10 најбољих детокс чајева 2020. године

Пијење детоксикационог чаја је популарна пракса за мршављење. Деток чајеви садрже антиоксиданте који помажу у избацивању токсина и смањењу упале. Такође подмлађују тело и ум (1). Али са толико брендова детоксикационих чајева на тржишту, проналажење најбољег може бити изазов.

Да бисмо вам олакшали живот, припремили смо листу 10 најбољих детоксикационих чајева за мршављење. Померите се доле!

Напомена: Такође морате да једете уравнотежено и редовно вежбате како бисте смршали. Биљни чајеви могу изазвати нелагодност у стомаку. Разговарајте са својим лекаром пре него што почнете да их пијете .

Шта је Деток чај?

Детоксикациони чај је мешавина традиционалних чајева као што су зелени чај, оолонг чај, бели чај, црни чај и пуерх са правим количинама биља, цвећа, стабљика, зачина итд.

Како Деток чајеви помажу у мршављењу?

Многа истраживања су навела корисну улогу зеленог чаја, оолонг чаја и црног чаја у промоцији губитка тежине и повећању метаболизма (2), (3), (4).

Детокс чајеви могу помоћи у губитку килограма побољшавајући брзину метаболизма и смањујући тежину воде (повећањем уринарног излаза). Редовна конзумација детоксикационих чајева може понудити позитивне резултате у погледу губитка килограма. Међутим, то не резултира губитком масти. Мораћете да промените начин живота, следите добре прехрамбене навике и вежбате, заједно са пијењем детоксикационих чајева, да бисте изгубили масноће.

Напомена: ФДА не регулише детоксикационе чајеве и они могу садржати састојке или адитиве који дугорочно могу штетити вашем здрављу. Прекомерна конзумација детоксикационих чајева може довести до надимања, дехидрације, дијареје, неравнотеже електролита, гасова и мучнине. Стога је важно да се обратите дијететичару пре одласка на детоксикационе чајеве, посебно ако желите да смршате.

Погледајмо сада 10 најбољих детоксикационих чајева за мршављење. Померите се надоле.

Најбољи Деток чајеви за мршављење

1. Тотални чај нежне детоксикације

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Састојци

Камилица, хибискус, цимет, сена, шипке, пеперминт, ђумбир, гиностемма, папаја, ехинацеја и ароме.

Преглед

Тотал Теа Гентле Деток је одличног укуса и брзо делује. У почетку ћете можда морати често да идете у тоалет јер чај прво чисти дебело црево. Након 2-3 дана, надимање и било каква неугодност ће нестати. Такође ћете почети да примећујете побољшање нивоа енергије и продуктивности. Убрзо након тога видећете видљиве промене у свом изгледу, добићете раван стомак и бићете високо мотивисани да једете и живите здраво.

Прос

• Окус је одличан
• Помаже вам да брзо изгубите килограме
• Смањује стрес
• Без глутена
• Без кофеина

Цонс

• У почетку може да изазове бол у стомаку

Слични производи

#	Преглед	Производа	Оцена	Цена
1		ТоталТеа чај без детоксикације без кофеина - потпуно природан - биљни чај за мршављење за нежно чишћење - 25…	Још увек нема оцена	19,98 $	Купите на Амазону
2		ТоталТеа Деток енергетски чај - Гуаиуса чај - потпуно природан - бољи фокус и повећана енергија - апетит…	Још увек нема оцена	19,98 $	Купите на Амазону
3		Чисти Деток чај од укупног чаја 20 врећица биљног чаја	116 Рецензије	12,99 УСД	Купите на Амазону

2. Здрава формула за чишћење Иоги ДеТок-а

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Састојци

Цимет, корен ђумбира, дуга бобица бибера, пупољак каранфилића, махуна кардамома, корен маслачка, корен сладића, корен чичка, корен индијске сарсапариле, црни бибер, корен рабарбаре, коријен кинеске лубање, плод гарденије, коптис, плод форзиције и јапанске орлови нокти цвет.

Преглед

Здрава формула за чишћење Иоги Деток помогла је многим људима код проблема са варењем и других здравствених проблема. Састојци овог чаја помажу у смањењу надимања, побољшавају метаболизам и смањују тежину и ниво стреса.

Прос

• Без глутена
• Без кофеина
• Не-ГМО
• УСДА сертификовано органско
• Чисти систем и смањује надимање
• Побољшава квалитет спавања
• Без вештачких заслађивача или укуса

Цонс

• Пикантни укус можда неће бити по вољи свима.
• У почетку може иритирати ваш пробавни тракт.

Слични производи

#	Преглед	Производа	Оцена	Цена
1		Иоги чај - ДеТок чај (6 паковања) - Здрава формула за чишћење са традиционалним ајурведским биљем - 96 чаја…	883 критике	$ 23.04	Купите на Амазону
2		Иоги чај - ДеТок чај (4 паковања) - Здрава формула за чишћење са традиционалним ајурведским биљем - 64 чаја…	Још увек нема оцена	15,36 долара	Купите на Амазону
3		Иоги Теа Деток у два паковања - бресква и јагодичасто…	Још увек нема оцена	14,99 УСД	Купите на Амазону

3. Версана Деток чај

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Састојци

Корен маслачка, ваздушни делови благословљене чичка, лимунска трава, кора лимуна, лист менте, цветови хибискуса, корен ђумбира, корен сладића, шипка и семе коријандера.

Преглед

Умирујућа комбинација састојака чини овај чај укусом попут капљица свеже росе ујутру. Има суптилни наговештај зачина и одличан је за прочишћавање зачепљених дисајних путева и детоксикацију и поновно енергирање вашег тела.

Прос

• Без кофеина
• Разумној цени
• Доброг је укуса
• Нема непријатног укуса

Цонс

• Можда ће требати времена да се навикнем на укус чаја.

Слични производи

#	Преглед	Производа	Оцена	Цена
1		ТоталТеа чај без детоксикације без кофеина - потпуно природан - биљни чај за мршављење за нежно чишћење - 25…	Још увек нема оцена	19,98 $	Купите на Амазону
2		Јоги чај - Узорак за варење чаја за варење и детоксикацију чаја (6 паковања) - 96 врећица чаја	111 Рецензије	$ 24,88	Купите на Амазону
3		Иоги чај - Диши дубоко (4 паковања) - Подржава здравље респираторних органа - 64 врећице чаја	Још увек нема оцена	15,36 долара	Купите на Амазону

4. Хинт Веллнесс - 14-дневни Деток чај

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Састојци

Сенна, медена грм, кора поморанџе, маслачак, ђумбир, коморач, грејп, луцерка, шипки, чичак, лимунска трава, црни орах, коприва сарсапарила и природна арома.

Преглед

Хинт Веллнесс - 14-дневни Деток чај тврди да је сјајно средство за мршављење и детоксикацију које смањује надимање, чисти дебело црево, испире вишак воде из тела и чини да се осећате добро и здраво у року од 14 дана.

Напомена: Ако сте трудни или негујете или сте под било каквим лековима, избегавајте конзумацију овог чаја.

Прос

• Помаже брзом губитку тежине
• Побољшава сан
• Смањује стрес

Цонс

• У почетку може да изазове благе грчеве у стомаку.

Слични производи

#	Преглед	Производа	Оцена	Цена
1		Хинт Веллнесс 14-дневни детоксикациони чај - за мршављење, пробаву и надимање - природни састојци…	416 критика	19,99 УСД	Купите на Амазону
2		Кусми чај - ББ Деток - Природни зелени чај са Иерба Мате, Рооибосом, Гуараном, инфузијом маслачка…	Још увек нема оцена	18,40 УСД	Купите на Амазону
3		Суперзелени чај од органског имунитета Републиц оф Теа, 36 врећица чаја, цвеће базге, ехинацеје и матче…	Још увек нема оцена	14,99 УСД	Купите на Амазону

5. Небески зачини зелени чај

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Састојци

Зелени чај без кофеина, камилица, лимунска трава, метвица, цветови тилије, природни укуси лимуна и јасмина, цветови наранџе, глог, витамин Ц и пупољке руже.

Преглед

Зелени чај од небеских зачина савршена је мешавина природних састојака који вам помажу да се смирите и подстакнете на сан. Када се правилно одморите, мозак и тело функционишу у хармонији и смањују ниво стреса у телу. Ово може помоћи брзом губитку килограма и побољшати ваше целокупно здравље.

Прос

• Без глутена
• Без кофеина
• Изазива сан
• Освежавајући и подмлађујући ефекат

Цонс

• Можда није погодно за свако пиће непосредно пре спавања.

Слични производи

#	Преглед	Производа	Оцена	Цена
1		Небески зачини антиоксидант зелени чај, 20 цт	600 Рецензије	18,34 долара	Купите на Амазону
2		Зелени чај за небеске зачине, без кофеина, 40 комада (паковање од 6)	150 Рецензије	$ 24.54	Купите на Амазону
3		Зелени чај за небеске зачине, махуне Кеуриг К-чаша за једно послуживање, 96 грофова	Још увек нема оцена	49,99 УСД	Купите на Амазону

6. В-чај Т-токс 14-дневни Деток чај

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Састојци

Корен чичка, лист маслачка, пискавица, лист коприве, тулси, рузмарин, метвица и други природни састојци.

Преглед

В-теа Т-ток 14-дневни Деток чај тврди да изазива губитак тежине у року од 14 дана. Делује тако што појачава телесни метаболизам и сузбија апетит. Будући да не садржи природне лаксативе, тј. Лишће сене, нећете често журити у тоалет. Потпуно је сигурно носити овај чај на посао или у школу ради потрошње касније током дана.

Прос

• Мирисе и има добар укус
• Чини вас активнијим и буднијим
• Појачава метаболизам
• Без кофеина
• Нема лаксативни ефекат

Цонс

• Нису сви састојци откривени на етикети.
• Можда неће бити ефикасно за мршављење за све у року од 14 дана.

7. Биљни чај Твинингс

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Састојци

Кора лимуна, корен ђумбира, лишће купине, природни укуси лимуна и ђумбира, лимунска трава и лимунска киселина.

Преглед

Добијате паковање Твинингс деток чаја по повољној цени. Врећице су једноставне за употребу и многим људима су помогле да смање вишак килограма. Овај чај помаже у ублажавању стреса, спречава затвор, појачава метаболизам и има одличан укус. Узмите га током доручка или између ручка и вечерње ужина за брзо мршављење.

Прос

• Без кофеина
• Доброг је укуса
• Потискује апетит
• Повећава имунитет

Цонс

• Укус се можда не свиђа свима.
• Паковање није толико чврсто.

8. БаеТеа 28-дневни театок - нежни Деток чај

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Састојци

Шипак, корен ђумбира, зелени чај матцха, екстракт гарциниа цамбогиа, лист рооибоса, лист зеленог чаја, семе гуаране, лист оолонг ву ии, лимунов сок, морска со, лимунска киселина, стевија и природни укуси.

Преглед

Прос

• Окус је одличан
• Смањује надимање
• Чисти дебело црево
• Повећава губитак килограма

Цонс

• Садржи кофеин

9. Чај од зеленог корена - Деток чај

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Састојци

Зелени чај, цимет, кора поморанџе, коморач, ђумбир, шипак, сена, какао и природни укуси.

Преглед

Чај од зеленог корена је нискокалорични детоксикациони чај који има одличан укус и мирис. Има умирујући ефекат и помаже у смањењу надимања. Редовни уживачи овог чаја тврде да су видели видљиве резултате у року од 2-3 недеље. Такође помаже у јачању имунитета и функције мозга.

Прос

• Садржи органске састојке
• Смањује стрес
• Помаже у губитку килограма
• Повећава циркулацију
• Окус је одличан
• Може се конзумирати и као ледени чај

Цонс

• Садржи кофеин
• Укус се можда не свиђа свима.

10. Традиционални медицински органски чај за детоксикацију сваког дана

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Састојци

Корен цикорије, сладић, плод звезданог аниса, суви екстракт плода шисандре, корен маслачка, суви екстракт плода Лициум, плод шисандре, гранчица кукиче и ризома ђумбира.

Преглед

Формулација традиционалног лековитог органског свакодневног чаја за детоксикацију заснива се на традиционалној кинеској медицини. Благ је и не шокира тело супер-додатном дозом састојака. Овај чај помаже у стимулисању природног процеса детоксикације тела и не оптерећује превише јетру.

Прос

• Подржава здраву функцију јетре
• Благ и доброг укуса
• Појачава природни процес детоксикације у телу

Цонс

• Може имати непријетљив укус.

Ово је 10 најбољих детокс чајева који вам помажу да смањите тежину. Осим губитка килограма, детокс чајеви имају и многе друге предности.

Предности Деток чаја

• Чисти јетру.
• Смањује стрес и упале у телу.
• Садржи антиоксиданте који могу помоћи у смањењу ризика од рака.
• Садржи корисне фитонутријенте који помажу успоравању старења.
• Има енергизирајући ефекат.
• Повећава имуни систем.
• Спречава и лечи многе кожне болести.
• Даје суптилни сјај кожи.

Деток чајеви су биљни чајеви - и они такође имају нежељене ефекте ако претјерате. Ево листе нежељених ефеката.

Деток чај Нежељени ефекти

Може проузроковати

• болови у стомаку када се конзумирају у вишку
• дијареја
• јетре и бубрега да бисте се превише оптеретили
• главобоља, мучнина и дехидратација

Пре конзумирања детоксикационих чајева требало би да предузмете следеће мере предострожности.

Превентивне мере

• Деца, труднице и дојиље, као и људи који узимају лекове, требају се клонити детоксикационих чајева.
• Већина детоксикационих чајева није одобрена од стране ФДА. Дакле, морате се консултовати са својим лекаром пре него што конзумирате било који детоксикациони чај.

Закључак

Испијање детоксикационог чаја може вам помоћи да изгубите мало килограма. Обавезно пијте чај између оброка и током ужине како бисте убрали његове предности. Разговарајте са својим лекаром пре него што укључите детоксикационе чајеве у свој режим. Усредсредите се на здраве прехрамбене навике, управљајте својим животним стилом и наставите да се крећете како бисте мршавили на здрав начин.

4 извора

Стилецразе има строге смернице за набавку и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуалан читајући нашу уредничку политику.

• Колико су антиоксидативни додаци ефикасни код гојазности и дијабетеса?, Медицински принципи и пракса, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5588240/

• Ефикасност зеленог чаја на смањење телесне тежине код гојазних Тајланђана: Рандомизирано, контролисано испитивање. Физиологија и понашање, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/18006026

• Оолонг чај повећава брзину метаболизма и оксидацију масти код мушкараца. Тхе Јоурнал оф Нутритион, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/11694607

• Ефекти црног чаја на телесну композицију и метаболичке исходе повезане са ризиком од кардиоваскуларних болести: рандомизирано контролисано испитивање. Храна и функција, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24889137