16 Домаћи лекови за лечење жутице + превенција и шта јести

Жутица је медицински израз који се користи за жутење коже и белих очију. Ова жутљивост је резултат високог нивоа билирубина у крви. Иако то само по себи није болест, то може бити показатељ основног медицинског стања. Питате се постоје ли кућни лекови који могу помоћи у природном лечењу жутице? Померите се надоле да бисте сазнали.

Најбољи кућни лекови за лечење жутице

1. Сунчева светлост

Фототерапија је широко коришћен третман за лечење жутице код новорођенчади. Подаци, међутим, указују на то да је излагање сунчевој светлости 6,5 пута ефикасније од фототерапије током лечења жутице (1).

2. Сок од шећерне трске

Сок од шећерне трске делује противупално, аналгетски, антихипергликемијски, диуретички и хепатопротективно (2). Ово може помоћи у јачању јетре и помоћи у лечењу жутице.

Требаћеш

1-2 чаше сока од шећерне трске

Шта треба да урадите

Попијте једну до две чаше сока од шећерне трске.

Колико често то треба да радите

Конзумирајте ово свакодневно.

3. Есенцијална уља

а. Есенцијално уље рузмарина

Есенцијално уље рузмарина показује детоксикационе и хепатопротективне ефекте (3). Стога може бити погодно за лечење жутице.

Требаћеш

• 12 капи уља рузмарина
• 30 мл било којег носача уља (кокосово уље или уље јојобе)

Шта треба да урадите

1. Помешајте 12 капи рузмариновог уља са 30 мл било којег носача уља.
2. Нанесите ову смешу локално на стомак и јетру и нежно умасирајте.
3. Оставите га укљученог и оставите да се упије.

Колико често то треба да радите

Учините то једном дневно док не приметите било какво видљиво побољшање.

б. Есенцијално уље лимуна

Есенцијално уље лимуна познато је по заштитном деловању против повреда јетре (4). Такође показује антиоксидативна својства (5). Ова својства есенцијалног уља лимуна могу помоћи у лечењу жутице и промоцији здравља јетре.

Требаћеш

• 12 капи есенцијалног уља лимуна
• 30 мл било којег носача уља (кокосово или маслиново уље)

Шта треба да урадите

1. Додајте 12 капи есенцијалног уља лимуна у 30 мл носача по вашем избору.
2. Добро измешајте и нанесите га на цео стомак и тачно изнад подручја јетре.
3. Оставите да делује док се потпуно не упије.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

4. Козје млеко

Козје млеко је богато многим виталним храњивим састојцима који су корисни и за одрасле и за новорођенчад (6). Присуство антитела у њему помаже у лечењу жутице.

Требаћеш

1 шоља козјег млека

Шта треба да урадите

Конзумирајте шољу козјег млека.

Колико често то треба да радите

Конзумирајте ово свакодневно.

5. Сок од зеленог грожђа

Зелено грожђе показује антиоксидативна својства и садржи влакна (7). Ово може олакшати варење и помоћи у спречавању оштећења јетре током метаболизма. Хранљиве материје у грожђу погодне за јетру могу помоћи у лечењу жутице.

Требаћеш

1 шоља сока од зеленог грожђа

Шта треба да урадите

1. Поједите шољу сока од зеленог грожђа.
2. Дојенчад можете хранити соком извађеним из два до три грожђа.

Колико често то треба да радите

Ради то свакодневно.

6. Бели лук

Алицин у белом луку показује снажна антиоксидативна својства (8). Ово може помоћи у детоксикацији јетре, убрзавајући опоравак од жутице.

Требаћеш

3-4 каранфилића млевеног белог лука

Шта треба да урадите

1. У своју свакодневну исхрану додајте неколико каранфилића млевеног белог лука.
2. Такође можете да жваћете каранфилић белог лука директно.

Колико често то треба да радите

Ради то свакодневно.

7. Ђумбир

Ђумбир поседује моћна антиоксидативна и хиполипидемијска својства (9). Појачава функцију јетре и може помоћи у лечењу жутице.

Требаћеш

• 1-2 центиметра млевеног белог лука
• 1 шоља воде

Шта треба да урадите

1. Додајте центиметар или два ђумбира у шољу воде.
2. Донети да проври у шерпи.
3. Оставите да стрми 5 минута и процедите.
4. Конзумирајте га док је топло.
5. Ђумбир такође можете додати свакодневној исхрани као алтернативу.

Колико често то треба да радите

Ради то свакодневно.

8. Лимунов сок

Лимунов сок поседује моћне антиоксидансе који помажу у деблокади жучних канала (4). Ово може промовисати здраву јетру и заштитити је од даљег оштећења.

Требаћеш

• ½ лимун
• 1 чаша воде
• Мед

Шта треба да урадите

1. Додајте сок од пола лимуна у чашу воде.
2. Добро измешајте и додајте мало меда.
3. Попијте одмах лимунов сок.

Колико често то треба да радите

Пијте ово 3-4 пута дневно.

9. Витамин Д.

Будући да новорођенчад тешко излажу сунцу, често им недостаје витамина Д. Према студији објављеној у часопису Кинеског лекарског удружења , примећено је да жутица код дојенчади недостаје витамина Д у поређењу са новорођенчади (10).

Дојеној деци је потребно до 400 ИУ витамина Д дневно. Могу им се давати капи овог витамина или мајка која доји може да конзумира више хране богате витамином Д попут јаја, сира и рибе. Одрасли такође могу имати користи од овог лека ако им недостаје витамин Д.

10. Јогурт

Пробиотички јогурт може помоћи у снижавању нивоа билирубина у серуму регулисањем бактеријских колонија у телу (11). Дојенчад такође могу имати користи од додавања пробиотика. Стога мајке које доје могу повећати унос пробиотичког јогурта како би помогле опоравку своје бебе.

Требаћеш

1 посуда обичног пробиотичког јогурта

Шта треба да урадите

Свакодневно конзумирајте посуду обичног пробиотичког јогурта.

Колико често то треба да радите

Ради то свакодневно.

11. Парадајз

Парадајз садржи једињење звано ликопен (12). Ликопен је снажан антиоксиданс и може помоћи у детоксикацији јетре и лечењу жутице (13).

Требаћеш

• 2-3 парадајза
• 1 шоља воде

Шта треба да урадите

1. Скувајте парадајз у шерпи.
2. Процедите смешу и уклоните кожу парадајза.
3. Кувани парадајз помешајте са прикупљеном водом.
4. Попиј овај сок.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно током неколико недеља.

12. Амла

Амла је богата витамином Ц и многим другим хранљивим састојцима (14). Моћан је антиоксиданс и може се користити за лечење жутице (15).

Требаћеш

• 2-3 амле (индијска огрозд)
• 1 шоља воде
• Мед

Шта треба да урадите

1. Скувајте амлас у лонцу.
2. Помешајте пулпу амла са преосталом водом.
3. Једном када се смеша охлади, додајте јој мало меда и конзумирајте.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

13. Вода од јечма

Јечам показује диуретичка и антиоксидативна својства (16). Ова својства могу помоћи у избацивању токсина, као и билирубина кроз урин. Стога је то можда један од најбољих и најлакших лекова за лечење жутице (17).

Требаћеш

• 1 кашичица прашине печеног семена јечма
• 1 чаша воде
• 1 кашичица меда

Шта треба да урадите

1. У чашу воде додајте кашичицу праха печеног семена јечма и добро измешајте.
2. Овоме додајте кашичицу меда и одмах попијте смешу.

Колико често то треба да радите

Ради то свакодневно.

14. Свети Василије

Босиљак ( Оцимум санцтум ) показује хепатопротективне активности (18). Ово својство може бити корисно за јетру и може помоћи у лечењу жутице.

Требаћеш

Неколико светих листова босиљка

Шта треба да урадите

1. Жваћите неколико листова светог босиљка (10 до 12).
2. Ако је укус прејак за вас, самељите лишће и додајте пасту свом омиљеном соку.

Колико често то треба да радите

Урадите то 3 пута дневно.

15. Оригано

Оригано је моћан антиоксиданс (19). Ово може помоћи у разградњи молекула билирубина. То, пак, може помоћи у природној борби против жутице.

Требаћеш

• 1-2 кашичице оригана
• 1 шоља воде

Шта треба да урадите

1. Додајте једну до две кашичице лишћа оригана у шољу воде.
2. Донети да проври у шерпи.
3. Динстајте 5 минута и процедите.
4. Кад се чај мало охлади, одмах га попијте.
5. Чају можете додати и мало меда за додатни укус.

Колико често то треба да радите

Урадите то 3 пута дневно.

16. Папаја

Листови папаје се вековима користе у лековима против набора за лечење жутице (20). Листови су богати извори ензима, попут папаина и химопапаина (21). Ови ензими могу подржати пробавно здравље и лечити проблеме јетре попут жутице.

Требаћеш

• Папаја одлази
• Мед

Шта треба да урадите

1. Листове папаје самељите да бисте формирали пасту.
2. Процедите ову смешу да бисте добили сок.
3. Помијешајте пола кашике овог сока и кашику меда.
4. Попијте ову смешу.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

Напомена: Пре него што примените било који од ових лекова, обратите се лекару.

Поред ових лекова, постоји још неколико савета које можете следити да бисте спречили жутицу. Они су наведени у наставку.

Савети за превенцију

• Одржавајте здраву тежину.
• Избегавајте пијење алкохола.
• Управљајте нивоом холестерола.
• Одржавајте хигијену.
• Пијте чисту и кувану воду и једите свежу храну.

Доље су дате неке намирнице које могу додатно погоршати ваше стање и које морате избегавати.

Храна коју треба избегавати

Избегавајте ову храну ако имате жутицу:

• Шећер
• Месо
• Млечни производи
• Со

Ова храна је прилично тешка за варење и на крају погоршава стање. Стога се држите даље од њих како бисте олакшали бржи опоравак од жутице.

Погледајмо сада водеће узроке жутице код одраслих и новорођенчади.

Узроци и фактори ризика за жутицу

Жутица се јавља због вишка билирубина у телу и код одраслих и код новорођенчади. Билирубин је отпадни производ који настаје као резултат распадања ваших црвених крвних зрнаца. Ово једињење се разграђује и излучује кроз столицу.

Пре рођења, бебе имају другачији облик хемоглобина који почиње брзо да се разграђује након што се роде. Ово генерише висок ниво билирубина који треба да се излучи из њиховог тела.

Неразвијена јетра не може излучити билирубин тако брзо као што се производи, па би то могло довести до хипербилирубинемије и жутице код новорођенчади.

Остали узроци и фактори ризика за жутицу код новорођенчади су:

• Жутица дојења која се јавља када се дете не храни добро у првој недељи живота.
• Жутица мајчиног млека која се јавља када одређена једињења у мајчином млеку ометају разградњу билирубина.
• Медицинска стања попут анемије српастих ћелија, болести јетре и сепсе.
• Превремено рођење
• Модрице током рођења
• Некомпатибилност крвних група између мајке и детета.

Узроци и фактори ризика за жутицу или висок ниво билирубина код одраслих су:

• Медицинска стања попут маларије, анемије српастих ћелија, цирозе, рака, жучних каменаца и аутоимуних поремећаја.
• Одређени лекови
• Паразити воле јетрене метиље
• Изложеност различитим врстама вирусног хепатитиса
• Наследни услови
• Конзумирање алкохола

Следе неки од знакова и симптома који се јављају код жутице код одраслих и новорођенчади.

Који су знаци и симптоми жутице?

• Бледа столица
• Тамни урин
• Свраба коже
• Повраћање
• Мучнина
• Крварење (из ректума)
• Пролив
• Језа
• Грозница
• Губитак апетита
• Слабост
• Губитак тежине
• Болови у трбуху и главобоље
• Отицање (ногу и стомака)

Знаци жутице код новорођенчади укључују:

• Поспаност
• Лоше храњење
• Бледе столице
• Тамни урин
• Жути стомак и удови
• Слабост
• Немогућност дебљања
• Раздражљивост

Жутица се може поделити на три главне врсте, у зависности од узрока.

Врсте жутице

• Прехепатична жутица: Ова врста жутице настаје услед прекомерног распадања црвених крвних зрнаца, што надвлада способност јетре да метаболише билирубин.

• Хепатоцелуларна жутица: Када ваша јетра изгуби способност метаболизма билирубина, то резултира хепатоцелуларном жутицом. Ова врста је често резултат дисфункције јетре.

• Постхепатична жутица: Када постоји препрека у одвођењу билирубина из вашег тела, то резултира постхепатичном жутицом.

Погледајмо сада нивое билирубина код одраслих и новорођенчади који одређују почетак жутице.

Графикон нивоа жутице

Најчешћи начин испитивања нивоа билирубина је тест крви, мада тест плодне воде и тест урина такође могу дати поуздане резултате. Тест мери ниво коњугованог и некоњугованог билирубина.

Нормални ниво билирубина код одраслих се креће од 0,2 мг / дЛ до 1,2 мг / дЛ. Било који ниво изнад овог сматра се високим, а појединац има повећан ризик од развоја жутице.

Новорођенчад не би требало да има ниво билирубина изнад 5 мг / дЛ. Дојенчад чији ниво билирубина порасте изнад овог нивоа након неколико дана рођења такође је у ризику од развоја жутице.

Висок ниво билирубина није фаворизован и мора се држати под контролом како би се избегле здравствене компликације које могу довести до жутице.

Посаветујте се са лекаром чим се појаве симптоми, јер жутица може бити презентација многих тешких болести попут хепатитиса, отказивања јетре и одређених хематолошких стања.

Жутица може да се ружно окрене ако се лечење предуго одлаже. Стога је најбоље започети лечење, а такође следити ове лекове.

Одговори стручњака на питања читалаца

Колико дуго траје жутица код беба?

Жутица код беба, посебно жутица мајчиног млека, може трајати од 3 до 12 недеља.

Зашто се бебе рађају са жутицом?

Бебе развијају жутицу када је ниво билирубина у њиховим телима већи него што бубрези могу испрати. Висок билирубин могао би бити резултат брзог распада црвених крвних зрнаца.

Која је најбоља храна за пацијенте са жутицом?

Дијета која укључује свеже воће, поврће, рибу, интегралне житарице и орашасте плодове може бити одлична за оне који имају жутицу.

Колико дуго би ваша беба требала бити изложена сунцу за лечење жутице?

За лечење бебе, можете је изложити сунчевој светлости кроз затворени стаклени прозор око 15 минута, четири пута дневно.

21 извор

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Салих, Фадхил М. „Може ли сунчева светлост заменити фототерапијске јединице у лечењу новорођенчади? Студија ин витро “. Фотодерматологија, фотоимунологија и фотомедицина 17.6 (2001): 272-277.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/11722753/

• Сингх, Амандееп, ет ал. „Фитокемијски профил шећерне трске и његови потенцијални здравствени аспекти.“ Рецензије о фармакогнозији 9.17 (2015): 45.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4441162/

• Рашковић, Александар и др. „Антиоксидативна активност есенцијалног уља рузмарина (Росмаринус оффициналис Л.) и његов хепатопротективни потенцијал.“ БМЦ комплементарна и алтернативна медицина 14.1 (2014): 225.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/25002023/

• Зхоу, Тонг, ет ал. „Заштитни ефекти лимуновог сока на алкохолну озледу јетре код мишева.“ БиоМед ресеарцх интернатионал 2017 (2017).

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5439254/

• Хсоуна, Анис Бен, ет ал. „Есенцијално уље лимуновог лимуна: хемијски састав, антиоксидативне и антимикробне активности са својим заштитним дејством против Листериа моноцитогенес инокулираних у млевено говеђе месо.“ Липиди у здрављу и болести 16.1 (2017): 146.

  хттпс://липидворлд.биомедцентрал.цом/артицлес/10.1186/с12944-017-0487-5

• Парк, ИВ „Хипоалергијски и терапијски значај козјег млека.“ Истраживање малих преживача 14.2 (1994): 151-159.

  хттпс://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/абс/пии/0921448894901058

• Каннер, Јосепх, ет ал. „Природни антиоксиданти у грожђу и вину.“ Часопис за пољопривредну и прехрамбену хемију 42.1 (1994): 64-69.

  хттпс://пубс.ацс.орг/дои/абс/10.1021/јф00037а010#

• Цхунг, Лип Ионг. „Антиоксидативна својства једињења белог лука: алил цистеин, алиин, алицин и алил дисулфид.“ Часопис о лековитој храни 9.2 (2006): 205-213.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/16822206/

• Рахимлоу, Мехран, ет ал. „Суплементи ђумбира код безалкохолне масне болести јетре: рандомизирана, двоструко слепа, плацебо контролисана пилот студија.“ Хепатитис месечно 16.1 (2016).

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4834197/

• Алетаиеб, Сеииед Мохаммад Хассан, ет ал. „Поређење нивоа витамина Д у серуму мајке и новорођенчета код термина са жутом и без жутице.“ Весник Кинеског лекарског удружења 79.11 (2016): 614-617.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/27633666/

• Цхен, Зхе, ет ал. „Терапија допуњавањем пробиотика за патолошку неонаталну жутицу: систематски преглед и метаанализа.“ Границе у фармакологији 8 (2017): 432.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5491971/

• Рао, АВ, Зеесхан Васеем и Сањив Агарвал. „Садржај ликопена у парадајзу и производима од парадајза и њихов допринос ликопену у исхрани.“ Фоод Ресеарцх Интернатионал 31.10 (1998): 737-741.

  хттпс://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/абс/пии/С0963996999000538

• Аидıн, Севтап, ет ал. „Антиоксидативни и антигенотоксични ефекти ликопена у опструктивној жутици.“ часопис за хируршка истраживања 182.2 (2013): 285-295.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/23154037/

• Мируналини, С. и М. Крисхнавени. „Терапијски потенцијал врсте Пхиллантхус емблица (амла): ајурведско чудо.“ Часопис за основну и клиничку физиологију и фармакологију 21.1 (2010): 93-105.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/20506691/

• Дасароју, Светха и Крисхна Мохан Готтумуккала. „Тренутни трендови у истраживању Емблица оффициналис (Амла): фармаколошка перспектива.“ Инт Ј Пхарм Сци Рев Рес 24.2 (2014): 150-9.

  хттпс://пдфс.семантицсцхолар.орг/15б1/65ц634фц82д9186аб98700769а4це01еф23а.пдф?_га=2.73495634.1597741364.1586324666-1349122869.1585821480

• Схарма, Парас, Хардееп Сингх Гујрал и Баљеет Сингх. „Антиоксидативна активност јечма на коју утиче кување екструзијом.“ Прехрамбена хемија 131.4 (2012): 1406-1413.

  хттпс://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/пии/С0308814611014415

• Панахандех, Гхоламреза, ет ал. „Фитотерапија хордеум вулгаре: Рандомизирано контролисано испитивање код новорођенчади са жутицом.“ Часопис за клиничка и дијагностичка истраживања: ЈЦДР 11.3 (2017): СЦ16.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5427399/

• Лахон, Кингсхук и Сварнамони Дас. „Хепатопротективна активност алкохолног екстракта листова Оцимум санцтум против оштећења јетре изазваног парацетамолом код албино пацова.“ Истраживање фармакогнозије 3.1 (2011): 13.

  хттпс: //пубмед.нцби.нлм.них.гов/21731390/

• Лагоури, Василики и Димитриос Боскоу. „Хранљиви антиоксиданти у оригану.“ Међународни часопис о прехрамбеним наукама и исхрани 47.6 (1996): 493-497.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/8933203/

• Ањум, Варисха, ет ал. „Антитромбоцитопенични и имуномодулаторни потенцијал метаболичког воденог екстракта лишћа Царица папаје.“ Фармацеутска биологија 55.1 (2017): 2043-2056.

  хттпс://ввв.тандфонлине.цом/дои/фулл/10.1080/13880209.2017.1346690

• Цхавез-Куинтал П, Гонзалез-Флорес Т, Родригуез-Буенфил И, Галлегос-Тинторе С. Противгљивична активност у етанолним екстрактима Царица папаиа Л. цв. Марадол Лишће и семе. Индијски Ј Мицробиол. 2011; 51 (1): 54–60.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3209867/