14 Домаћи лекови за алергију на кожи + узроци, симптоми, врсте и савети

Алергија на кожи је често реакција на алерген или иритант. Када страна супстанца која вас повреди додирне вашу кожу, ваш имунолошки систем производи антитела за борбу против ње. То резултира алергијском реакцијом коју често карактерише појава осипа.

Један од првих корака ка лечењу кожних алергија је избегавање алергена. Не морате следити све ове лекове - одаберите неколико који ће вам одговарати.

Кућни лекови за природно лечење кожних алергија

1. Алоја Вера

Гел алое вере познат је по својим лековитим својствима (1). То не само да убрзава зарастање погођеног подручја већ ублажава свраб и црвенило својим антиинфламаторним активностима (2).

Требаћеш

Алое вера гел

Шта треба да урадите

1. Издвојите гел из лишћа алое вере или купите алое вера гел.
2. Нанесите га директно на проблематична подручја.
3. Оставите га да делује најмање 30 минута пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

Урадите то 3 пута сваки дан по неколико дана.

2. Сода бикарбона

Алкална природа соде бикарбоне помаже у обнављању изгубљеног пХ погођене коже и смирује свраб и осип (3), (4). То заузврат убрзава зарастање коже од алергије.

Требаћеш

• 1 кашичица соде бикарбоне
• Вода (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Помијешајте кашичицу соде бикарбоне са неколико капи воде да бисте направили густу пасту.
2. Нанесите ову пасту на погођену кожу.
3. Оставите га да делује око 10 минута, након чега га можете опрати.

Колико често то треба да радите

Учините то више пута дневно за брзо олакшање.

3. Кокосово уље

Кокосово уље садржи масне киселине средњег ланца које имају хидратантна својства (5). Такође показује аналгетичке и противупалне активности које помажу у ублажавању црвенила и свраба изазваних кожним алергијама (6).

Требаћеш

100% девичанско кокосово уље

Шта треба да урадите

1. Узмите мало девичанског кокосовог уља и загрејте га трљајући уље између дланова.
2. Нанесите уље директно на погођено подручје и оставите га да делује 20 до 30 минута.
3. Оперите га и осушите кожу.

Колико често то треба да радите

Урадите то 3-4 пута дневно током неколико дана.

Напомена: Кокосово уље није погодно за све типове коже. Због тога направите тест закрпе пре него што га употребите на погођеном подручју.

3. Јабуково сирће

Јабуково сирће садржи сирћетну киселину која показује антиинфламаторна и антимикробна својства (7), (8). Они могу помоћи у лечењу кожних алергија и заштитити кожу од инфекција. Међутим, неке студије показују да јабуков сирћет може да изазове иритацију коже (9).

Требаћеш

• 1 кашика јабуковог сирћета
• 1 шоља воде
• Памучни јастучићи

Шта треба да урадите

1. Додајте кашику јабуковог сирћета (АЦВ) у шољу топле воде.
2. Добро измешајте и намочите вату у њу.
3. Нанесите га на погођено подручје и оставите да се осуши.
4. Исперите га након 15 до 20 минута.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 пута дневно.

5. Есенцијална уља

а. Пеперминт уље

Уље пеперминта садржи ментол који испољава антиинфламаторне и омамљујуће ефекте који нуде тренутно олакшање од отока, црвенила и свраба (10), (11).

Требаћеш

• 6-7 капи уља пеперминта
• 1 кашичица било којег носача уља (кокосово, маслиново или јојобино уље)

Шта треба да урадите

1. Додајте шест до седам капи уља од менте у кашичицу било којег носача уља.
2. Добро измешајте и нанесите ову смешу на погођено подручје.
3. Оставите да делује 30 до 60 минута и исперите га.

Колико често то треба да радите

Урадите то 3-4 пута сваки дан током неколико дана.

б. Уље чајевца

Уље чајевца има изврсна антиинфламаторна и антимикробна својства (12). Може вам пружити тренутно олакшање од упале и свраба, а такође спречити даљу инфекцију.

Требаћеш

• 6-7 капи уља чајевца
• 1 кашичица било којег носача уља

Шта треба да урадите

1. Додајте шест до седам капи уља чајевца у кашичицу било којег носача уља.
2. Добро измешајте и локално нанесите смешу на погођену кожу.
3. Оставите га да делује 30 до 60 минута пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

Урадите то 3-4 пута дневно.

6. Свети босиљак (Тулси)

Свети босиљак или тулси показују снажне антимикробне активности које могу заштитити вашу кожу од микробних инфекција (13). Такође има антиинфламаторна својства (14). Ова акција светог босиљка може помоћи у смањењу црвенила, отока и свраба повезаних са кожном алергијом.

Требаћеш

• Прегршт листова светог босиљка
• Гриндер

Шта треба да урадите

1. Узмите шаку листова светог босиљка и темељито их оперите.
2. Мешајте лишће у млину и нанесите пасту на кожу.
3. Оставите да делује 20 до 30 минута и исперите.

Колико често то треба да радите

Урадите то више пута дневно током неколико дана.

7. Манука мед

Манука мед поседује моћна имунорегулаторна и антимикробна својства (15). Не само да убрзава зарастање осипа који су последица алергије, већ и олакшава свраб и црвенило. Природно је овлаживач који помаже у смањењу иритације коже (16).

Требаћеш

2-3 кашичице меда од мануке

Шта треба да урадите

1. Нанесите манука мед директно на осип и оставите да делује 20 до 30 минута.
2. Исперите га.

Колико често то треба да радите

Урадите то 3-4 пута дневно неколико дана или док не приметите разлику на кожи.

8. Гуава Леавес

Листови гуаве садрже етанолне екстракте који показују снажна антиинфламаторна својства (17). Ово може ублажити свраб и црвени осип изазван кожном алергијом.

Требаћеш

• Гомила лишћа гуаве
• Вода

Шта треба да урадите

1. Оперите свежањ листова гуаве.
2. Листове здробите и додајте у каду напуњену водом.
3. Потопите у воду 20 до 30 минута.
4. Осушите кожу.
5. Алтернативно, можете млети листове гуаве и нанети пасту директно на погођену кожу.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 пута дневно.

9. Ђумбир

Ђумбир показује антиинфламаторна и антимикробна својства (18). Стога може учинити чуда у лечењу алергије на кожи и смиривању упале и свраба повезаних с њом.

Требаћеш

• Кришка ђумбира
• 1 шоља воде
• Памучне куглице

Шта треба да урадите

1. Додајте кришку ђумбира у шољу воде.
2. Закухајте у шерпи и динстајте 5 минута.
3. Проциједите и пустите да се охлади.
4. Умочите вату у овај раствор ђумбира и нанесите га на погођена подручја.
5. Оставите га да делује 30 до 40 минута пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

Урадите то 3-4 пута дневно.

10. Вазелин (вазелин)

Нафтни желе формира заштитни слој на погођеном подручју и може помоћи у спречавању микробних инфекција. Такође помаже у одржавању коже влажном, убрзавајући њен опоравак (19).

Требаћеш

Вазелин или вазелин (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Нанесите вазелин на погођена подручја.
2. Оставите га укљученим и поново се пријавите по потреби.

Колико често то треба да радите

Учините то дан или два док симптоми не почну нестајати.

11. Лимунов сок

Противупална природа лимуновог сока помаже у ублажавању упале и црвенила, док његова бактерицидна својства спречавају даљу инфекцију погођеног подручја (20), (21).

Требаћеш

• ½ лимун
• 1 шоља топле воде
• Памучни јастучићи

Шта треба да урадите

1. Исцедите сок из пола лимуна у шољу топле воде.
2. Добро измешајте и намочите вату у овај раствор.
3. Нанесите га директно на погођено подручје и оставите да се осуши.
4. Исперите га.

Колико често то треба да радите

Урадите то више пута дневно током неколико дана.

12. Уље црног семена (Калоњи)

Калоњи или уље црног семена поседује моћна антиинфламаторна, аналгетичка и антипруритична својства која се могу приписати присуству тимокинона (22). Ова својства су изузетно корисна у лечењу кожних алергија.

Требаћеш

Уље црног семена (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Нанесите уље црног семена директно на погођено подручје.
2. Оставите га да делује 30 до 60 минута пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

Урадите то више пута дневно током неколико дана.

13. Неем

Неем својим антиинфламаторним активностима може ублажити свраб, црвенило и оток. Такође садржи нимбидин, природни антихистаминик, који помаже у лечењу коже као и код других алергија (23).

Требаћеш

• Неколико листова неема (свежих или сувих)
• Гриндер

Шта треба да урадите

1. Узмите неколико листова неема (свеже или суве) и самељите их да бисте направили фину пасту.
2. Нанесите ову пасту на погођена подручја.
3. Оставите га да делује 20 до 30 минута пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

Урадите то 3-4 пута дневно током неколико дана или док не приметите побољшање стања.

14. Витамини и минерали

Витамини А, Ц и Е неопходни су за здраву кожу (24). Моћни су антиоксиданти који помажу у поправљању оштећене коже, а такође је штите од токсичних реакција. Поред тога, витамин Ц појачава ваш имунитет на кожне алергије, а витамин Е својим антиинфламаторним својствима управља упалом и отоком.

Да бисте добили више ових витамина кроз исхрану, морате да једете храну попут шаргарепе, брокуле, белог лука, слатког кромпира, агрума, спанаћа, кеља, клица, орашастих плодова и махунарки. Ако желите да узимате додатне додатке за ове хранљиве састојке, учините то само након консултације са лекаром.

Магнезијум је природни антихистаминик (25). Узимање у облику додатака може помоћи у ублажавању симптома алергије.

Можете следити доле наведене савете како бисте помогли овим лековима да раде још боље.

Савети за превенцију

• Избегавајте контакт са алергеном или иритантом који покреће вашу алергију.
• Ако сте дошли у контакт са потенцијалним алергеном, нежним сапуном га исперите са коже.
• Да бисте ублажили благи свраб, користите хладни облог или хладан туш.
• Избегавајте ношење уске одеће. Уместо тога, носите широку памучну одећу.
• Избегавајте прекомерно излагање сунцу.

Уз напомену горе наведених савета, морате да обратите пажњу и на своју исхрану. У наставку су наведени неки од најчешћих алергена у храни које они који имају алергију на кожу најбоље избегавају.

Храна коју треба избегавати

Осам главних алергена на храну за које је познато да изазивају кожну алергију су:

• Млеко
• Јаја
• Рибе
• Шкољке
• Орашасти плодови
• Кикирики
• Пшеница
• Соја
• Агруми

Сви алергични пацијенти не морају избегавати горе наведену храну. Међутим, ако сумњате да вашу алергију на кожи погоршава одређена храна, боље је то избећи.

У наставку су наведени фактори који узрокују алергију на кожи.

Шта узрокује алергију на кожи?

Неки од најчешћих узрока кожних алергија су:

• Никл, метал који се широко користи у накиту, козметици, сапунима, шампонима и лосионима.
• Латекс који се користи у одећи, кондомима, балонима и рукавицама.
• Уједи инсеката
• Храна
• Спрејеви против буба и одређена средства за заштиту од сунца
• Лекови попут креме против свраба и антибиотика
• Мириси
• Средства за чишћење
• Биљке попут отровног бршљана

Погледајмо сада на брзину симптоме који се појављују због кожних алергија.

Знаци и симптоми алергије на кожи

• Свраб
• Црвенило
• Сува и љускава кожа
• Појава малих пликова испуњених течношћу

Ови симптоми су уобичајени за различите алергијске реакције. Следе различите врсте алергија на кожи.

Врсте осипа на кожи

• Атопијски дерматитис: Дечји поремећај који узрокује црвене сврбежне осипе на лактовима и задњем делу колена. Када постане озбиљно, то је погођено лицем.

• Себореични дерматитис: Ова врста кожне алергије резултира црвеним, љускавим и сврбежним лезијама које углавном погађају кожу главе, чело, обрве, образе и спољне уши.

• Контактни дерматитис: Кожна алергија настала контактом са одређеним хемикалијама на које појединац може бити алергичан. То може бити оштећено зглобом због сата или прстом због прстена.

• Пеленски осип: Тип иритирајућег контактног дерматитиса који углавном погађа новорођенчад и неке одрасле особе које предуго носе пелене запрљане изметом и урином. Гљивична инфекција или квасац такође могу изазвати пеленски осип.

• Стасис дерматитис: кожна алергија која се јавља на доњим ногама особа које имају хронични оток због лоше циркулације крви и / или лоше лимфне дренаже.

• Нуммуларни екцем: кожна алергија која се током зиме појављује као плак у облику новчића на изузетно сувој кожи.

• Ерупције лекова: Одређени антибиотици и средства за ублажавање болова могу да изазову алергијске кожне реакције као нежељени ефекат.

Алергије на кожи такође могу бити резултат различитих основних узрока. Међутим, крајњи резултат је углавном исти - оток и свраб на кожи. Кућни лекови о којима се говори у овом чланку могу вам помоћи да пронађете олакшање. Обавезно се обратите лекару пре него што се одлучите за било који метод како бисте избегли компликације.

Одговори стручњака на питања читалаца

Шта се дешава са вашим телом када имате алергију на храну?

Када имате алергију на храну, ваш имунолошки систем реагује стварањем антитела која се називају имуноглобулин Е (ИгЕ). Они путују до ваших ћелија и покрећу каскаду хемикалија, изазивајући алергијску реакцију. Ово издање узрокује симптоме у носу, плућима, синусима, грлу, ушима и кожи. Постоје и ИгГ одгођени симптоми алергије на храну.

Колико треба да нестане алергијске реакције?

За већину алергијских реакција симптоми почињу да бледе у року од неколико сати након уклањања алергена. Обично се потпуно очисте за око два дана.

Који лек најбоље делује код кожних алергија?

Лекар може да препише антихистаминике или топикалне креме које садрже хидрокортизон за лечење кожних алергија. Међутим, антихистаминици могу изазвати поспаност, а дуготрајна употреба хидрокортизона проређује кожу.

Која је најбоља крема за алергију на кожи?

Можете да користите креме против свраба које садрже хидрокортизон или сигурније апликације попут каламинског лосиона. Ако тражите природне алтернативе, било који од горе наведених лекова ће учинити трик.

Који сапун најбоље делује код алергије на кожи?

Сапуни који садрже овсену кашу, попут Авеено-а или маслиновог уља, одлични су за оне који имају алергију на кожи. Још једна добра опција је сапун Цетапхил.

25 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Ориан, Ахмад и сар. „Локална примена убрзаног зарастања рана алое вером, моделирање и преуређивање: експериментална студија.“ Анали пластичне хирургије вол. 77,1 (2016): 37-46.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/25003428/

• Вазкуез, Б и сар. „Противупално деловање екстраката из гела Алое вера.“ Часопис за етнофармакологију вол. 55,1 (1996): 69-75.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/9121170/

• Куандт, Сара А и сар. „Употреба кућног лека код старијих Афроамериканаца и белаца.“ Часопис Националног лекарског удружења вол. 107,2 (2015): 121-9.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4631220/

• Милстоне, Леонард М. „пХ љускаве коже и купке: поновно откривање соде бикарбоне.“ Часопис Америчке академије за дерматологију 62,5 (2010): 885-886.

  хттпс://ввв.јаад.орг/артицле/С0190-9622(09)00493-9/абстрацт

• Агеро, Анна Лиза Ц и Вермен М Вералло-Ровелл. „Рандомизирано двоструко слепо контролисано испитивање које упоређује екстра девичанско кокосово уље са минералним уљем као овлаживач за благу до умерену ксерозу.“ Дерматитис: контактни, атопијски, професионални, лек вол. 15,3 (2004): 109-16.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/15724344/

• Интахпхуак, С и сар. „Противупално, аналгетско и антипиретично деловање девичанског кокосовог уља.“ Фармацеутска биологија вол. 48,2 (2010): 151-7.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/20645831/

• Бех, Боон Кее и сар. „Анти-гојазност и антиинфламаторни ефекти сирћета сирћетне сирћетне киселине и сирћета Нипа на гојазне мишеве изазване храном и масноћом.“ Научни извештаји књ. 7,1 6664.

  хттпс: //ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5532206/

• Иагник, Дарсхна ет ал. „Антимикробна активност јабуковог сирћета против Есцхерицхиа цоли, Стапхилоцоццус ауреус и Цандида албицанс; регулишући експресију цитокина и микробних протеина “. Научни извештаји књ. 8,1 1732.

  хттпс: //ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5788933/

• Луу, Лидија А и сар. „Јабуково сирће упија као третман атопијског дерматитиса не побољшава интегритет кожне баријере.“ Педијатријска дерматологија вол. 36,5 (2019): 634-639.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/31328306/

• Јуергенс, УР и сар. „Противупално деловање Л-ментола у поређењу са уљем менте у хуманим моноцитима ин витро: нова перспектива за његову терапијску употребу код запаљенских болести.“ Европски часопис за медицинска истраживања вол. 3,12 (1998): 539-45.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/9889172/

• Акхаван Амјади, Марјан и сар. „Ефекат уља пеперминта на симптоматско лечење пруритуса код трудница.“ Ирански часопис за фармацеутска истраживања: ИЈПР вол. 11,4 (2012): 1073-7.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3813175/

• Царсон, ЦФ и сар. „Уље мелалеуке алтернифолије (чајевца): преглед антимикробних и других лековитих својстава.“ Цлиницал Мицробиологи ревиевс вол. 19,1 (2006): 50-62.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ1360273/#

• Цохен, Марц Маурице. „Тулси - Оцимум санцтум: Биљка из свих разлога.“ Часопис за ајурведу и интегративну медицину вол. 5,4 (2014): 251-9.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4296439/

• Јамсхиди, Негар и Марц М Цохен. „Клиничка ефикасност и безбедност Тулсија код људи: систематски преглед литературе.“ Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима: еЦАМ вол. 2017 (2017): 9217567.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5376420/

• Алангари, Абдуллах А и сар. „Мед је потенцијално ефикасан у лечењу атопијског дерматитиса: клиничке и механичке студије.“ Имунитет, упала и болест вол. 5,2 (2017): 190-199.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5418133/

• Бурландо, Бруно и Лаура Цорнара. „Мед у дерматологији и нези коже: преглед.“ Часопис за козметичку дерматологију вол. 12,4 (2013): 306-13.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/24305429/

• Јанг, Ми и сар. „Противупални ефекти етанолског екстракта гуаве (Псидиум гуајава Л.) остављају ин витро и ин виво.“ Јоурнал оф Медицинал Фоод вол. 17,6 (2014): 678-85.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/24738717/

• Грзанна, Реинхард и сар. „Ђумбир - биљни лековити производ широког антиинфламаторног деловања.“ Јоурнал оф Медицинал Фоод вол. 8,2 (2005): 125-32.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/16117603/

• Оливер, Бретања, Рацхаел Фрее и Даниел Аирес. „Применом белог вазелина на суседну кожу ради спречавања надражујућег дерматитиса изазваног алуминијум-хлоридом.“ Часопис Америчке академије за дерматологију 77.1 (2017): е7.

  хттпс://ввв.јаад.орг/артицле/С0190-9622(16)31151-3/фуллтект

• Галати, Енза Мариа и сар. „Противупално дејство лимунске слузи: студије ин виво и ин витро.“ Имунофармакологија и имунотоксикологија вол. 27,4 (2005)

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/16435583/

• де Цастилло, МЦ и сар. „Бактерицидно деловање лимуновог сока и деривата лимуна против Вибрио цхолерае.“ Биолошки и фармацеутски билтен вол. 23,10 (2000): 1235-8.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/11041258/

• Амин, Бахарех и Хоссеин Хоссеинзадех. „Црни ким (Нигелла сатива) и његов активни састојак, тимокинон: преглед аналгетичких и антиинфламаторних ефеката.“ Планта Медица вол. 82,1-2 (2016): 8-16.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/26366755/

• Нисхан, Мутхулинггам и Партибан Субраманиан. „Фармаколошка и нефармаколошка активност Азадирацхта индица (Неем) - Преглед.“ Инт Ј Биосци 5.6 (2014): 104-112.

  хттпс://ввв.ресеарцхгате.нет/публицатион/272419882_Пхармацологицал_анд_нон_пхармацологицал_ацтивити_оф_Азадирацхта_индица_Неем_-А_ревиев

• Сцхаген, Силке К и сар. „Откривање везе између исхране и старења коже.“ Дермато-ендокринологија вол. 4,3 (2012): 298-307.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3583891/

• Бłацх, Ј., В. Новацки и А. Мазур. „Магнезијум у алергији на кожи.“ Постепи хигиени и медицини досвиадцзалнеј (Онлине) 61 (2007): 548-554.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/17928798