Преглед садржаја:
- Здравствене предности воћа Баел
- 1. Може излечити дијареју, колеру, хемороиде, витилиго:
- 2. Смањује чир на желуцу:
- 3. Антимикробно својство:
- 4. Може излечити скорбут:
- 5. Може да контролише холестерол:
- 6. Може да реши респираторне проблеме:
- 7. Противупално:
- 8. Може се користити за лечење болести срца:
- 9. Може спречити затвор:
- 10. Може да контролише дијабетес:
- Нутритивна вредност воћа Баел
- Опрез
Баел, познат и као „дрвена јабука“, врста је пореклом из Индије. Дрво баел се сматра светим за хиндуисте. Познато пиће познато као шербет прави се од воћа баел , а по лековитим вредностима познато је од 2000. године пре нове ере. Овде у овом посту ћете знати о разним предностима воћа баел.
Локална имена воћа баел су ' Каитха ' на хиндском, ' Мареду Панду ' на телушком, ' Вилам Палам ' на тамилском, ' Белада Ханну ' на канадском, ' Коовалам ' на малајаламском, ' Котху ' на гуџаратском, ' Каватх ' на Маратхи и ' Котх Бел ' на бенгалском.
Здравствене предности воћа Баел
Предности воћа Беал су поменуте у наставку.
1. Може излечити дијареју, колеру, хемороиде, витилиго:
Присуство танина у плоду баел помаже у лечењу болести попут дијареје и колере. Осушени прах плода користи се за лечење хроничне дијареје. Екстракт незрелог воћа баел може ефикасно лечити хемороиде и витилиго. Такође се користи за лечење анемије, поремећаја уха и ока. У давна времена сушени прах сировог баела помешан са куркумом и гхи-јем наносио се на преломљене кости за лечење прелома.
2. Смањује чир на желуцу:
Баел има одређена фенолна једињења која садрже антиоксидансе и помажу у борби против чир на желуцу, посебно гастродуоденални чир. Ова врста чира настаје услед неравнотеже нивоа киселости у желуцу.
3. Антимикробно својство:
Истраживачи су доказали да екстракт плода баел има антимикробне функције. Такође има антивирусна и антигљивична својства која помажу у лечењу различитих инфекција у телу.
4. Може излечити скорбут:
Болест скорбут настаје услед недостатка витамина Ц и то утиче на крвне судове. Баел, богат извор витамина, способан је да излечи ову болест када се дода у исхрану.
Аутор ЈМГарг (Сопствено дело), преко Викимедиа Цоммонс
5. Може да контролише холестерол:
Екстракт баел листа може се користити за контролу нивоа холестерола у крви што чини и баел лишће изузетно терапеутским.
6. Може да реши респираторне проблеме:
Екстракти уља из баела могу се користити за лечење респираторних поремећаја попут астме или прехладе. Ово уље такође може пружити отпорност на хладноћу када се нанесе на кожу главе пре купања у глави.
7. Противупално:
Упала се може брзо излечити када се екстракт баела нанесе на упаљену регију.
8. Може се користити за лечење болести срца:
Сок зрелог воћа баел, помешан са гхее-ом и додан свакодневној исхрани, спречава болести срца. Ово је традиционална метода која се вековима користи за лечење болести попут срчаног и можданог удара.
9. Може спречити затвор:
Каже се да је воће Баел најбољи природни лек за лечење затвора. Додавањем мале количине црног бибера и соли у пулпу и редовним конзумирањем уклања токсине из црева. Такође се може узимати у облику шербета за лечење затвора.
10. Може да контролише дијабетес:
Баел је богат лаксативима што га чини корисним у контроли нивоа шећера у крви. То је зато што енергизира панкреас и ствара довољну количину инсулина која је неопходна за контролу нивоа шећера у крви.
Нутритивна вредност воћа Баел
Разне хранљиве састојке у плоду баел на 100гм.
| Нутриентс | Износ |
|---|---|
| Угљени хидрати | 31,8 гм |
| Дебео | 0,3 г |
| Протеини | 1,8 гм. |
| Витамини | |
| Витамин А. | 55 мг. |
| Витамин Б. | Богат витамином Б1 и Б2 |
| Витамин Ц | 60 мг. |
| Тиамин | 0,13 мг. |
| Рибофлавин | 1,19 мг. |
| Ниацин | 1,1 мг. |
| Каротен | 55 мг. |
| Минерали | |
| Калцијум | 85 мг. |
| Калијум | 600 мг. |
| Влакно | 2,9 гм. |
| Вода | 61,5 г. |
| Енергија | 137 к.кал |
| Енергија | 137 к.кал |
Опрез
1. Превелика конзумација баела може проузроковати желучане тегобе и затвор
2. Баел може бити штетан за труднице. Избегавајте баел током трудноће.