10 Природни начини да се решите ногу јагода

Имате ли тамне мрље на ногама? Да ли поре изгледају тамније него обично - попут црних тачака? Тада ћете можда имати ноге јагоде.

Ноге јагода или комедони су тамне квржице на нози које изгледају попут коже и семена јагода.

Ово стање је врло често и лако се може решити помоћу једноставних кућних лекова.

Шта су ноге јагода?

Ноге јагода нису ништа друго до присуство малих црних тачака испод горњег слоја коже. Ово вашим ногама даје изглед попут јагоде, па отуда и име.

Ове поре, такође назване отвореним комедонима, су фоликули длаке или урастала коса која је заробљена испод коже. Такође могу садржати мешавину бактерија, мртвих ћелија коже и уља.

Они нису штетни на било који начин, али могу да доведу до тога да се осећате самосвесно.

Ноге јагода изгледају слично код већине људи, али узроци могу бити различити код сваке особе.

Шта узрокује ноге јагода?

Ево неколико најчешћих узрока јагодних ногу:

• Кератосис пиларис - ово је такође познато као пилећа кожа и јавља се када ваша кожа производи прекомерни кератин, који блокира фоликуле длаке. То доводи до ситних кврга и неравне коже.
• Сува кожа - Ако ваша кожа није добро навлажена, постаје сува и груба. То чини ваш епидермис рањивим на иритацију изазвану бријањем.
• Фоликулитис - Ово је стање у којем су ваши фоликули длаке упаљени. То се може догодити због бактерија или гљивица. Фоликулитис је последица ураслих длака од бријања.

Који су симптоми ногу јагода?

• Изглед ногу налик на јагоду
• Мале црвенкасте или црнкасте кврге на ногама
• Зачепљене поре на кожи
• Груба, сува и надражена кожа

У наставку је наведено неколико кућних лекова који вам могу помоћи да се носите са ногама јагода.

Кућни третман ногу јагода

1. Сода бикарбона

Схуттерстоцк

Сода бикарбона делује као антиинфламаторно и антибактеријско средство (1). Пилинг коже чини је глатком и блиставом. Такође је познато да спречава и лечи јаку сувоћу коже (2).

Требаћеш

• 1 кашика соде бикарбоне
• 1 кашичица воде

Шта треба да урадите

1. Направите пасту мешањем соде бикарбоне и воде.
2. Нанесите ову смешу на погођено подручје на ногама и оставите да се осуши 4 до 5 минута.
3. Исперите хладном водом.

Колико често то треба да радите

Можете пробати овај лек сваки дан.

2. Пилинг

Схуттерстоцк

Пилинг помаже у уклањању мртвих ћелија са горњег слоја коже и ослобађа се свих присутних бактерија. Такође уклања шансе за ураслу косу.

Требаћеш

• ½ шоља смеђег шећера
• ½ шоља бадемовог или маслиновог уља
• 3-4 капи уља каранфилића

Шта треба да урадите

1. Помијешајте све састојке да бисте направили пасту.
2. Нанесите пасту на ноге и неколико минута трљајте у круговима да бисте пилинг коже.
3. Исперите хладном водом.

Колико често то треба да радите

Можете пилингирати ноге 1-2 пута недељно док не почнете да примећујете разлику у ногама.

3. Алоја Вера

Схуттерстоцк

Алое вера је врло моћна хидратантна крема и има изврсна лековита својства коже (3). Наношење сваког дана увек ће одржавати кожу хидрираном.

Требаћеш

1 лист свеже алое вере

Шта треба да урадите

1. Издвојите гел из свежег листа алое вере.
2. Нанесите овај гел на ноге и масирајте нежно минут или два.
3. Оставите да делује око 10 минута.
4. Исперите хладном водом.

Колико често то треба да радите

Нанесите гел алое вере на ноге сваки дан.

4. морска сол

Схуттерстоцк

Морска сол је препуна минерала попут калцијума, натријума, магнезијума и калијума (4). Ови минерали играју главну улогу у здрављу и равнотежи пХ наше коже. Када се наруши минерална равнотежа тела, наша кожа показује симптоме као што су сувоћа, свраб и иритација. Наношењем пилинга са морске соли на тело уклањају се мртве ћелије са површине коже и враћа минерална равнотежа у телу.

Требаћеш

• ¼ шоља морске соли
• ½ шоља кокосовог уља
• Постељина (опционално)

Шта треба да урадите

1. Помијешајте морску сол и кокосово уље да бисте створили густу пасту.
2. Користите крпу за умивање или дланове, нежно рибајте ову мешавину на ногама.
3. Наставите минут или два, а затим исперите водом.

Колико често то треба да радите

Будући да морска сол може бити абразивна на кожи, немојте користити овај пилинг сваки дан. Користите га 1-2 пута недељно да бисте приметили резултате за месец дана.

5. Млевена кафа

Схуттерстоцк

Млевена кафа делује као одличан пилинг за кожу. Када се помеша са маслиновим или кокосовим уљем, помаже у мрљању мртвих ћелија и оставља кожу глатком и блиставом.

Требаћеш

• ½ шоља млевене кафе
• ½ шоља палминог шећера
• ¼ шоља кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. Уверите се да су сви састојци собне температуре.
2. Мешајте их у чинији да бисте формирали пилинг.
3. Нанесите на ноге кружним покретима и исперите водом.

Колико често то треба да радите

Овај пилинг можете користити за пилинг ногу 1-2 пута недељно.

6. Чајево дрво и уље јојобе

Схуттерстоцк

И уље чајевца и јојоба имају антимикробна и антиинфламаторна својства и могу лечити суву, мртву кожу (5), (6). Ова уља могу убрзати зарастање рана и лечити проблеме коже као што су сувоћа и свраб и спречити зачепљење пора.

Требаћеш

• 2-3 капи уља чајевца
• 1 кашика уља јојобе

Шта треба да урадите

1. Помешајте уље чајевца и уља јојобе.
2. Масирајте ову смешу на ноге. Нека ваша кожа то упија 5-10 минута. Исперите водом.

Колико често то треба да радите

Овај лек можете користити свако вече пре спавања.

7. Буттермилк купка

Схуттерстоцк

Млаћеница садржи млечну киселину, која је природни хемијски пилинг. Кожу може учинити светлијом и глаткијом.

Требаћеш

• 1 шоља млаћенице
• Канта воде

Шта треба да урадите

1. Направите купку и додајте шољу млаћенице у воду за купање.
2. Потопите се у ову мешавину млаћенице и воде неколико минута.
3. Туш као и обично.

Колико често то треба да радите

То можете учинити сваки дан како бисте одржали кожу блиставом и избегли зачепљене поре.

8. Влажите

Схуттерстоцк

Одржавање коже увек добро навлаженом спречава исушивање и иритацију коже. Бријање надражене коже резултира ногама јагода.

Требаћеш

Добра хидратантна крема

Шта треба да урадите

1. На дланове налијте мало хидратантне креме.
2. Протрљајте руке и распоредите хидратантну крему равномерно по целом телу.

Колико често то треба да радите

Влажите тело што чешће можете - сваки дан после туширања.

9. Ружина вода и краставац

Схуттерстоцк

Краставац је богат витамином Ц који спречава иритацију коже. Такође има умирујућа и антиинфламаторна својства (7).

Познато је да ружина вода смирује кожу и отвара зачепљене поре (8).

Требаћеш

• 1 краставац
• Неколико капи ружине воде

Шта треба да урадите

1. Мешајте краставац док се не сочи.
2. У сок од краставца додајте неколико капи ружине воде и добро промешајте.
3. Нанесите ову смешу на ноге и оставите да се осуши око 10 до 15 минута.
4. Исперите водом.

Колико често то треба да радите

То можете учинити сваки дан. Понављајте док не видите видљиве резултате на ногама.

10. Бељаци и сок од лимуна

Схуттерстоцк

Бељаци затежу и осветљавају кожу. Садрже мноштво хранљивих састојака - протеина, витамина и минерала који негују нашу кожу. Бељаци су такође моћни адстрингенти који могу очистити и смањити поре (9). Лимунов сок је природно средство за бељење (10).

Требаћеш

• 1 бељак
• 1 кашичица лимуновог сока

Шта треба да урадите

1. Помешајте бељак и лимунов сок.
2. Помоћу четке (или прстију) нанесите ову смешу на ноге.
3. Оставите да делује 5-10 минута и исперите водом.

Колико често то треба да радите

То можете учинити једном дневно, по могућности пре туширања.

Ако вам кућни лекови не функционишу или ако желите трајније решење за ноге јагода, обратите се дерматологу. Можда би предложили хемијски пилинг или ласерско уклањање длака.

Медицински професионални третман: Ласерско уклањање длака

Ласерско уклањање длака користи концентрисану светлост за уништавање фоликула длаке испод површине коже. Обично је потребно око 4 до 6 седења да бисте се трајно решили све косе.

Неки људи могу касније доживети раст косе како би се побринуо други поступак ласерског третмана.

Овај третман је савршено сигуран и користи га неколико људи широм света.

Ево неколико савета како да ваше ноге буду мекане.

Савети за природно добијање меких ногу

• Пијте пуно воде сваког дана.
• Рибајте тело и пилингујте мртве ћелије најмање 1-2 пута недељно.
• Влажите кожу одмах након туширања. Такође можете влажити и увече пре спавања. Увек користите хидратантну крему доброг квалитета.
• Користите крему за сунчање како бисте спречили да штетни УВ зраци оштете вашу кожу. Увек нанесите крему за сунчање најмање 15 до 20 минута пре него што изађете.
• Користите безбедне методе уклањања длака, попут депилације воском или епилацијом. Овим методама уклања се длака са корена и спречава свака могућност урастања.
• Једите здраво да бисте свом телу пружили храну какву заслужује.
• Обављајте честе масаже тела како бисте покренули циркулацију.

Не морате двапут размислити пре ношења лепих сукњи и хаљина и разметања ногама. Будите доследни овим лековима и саветима и сигурно ћете успети да се решите ногу јагода. Међутим, ако лекови не делују или се стање често понови, обратите се дерматологу.

Имате ли још питања? Пошаљите их у одељак за коментаре и јавићемо вам се.

Често постављана питања

Колико је потребно да се решите јагодних ногу?

Да бисте се решили јагодних ногу, може потрајати и месец или два, у зависности од тога колико је ваша кожа пријемчива за природне лекове.

Да ли се воском уклањање ногу јагода?

Да, депилација воском може да се реши ногу јагоде током одређеног периода јер извлачи косу из корена.

Како се односите према урастању длака на ногама?

Урасла коса се може редовно третирати пилингом. Можете да идете на ласерско уклањање длака да бисте ставили тачку на урасле длаке. Немојте их чупати или депилирати воском, јер могу постати иритиранији и поцрвенети.

Шта узрокује хемангиом јагоде?

Хемангиом јагоде је црвенкасти рођени знак који настаје услед скупљања крвних судова непосредно испод површине коже. Овај абнормални раст крвних судова који расту непосредно испод коже може се претворити у бенигни тумор.

Да ли су ноге јагоде трајне?

Не, ноге јагоде нису трајне. Можете их се лако решити испробавањем било ког од горе наведених кућних лекова или ласерским уклањањем длака.

10 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Антибактеријска активност соде бикарбоне. Збирка континуираног образовања из стоматологије. Додатак, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/12017929

• Ихтиоза са конфетама: ретка дијагноза и план лечења. Извештаји о случају БМЈ, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4112313/

• Локална примена убрзаног зарастања рана алое вером, моделирање и преуређивање: експериментална студија. Анали пластичне хирургије, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/25003428

• Природна конзумација морске соли пружа заштиту од хипертензије и оштећења бубрега код пацова осетљивих на Дахл соли, Истраживање хране и исхране, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5328355/

• Преглед примене уља чајевца у дерматологији. Међународни часопис за дерматологију, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/22998411

• Јојоба у дерматологији: сажет преглед. Гиорнале италиано ди дерматологиа е венереологиа, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24442052

• Фитокемијски и терапијски потенцијал краставца. Фитотерапиа, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/23098877

• Претходна студија изводљивости: Ружина вода. Управа за развој малих и средњих предузећа, Влада Пакистана.

  хттп://ввв.амис.пк/филес/ПрефеасибилитиСтудиес/СМЕДА%20Росе%20Ватер.пдф

• Уради сам негу коже директно из ваше кухиње. ОГЛЕ школа.

  хттпс://ввв.оглесцхоол.еду/блог/дии-скинцаре-страигхт-китцхен/

• Лов на природна средства за избељивање коже. Међународни часопис за молекуларне науке, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2801997/