9 Невероватне благодати и употреба есенцијалног уља корена ангелике

Традиционално, биљке ангелике користе се због својих здравствених предности. Више од 60 врста ове биљке коришћено је за лечење кашља, хепатитиса, лоших варења, хроничног бронхитиса и других инфекција (1).

Есенцијално уље издвојено из корена биљке користило се због својих лековитих својстава. Садржи мноштво активних једињења, попут флавоноида, полифенола, терпена, кумарина и полисахарида. Они уље чине антиинфламаторним, аналгетичким, антимикробним, диуретичким и антитуморским својствима (2).

Погледајмо здравствене предности, активна једињења и безбедносне информације есенцијалног уља ангелике. Прочитајте на.

Шта је есенцијално уље Ангелице?

Есенцијално уље анђелике добија се дестилацијом паре корена биљке анђелике архангелике . Есенцијално уље има земљани и папрени мирис који је врло јединствен за биљку. Главни састојци уља су а-пинен, δ-3-карен, лимонен и α-феландрен (1).

У многим народним лековима коришћен је као диафоретик, експекторанс, емменагог и афродизијак. Погледајмо детаљно бројне употребе и благодати есенцијалног уља ангелике.

9 благодати есенцијалног уља Ангелице

1. Може ублажити кашаљ и проблеме са дисањем

Уље Ангелице је експекторант. Помаже у чишћењу носних пролаза проређивањем слузнице и чишћењем вишка флегма. Ово је корисно за ослобађање од зачепљења носа, синуситиса, кашља и прехладе (1).

Такође делује као анти-спазмодик. Умирује грчеве током респираторног дистреса.

Есенцијално уље се традиционално користило за лечење синусних инфекција. То би се могло приписати антимикробним својствима биљке. Утврђено је да је антимикробна активност овог есенцијалног уља ефикасна против врста клостридија и кандиде (3).

2. Може вам помоћи да смањите анксиозност

Уље Ангелице има топао и дрвенаст мирис који опушта и смирује живце. Помаже у ублажавању стреса и анксиозности. Истраживањем су испитани терапеутски ефекти есенцијалног уља. Уље је показало нижи ниво анксиозности код мишева. Резултати су показали анти-епилептичне и антиконвулзивне ефекте уља. Потребно је више студија да би се разумели његови ефекти на људе (4).

У студијама на мишевима, ово есенцијално уље је помогло у смањењу агресивног понашања током теста социјалне интеракције (5). Такође су проучавани ефекти есенцијалног уља против нападаја. Уље је потиснуло трајање и време почетка конвулзија. Терпени у уљу могу се приписати овом ефекту против напада (6).

Уље такође садржи једињења која се називају кумарини. Студије показују да ови кумарини могу допринети антиконвулзивним и антиепилептичким активностима (7).

Претпоставља се да се природни екстракти биљака могу користити као потенцијални лекови који помажу у сузбијању нападаја. Међутим, потребно је више истраживања да би се ово утврдило.

3. Може да ублажи проблеме са варењем

Анегдотски докази сугеришу да есенцијално уље ангелике има умирујућа и карминативна својства. Може се користити за лечење дигестивних проблема, попут диспепсије, мучнине, надимања, рефлукса киселине и повраћања.

4. Може имати својства против рака

Есенцијално уље анђелике има антипролиферативне ефекте. Садржи фуранокумарине који могу имати антиканцерогена својства. Утврђено је да екстракти биљке ангелике смањују раст ћелија карцинома (8).

Друга студија открила је да екстракти листа такође могу показивати антитуморску активност (9).

5. Може вам помоћи у лечењу псоријазе

Есенцијално уље анђелике користи се за лечење иритације коже. То би могло бити посебно корисно у лечењу псоријазе (10). Биљка садржи фурокумарине. Ова једињења могу помоћи у лечењу псоријазе и витилига (11).

Неки појединци су такође пријавили да су есенцијално уље користили као топикалну апликацију за смиривање надражене коже.

6. Може да промовише детоксикацију тела

Истраживање је с тим у вези ограничено. Есенцијално уље корена анђелике је диуретик. Може вам помоћи у уклањању вишка течности и токсина из тела. Такође помаже у испирању токсина повећавањем знојења.

Аналгетичка и антимикробна својства уља ангелике могу помоћи у борби против грознице и побољшању имунитета. Противупална својства уља могу ублажити оксидативни стрес у телу. Ово може помоћи у смањењу токсина у телу.

7. Може пружити олакшање менструације

Анегдотски лекови су користили есенцијално уље ангелике за лечење менструалних тегоба (12). Потенцијална антиспазмодична својства уља такође могу помоћи у ублажавању менструалних болова.

Биљни деривати анђелике такође могу помоћи у покретању менструације или проузроковању побачаја (у случају непланиране трудноће). Међутим, истраживања у вези с тим су ограничена. Неки народни лекови сугеришу да употреба овог уља може побољшати сексуални нагон и смањити ризик од превремене ејакулације.

8. Може вам помоћи у лечењу артритиса

Лековита својства уља ангелике коришћена су за лечење артритиса и болова у зглобовима (1). Противупална својства уља могу помоћи у смањењу болова и пружању олакшања. Међутим, не постоје научне студије које би доказале ове ефекте.

9. Може вам помоћи да смањите умор

Есенцијално уље анђелике традиционално се користи за смиривање и ревитализацију тела. Дрвенаста умирујућа арома помаже опуштању тела. Такође је познато да помаже у лечењу благе несанице (13).

Напомена: Пре употребе есенцијалног уља ангелике обратите се квалификованом лекару ароматерапије.

Читали смо о неколико здравствених благодати есенцијалног уља ангелике. Погледајмо нутритивне чињенице и како користити уље како би убирали његове користи.

Чињенице о исхрани есенцијалног уља Ангелице

Есенцијално уље из семена међу осталим главним састојцима садржи β-феландрен (33,6–63,4%), α-пинен (4,2–12,8%). Највећи део семенских уља чинили су монотерпенски угљоводоници (63,5–76,6%) (14). Есенцијално уље из корена богато је пиненом, лимоненом, β-теребангеленом, мирценом, п-цименом и терпенима (15).

Уље има важне хранљиве састојке. У следећем одељку видећемо како уље можете користити у своју корист.

Како се користи есенцијално уље Ангелице

Есенцијално уље анђелике може се користити у дифузору или удисати директно из бочице. Ово је корисно за лечење респираторних болести. Комбинација са другим есенцијалним уљима, попут оне од пеперминта и еукалиптуса, побољшала би здравствене бенефиције. Можете додати уље у воду за купање за умирујуће и опуштајуће искуство.

За лечење стања коже, попут псоријазе, можете мешати есенцијално уље ангелике са уљем-носачем, попут јојобе или кокоса. Ову смешу можете локално применити на погођена подручја.

Код артритиса, болова у зглобовима или менструалних грчева масирајте есенцијално уље разблажено уљем носачем.

Мешавини есенцијалних уља, попут чајевца или лаванде, можете додати соли за купање за опуштајуће и олакшавајуће искуство.

Али колико есенцијалног уља можете да користите? О идеалној дози уља говорили смо у следећем одељку.

Препоручена доза

ФДА је одобрила есенцијално уље ангелике. Опћенито се сматра сигурним (ГРАС) за интерну потрошњу (16). За употребу користите само есенцијална уља терапеутског квалитета.

Међународно удружење мириса (ИФРА) је