Ајурведске могућности лечења псоријазе

Псоријаза може излудети свакога! Сврби и иритира. Кожа вам постаје перутава и отрцана. Псоријаза је стање коже у којем постаје тешко избећи потребу за огреботинама. Оног тренутка када почнете да се чешете, симптоми се погоршавају. Ово аутоимуно стање је неизлечиво, али постоје начини за управљање и побољшање симптома. Ајурведа нуди јединствени начин за управљање симптомима псоријазе. Ова древна наука о лечењу фокусира се на холистички приступ побољшању вашег стања. Како то може помоћи? Прочитајте да бисте сазнали.

Преглед садржаја

• Ајурведа и псоријаза: Како ајурведа објашњава псоријазу
• Узроци псоријазе
• Како ајурведа помаже у управљању псоријазом
• Ствари које треба размотрити пре преласка на ајурведу

Ајурведа и псоријаза: Како ајурведа објашњава псоријазу

Схуттерстоцк

Псоријаза је аутоимуно стање које узрокује брзо накупљање ћелија коже. Ове додатне ћелије коже узрокују упале, црвене мрље и љуске. Ови фластери су болни и сврбе и могу чак и крварити.

Према извештају о случају објављеном у Интернатионал Јоурнал оф Греен Пхармаци , Аиурведа описује псоријазу као Кусхтхарога . Ајурведа га описује као хронични поремећај, који је круццхасадхиа (што значи нерешив ) и асадхиа (што значи неизлечив).

Према ајурведским текстовима, већину тегоба изазива неравнотежа тридоша - Вата, Питта и Капха . Према ајурведским принципима, један од главних узрока псоријазе је неравнотежа у вати и капхи. Због неравнотеже у вашим дошама , токсини се акумулирају у вашем систему, што узрокује упале (1).

Истраживачи тек треба да пронађу стварни узрок псоријазе. Међутим, открили су два кључна фактора који могу бити одговорни за ово стање коже.

Назад на ТОЦ

Узроци псоријазе

Схуттерстоцк

• Имуни систем

Као што смо свесни, псоријаза је аутоимуно стање. Аутоимуно стање је оно у којем ваш имунолошки систем грешком напада здраве ћелије у вашем телу. Код псоријазе, беле крвне ћелије у вашем телу нападају ћелије коже. Беле крвне ћелије су попут чувара вашег тела који се боре и штите ваше тело од инфекција и бактерија. Међутим, када грешком нападну здраве ћелије вашег тела, ваше тело почиње да производи нове ћелије. У том процесу долази до вишка ћелија, које се на крају гомилају на површини. Напад белих крвних зрнаца такође претвара кожу у црвену.

• Гени

Ваши гени су још један могући узрок псоријазе. Гени вам могу помоћи да разумете зашто се ваше тело понаша на одређени начин. Од ваше висине до боје коже - ваши гени одлучују о свему.

Према Националној фондацији за псоријазу, истраживачи сматрају да постоји више гена одговорних за псоријазу. До сада су идентификовали 25 генетских варијанти због којих је особа подложна псоријази. Истраживачи верују да 10% опште популације наслеђује један или више таквих гена који узрокују псоријазу. Међутим, само 2% -3% популације развија псоријазу (2).

Живот са псоријазом је болан, али симптоме можете да решите природним и ајурведским опцијама лечења.

Назад на ТОЦ

Како ајурведа помаже у управљању псоријазом

Схуттерстоцк

Постоји неколико ајурведских и природних лекова који могу помоћи у управљању и контроли симптома псоријазе.

1. Куркума

Куркума се широко користи у ајурведским лековима. Древни исцелитељи су га поштовали због његових антиинфламаторних благодати. У студији су истраживачи приметили ефекат куркума на 40 људи који су имали благи до умерени ниво псоријазе. Испитаници су користили гел девет недеља. Истраживачи су открили умерени до прихватљиви ниво побољшања код неких пацијената и значајно побољшање код оних који су имали тешке псоријатичне лезије (3).

2. Андира арароба

Овај прах (изведен из махунарки) помаже у ублажавању неугодности изазване псоријазом. Меша се са лимуновим соком и сирћетом да би се добила танка паста која се наноси на псоријатичне лезије. У почетку може изазвати иритацију и нелагодан осећај. Али како време буде одмицало, кожа ће попримати своју природну боју (4).

3. Орегонско грожђе

Ово је још једно моћно антимикробно средство које помаже у лечењу благе до умерене псоријазе. Студија на 39 пацијената открила је да је након 12 недеља лечења 63% пацијената доживело побољшање (5).

4. Маслиново уље

Маслиново уље је одлична опција лечења за благу псоријазу плака. Када се масира директно на погођено подручје, помаже у смањењу сувоће и иритације и помаже у зарастању. Има хидратантна својства која помажу у стварању природног отпора вашег тела на псоријазу. Најбољи начин је трљање маслиновог уља на погођено подручје и остављање да делује преко ноћи (4).

5. Кајен (Цапсицум аннум)

Ово је још један ефикасан метод за управљање псоријазом. Цаиенне садржи капсаицин који смањује неуротрансмитере из сензорних нерава и ублажава иритацију коже и свраб изазване псоријазом (4). Неколико клиничких испитивања такође је открило да је то била међу најбољим могућностима лечења упалних стања коже, попут псоријазе и атопијског дерматитиса (6).

6. Алоја Вера

Алое вера (или Гхритакумари) је изузетно корисна за кожу. У клиничком испитивању, истраживачи су открили да су псоријатичне лезије код пацијената зарастале након четири недеље лечења. Крема од алое вере коришћена за испитивање излечила је 25 од 30 пацијената, у поређењу са плацебом који је излечио само 2 од 30 пацијената (4).

Ајурведа није све о локалним лековима. Укључује доношење потпуне промене у вашем укупном начину живота. Осим употребе ајурведских лекова, размислите о томе да у своју рутину укључите следеће:

1. Медитација

Ајурведа се састоји од успостављања равнотеже између ваших доша , вашег окружења и пракрити (тела) вашег тела. Медитација је један од начина уравнотежења ова три елемента. Медитација помаже у смањењу стреса и анксиозности и даје осећај смирености.

2. Промене у исхрани

Ајурведа препоручује избегавање прехрамбених производа који су превише екстремни. На пример, избегавајте изузетно зачињену или слану или киселу храну. Такође, избегавајте храну која је превише кисела. Избегавајте конзумацију прекомерних угљених хидрата и слатких пића.

3. Придржавајте се редовног распореда купања и влажења

Редовно купање и одржавање влажности тела помажу у одржавању лезија чистим и избегавању иритација. Купање и влажење умирују лезије, смирују кожу и ублажавају свраб и било коју другу нелагоду повезану са псоријазом.

Можда сте видели много људи који данас прибегавају ајурведским методама лечења. Али да ли је потпуно сигурно? Да ли постоји ризик од праћења ајурведских пракси?

Назад на ТОЦ

Ствари које треба размотрити пре преласка на ајурведу

Схуттерстоцк

Лековите биљке су саставни део лечења. Иако људи користе алтернативне лекове за пуно болести, мало дерматолога би препоручило људима да следе алтернативну медицину или ајурведу. Било би лажно тврдити да су ајурведски лекови потпуно сигурни. Чак и ајурведски лекови не показују никакве резултате или производе негативне ефекте када се користе без икаквих предострожности или због грешке у процесу производње.

Стога, немојте користити ајурведске производе и лековито биље као замену за правилан медицински третман. Ако размишљате о покушају ајурведе, испробајте је заједно са прописаним планом лечења. Посаветујте се са својим лекаром, консултујте квалификованог лекара Аиурведе и наставите са лечењем.

Иако би требало да се обратите лекару пре него што узмете ајурведске лекове, увек можете да пратите промене у начину живота које предлаже ајурведа. Медитација, вежбање, јога, здрава исхрана - све ове промене једнако су важне као и правилно лечење вашег стања.

Назад на ТОЦ

Ваше тело је ваш дом - тамо живите и на вама је да се о њему бринете. Надам се да је овај чланак осветлио како вам Аиурведа може помоћи у управљању симптомима псоријазе. Имате ли још сумњи? Пошаљите их одмах испод и јавићемо вам се.

Референце

1. „Аиурведски менаџмент…“ Међународни часопис за зелену фармацију.
2. Национална фондација за псоријазу „Гени и псоријаза“.
3. „Топикални куркума микроемулгел…“ Ирански часопис за фармацеутска истраживања, Национална медицинска библиотека САД.
4. „Борите се против псоријазе природно кроз ајурведу“ Индо Америцан Јоурнал оф Пхармацеутицал Ресеарцх, РесеарцхГате
5. „Извештај о три недавна клиничка испитивања…“ Америцан Јоурнал Оф Тхерапеутицс, Америчка национална медицинска библиотека.
6. „Ботаницалс ин дерматологи…“ Амерички часопис за клиничку дерматологију, Америчка национална медицинска библиотека.