11 Домаћи лекови за болести шака, стопала и уста

Болест шапа и шапа је честа вирусна инфекција која највише погађа новорођенчад и децу (млађу од 5 година) (1). Може се чак ширити од особе до особе. Погођена особа може носити вирус чак и након неколико недеља од почетног избијања. Али неколико једноставних лекова и промена начина живота могу лечити и спречити даље ширење инфекције. Наставите да читате да бисте сазнали више.

Шта је болест шаке и шапа?

Болест шапа и шапа (ХФМД) је блага, али заразна инфекција прилично честа код деце. Његов главни узрочник је вирус коксакија. Карактеришу га ране у устима и осип на рукама и ногама.

Болест шапа и шапа је најзаразнија у првих седам дана. Вирус се често задржава у телу недељама и лако се шири на друге.

Како можете обољети од шаке и шапе? Како се шири?

Вирусна инфекција се лако шири ражњем или фецесом погођене деце. Чак и блиски контакт са погођеном особом доводи друге људе у висок ризик од заразе болешћу. Брисање носа оболелом детету или промена пелена су други начини на које се болест може проширити. Стога је важно да темељито оперете руке након било каквог контакта са пацијентима.

Кратко завиримо у узрок ове заразне болести.

Шта узрокује болест шаке и шапа?

Најчешћи узрочник болести шапа је вирус цоксацкиевирус А16. Овај вирус припада групи нестероидних ентеровируса.

Ова инфекција се најчешће шири усменим гутањем заражене хране / воде. Такође се шири директним контактом са зараженим:

• Излив из носа или грла
• Столица
• Ишчашени пликови
• Пљувачка
• Респираторне капљице од кихања или кашља

Они који имају болест показују следеће симптоме.

Који су симптоми болести шаке и шапа?

Уобичајени симптоми повезани са болестима шаке и шапа укључују:

• Упала грла
• Грозница
• Губитак апетита
• Раздражљивост (нарочито код новорођенчади и деце)
• Малаисе
• Болни пликови унутар образа и на језику и десни
• Црвени осип са / без појаве мехурића на површини табана, дланова и у неким случајевима задњице

Не постоји специфичан третман за болест шаке и шапа. Симптоми ове болести обично почињу да се смирују за 7-10 дана. Већина третмана усмерена је на ублажавање симптома.

Иако је доступно много лекова, можете испробати природне лекове - јер они имају најмање нежељених ефеката.

11 једноставних лекова за болест шаке и шапа

1. Кокосово уље

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1-2 кашике девичанског кокосовог уља
• Памучне куглице

Шта треба да урадите

1. Узмите дјевичанско кокосово уље на вату.
2. Нанесите га на погођено подручје и оставите да делује док се не осуши. Такође можете оставити уље преко ноћи.
3. Баците искоришћену вату.

Колико често то треба да радите

То можете радити једном дневно за најбоље резултате.

Зашто ово ради

Кокосово уље поседује и антиинфламаторна и аналгетичка својства (2). Они могу помоћи у лечењу пликова и осипа.

2. Купка сода бикарбона

Схуттерстоцк

Требаћеш

• ½ шоља соде бикарбоне
• Вода

Шта треба да урадите

1. Додајте пола шоље соде бикарбоне у каду напуњену водом. Оставите да се потпуно отопи.
2. Потопите у купку сода бикарбоне 15-20 минута.
3. Раствор соде бикарбоне можете користити и за испирање уста.

Колико често то треба да радите

То можете радити једном дневно.

Зашто ово ради

Иако не постоји студија која би доказала ову тврдњу, анегдотски докази сугеришу да је сода бикарбона антиинфламаторна и да може ублажити симптоме свраба и упале.

3. Епсом слано купатило

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 шоља соли Епсом
• Вода

Шта треба да урадите

1. Додајте шољу Епсом соли у каду напуњену водом. Пустите да се сол потпуно раствори.
2. Потопите у купку 15-20 минута.
3. Осушите кожу.

Колико често то треба да радите

То можете учинити једном дневно или сваког другог дана.

Зашто ово ради

Епсомска сол се такође назива магнезијум сулфатом, захваљујући свом саставу. Магнезијум инхибира запаљење смањењем производње запаљенских цитокина у телу (3). Стога би могло бити корисно за смиривање повезаних пликова и осипа.

4. Есенцијална уља

а. Уље лаванде

Схуттерстоцк

Требаћеш

4-5 капи уља лаванде

Шта треба да урадите

1. Додајте неколико капи уља лаванде у средство за прање руку / тела.
2. Користите га редовно.
3. Такође можете дифундирати мало уља лаванде око себе пре спавања ако симптоми прекидају ваш сан.

Колико често то треба да радите

То можете радити једном дневно за најбоље резултате.

Зашто ово ради

Уље лаванде је аналгетско и противупално средство и може помоћи у ублажавању болних осипа и пликова (4).

б. Уље чајевца

Схуттерстоцк

Требаћеш

4-5 капи уља чајевца

Шта треба да урадите

1. Додајте четири до пет капи уља чајевца у средство за прање руку / тела.
2. Користите га редовно.

Колико често то треба да радите

Можете да користите средство за прање руку уливено чајевим дрветом више пута дневно ако ризикујете да развијете болест шаке и шапа.

Зашто ово ради

Уље чајевца је антимикробно и може се користити за дезинфекцију и дезинфекцију руку / тела од штетних клица које узрокују болести (5).

Опрез

Не користите овај лек на бебама или трудницама.

5. Овсена купка

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 шоља овсене каше
• Вода

Шта треба да урадите

1. Додајте шољу овсене каше у своју купку напуњену водом.
2. Добро измешајте и потопите у овсену купку 15-20 минута.
3. Осушите кожу након купања.

Колико често то треба да радите

То можете учинити 1-2 пута дневно да бисте ублажили неугодност.

Зашто ово ради

Овсена каша је прилично популарна у дерматологији због својих импресивних антиинфламаторних својстава. Они могу да ублаже упалу која прати болест шапа и шапа (6).

6. Вучење уља кокосовим уљем

Схуттерстоцк

Требаћеш

1 кашика хладно цеђеног кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. Умешајте кашику хладно цеђеног кокосовог уља
2. У устима 5-10 минута.
3. Пљуните уље и ујутро идите на редовни орални режим.

Колико често то треба да радите

То можете учинити једном дневно, по могућности сваког јутра.

Зашто ово ради

Вучење уља кокосовим уљем може помоћи у ублажавању болних и упаљених пликова унутар уста. То је због антиинфламаторних и аналгетичких својстава кокосовог уља (2).

7. Ђумбир

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 инч нарезаног ђумбира
• 1 шоља воде

Шта треба да урадите

1. Кувајте центиметар нарезаног ђумбира у шољи воде.
2. Пирјати и процедити.
3. Оставите раствор да се мало охлади пре него што га потрошите.

Колико често то треба да радите

Чај од ђумбира можете пити два пута дневно.

Зашто ово ради

Антивирусно својство ђумбира може убрзати зарастање болести слинавке и шапа (7). Ђумбир такође има својства ублажавања болова и антиинфламаторно и на тај начин може помоћи у побољшању симптома (8).

8. Бели лук

Схуттерстоцк

Требаћеш

1-2 каранфилића белог лука

Шта треба да урадите

1. Конзумирајте један до два каранфила белог лука дневно.
2. Такође можете додати згњечени бели лук у своје омиљене салате и јела

Колико често то треба да радите

То можете радити једном дневно.

Зашто ово ради

Вируцидна својства белог лука, у комбинацији са његовим антиинфламаторним својствима, могу вам помоћи да убрзате опоравак од слинавке и шапа (9), (10).

9. Базга

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 шоља воде
• 2-3 кашичице сушене базге

Шта треба да урадите

1. У шољу воде додајте две до три кашичице сушене базге.
2. Донети да проври у шерпи.
3. Динстајте 10-15 минута и процедите.
4. Пустите да се смеша мало охлади.
5. Конзумирајте топли чај од базге.

Колико често то треба да радите

То можете да радите 1-2 пута дневно.

Зашто ово ради

Базга поседује својства за јачање имунитета и антивирусна својства која могу ублажити симптоме болести шаке и шапа (11). Такође може убрзати опоравак.

10. Корен сладића

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашичица сушеног чаја од сладића
• 1 шоља воде

Шта треба да урадите

1. Додајте кашичицу корена сладића у шољу воде.
2. Донети да проври у шерпи.
3. Скините са рингле и пустите да смеша стрми 5-10 минута.
4. Попијте топли чај.

Колико често то треба да радите

То можете да радите 1-2 пута дневно за оптималне користи.

Зашто ово ради

Корен сладића је популарна кинеска биљка која се користи за лечење многих болести због своје антивирусне природе (12). Ова антивирусна својства такође могу помоћи у лечењу болести шаке и шапа.

11. Алоја Вера

Схуттерстоцк

Требаћеш

Свеже извађени гел алое

Шта треба да урадите

1. Извадите мало гела из листа алое вере.
2. Умутите га кашиком.
3. Нанесите гел на погођена подручја.
4. Оставите га да делује најмање 20-30 минута пре него што га исперите.

Колико често то треба да радите

То можете радити два пута дневно за најбоље резултате.

Зашто ово ради

Алое вера гел поседује антиинфламаторна својства која могу помоћи у смиривању упаљених осипа и болних пликова повезаних са болестима шаке и шапа (13).

У наставку су наведени неки савети који вас могу спречити да се не разболите од ове болести.

Како спречити болест шаке и шапа

• Оперите руке више пута дневно, посебно ако сте руковали пеленама или купали заражено дете.
• Не додирујте очи, уста или нос прљавим рукама.
• Избегавајте блиски контакт са погођеним особама.
• Не делите посуђе са зараженим особама док се не опораве.
• Редовно дезинфикујте заједничке просторе попут тоалета.
• Инфициране особе морају избегавати излазак ван док их лекар не саветује.

Ови савети ће сигурно помоћи у спречавању даљег ширења болести.

Болест шака и шапа обично се сама од себе излечи. Нуди се лечење како би се убрзао опоравак. Међутим, у неким случајевима болест може имати драстичан заокрет и довести до компликација опасних по живот попут менингитиса и енцефалитиса. Отуда и јесте