মখের করকট রোগ হয না। বিশদধ হলদ তার অযানটিসেপটিক, বিরোধী পরদাহজনক এবং জীবাণমকত বৈশিষটযর জনয সপরিচিত।। আসন জেনে নেওযা যাক আপনার সৌনদরয বদধিতে হলদ কিভাবে বযবহার করা যেতে পারে।

বরণ পরতিরোধে - অনিযমিত জীবন যাপন এবং অসবাসথযকর খাদয করার ফলে বরণ বরণ আজকালকার অতি অতি সাধারণ।। সাধারণত কম বযসী ছেলেমেযেদের মধযে এই সমসযা বেশি পরিমাণে দেখতে পাওযা যায ।এছাডাও কিছ কারণ, বাইরের ধলোবালি, তৈলাকত তবক বরণ হওযার জনয।। কারণ সে যাই থাকক না কেন হলদের মধযে থাকা কিছ বিশিষট উপকরণ এই সমসযার পরতিরোধে খব ভালো ভালো।।

বযবহার বিধি

• л হলদ গডোর সাথে এক চামচ লেবর রস মিশিযে পযাক পযাক তৈরি করে তা শধমাতর বরণের ওপর লাগান।
• л শকিযে গেলে জল দিযে ধযে নিন ।হলদের মধযে অযানটিসেপটিক অযানটিসেপটিক গণগলি বরণ সংকরমণ করে করে এবং লেবর মধযে থাকা বলীচিং গণাগণ বরণের বরণের দাগ।।
• মখের লোম ওঠাতে সাহাযয করে - মখে এরকম কিছ অবাঞছিত লোম থাকে যা মখ কে করে তোলে তোলে।।

অনেককে তাই থরেডিং বা ওযযাকসিং এর পনথা অবলমবন।। একষেতরেও হলদের নিযমিত বযবহার লাভদাযক।

বযবহার বিধি

• л হলদের সাথে সামানয জল মিশিযে একটি পর মিশরণ করে করে অবাঞছিত লোমের ওপর লাগান।
• л শকিযে গেলে লোমের গরোথের উলটো দিকে মাসাজ করন। দেখবেন অবাঞছিত লোমের সমসযা অনেকটাই কমে।।
• চোখের তলায কালো ভাব এবং রিংকেলস কমায - অতযধিক চিনতা, পরিশরম এবং বযস বাডার সাথে সাথে এই এই সমসযা গলোর আমাদের সবাইকেই সমমখীন সমমখীন। একষেতরেও হলদ কাজে লাগে।

বযবহার বিধি

• л হলদের সাথে মাখন এবং আখের রস মিশিযে পেসট তৈরী করন।
• л রাতে শোবার আগে মধযমার সাহাযযে চোখের তলায এবং মখে মখে ভালো করে মযাসাজ।।

3. নারকল তেল

Слика: Схуттерстоцк

আদি অননতকাল ধরে নারকেল তেল চলের পষটির জনয বযবহার হযে হযে থাকে ।কিনত আজ আমরা জানবো নারকোল তেল তেল আমাদের তবকের কি কি কি কি।।

মেকআপ রিমভার হিসেবে নারকেল তেলের - আপনারা সারা দিন যাই কাজ করন কেন কেন, না শোবার আগে মেকআপ তোলাটা খবই দরকার দরকার এবং তার জনয জনয নানান ধরনের ধরনের বাজার চলতি চলতি মেকআপ রিমভার কিনে কিনে কিনে অপরব অপরব অপরব।।।।

বযবহার বিধি

• л রাতে শোবার আগে কযেক ফোটা নারকেল তেল আপনার মখের ওপর লাগান।
• л এরপর একটি ভেজা তলো বা কাপড দিযে আলতো মখের মখের মেকআপ তলে নিন।
• দেখবেন বাজার চলতি রিমভারের থেকে নারকেল তেল খব ভাল করে করে এবং তা আপনার তবককে ভেতর থেকে থেকে।।

একসফলিযেটর হিসেবে নারকেল বযবহার: - - মখের মত কোষ তলে নতন কোষ তৈরি করতে একসফলিযেটরের ভমিকা একসফলিযেটরের।।

বযবহার বিধি

• একষেতরে নারকেল তেলের সাথে বেকিং সোডা মিশিযে মখের উপর লাগানো যেতে পারে।
• এটি খব ভাল সকরাবের কাজ করে তবে সেনসিটিভ সকিনে সোডার সোডার বযবহার না করে নারকেল তেলের সাথে সাথে চিনিও বযবহার পারেন।

শষক তবকের যতনে নারকেল তেলের বযবহার - যাদের খব বেশি শষক বা ডরাই সকিন তাদের সনানের পর চামডা শকিযে শকিযে ।শীতকালে এ সমসযা সমসযা বেশি।।। একষেতরে সনানের জলের সাথে কযেক ফোটা নারকোল তেল মিশিযে বযবহার করলে শষক তবকের সমসযা থেকে অনেকটাই রেহাই রেহাই।।

ডারক সারকেল বা চোখের তারার কালো দর করতে - কাজের পরেসার এর জনয যদি ডারক সারকেল সারকেল আপনার থাকে থাকে, তাহলে তাহলে থাকে আগে শধমাতর নারকেল শধমাতর তেল করে করে করে।।।।। নারকোল তেল চোখের রকত সঞচালন কে সবাভাবিক করবে ফলে কযেক দিনের মধযেই চোখের তলার কালো ভাব দর দর।।

4. মধ

পরাচীনকাল থেকেই মধ নানান কাজে বযবহার করা হযে আসছে। পরাচীন পথিগলিতে মধর বযবহার বিশেষভাবে।। আজ আমরা জানব তবকের যতনে মধর গনাগন এর কথা।

শষক তবকে মধর বযবহার - ভারতীয শষক তবকের জনয মধ অতযনত কারযকরী।। মধর মধযে থাকা মশচারাইজার তবকের শষকতা কমিযে তবকে লাবণয আনে।

বারধকযের চিহন পরতিরোধের জনয - মধর মধযে থাকা অযানটিঅকসিডেনট বারধকযের বারধকযের চিনহ হরাস করে তবককে করে তোলে লাবণযমযী। এছাডাও ফাটা ঠোট ও গোডালি তে মধ মাখলে সফল পাওযা যায।

বযাকটেরিযা সংকরমণ পরতিরোধে - মধ তবকে বযাকটেরিযার সংকরমণ থেকে পরতিরোধ করে।

5. লেব

পাতিলেব আমাদের রাননাঘরে সবসমযই থাকে। শধ খাদযে নয, রপচরচাযও লেবর অবদান অনেক।

গাযের রঙ ফরসা করতে - আগেই বলা হযেছে লেবর মধযে থাকা বলিচিং গণাগনের জনয তবকের কালচে ভাব ভাব দর দর।।।

বযবহারবিধি

• л লেবর রসের সাথে বেকিং পাউডার মিশিযে দাগ তবকের, তবকের কালচে ভাব, কনই ও হাটর কালচে ভাবের উপর উপর লাগিযে কিছকষণ রেখে ধযে।।
• л সপতাহে অনতত দবার এই পদধতি অবলমবন করলে তবকের ভাব ভাব থেকে খব সহজেই রেহাই পাওযা যায।

সটরেচ মারকস দরীকরণে - অতিরিকত ওজন বদধির ফলে বা মহিলাদের মহিলাদের সটরেচ মারকস একটি খব সাধারন।।। এই সমসযা দর করার জনয লেবর রস নিযমিত মারকসের পরযোগ পরযোগ করলে সটরেচ মারকস এর দাগ হালকা হালকা হতে।।

6. আদা

Слика: Схуттерстоцк

নিতযদিনের রাননায একটি বহল বযবহত উপাদান হলো।। তবকের কষেতরেও তার অবদান অপরিসীম। চলন জেনে নেওযা যাক আদা আমাদের তবকের কষেতরে কোন ভমিকা ভমিকা পালন করতে।।

হাইপারপিগমেনটেশন পরতিরোধে - হাইপেরপিগমেনটেশন এর জনয পরতিষেধক পরতিষেধক হলো আদার রস। টাটকা আদার রস নিযমিত দশ দিন বযবহারের ফলে হাইপেরপিগমেনটেশন এর এর সমসযা দর হতে।।

Име: আদার রস পরাকতিক কলিনজার হিসেবে অতযনত কারযকরী।

এছাডাও বরণ রোধে আদার পাউডার এর সাথে দধ দিযে পেসট পেসট তৈরী করে মখে ৷ ৷ উজজবল তবক আপনার হাতের মঠোয।

অযানটি-অকসিডেণট সমদধ আদার বারধকয রোধে সাহাযয করে।।

7. মরিচ

সচরাচর রাননার সবাদ বদধি করার জনয কালো মরিচের বযবহার করা হয। কিনত আমাদের তবকের নানান জবর, জবর, সরদি -কাশি ইতযাদিতেও এই মশলা বযবহার করা হযে থাকে।। চলন আপনার রাননাঘরে মজত এই উপকরণটির গণাগণের কথায এবার আসা যাক।

গোলমরিচের মধযে ভরপর মাতরায ভিটামিন, ভিটামিন কে, আযরন এবং ফাইবার থাকে। এছাডাও এর মধযে অপরিহারয তৈল পিপেরাইন থাকে যা পাচন, পাচন সমসযা, বাতের বযাথা ইতযাদি দর করতে সাহাযয।। এর অযানটিবযাকটেরিযাল, অযানটিঅকসিডেনট গণাগণ রোগ করতে, করতে ঘষঘষে জবর কমাতে বযবহত।।

বারধকযের ছাপ কমায - নিতযদিনের খাবারের সাথে গোলমরিচ বা কালো মরিচ সেবনে সেবনে ভাব ভাব, বারধকযজনিত চিহন দর করে করে মখের লাবণয লাবণয।।।

তবক একসফলিযেশন - কালো মরিচ গডো দইযের, দইযের সাথে মিশিযে মখে একসফলিযেট করন। বাজারের কষতিকর একসফলিযেটর এর থেকে এটি অনেক কারযকরী।

গাযের রং হালকা করতে - গাযের রঙ ফরসা ও উজবল করতে গোল মরিচের সাথে মধ মিশিযে হাতে হাতে ও ও।।।

8. বেসন

আমাদের সবার ঘরেই বেসন আছে। সনধযে বেলার চপ হোক বা পজোর বেসনের লাডড, সাধারণ খাবার কে অসাধারণ বানাতে এর জরি মেলা মেলা।। খাবারের এর সাথে সাথে এই বেশন রপচরচাতেও বহল পরিমাণে বযবহার করা হয।

তবককে পরিষকার রাখতে - বেসন তবককে ভেতর থেকে পরিষকার করতে সাহাযয করে। ঠাকমা - দিদিমারা বলতেন বেসনের সাথে হলদ মিশিযে লাগালে তবক ভেতর ভেতর থেকে হয।।

সরযের তাপে পোডা চামডা করতে করতে - সানসকরিন বযবহার না করার ফলে সরযের তাপে চামডা পডে যায ।এই পোডা ভাব দর করতে বেসন বেসন বেসন এর রস, এক-চামচ দধ ও সামানয হলদ গডো মিশিযে মিশিযে তা পোডা কালো ভাব ভাব হযে হযে হযে আবার আগের রং ফিরে আসে।

উজজবল তবক পেতে - বেসনের মধযে থাকা সকিন লাইটেনিন তবকের রঙ রঙ হালকা করতে সাহাযয করে। নিতযদিনের সাবানের বদলে যদি সামানয বেসন দিযে মখ যায তাহলে তাহলে গাযের রঙ উজবল হতে থাকে। তাই বাজারের সাবানের জনয ফালত খরচ না করে পরতিদিন বেসন বযবহার করন।

বি.দর. - বেসন তবককে শষক করে দেয, তাই বযবহারের পর যদি শষকতার অনভতি হয তাহলে বযবহার করার সময বেসনের বেসনের সাথে অলিভ ওযেল বা বা নারকোল।। তেল বযবহার করার ফলে যেমন শষকতা দর হবে তেমনি মযলা মযলা ভেতর থেকে পরিষকার।।

9. তিলের তেল

Слика: Схуттерстоцк

তিলের তেল একটি অতি পরিচিত।। তিলের বীজ থেকে সাধারণত এই তেল পাওযা যায ইনফলযামেটরি ইনফলযামেটরি, অযানটিঅকসিডেনট সমদধ তিলের তেল আমাদের তবকের তবকের পকষে।। আসন জেনে নেওযা যাক তিলের তেল কিভাবে আমাদের তবকের কাজে লাগাতে পারি।

পরদাহ হরাস করে - তিল তেলে পরচর মাতরায পলিসযাচরেটেড থাকার থাকার জনয পরদাহ রোধ করতে সাহাযয করে। এছাডাও শীতকালে তবককে ছতরাকজনিত সংকরমন থেকে রকষা।।

তবককে ভেতর থেকে পরিষকার করতে - তিল তেলের নিযমিত মাসাজে তবককে ভেতর থেকে পষটি যোগায।। দীপতিশীল ও দষণমকত তবক পেতে এর সাথে সামানয জল এবং অযাপেল সিডার ভিনিগার মিশিযে রাতে ভালোভাবে আপনার তবকের তবকের উপর করন এবং এবং পরের দিন দিন সকালে দিযে দিযে দিযে আপনার।।।

তবককে গরতবপরণ মশচারাইজার পরদানে - কাটা, ছেডা এছাডাও তবকের শষকতা দর করতে তিল তেল বযবহার করা হযে থাকে, যা কিনা তবককে ভেতর থেকে মশচারাইজ করতে সাহাযয করে।।

তবকের বলিরেখা দর করতে - এই তেলের নিযমিত মাসাজে তবকে বারধকযের পরভাব হরাস পেযে ​​তবকের বযস কম দেখায দেখায ফলে আপনাকে দেখতে অনেক।।।

পা ফাটা সমসযার সমাধানে - যাদের পা ফাটার সমসযা আছে, রাতের বেলা নিযমিত এই তেলের বযবহারে পাযের পাযের ফাটা ভাব দর হয এবং এবং এবং।।।

10. দধ

পরাচীনকাল থেকেই রপচরচায যে জিনিসটির অবধারিতভাবে বযবহার করা হযে আসছে সেটি হলো দধ। দধের মধযে থাকা লযাকটিক আসিড তবক কে করতে করতে, দাগ-ছোপ করতে, উজবল তবক পেতে বযবহত হয। দেখে নি সৌনদরয বাডানোর জনয জনয পারে পারে পারে পারে পারে:

টোনার হিসেবে দধের বযবহার - সি.টি.এম. -এই পদধতি অবলমবন করে খব সহজেই আকাঙকষিত তবক পাওযা যায। সি এর অরথ কলিনসিং অরথাৎ তবককে পরিসকার।। টি এর অরথ টোনিং এবং এম এর অরথ।। আমরা যদি আমাদের তবকের যতনে নিতযদিন এই রটিন মেনে পারি পারি তাহলে বযস বাডলেও তবকের বযস বাডবে না না ।এবং উপসথিত উপসথিত সমসযারও।। টোনার হিসেবে ঠানডা দধ খব ভালো কাজ।।

সামানয দধের মধযে তলো ভিজিযে মখ পরিষকার করে তা ওপর ওপর লাগান দেখবেন মখের ভাব ভাব, নোংরা - মযলা ইতযাদি এর মাধযমে উঠে আসছে।।

উজবল তবক পেতে দধের পযাক - সামানয দধের সাথে, 1 চা চামচ কাজ বাদাম বাটা, 1 চা চামচ গডো কমলা লেবর খোসা খোসা এবং কযেক ফোটা ফোটা অলিভ ওযেল মিশিযে মিশিযে একটি একটি।।।। উজবল, মোলাযেম তবক পেতে পেসটের জরি মেলা ভার।।

শষক তবকের দধের পযাক - শষক তবকের জনয দধ বরদান সবরপ। একটি চটকানো কলার সাথে 1 চামচ মধ ও সামানয মিশিযে ঘন ঘন পেসট তৈরী করন। Пре 15 дана এরপর সাধারণ জলে ধযে নিন।

আশা করা যায এই পরতিবেদনটির মাধযমে ঘরোযা জিনিসের বযবহারে তবক তবক পাওযা যে সমভব তা আজ আপনারা আপনারা।। পরাকতিক উপাদানের উপকার চিরকালই অপরিসীম। আমাদের উচিত এইসব উপাদানের ভরপর লাভ।। যেহেত কোনরকম কেমিকেল ছাডাই শধমাতর পরাকতিক জিনিসের বযবহারে সনদর তবক যায যায, তাই এর পরভাব ধীরে ধীরে সামনে।। একষেতরে অধৈরয হলে চলবে না। আজকের আমাদের পরতিবেদনটি ভালো লাগলে লাইক ও শেযার করন অনযদের অনযদের জানার সযোগ করে।। এছারাও কমেনটের মাধযমে আপনার সযোগয মতামত জানান।