Топ 11 нутритивних плочица доступних у Индији - 2020

Прехрамбене плочице хит су у данашњем брзом свету. Идеалне су не само за оне који посећују теретану или наркомане у фитнесу, већ и за све којима је потребан досадан оброк у досадном дану.

Брзо се нагризају. Лако их је носити. Прехрамбене плочице су паметан начин да одржите раст нивоа енергије чак и када сте стално у покрету.

Тржиште је преплављено на десетине брендова. Који од ових је најбољи? Да бисмо вам помогли, набројали смо 11 најбољих нутритивних плочица у Индији након темељног истраживања.

1. ОнТхеРун зоб и кајсије енергетске плочице

Ова енергетска плочица компаније ОнТхеРун обилује добротом зоби и кајсија. Зоб је богата протеинима и растворљивим влакнима која вам дају налет енергије и одржавају осећај ситости. Ову грицкалицу можете пригристи непосредно пре тренинга или увече када закасните на оброк.

Бренд такође подржава Милинд Соман, индијска славна икона фитнеса.

Прос

• Окус је одличан
• Садржи једноставне и свакодневне састојке

Цонс

Ниједан

2. Рине Он-Тхе-Го боровница Болт Гранола Бар

Шипка тврди да појачава ваш фокус и памћење и одржава ваше срце снажним. Садржи боровнице и обећава да ће вам пружити толико потребну енергију након дугог дана.

Направљен је од протеина сурутке, семена и сувог воћа. Шипка такође долази са додатном добротом омега-3 масних киселина.

Прос

• Не садржи додане шећере, кукурузни сируп, хидрогенизована уља и друге адитиве
• Не-ГМО
• Погодно за све старосне групе, посебно за децу која су избирљива

Цонс

• Проблеми са амбалажом

3. ВРСТА без глутена без воћа и ораха, са бадемом и кокосом

Марка је основана на принципу холистичке љубазности.

КИНД је посебно познат по хранљивим грицкалицама и баровима. Садржи потпуно природне састојке и без глутена. Ово појединцима који не подносе глутен даје разлог за весеље!

Шипка је одличан извор влакана (нуди 4 грама хранљиве материје).

Прос

• Без глутена
• Не-ГМО
• Не садржи транс масти
• Веома мало натријума

Цонс

• Веома скупо
• Има тенденцију да има укус попут сапуна

4. МусцлеБлазе протеинска енергетска плочица

Једна енергетска плочица садржи 10 грама протеина - и ова вредност је међу највишима у овој индустрији. МусцлеБлазе енергетске плочице такође долазе са 3,5 грама влакана.

Шипка такође долази са 27 витамина и минерала како би премостила јаз у храњивим састојцима који је често узрокован убрзаним животним стилом.

Прос

• Не садржи додане шећере
• Без глутена
• Доброг је укуса

Цонс

• Може оставити лош метални укус.

5. Снацк бар Ноурисх Виталс Гранола

Снацк бар Ноурисх Виталс Гранола је 100% природна грицкалица. Садржи здраву дозу природног сушеног воћа, овсеног зрна и других природних хранљивих састојака.

Снацк бар је богат извор протеина и влакана и направљен је без икаквих боја или конзерванса. То је залогајница са ниским садржајем масти, без протеина сурутке, протеина соје и лактозе.

Прос

• Погодно за вегетаријанце
• Без додатка шећера
• Нема додане боје
• Без доданих конзерванса

Цонс

Скупо

6. Пробите Премиум протеинска плочица

Пробите енергетска плочица направљена је од чистог протеина сурутке. Не садржи сојине протеине, што онима који су алергични на соју даје бољу алтернативу.

Нутриционистичка плочица такође садржи додатну доброту омега-3 масних киселина. Такође садржи додана влакна.

Прос

• Без доданих конзерванса
• Укусан укус

Цонс

• Лоша амбалажа
• Крхке плочице које се могу распасти док их једете

7. Цлиф Енерги Бар

Клиф енергетска плочица садржи пуно протеина и не садржи транс масти. Такође садржи 23 витамина и минерала који вам дају мултивитамински подстицај.

Нутриционистичка плочица такође садржи поли и мононезасићене масти и 4 грама влакана.

Прос

• Укусан укус
• Не руши се и не распада
• Доступно у различитим укусима

Цонс

• Веома скупо

8. Сиримири Нутритион Бар

Сиримири нутриционистичке плочице су направљене од природних састојака који садрже све витамине и минерале који су свакодневно потребни. Свака плочица од 40 грама нуди 8% протеина, 12% гвожђа и 22% магнезијума.

У плочицама нема додатих шећера или хидрогенизованих биљних уља.

Прос

• Не садржи вештачке боје
• Окус је одличан
• Ораси и семе га чине хрскавијим.
• Доступно у више укуса

Цонс

• Можда некоме није привлачно.

9. Јогабар доручак протеински нутриционистички бар

Иогабар нутриционистичка плочица направљена је од корисних састојака попут овса, квиноје, проса, бадема и кикирикија. Шипке не садрже вештачке састојке. Паковање садржи плочице у четири укусна укуса.

Свака плочица садржи 8 грама протеина, 7 грама влакана и 10 грама интегралних житарица.

Прос

• Укусан укус
• Разумној цени
• Врло добро паковање

Цонс

Ниједан

10. РитеБите Мак Протеин Даили Нутритион Бар

Оно што ову РитеБите шипку разликује је то што долази са 5,5 грама БЦАА (аминокиселине са разгранатим ланцем) и 2 грама глутамина. Ови хранљиви састојци нуде додатну снагу за ваше вежбање.

Барови су препуни протеина - сваки садржи 30 грама протеина, поред 10 грама влакана.

Ови су специјално направљени за љубитеље теретане и љубитеље фитнеса. Такође садржи електролите и омега-3 масне киселине.

Прос

• Веома богата протеинима
• Укусан укус
• Висок садржај влакана

Цонс

• Проблеми са амбалажом (иако ретки)

11. Протеинска плочица ТРЕКК

Прехрамбена плочица ТРЕКК садржи 23 грама висококвалитетних протеина. Такође долази са 7 грама биљних дијететских влакана.

Барови су доступни у три укусна укуса и служе као идеална ужина за вежбање.

Прос

• Извори висококвалитетних протеина
• Не превише крхко

Цонс

• Може садржати малу количину вештачких шећера
• Садржи полиоле који могу имати лаксативне ефекте
• Има непријатан укус

Прехрамбене плочице су сада у бесу. Иако не могу заменити целокупне оброке, могу послужити као здраве грицкалице које можете ручати рано ујутро или касно увече. За неколико минута моћи ћете да напуните свој систем низом висококвалитетних хранљивих састојака.

Који од брендова више волите? Зашто? Поделите своје мисли са нама остављајући коментар у доњем пољу.