10 Кућни лекови за уклањање ганглијских циста + узроци и медицински третман

Ганглионске цисте су округле, течно испуњене грудице ткива које се обично појављују заједно са тетивама и зглобовима. Иако се обично јављају у зглобу или руци, могу се појавити и на скочном зглобу или стопалу.

Ганглионске цисте могу бити велике око центиметар. Неке цисте се лако могу видети испод коже, док се мање цисте не виде.

Иако ове цисте тешко праве проблеме и обично нестају саме од себе, у неким случајевима могу постати прилично болне и отежати покрете зглобова. Ако тражите природне начине лечења ганглијских циста, погледајте ове једноставне кућне лекове дате у наставку. Померите се доле!

Кућни лекови за лечење циста на ганглијима

Напомена: Већина ових састојака има противупална и аналгетичка својства која могу помоћи у управљању симптомима ганглијских циста. Међутим, не постоје научни докази који би доказали њихову ефикасност у лечењу овог стања.

1. Есенцијална уља

а. Тамјан уље

Тамјан уље поседује антиинфламаторно и аналгетичко деловање (1). Они могу помоћи у ублажавању болова и убрзати зарастање цисте.

Требаћеш

2-3 капи чистог уља тамјана

Шта треба да урадите

1. Нанесите две до три капи уља тамјана директно на оболели зглоб.
2. Оставите.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 пута дневно.

б. Уље лимунске траве

Уље лимунске траве има својства ублажавања болова и противупалних својстава (2). Стога може помоћи у смањењу болова и истицању течности испуњене цистом.

Требаћеш

• 3 капи уља лимунске траве
• 1 кашичица кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. У кашичицу кокосовог уља додајте три капи уља лимунске траве.
2. Добро измешајте и нанесите ову смешу на оболели зглоб.
3. Оставите га да делује најмање 20 до 30 минута пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

Урадите то 3-4 пута дневно.

ц. Уље чајевца

Уље чајевца поседује антиинфламаторна својства (3). Може помоћи у смањењу упале и стварању течности унутар цисте.

Требаћеш

• 2-3 капи уља чајевца
• 1 кашичица кокосовог уља
• Фластер

Шта треба да урадите

1. Помешајте две до три капи уља чајевца са кашичицом кокосовог уља.
2. Нанесите га на погођено подручје.
3. Покријте цисту фластером и оставите је да делује.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

2. Јабуково сирће

Јабуково сирће садржи сирћетну киселину која има противупална својства (4). Стога може помоћи у смањењу упале, отока и болова повезаних са ганглијским цистама. Међутим, не постоје научни докази који би доказали овај ефекат.

Требаћеш

• 1 кашика органског јабуковог сирћета
• ¼ шоља воде
• Памучне куглице

Шта треба да урадите

1. Додајте кашику органског јабуковог сирћета у једну четвртину шоље воде.
2. Намочите вату у овај раствор и ставите је на цисту.
3. Оставите га да делује најмање 30 минута пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

3. Чајна врећица

Чај поседује антиинфламаторна и лековита својства (5), (6). Ово може помоћи у лечењу цисте ганглија и ублажавању болова повезаних са њом.

Требаћеш

Коришћене врећице црног чаја

Шта треба да урадите

1. Ставите искоришћену врећицу црног чаја на погођени зглоб.
2. Оставите да делује 20 до 30 минута.
3. Оперите то подручје водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

4. рицинусово уље

Рицинусово уље садржи рицинолеинску киселину која показује противупално деловање (7). Стога се рицинусово уље може користити за лечење упале и отока на погођеном подручју.

Требаћеш

100% органско рицинусово уље

Шта треба да урадите

1. Нанесите танак слој чистог рицинусовог уља на погођени зглоб.
2. Покријте га завојем.
3. Оставите да делује око 20 до 30 минута.
4. Исперите га.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1-2 пута дневно.

5. Топла облога

Топли облог је ефикасан лек који не само да ублажава упале већ и смирује бол повезан са ганглијским цистама (8).

Требаћеш

Топао облог

Шта треба да урадите

1. На захваћено место ставите топли облог или боцу са топлом водом.
2. Оставите да делује око 5 до 10 минута и уклоните.
3. Поновите 2 до 3 пута.

Колико често то треба да радите

Учините то једном дневно за брзо олакшање.

6. Епсом натапање сољу

Имуномодулаторна природа магнезијума у ​​Епсомовој соли помаже у смањењу производње запаљенских цитокина у вашем телу (9). Ово помаже у ублажавању болова, упала, отока и црвенила на погођеном подручју.

Требаћеш

• ½ шоља Епсом соли
• Слив топле воде

Шта треба да урадите

1. Додајте пола шоље Епсом соли у слив са топлом водом.
2. Намочите погођену руку, зглоб или стопало у ово 15 до 20 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно или сваки други дан.

7. К трака

АК трака може пружити потпору и стабилност погођеном зглобу, помажући тако у зарастању цисте ганглија. Такође помаже у ублажавању болова и промовише снагу мишића (10).

Требаћеш

АК трака

Шта треба да урадите

1. Савијте захваћени зглоб зглоба или стопала.
2. Залепите К траку дуж погођеног подручја без истезања зглоба.
3. Носите га неколико дана.
4. Прочитајте упутства на паковању за даља упутства.

Колико често то треба да радите

Ову траку морате држати на погођеном зглобу 2-4 дана.

8. Алоја Вера

Алое вера има природна лековита својства (11). Такође може помоћи у смањењу отока и упала у погођеном подручју (12).

Требаћеш

Свеже извађени гел алое

Шта треба да урадите

1. Нанесите свеже екстраховани алое гел директно на погођено подручје.
2. Оставите га да делује најмање 30 минута пре него што га исперите.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

9. Куркума

Куркума садржи куркумин који помаже у сузбијању упала, отока и болова (13). Ово се може користити за уклањање ганглијских циста.

Требаћеш

• 1 кашичица куркума у ​​праху
• Вода (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Додајте неколико капи воде у кашичицу праха куркуме да бисте направили густу пасту.
2. Нанесите ово директно на погођено подручје.
3. Оставите да делује 30 минута и исперите.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1-2 пута дневно.

10. Витамин Б-комплекс

Витамин Б-комплекс је група витамина растворљивих у води који помажу у метаболизму ћелија (14). Такође може помоћи у лечењу циста на ганглијима.

Храна богата витамином Б-комплексом укључује бобичасто воће, махунарке, немасно месо, јаја, туњевину, авокадо и спанаћ. Можете конзумирати храну богату овим витаминима или узимати суплементе након консултација са лекаром.

Паметно је направити неколико промена у свом начину живота ако имате ганглијску цисту. Следите ниже наведене савете за превенцију заједно са овим кућним лековима како бисте спречили понављање циста.

Савети за превенцију

• Придржавајте се здраве и хранљиве дијете која се састоји од свежег воћа, махунарки, интегралних житарица, поврћа и ораха.
• Пијте довољно воде и добро се хидрирајте.
• Омогућите одговарајући одмор погођеном зглобу.
• Вежбајте свакодневно.
• Немојте превише наглашавати погођено подручје.

Ови савети могу се чинити врло основним, али могу много помоћи када је у питању излечење ганглијске цисте.

Дијагноза ганглијских циста

Лекар може да спроведе дијагнозу цисте ганглија помоћу следећих метода:

• Физички преглед
• Сликовни тестови попут рендгенских зрака, ултразвука и магнетне резонанце. МРИ или ултразвук такође могу лоцирати скривене цисте.

Поред кућних лекова, постоје медицински начини за лечење овог стања. Следе неке медицинске опције за које се можете одлучити за лечење ганглијских циста.

Које су медицинске могућности за лечење циста на ганглијима?

Лекар ће у почетку тражити да сачекате мало да бисте проверили да ли се ганглиона циста зараста сама од себе. Међутим, ако не зарасте или почне да боли и омета кретање зглобова, лекар ће вам можда предложити:

• Привремена имобилизација погођеног зглоба заградом или удлагом
• Тежња за испуштањем течности из цисте
• Хирургија (Хирургија може бити потребна само ако други приступи нису успели.)

Ове цисте су обично праћене низом знакова и симптома.

Знаци и симптоми цисте ганглија

• Неудобност и бол у погођеном подручју
• Губитак покретљивости
• Утрнулост
• Пецкање

Неке ганглијске цисте такође могу временом постати веће или мање. Да ли се питате шта узрокује ово непредвидиво стање? Хајде да сазнамо.

Узроци и фактори ризика за цисте ганглија

Као што смо већ разговарали, ганглијске цисте се обично јављају када се акумулира течност у зглобу или око тетива у вашим рукама, зглобовима, зглобовима или стопалима. Ова акумулација течности може бити последица повреде, трауме или чак прекомерне употребе дела тела.

Неки фактори такође могу повећати ризик од развоја цисте ганглија. Су:

• Пол и старост - Ганглионске цисте су чешће код жена старости између 20 и 40 година.
• Медицинска стања попут остеоартритиса
• Повређене тетиве или зглобови

Ганглионске цисте се често решавају саме од себе, а кућне лекове могу вам помоћи да се носите са њима. Међутим, ако је циста болна или омета кретање зглобова, обратите се лекару.

Одговори стручњака на питања читалаца

Колико времена треба да нестане цисте ганглија?

Већина времена ганглијска циста може нестати за неколико недеља, да би се поново појавила месецима или чак годинама касније. Али то можда није случај са свима, а неки могу с временом постићи потпуни опоравак од ових циста.

Може ли се ганглионска циста испоставити карциномом?

За разлику од тумора и других облика циста, ганглионске цисте нису канцерогене. Можда ћете их понекад приметити како расту у величини, али то је сасвим природно.

Која је разлика између ганглијске цисте и синовијалне цисте?

Ганглионска циста је само врећица испуњена течношћу која се може развити у зглобовима зглобова или зглобова. С друге стране, синовијална циста окружује танак слој ткива. Овај слој ткива је одсутан у ганглијској цисти.

Шта се дешава ако се ганглијска циста не лечи?

Остављање необрађене ганглионске цисте тешко да ће створити проблеме ако вас не боли или не омета ваше заједничко кретање. Међутим, ако патите од других облика циста, паметно је одмах приступити лечењу јер постоји ризик да дугорочно постану канцерогени.

14 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Ал-Иасири, Али Ридха Мустафа и Божена Кицзоровска. „Тамјан - терапеутска својства.“ Постепи хигиени и медицини досвиадцзалнеј (на мрежи) 70 380-91.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/27117114/

• Боукхатем, Мохамед Надјиб и сар. „Есенцијално уље лимунове траве (Цимбопогон цитратус) као снажни антиинфламаторни и антифунгални лекови.“ Тхе Либиан Јоурнал оф Медицине 9 25431.

  хттпс: //ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4170112/

• Царсон, ЦФ и сар. „Уље мелалеуке алтернифолије (чајевца): преглед антимикробних и других лековитих својстава.“ Прегледи клиничке микробиологије 19,1 (2006): 50-62.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ1360273/

• Бех, Боон Кее и сар. „Анти-гојазност и антиинфламаторни ефекти сирћета сирћетне сирћетне киселине и сирћета Нипа на гојазне мишеве изазване храном и масноћом.“ Научни извештаји 7,1 6664.

  хттпс: //пубмед.нцби.нлм.них.гов/28751642/

• Фатеми, Мохаммад Јавад и сар. „Ефекат зеленог чаја на опекотине другог степена код пацова.“ Индијски часопис за пластичну хирургију: званична публикација Удружења пластичних хирурга Индије 47,3 (2014): 370-4.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4292114/

• Цхаттерјее, Приианка и сар. „Процена антиинфламаторних ефеката зеленог и црног чаја: упоредна ин витро студија.“ Часопис за напредну фармацеутску технологију и истраживање 3,2 (2012): 136-8.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3401676/

• Виеира, Ц и сар. „Ефекат рицинолеинске киселине у акутним и субхроничним експерименталним моделима упале.“ Медијатори упале 9,5 (2000): 223-8.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ1781768/

• Лане, Елаине и Траци Латхам. „Управљање болом помоћу топлотне и хладне терапије.“ Педијатријска њега 21,6 (2009): 14-8.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/19623797/

• Сугимото, Јун и сар. „Магнезијум смањује производњу запаљенских цитокина: нови урођени имуномодулаторни механизам.“ Часопис за имунологију (Балтиморе, Мд.: 1950) 188,12 (2012): 6338-46.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3884513/

• Озтурк, Гулцан и сар. „Ефикасност примене кинесио траке на бол и мишићну снагу код пацијената са синдромом миофасцијалног бола: плацебо контролисано испитивање.“ Часопис о физиотерапијској науци 28,4 (2016): 1074-9.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4868190/

• Ориан, Ахмад и сар. „Локална примена убрзаног зарастања рана алое вером, моделирање и преуређивање: експериментална студија.“ Анали пластичне хирургије 77,1 (2016): 37-46.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/25003428/

• Вазкуез, Б и сар. „Противупално деловање екстраката из гела Алое вера.“ Часопис за етнофармакологију 55,1 (1996): 69-75.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/9121170/

• Јуренка, Јулие С. „Противупална својства куркумина, главног састојка Цурцума лонга: преглед предклиничких и клиничких истраживања.“ Преглед алтернативне медицине: часопис за клиничко терапеутске 14,2 (2009): 141-53.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/19594223/

• Депеинт, Флоре и сар. „Митохондријска функција и токсичност: улога витамина Б на путевима преноса са једним угљеником.“ Хемијско-биолошке интеракције 163,1-2 (2006): 113-32.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/16814759/