15 Домаћи лекови за лечење суве коже око очију

Кожа око очију је врло крхка. Без одговарајуће неге постаје сув. Међутим, неправилна нега није једини кривац у игри. Загађење, јака шминка за очи, кофеин, лош сан и гомила других фактора преоптерећују ваше очи и чине да изгледају досадно, уморно и суво.

Штавише, с обзиром да је кожа око очију нежна, не можете лако камуфлирати знаке занемаривања. Не брините. Ево арсенала природних и једноставних кућних лекова који могу помоћи у управљању сувом кожом око очију.

Шта узрокује суву кожу око очију?

Вишеструки фактори могу бити одговорни за суву кожу око очију, посебно на очним капцима и подочњацима. Кожа око очију може бити сува, свраб и перути због:

• Временски услови (ниска влажност и суво време, посебно током сезонских промена)
• Прекомерна употреба топле воде
• Старење
• Не уклањање шминке правилно
• Прекомерно трљање
• Оштре хемикалије (присутне у сапунима, производима за негу коже и козметичким производима)

Међутим, други основни здравствени фактори такође могу изазвати сувоћу око очију и учинити кожу сврбежом и перути. Ови укључују:

• Контактни дерматитис

До тога долази када ваша кожа дође у контакт са иритантом у производима за његу коже или очију. Крема за сунчање, хидратантна крема, средство за прање лица, маскара и производи за обликовање - све може иритирати вашу кожу. Избегавање производа који иритирају вашу кожу може помоћи у лечењу контактног дерматитиса.

• Атопијски дерматитис

Ово стање карактеришу црвенило, свраб и љускање на кожи. То је хронично стање и може бити узроковано вашим имунолошким системом, покренуто од околине или може бити покренуто у вашој породици. Морате се обратити лекару за управљање симптомима.

• Псоријаза лица

Због псоријазе вам се очни капци љускају (вага обично прекрива трепавице), а подручје подочњака постаје суво и хрскаво.

Посетите дерматолога ако имате неко од ових стања. Они могу проценити ваше стање и предложити прави лек.

Међутим, ако је сува кожа око очију последица општег занемаривања или било ког другог разлога, можете јој показати љубав са кућним лековима. Ови лекови ће одржавати кожу око очију негованом и хидратизованом. Померите се надоле да бисте их погледали.

Напомена: Уверите се да вам ниједан од ових састојака не уђе у очи. Такође, тестирајте ове лекове на унутрашњој руци или зглобу пре наношења испод очију, јер постоји ризик од алергијске реакције, а може бити и опасно око очију.

15 кућних лекова за лечење суве коже око очију

1. Алое Вера гел
2. Бадемово уље
3. Витамин Е уље
4. Глицерин
5. Вазелин или вазелин
6. Врећице зеленог чаја
7. Авокадо
8. Мед
9. Краставац
10. Млеко
11. Ши путер
12. Маслиново уље
13. Јогурт
14. Млечна крема
15. Руже воде

1. Алое Вера гел

Алое вера хидрира и влажи вашу кожу. Такође промовише производњу колагена стимулишући фибробласте, спречавајући тако боре (1). Ово је посебно корисно за лечење суве коже око очију.

Требаћеш

1 кашика свежег гела алое вере

Метод

1. Масирајте гел алое вере око очију, фокусирајући се на суве делове.
2. Оставите да делује преко ноћи.
3. Исперите га сутрадан.
4. Понављајте ово свако вече.

2. Бадемово уље

Бадемово уље је одличан омекшивач који може зацелити суву кожу. Такође је корисно у лечењу екцема и псоријазе (2).

Требаћеш

Неколико капи бадемовог уља

Метод

1. Нежно умасирајте бадемово уље на кожу око очију.
2. Оставите да делује преко ноћи.
3. Исперите га следећег јутра.
4. Поновите овај лек сваке вечери.

3. Уље витамина Е

Витамин Е је одличан антиоксиданс. Појачава производњу колагена, делује против старења и смањује подочњаке (3). Такође одржава кожу око ваших очију младоликом и здравом.

Требаћеш

2 капсуле витамина Е.

Метод

1. Пажљиво отворите капсуле и екстрахујте уље.
2. Масирајте уље око очију.
3. Оставите да делује преко ноћи.
4. Понављајте ово свако вече.

4. Глицерин

Глицерин одржава вашу кожу хидрираном и спречава исушивање. Студија је открила да је крема која садржи глицерин ефикасна у лечењу атопијске суве коже (4).

Требаћеш

• Неколико капи глицерина
• 2 памучне подлоге

Метод

1. Нанесите мало глицерина на памучне јастучиће.
2. Ставите јастучиће на очи.
3. Оставите их да делују 5 минута, а затим их уклоните.
4. Оставите глицерин на кожи преко ноћи.
5. Исперите га следећег јутра.
6. Понављајте ово свако вече.

5. вазелин или вазелин

Вазелин помаже у спречавању губитка влаге са коже (5). Ово својство вазелина одржава вашу кожу хидрираном и спречава исушивање. Међутим, помало је масно, што неким људима може бити непожељно.

Требаћеш

½ кашичица вазелина или било ког вазелина

Метод

1. Узмите малену количину вазелина на врхове прстију.
2. Нежно га умасирајте у подручје око очију.
3. Нека остане преко ноћи.
4. Следеће јутро оперите лице млаком водом.
5. Примените ово свако вече.

6. Врећице зеленог чаја

Зелени чај има благодати обнављања и подмлађивања коже (6). Иако не постоје докази који доказују ефикасност зеленог чаја у смањењу сувоће око очију, наношење врећица зеленог чаја на кожу може помоћи у спречавању отечености и сувоће у пределу око очију.

Требаћеш

• 2 кесице зеленог чаја
• Вода

Метод

1. Загрејте воду у шерпи и сипајте је у шољу.
2. Нагните две врећице чаја у врелу воду неколико минута.
3. Извадите их и пустите да се охладе.
4. Ставите их преко капака.
5. Оставите врећице чаја 15-20 минута (или дуже).
6. Уклоните их и прскајте хладном водом на очи.
7. Поновите кораке једном дневно (пожељно пре спавања).

7. Авокадо

Уље авокада изузетно је хранљиво за суву и оштећену кожу. Његова локална примена је показала да повећава синтезу колагена у студијама на пацовима (7). Ово може помоћи у смањењу појаве бора око очију. Пулпа авокада показала је брже зарастање рана у студијама пацова.

Требаћеш

Неколико капи уља авокада или 1 кашика пулпе авокада (пире)

Метод

1. Ако користите уље авокада, уљем нежно масирајте кожу око очију.
2. Оставите да делује преко ноћи и исперите га следећег јутра.
3. Ако користите пулпу авокада, нанесите пулпу око очију.
4. Оставите да делује 15-20 минута.
5. Нежно уклоните пулпу мокрим ткивом.
6. Оперите га млаком водом.
7. Поновите једном дневно пре спавања.

8. Душо

Мед се од давнина користи за лечење и лечење стања коже. Мед је изузетно хидратантан и одличан омекшивач и овлаживач који одржава вашу кожу здравом спречавајући губитак воде и одржавајући је влажном (8).

Требаћеш

1 кашичица органског или Манука меда

Метод

1. Нанесите врло танак слој меда на кожу око очију.
2. Оставите да делује 15-20 минута.
3. Оперите га млаком водом.
4. Наставите са хидратантном кремом за очи.
5. Понављајте ову рутину свако вече.

9. Краставац

Краставац делује расхлађујуће на кожу. Када се нанесе на подручје око очију, смањује подочњаке, хидрира кожу и смањује упале (9).

Требаћеш

• 4-5 кашика сока од краставца (нарибајте краставац и извуците сок)
• 2 памучне подлоге

Метод

1. Ставите сок од краставца у фрижидер пола сата.
2. Намочите памучне јастучиће соком.
3. Ставите их на очи.
4. Оставите их да делују 15-20 минута.
5. Уклоните памучне подлоге.
6. Исперите сок хладном водом.
7. Поновите овај лек сваке вечери.

10. Млеко

Млеко делује расхлађујуће на вашу кожу. Одржава вашу кожу негованом и хидратизованом. Млеко садржи млечну киселину која може помоћи у побољшању текстуре коже и учинити је глатком (10).

Требаћеш

• Сирово млеко
• 2 памучне подлоге

Метод

1. Умочите памучне јастучиће у сирово млеко и ставите их на очи.
2. Оставите их да делују 20 минута.
3. Уклоните улошке и оперите очи хладном водом.
4. Понављајте ово једном дневно.

11. схеа маслац

Схеа маслац се често користи у комерцијалним хидратантима и производима за негу коже због својих хидратантних, противупалних и хидратантних предности (11). Стога се схеа маслац може користити за лечење коже око очију.

Требаћеш

• 1 кашичица сировог схеа путера
• 1 капсула витамина Е (опционално)

Метод

1. Истисните уље витамина Е из капсуле и помешајте га са схеа маслацем.
2. Утрљајте мало смеше међу прсте.
3. Нежно га умасирајте на кожу око очију.
4. Оставите да делује преко ноћи.
5. Исперите га сутрадан.

12. Маслиново уље

Локална примена маслиновог уља делује противупално на кожу. Смањује оксидативна оштећења, лечи вашу кожу и подстиче реконструкцију коже (7).

Требаћеш

Неколико капи хладно пресованог маслиновог уља

Метод

1. Нежно масирајте маслиново уље на пределу који окружује ваше очи.
2. Оставите да делује преко ноћи.
3. Исперите је хладном водом следећег јутра.
4. Понављајте ово свако вече.

13. Јогурт

Јогурт се често користи у маскама за лице или се примењује самостално ради својих хидратантних благодати. Осветљава вашу кожу, смирује је и побољшава ниво влаге (12).

Требаћеш

1 кашика обичног јогурта или скуте

Метод

1. Нанесите јогурт око очију. Пазите да вам не уђе у очи.
2. Оставите да делује 10-15 минута.
3. Оперите га хладном водом.
4. Понављајте ово једном дневно.

14. Млечна крема

Млечна крема је популаран кућни лек који се користи због хидратантних ефеката. Помаже да кожа остане влажна и младолика, а осећа се меком и глатком.

Требаћеш

1 кашичица млечне креме или малаи

Метод

1. Лагано умасирајте млечну крему у кожу око очију.
2. Оставите да делује 15-20 минута.
3. Меком марамицом обришите крему.
4. Поновите ову рутину једном дневно.

15. Ружина вода

Ружина вода подмлађује вашу кожу. Има антиинфламаторни ефекат на вашу кожу и помаже у смањењу црвенила, натечености и упале (13). Можда не спречава исушивање, али може помоћи да се кожа одржи мирно и подмлађено. Воду од руже лако можете припремити код куће. Ружина вода припремљена код куће кориснија је од комерцијално доступне.

Требаћеш

• 2 кашике ружине воде
• 2 памучне подлоге

Метод

1. Намочите памучне јастучиће у ружиној води.
2. Ставите их на очи.
3. Оставите их да делују 15-20 минута и опустите се.
4. Уклоните улошке и поновите исто свако вече пре одласка у кревет.

Спречавање сувоће око очију није тежак задатак. Пратите ове лекове како бисте се бринули о кожи око очију. Такође, помало пажљив начин на који се односите према кожи и очима може их дуго одржавати здравима. Погледајте мере предострожности које морате да следите да бисте спречили исушивање коже око очију.

Како спречити исушивање око очију - савети које треба следити

1. Одржавајте се хидратацијом

Вода за пиће помаже у одржавању равнотеже влаге у вашем телу и спречава исушивање.

2. Избегавајте груба прања лица

Увек се опредељујте за сапунска, хипоалергена и блага испирања лица. Таква средства за прање лица не оптерећују кожу нити је исушују.

3. Одржавајте подручје око очију влажним

Користите добру крему за очи за влажење подручја око очију. Ваша уобичајена крема за лице неће деловати на осетљивом пределу око очију; потребни су му специфични производи да би остали здрави.

4. Избегавајте трљање очију

С обзиром да је кожа око очију нежна, прејако или претјерано трљање може оштетити капиларе и учинити да вам очи изгледају отечене и подљевене.

5. Ограничите излагање сунцу

Штетни УВ зраци сунца могу проузроковати фине линије, сувоћу и наборе коже око очију (14). Увек нанесите крему за сунчање на подручје како бисте га заштитили и носите сунчане наочаре када изађете.

6. Сваког дана уклањајте шминку

7. Избегавајте одређене састојке у својим производима

Избегавајте стављање било каквих производа на кожу парабенима, ланолином, формалдехидима и средствима која ослобађају формалдехид и мирисима. Они често узрокују иритацију коже и могу довести до сувоће око очију.

8. Избегавајте гребање подручја око очију

Ако се ваша кожа осећа сврбежом и сувом, немојте је гребати. Ово може погоршати стање. Нанесите крему против свраба или врући или хладни облог да бисте смањили иритацију.

Поред ових мера предострожности, морате водити рачуна и о исхрани да бисте побољшали кожу и целокупно здравље.

Шта јести и избегавати лечење суве коже око очију

1. Конзумирајте пробиотике

Ово побољшава целокупно здравље ваше коже (15). Покушајте да у своју исхрану уврстите пробиотике, попут ферментисане хране, јогурта и киселог купуса.

2. Придржавајте се уравнотежене дијете

Поштовање уравнотежене дијете помаже вашем телу да се носи са разним здравственим и кожним стањима (16). Укључите у исхрану рибу, јаја, месо, поврће, воће и интегралне житарице. Ова храна је пуна антиоксиданса који помажу у поправљању оштећених ћелија коже и побољшавају квалитет ваше коже.

3. Укључите есенцијалне масне киселине

Есенцијалне масне киселине штите липидни слој коже и спречавају је да се исуши (17). Због тога је током кувања боље користити нехидрогенирана биљна уља. Укључите уље репице и маслиново уље у своју исхрану.

4. Конзумирајте храну богату влакнима

Влакна помажу у избацивању токсина из вашег тела који су се накупили из фактора околине, попут прашине и загађења. Једите храну као што су хлеб од целог пшенице, кукуруз, пасуљ, јабуке и прокулице како бисте задовољили дневне потребе за влакнима.

Поред тога, покушајте да избегавате прерађену, пржену и зачињену храну. Ако је ваше тело здраво изнутра, то се види на вашој кожи.

Све што вам је потребно је само мало додатне пажње. Покажите им нежну негу с љубављу са овим кућним лековима и гледајте како се побољшавају. Међутим, ако се ради о озбиљном стању коже и после недељу дана не видите побољшање, обратите се лекару.

Често постављана питања

Могу ли алергије изазвати суву кожу око очију?

Да могу. Посаветујте се са лекаром и тестирајте се на алергије. Можете добити алергију на било који локални састојак или храну.

Како смирити надражену кожу око очију?

Пратите кућне лекове, користите топикалне масти и развијте добру рутину неге коже, посебно за кожу око очију.

17 извора

Стилецразе има строге смернице за набавку и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуалан читајући нашу уредничку политику.

• Алое Вера: Кратки преглед. Индијски часопис за дерматологију, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2763764/

• Употреба и својства бадемовог уља, Комплементарне терапије у клиничкој пракси, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/20129403

• Витамин Е у дерматологији, Индиан Дерматологи Онлине Јоурнал, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4976416/

• Двоструко слепа студија која упоређује ефекат глицерина и урее на суву, екцематозну кожу код атопијских пацијената. Ацте дермато-венереологица, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/12013198

• Моистуризерс: Тхе Слиппери Роад., Индијски часопис за дерматологију, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4885180/

• Зелени чај повезан са подмлађивањем коже, Сциенце Даили., Хттпс://ввв.сциенцедаили.цом/релеасес/2003/04/030425071800.хтм
• Ефекти антиинфламаторне и кожне баријере на локалну примену неких биљних уља, Међународни часопис за молекуларне науке, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5796020/

• Мед у дерматологији и нези коже: Преглед, Часопис за козметичку дерматологију, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24305429

• Процењујући потенцијалне користи краставаца за побољшано здравље и негу коже, Тхе Јоурнал оф Агинг Ресеарцх & Цлиницал Працтице.

  хттп://ввв.јарцп.цом/3050-евалуатинг-тхе-потентиал-бенефитс-оф-цуцумберс-фор-импровед-хеалтх-анд-скин-царе.хтмл

• Епидермални и дермални ефекти топикалне млечне киселине. Часопис Америчке академије за дерматологију, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/8784274

• Ефекти актуелне и прехрамбене употребе схеа маслаца на животиње, Америцан Јоурнал оф Лифе Сциенцес.

  хттп://ввв.сциенцепублисхинггроуп.цом/јоурнал/паперинфо.аспк јоурналид = 118 & дои = 10.11648 / ј.ајлс.20140205.18

• Клиничка ефикасност маски за лице које садрже јогурт и Опунтиа хумифуса Раф. (Ф-ИОП)., Јоурнал оф Цосметиц Сциенце, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/22152494

• Фармаколошки ефекти Роса Дамасцена “Ирански часопис основних медицинских наука, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3586833/

• УВ зрачење и кожа, Међународни часопис за молекуларне науке, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3709783/

• Ефекти пробиотика на здравље на кожу. Критички прегледи у науци о храни и исхрани, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24364369

• Прехрана и дерматологија, Часопис за клиничку и естетску дерматологију, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4106357/

• Неопходне масне киселине и здравље коже, Институт Линус Паулинг, Универзитет државе Орегон.

  хттпс://лпи.орегонстате.еду/миц/хеалтх-дисеасе/скин-хеалтх/ессентиал-фатти-ацидс