Преглед садржаја:
- Како се решити мрачних колена и лактова
- 1. Сода бикарбона и млеко за тамна колена
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 2. Кокосово уље за тамна колена
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 3. Водоник-пероксид за тамна колена
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- Опрез
- 4. Бадемово уље за тамна колена
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 5. Алое Вера гел за тамна колена
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 6. Јабуково сирће за тамна колена
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 7. Пумице Стоне за тамна колена
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 8. Маслиново уље за тамна колена
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 9. Лимун за тамна колена
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 10. Уље витамина Е за тамна колена
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 11. Јогурт за тамна колена
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 12. Куркума у праху за тамна колена
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 13. Кромпир за тамна колена
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- 14. Грам Брашно
- Требаћеш
- Шта треба да урадите
- Колико често то треба да радите
- Зашто ово ради
- Узроци тамних колена и лактова
- Савети за спречавање даљег затамњења коже
Да ли вам је неугодно носити кратке хаљине, кратке хлаче или било шта што вам показује колена? Да ли вас тамне капе колена и лактови чине свесним и остављају ли осећај несигурности у погледу свог изгледа? Недостаје вам ношење ваше омиљене одеће, зар не? Не брините, дошли сте на право место тражећи решење.
Темељито смо истражили и пронашли најбоље могуће начине за уклањање мрака са колена и лактова. Наставите да читате ако ускоро желите да носите оне шорцеве које сте купили, али још увек нисте.
Како се решити мрачних колена и лактова
- Сода бикарбона и млеко
- Кокосово уље
- Водоник пероксид
- Бадемово уље
- Алое Вера гел
- Јабуково сирће
- Плавац
- Маслиново уље
- Лимун
- Витамин Е уље
- Јогурт
- Куркума у праху
- Кромпир
- Грам брашна
1. Сода бикарбона и млеко за тамна колена
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
- 1 кашика соде бикарбоне
- 1 кашика млека
Шта треба да урадите
- Помешајте млеко и соду бикарбону.
- Нанесите ову смешу на колена и лактове и нежно трљајте кружним покретима два до три минута.
- Исперите водом.
Колико често то треба да радите
Понављајте то сваки други дан док пигментација не избледи.
Зашто ово ради
Сода бикарбона је одличан пилинг и не само да ће очистити кожу већ и уклонити мртве ћелије (1). Млечна киселина и аминокиселине присутне у млеку заглађују кожу и влаже је. Антиоксиданти који се налазе у млеку обезбедиће да кожа дуго остане здрава (2).
Назад на ТОЦ
2. Кокосово уље за тамна колена
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
- 1 кашика кокосовог уља
- 1 кашика ораха у праху
Шта треба да урадите
- Мешајте састојке да бисте направили густу пасту.
- Користите ово као пилинг на тамним лактовима и коленима два до три минута.
- Исперите водом.
Такође, након туширања, свакодневно наносите кокосово уље на колена и лактове. Поново се пријавите пре спавања.
Колико често то треба да радите
Пилинг од кокосовог уља користите два до три пута недељно.
Зашто ово ради
Кокосово уље је једно од најбољих хидратантних и хидратантних уља за кожу. Спречава исушивање, а витамин Е који се у њему налази поправља кожу и осветљава је у процесу (3, 4).
Назад на ТОЦ
3. Водоник-пероксид за тамна колена
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
- 3% водоник-пероксид
- Памучна лопта
Шта треба да урадите
- Потопите памук у раствор водоник-пероксида и обилно га нанесите на колена и лактове.
- Оставите да делује 15 минута, а затим исперите подручје млаком водом.
- Осушите и навлажите.
Колико често то треба да радите
Урадите то сваког другог дана.
Зашто ово ради
Водоник-пероксид помаже у уклањању тамних, мртвих ћелија коже. То је често пронађено средство за осветљење коже у кремама и лосионима. Редовном употребом, његово благо избељивање осветлиће тамна колена и лактове (5).
Опрез
Разредите водоник-пероксид у једнаким деловима воде у случају да имате осетљиву кожу.
Назад на ТОЦ
4. Бадемово уље за тамна колена
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
Бадемово уље
Шта треба да урадите
- Узмите неколико капи бадемовог уља на прсте и нанесите га на колена и лактове.
- Масирајте неколико минута тако да се уље упије у кожу.
Колико често то треба да радите
Нанети бадемово уље сваки дан, једном ујутру и једном ноћу.
Зашто ово ради
Бадемово уље богато је витамином Е. Помоћи ће вам у поправљању коже око подручја колена и ослободити се таме (6).
Назад на ТОЦ
5. Алое Вера гел за тамна колена
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
Лист алое вере
Шта треба да урадите
- Исеците лист алоје и извуците присутни гел.
- Нанесите овај гел на колена и лактове и оставите да делује 15 до 20 минута.
- Исперите млаком водом.
Колико често то треба да радите
Нанесите гел алое два пута дневно.
Зашто ово ради
Нанесите гел алое вере на колена свакодневно и приметите разлику. Алое вера је чудесна биљка која помаже у лечењу сувих колена, чинећи их мекшим и светлијим. Побољшава тонус коже, а такође пружа заштиту од УВ зрака (7).
Назад на ТОЦ
6. Јабуково сирће за тамна колена
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
- 1 део јабуковог сирћета
- 1 део воде
- Вата
Шта треба да урадите
- Разблажите АЦВ у води.
- Намочите вату у њу и нанесите је на колена и лактове.
- Оставите га да делује 15 минута пре него што га исперите.
Колико често то треба да радите
Нанесите јабуков сирћет три до четири пута недељно.
Зашто ово ради
Кисела компонента јабуковог сирћета, углавном сирћетна киселина, делује као природно средство за бељење. Пилинг коже и осветљава је (8).
Назад на ТОЦ
7. Пумице Стоне за тамна колена
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
- Плавац
- Топла вода
Шта треба да урадите
- Туширајте се топлом водом.
- Нежно рибајте колена и лактове користећи плавац. Користите кружне покрете.
- Исперите хладном водом.
Колико често то треба да радите
Рибајте колена и лактове два до три пута недељно.
Зашто ово ради
Пилинг колена и лактова помоћу пумице помаже у уклањању тамних, мртвих ћелија коже.
Назад на ТОЦ
8. Маслиново уље за тамна колена
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
- 2 кашике маслиновог уља
- 2 кашике шећера
Шта треба да урадите
- Додајте шећер у уље и промешајте.
- Нанесите ову смешу на црна колена и лактове.
- Трљајте кружним покретима око пет минута.
- Исперите водом.
Колико често то треба да радите
Користите овај пилинг сваког другог дана.
Зашто ово ради
Шећер је одличан пилинг. Лако и брзо уклања мртве и тамне ћелије коже (9). У комбинацији са маслиновим уљем, пилинг ће такође хидрирати и нахранити кожу током пилинга (10).
Назад на ТОЦ
9. Лимун за тамна колена
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
Свеж лимунов сок
Шта треба да урадите
- Исцедите сок из лимуна и нанесите га на колена и лактове.
- Држите га сат времена или док се потпуно не осуши.
- Исперите водом.
Колико често то треба да радите
Урадите то сваки дан да бисте се решили тамних капица колена.
Зашто ово ради
Лимунов сок делује као средство за избељивање које може учинити ваша колена и лактове светлијим (11).
Назад на ТОЦ
10. Уље витамина Е за тамна колена
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
- Капсуле витамина Е.
- 1 кашика шећера
Шта треба да урадите
- Отворите неколико капсула витамина Е и излијте уље присутно унутра. Требали бисте да имате отприлике једну и по до две кашике уља.
- У ово додајте шећер и умешајте га.
- Користите ово као пилинг за пилинг тамних колена и лактова.
- Пилинг неколико минута пре него што га исперите.
Колико често то треба да радите
Урадите то сваког другог дана.
Зашто ово ради
Шећер уклања мртве ћелије, а витамин Е чини чуда у поправљању и хидратацији коже (12). Такође помаже у депигментацији, пружајући тако светлију и здравију кожу на коленима и лактовима (13).
Назад на ТОЦ
11. Јогурт за тамна колена
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
- 1 кашика јогурта
- 1 кашичица сирћета
Шта треба да урадите
- Помијешајте јогурт и сирће и нанесите ово као пасту на колена и лактове.
- Оставите да делује 15 до 20 минута.
- Исперите водом.
Колико често то треба да радите
Користите ово свакодневно за лакша колена и лактове.
Зашто ово ради
Јогурт је пун хранљивих састојака који не само да негују кожу већ је и чисте. Уклања мртве ћелије и прљавштину из пора (14). Оцат појачава ефекте јогурта помажући даље у депигментацији тамних колена и лактова (15).
Назад на ТОЦ
12. Куркума у праху за тамна колена
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
- 1 кашичица праха куркуме
- 2 кашике млека
- 1 кашичица меда
Шта треба да урадите
- Помијешајте мед, куркуму у праху и млеко да бисте направили пасту.
- Нанесите ово на лактове и колена.
- Кружним покретима масирајте два минута и оставите да делује око 20 минута.
- Исперите водом.
Колико често то треба да радите
Поновите ово два до три пута недељно.
Зашто ово ради
Куркума чисти нечистоће коже и уједначава тонус коже. Такође даје природан сјај кожи (16). Млеко у овој пасти такође ће помоћи у осветљавању тамне коже, а мед ће је одржавати хидрираном и негованом (17, 18).
Назад на ТОЦ
13. Кромпир за тамна колена
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
Је кромпир
Шта треба да урадите
- Исеците благо дебеле кришке кромпира и неколико минута их трљајте по коленима и лактовима.
- Оставите сок од кромпира око 15 минута, а затим га исперите.
Колико често то треба да радите
Урадите то једном или два пута дневно за најбоље резултате.
Зашто ово ради
Кромпир поседује блага својства бељења која осветљавају тамне мрље и тамну кожу. Такође негују и осветљавају суву и досадну кожу (19).
Назад на ТОЦ
14. Грам Брашно
Слика: Схуттерстоцк
Требаћеш
- 2 кашике грама брашна
- 1-2 кашике јогурта
Шта треба да урадите
- У грам брашна додајте довољно јогурта да добијете густу пасту.
- Нанесите ову пасту на лактове и колена и пустите да се осуши.
- Уклоните ово водом кружним покретима да бисте очистили смешу са колена и лакта.
Колико често то треба да радите
Примените ово паковање сваког другог дана.
Зашто ово ради
Грам брашно љушти и уклања мртве ћелије коже на коленима и лактовима (20). Јогурт олакшава тонус коже и такође је негује (14).
Назад на ТОЦ
Користите ове лекове и више не морате да се стидите тамних колена и тамних лактова. Погледајмо сада шта узрокује тамна колена и лактове.
Узроци тамних колена и лактова
Тамне капе колена могу настати углавном због доленаведених фактора:
- Фактори околине попут сунчеве светлости
- Стрес
- Нехигијенски услови попут прљавштине и прашине
- Генетика
- Трење
- Сува кожа
- Прескакање подручја колена приликом пилинга
- Реакција на лекове
- Хормонска неравнотежа
Савети за спречавање даљег затамњења коже
- Увек наносите крему за сунчање на колена када излазите. Оштри УВ зраци сунца чине колена тамнијим. Стога је заштита колена од сунца веома важна.
- Тамна колена могу такође настати услед неправилне хидратације. Дакле, никада не пропустите влажење колена.
- Дијета такође игра важну улогу у одржавању здраве коже. Имајте дијету богату витаминима А и Е. Храна богата витаминима укључује слатки кромпир, шаргарепу, зелену салату, суве кајсије итд. Храна богата витамином Е укључује бадеме, кувани спанаћ итд.
- НЕ ослањајте се често на колена. Ово ствара трење, а резултат су тамна колена.
Сад кад знате ове лекове у удобности свог дома. Надамо се да вам је овај чланак о осветљавању тамних колена и лактова био занимљив и користан.
Дајте нам своје драгоцене коментаре и повратне информације.