Не постоји ништа што више тестира ваше стрпљење од покушаја да вам израсте коса. Стално одржавање редовних украса, маски за косу и третмана за дубоко кондиционирање није нешто за шта се свако може пријавити. А камоли да покушате да схватите шта и шта не стављајте у косу. Једноставно олакшавање овог задатка је коришћење природних састојака који хемијски неће оштетити косу.

Схикакаи, познат и као воће за косу, већ вековима се користи као састојак за негу косе. Ајурведска биљка се често користи као замена шампона због својих одличних својстава чишћења.

Схикакаи је такође богат антиоксидантима и витаминима А, Ц, К и Д, који помажу у нези косе и одржавању је здравом. Воће је лако доступно, посебно у праху. Ево како то може да подстакне раст косе.

Предности Схикакаија за раст косе

1. индукује раст косе

Истраживања показују да шикакаи показује активност подстицања раста косе (1).

2. Умирује власиште

Здраво власиште је основа за здрав раст косе. Схикакаи има антибактеријска и антифунгална својства (2). Може да смири упаљено власиште и врати му здравље (3). Такође помаже у одржавању оптималног нивоа пХ вашег власишта.

2. Бори се против перути

Схикакаи има антифунгална својства која помажу у сузбијању перути (1), (2). Ово спречава проблеме попут зачепљења и погоршања фоликула, што доводи до несметаног раста длаке. Такође може помоћи у смањењу сувоће и свраба.

3. Негује ваше фоликуле

Схикакаи је одличан извор основних витамина. Садржај витамина Ц може помоћи у поспешивању раста косе дајући вашем власишту подстицај колагена (4). Такође је одличан извор антиоксиданата који помажу у спречавању оштећења слободних радикала.

4. Чисти косу

Схикакаи је природно благо средство за чишћење, што значи да чисти косу без уклањања природних уља са ње. Ово одржава вашу косу чистом и кондиционисаном.

5. Додаје сјај

Схикакаи помаже да додате коси сјај, а истовремено је чини много управљивијом. Ако имате проблема са сплетом, било би добро укључити овај састојак у своју рутину неге косе.

6. Спречава сиве

Коришћење схикакаи-а може вам помоћи да одложите природни процес седе косе. Такође се може ефикасно носити са проблемима попут превременог засиђења. Прање косе шикакаијем пре бојења такође ће омогућити вашој коси да боље упије боју.

7. Сузбија губитак косе

Схикакаи може помоћи у сузбијању губитка косе враћањем здравља на глави. Ефикасно се бави проблемима попут отежаног власишта, зачепљења фоликула, перути и свраба (1), (2), (3). У многим случајевима сузбијање опадања косе једноставно је као и обнављање здравља коже главе.

8. Спречава уши

Не постоји ништа досадније од ушију. Анегдотски докази сугеришу да је шикакаи можда природно решење проблема са ушима. Не само да сузбија проблем, већ и редовно користи главне уши. Међутим, не постоје научне студије које би доказале ове ефекте.

Ево како можете да користите шикакаи да бисте искористили његове предности.

Како користити Схикакаи за раст косе

1. Схикакаи шампон са Амлом и Реетом

Схикакаи је јефтина и здравија алтернатива шампонима купљеним у продавницама који су препуни јаких хемикалија. Студије показују да амла може поспешити раст косе продужавањем анагене фазе раста косе (5). Реетха може помоћи у чишћењу власишта и уклањању нечистоћа и накупина уља (6). Овај природни шампон помаже у храњењу власишта храњивим састојцима, а истовремено га и чисти.

Требаћеш

• 10 г махуна шикакаи
• 10 г реете
• 5 г амла
• 750 мл воде

(Можете да користите и прашкасте облике ових састојака.)

Припремно време

8 сати + 20 минута

Време обраде

5 минута

Процес

1. Намочите састојке преко ноћи у 750 мл воде.
2. Ујутро кључајте воду са састојцима у њој док махуне потпуно не омекшају.
3. Пустите да се вода охлади, а затим заједно згњечите састојке. Течност процедите и чувајте у бочици са шампоном.
4. Исперите косу водом и уместо уобичајеног шампона користите раствор схикакаи.
5. Можда ћете морати два пута опрати косу шампоном да би се пенила. (За разлику од шампона купљених у продавници, ово неће много перети.)
6. Када се појави лагана пена, то значи да је ваша коса чиста и може се испрати.

Колико често?

2-3 пута недељно.

2. Маска за косу Схикакаи и цурд

Скута може да помогне да се смири власиште и да се коса побољша. Такође се може ефикасно носити са проблемима попут перути и перутања, док косу чини меком и здравом (7).

Требаћеш

• 2 кашике шикакаи праха
• 2-3 кашике скуте
• 2-3 капи уља витамина Е (опционо)
• Туш капа

Припремно време

5 минута

Време обраде

20 минута

Процес

1. Комбинујте два састојка да бисте добили глатку пасту густе конзистенције. По жељи у смешу можете додати неколико капи уља витамина Е за додатно кондиционирање и заштиту од оштећења.
2. Нанесите ову маску на косу, обрађујући је од корена до врхова косе.
3. Након што сте скалп и косу потпуно покрили маском, покријте косу капом за туширање како бисте избегли неред. Сачекајте 20 минута.
4. Након 20 минута, наставите са испирањем маске за косу хладном водом и благим шампоном без сулфата. Ако имате масну косу, можете прескочити кондиционирање.

Колико често?

1-2 пута недељно.

3. Схикакаи и јаје

Ово је један од најнехранијих паковања за косу који бисте могли да користите. Спакован је са протеинима јаја и ајурведским састојцима који побољшавају здравље косе (8). Коришћење овог паковања једном недељно осигураће да ваша коса израсте као јака и здрава. Ово је такође сјајан лек за опадање косе.

Требаћеш

• 2 кашичице амла праха
• 2 кашичице шикакаи праха
• 2 кашичице праха пискавице
• 2 кашичице праха трифале
• 2 кашичице брахми праха
• 2 цела јаја
• Туш капа

Припремно време

5 минута

Време обраде

40 минута

Процес

1. Све састојке умутите у посуди док не добијете глатку смешу.
2. Нанесите ову маску на косу, обрађујући је од корена до врхова косе.
3. Након што сте скалп и косу потпуно покрили маском, покријте косу капом за туширање како бисте избегли неред. Сачекајте 40 минута.
4. Након 20 минута, наставите са испирањем маске за косу хладном водом и благим шампоном без сулфата. Не користите топлу воду, јер то може „скувати“ јаје.
5. Завршите са регенератором.

Колико често?

Једном недељно.

4. Схикакаи уље за раст косе

Схикакаи уље за косу помаже у јачању раста косе побољшавајући циркулацију крви у глави. Такође одржава ваше фоликуле негованим и косу кондиционираном.

Требаћеш

• 1 кашика праха шикакаи
• 1/2 шоље уља босиљка / кокоса / авокада

Припремно време

2 недеље

Време обраде

45 минута преко ноћи

Процес

1. Комбинујте прашак шикакаи са пола шоље уља у тегли. За овај рецепт можете користити уље босиљка, авокада или кокоса.
2. Чувајте ову смешу на хладном и тамном месту неколико недеља. Стално тресите теглу свако мало како бисте били сигурни да се уље добро улије у шикакаи. Уље ће бити спремно за употребу након отприлике две недеље.
3. Када је уље спремно, узмите га око две кашике и умасирајте у кожу главе.
4. Масирајте власиште око 10-15 минута, а затим нанесите уље у косу, од корена до врхова. Оставите га додатних 30 минута. По жељи, уље можете оставити у коси преко ноћи.
5. Ујутро исперите уље шампоном и хладном водом.

Колико често?

2-3 пута недељно.

5. Шикакаи и медено испирање косе

Користите ово средство за испирање како бисте коси додали тренутни сјај. Мед је омекшивач и може да услови вашу косу и побољша њен сјај (9). Ако имате суву косу, ово испирање такође доноси добру замену шампона. Редовном употребом чини вашу косу сјајном и меком, истовремено ојачавајући ваше корене и длачице.

Требаћеш

• 1 кашика праха шикакаи
• 2 кашике меда
• 1 кашичица маслиновог уља
• 1 шоља филтриране воде

Припремно време

20 минута

Време обраде

5 минута

Процес

1. Загрејте воду у лонцу док не прокључа. У кључалу воду додајте прах и уље схикакаи.
2. Нека смеша стрми око 15-20 минута са поклопцем на лонцу. Процедите смешу и додајте јој мед. Оставити да се охлади.
3. По жељи можете да прескочите 2. корак и смеши додате директно мед ако желите пилинг, пескасто испирање. (Ово није