Преглед садржаја:
- Шта су бубрежни каменци
- Узроци настанка бубрежног камена
- Зашто пити јечмену воду за камење у бубрезима?
- Како припремити јечмену воду?
- Реч опреза
Камен у бубрезима постао је један од највећих здравствених проблема ових дана. Према научницима, као и лекарима, број људи који пате од каменаца у бубрезима повећао се скоро 10 пута у последњих неколико година. Иако већина нас верује да је операција једини начин да се решите овог болног проблема, постоји неколико једноставних и лаких природних лекова који се могу користити и за лечење овог проблема. Јечмена вода је једна од њих.
Шта су бубрежни каменци
Бубрежни каменци су у основи кристализовани минерални депозити, који се формирају унутар наших бубрега или понекад уретре. У већини случајева ови кристали су направљени од талога калцијума (углавном калцијум-оксалата и повремено помешаног са калцијум-фосфатом). Међутим, они такође могу садржати мокраћну киселину или одређену аминокиселину која се назива „цистин“ ако патите од гихта или генетских проблема. Те тврде масе смештене у ткивима бубрега могу бити различитих величина - од величине ситног песковитог зрна до велике као лопта за голф! Обично долазе са неколико благих до тешких симптома попут акутног бола (доњи трбух, бок и препоне), упале, пробавни проблеми, мрзлица, грозница, инфекција, крв у урину, а понекад чак и хитна медицинска помоћ.
Узроци настанка бубрежног камена
Како камење расте, ствара све више и више препрека уретри и у великој мери оштећује бубрежна ткива. Али пре него што предузмете било какве превентивне мере, важно је знати стварне узроке који стоје иза бубрежних каменаца:
- Наследност игра кључну улогу у стварању бубрежних каменаца.
- Ако сте у анамнези имали инфекције бубрега или уринарног тракта, требало би да се сматрате ризичним.
- Прекомерна конзумација прерађене хране може довести до каменаца у бубрезима.
- Конзумација црвеног меса, кофеина, шећера, млечних производа и рафинисаног брашна такође може повећати ризик од каменаца у бубрезима.
- Дуготрајна употреба антацида такође може резултирати камењем у бубрезима.
Зашто пити јечмену воду за камење у бубрезима?
Јечмена вода не само да спречава стварање каменаца у бубрезима, већ помаже и у растварању постојећих. Ево како:
- Редовна конзумација воде од јечма сматра се једним од најефикаснијих природних лекова за камење у бубрезима, јер може створити потребан притисак у бешику и олакшати поступак уклањања бубрежних каменаца.
- Јечмена вода помаже у одржавању пХ равнотеже у нашем телу чинећи га алкалним. На крају ограничава производњу каменаца у бубрезима.
- Игра кључну улогу у исхрани наших бубрега и одржавању здравља, што је од суштинске важности за спречавање различитих проблема уринарног тракта, укључујући понављање бубрежних каменаца.
- Пијење јечмене воде помаже у чишћењу бубрега избацивањем свих врста токсичних материјала из тела урином.
- Јечам је богат дијеталним влакнима која су потребна за смањење излучивања калцијума у нашем урину.
- Јечмена вода пружа довољно витамина Б6 нашем телу, који разграђује масе калцијум-оксалата формиране у нашим бубрезима.
- Јечам садржи пуно магнезијума, што убрзава растварање кристала калцијум оксалата.
- На крају, али не најмање важно, јечам је једна од најјефтинијих житарица и њиме можете користити било када и било где.
Како припремити јечмену воду?
Ево детаљног поступка рецепта јечмене воде за камење у бубрезима:
- У лонац сипајте 1 литар свеже воде за пиће. Узмите 1 кашику семена јечма и додајте у воду. Ставите лонац у рерну.
- Сада укључите ватру и пустите да смеша кључа најмање 30 минута на лаганом пламену. Извадите посуду кад се смеша смањи на половину своје првобитне количине.
- Охладите га и наставите да пијете током целог дана.
- Јечмена вода обично је без укуса. Дакле, ако желите, можете додати свеж лимунов сок или кашику меда како бисте га учинили пријатнијим.
Реч опреза
Па, нема већих нежељених ефеката конзумирања јечмене воде код бубрежних каменаца. Међутим, конзумирање превише овог природног пића може изазвати узнемирени стомак и проузроковати лабаве покрете. Даље, ако имате интолеранцију на глутен, водите рачуна да се држите подаље од воде јечма.
Дакле, почните да пијете јечмену воду од данас како бисте спречили стварање каменаца у бубрезима.
Останите здрави и без болова!
Да ли сте икада патили од каменаца у бубрезима? Који сте третман користили? Поделите са нама.