11 најбољих есенцијалних уља за боре и фине линије: благодати, употреба и нежељени ефекти

Када је реч о производима за негу коже против старења, могућности је безброј. Међутим, ако више волите да идете природно са рутином неге коже против старења, есенцијална уља су сигурна опклада. Препуни су антиоксиданса који помажу у умањивању знакова старења, посебно бора. Желите да знате која уља да укључите у своју рутину? Померите се надоле да бисте сазнали.

Зашто есенцијална уља раде против бора?

Етерична уља су најбоља алтернатива комерцијално доступним кремама и третманима против старења коже. Иако ова уља можда неће учинити да боре и фине линије потпуно нестану, могу помоћи у побољшању њиховог изгледа. Етерична уља помажу вашој кожи на два начина:

• Пружање антиоксидативне подршке: антиоксиданти су пресудни у борби против штете коју проузрокују слободни радикали. Етерична уља су богата антиоксидантима који могу помоћи у контроли активности уклањања слободних радикала и смањењу оксидативног стреса на вашој кожи. Ово помаже у одржавању коже младоликошћу.

• Влажење и подмлађивање: Влажење је још један фактор који контролише боре и фине линије. Са годинама, ниво влаге коже опада. То доводи до појаве бора и финих линија. Масирање есенцијалних уља помешаних са уљима носачима помаже у успостављању равнотеже влаге и побољшава изглед финих линија, бора и целокупан изглед коже.

Двосмерно дејство есенцијалних уља повећава брзину промета ћелија коже. Прођимо кроз листу есенцијалних уља која могу помоћи у побољшању финих линија и бора.

11 најбољих есенцијалних уља против бора против старења

1. Ружино уље

Есенцијално уље руже једно је од најскупљих есенцијалних уља на свету (3000 делова цвета даје само један део уља). Традиционално, ружино уље помаже у одржавању укупног здравља коже. Екстракти Роса Дамасцена или Дамаск руже имају антиоксидативна и антибактеријска својства. Ружино уље је нуспроизвод у процесу производње ружине воде. Чак и ружина вода садржи 10% -50% ружиног уља. Стога ружино уље може помоћи да ваша кожа буде здрава и млађа (1).

2. Уље сандаловине

Сандалово дрво је од давнина било део ајурведских пракси лечења. Сандалово дрво има антиинфламаторна и антиоксидативна својства. Има капацитет уклањања слободних радикала који може смањити оксидативни стрес и одржати кожу здравом. У клиничким испитивањима утврђено је да је уље сандаловине ефикасно у лечењу брадавица, псоријазе, акни и екцема (2).

3. Уље геранијума руже

Ово есенцијално уље има вишеструке предности за вашу кожу. Има моћне антисептичке способности и способност зарастања рана. Уље ружиног геранијума не изазива иритацију нити има потенцијалне нежељене ефекте. Штавише, може излечити дерматолошке проблеме, попут екцема и дерматитиса, и смањити прекомерну масноћу (3). Има антиоксидативна својства која вашу кожу одржавају здравом и младалачком.

4. Тамјаново уље

Ово уље побољшава природни одбрамбени механизам ваше коже од штетних бактерија, а такође је тонизира и одржава њену еластичност. Студија показује да уље тамјана има противупална својства. Подстиче раст ткива и спречава упале. Може да поспеши зарастање рана побољшавајући изглед стрија и ожиљака на кожи (4). Може имати исти ефекат на боре.

5. Уље жалфије жалфије

Овај природни антидепресив је ефикасан антиоксиданс и може смањити штетне ефекте штетних слободних радикала на кожу (5). Слободни радикали могу оштетити ДНК коже и убрзати процес старења (6). Коришћење есенцијалног уља жалфије смањује ово на минимум и одржава вашу кожу младоликом.

6. Уље семена шаргарепе

Уље семена шаргарепе најпознатије је по свом заштитном фактору. Широко се користи у козметичким формулацијама због својих антиоксидативних активности. Студија показује да козметичке емулзије на бази семена шаргарепе могу подмладити кожу спречавањем разградње здравих ћелија коже (7).

7. уље шипка

Уље шипка делује противупално на вашу кожу. Садржи линолну киселину, каротеноиде и токоферол (витамин Е који има благодати старења). Уље семенки шипка такође садржи велике количине фенолне киселине која спречава упале и оксидативни стрес, што убрзава процес старења коже (8).

8. Иланг-Иланг уље

Есенцијално уље иланг-иланга има антиоксидативна својства и својства уклањања слободних радикала (9). Ово промовише обнављање коже и помаже у обнови коже смањењем ефеката штетних слободних радикала.

9. Уље нара

Уље семенки нара је снажан локални антиоксиданс. Богат је активним састојцима који имају антиинфламаторна, антиканцерогена и антимикробна својства. Према студији, промовише регенерацију епидермиса (горњег слоја коже) стимулишући кератиноците (епидермалне ћелије које производе кератин). Такође повећава еластичност коже и кључне протеине који одржавају њену чврстоћу (10). Чак је и воће и његови разни екстракти добри за вашу кожу. Може заштитити вашу кожу од фотостарења (старење коже изазвано УВ зракама) (11).

10. Уље рузмарина

Уље рузмарина има антибактеријска својства која могу излечити стања коже попут дерматитиса, екцема и розацеје. Такође је добро за одржавање целокупног здравља коже (12). Спречава оксидативни стрес, што је још један узрок старења коже. Екстракти рузмарина показују снажне антиоксидативне активности које спречавају промене природних липида на површини коже и одлажу старење коже (13).

11. Лимуново уље

Есенцијално уље лимуна богато је антиоксидантима који неутрализујући слободне радикале штите кожу од оксидативног стреса. Садржи аскорбинску киселину, алфа-токоферол (састојак против старења) и глутатион који појачавају вашу ћелијску одбрану од оштећења (14). Наношење лимунског уља на кожу јача одбрамбене снаге ваше коже и спречава прерано старење (15).

Factors such as pollution, UV damage, dryness, and loss of the skin’s natural barrier speed up the aging process of your skin. Essential oils can slow down the skin aging process by promoting skin repair. However, you cannot use them directly on your face. Scroll to the next section to know how to use essential oils.

How To Use Essential Oils

. Essential oils are the purest form of oils and can irritate your skin when applied directly. Before you apply essential oil to your face, dilute it with a carrier oil. Carrier oils help to reduce the intensity of the essential oils. Here are the best carrier oils for essential oils

1. Jojoba Oil: It helps to maintain the natural skin barrier (8).

1. Argan Oil: Consuming and applying argan oil helps improve skin elasticity (16).

1. Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).

1. Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).

1. Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).

1. Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).

Pick your carrier oil and follow the below steps:

• Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.

• Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

Да ли је уље тамјана добро за боре?

Да, има антиинфламаторна својства и побољшава изглед ожиљака и бора.

20 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Боскабади, Мохаммад Хоссеин ет ал. „Фармаколошки ефекти роса дамасцена.“ Ирански часопис за основне медицинске науке вол. 14,4 (2011): 295-307.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3586833/

• Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/

• Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf

• Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

• Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/

• Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/

• Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

  www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos

• Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/

• Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/

• Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/

• Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

  doi.org/10.2147/CIA.S71684

• de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772

• Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

  www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf