17 ајурведских третмана перути

Перут је један од најчешћих поремећаја коже главе који се карактерише накупљањем мртвих ћелија коже на кожи главе у облику белих пахуљица. Овај љускави слој мртвих ћелија омета вашу косу да слободно дише и, самим тим, слаби је, чинећи је подложнијом испадању. Даље, ове љуске падају вам на рамена, обрве, па чак и на одећу када се чешљате или огребете по глави. Стога се они који су погођени увек осећају свесно у маси.

Перут би могао бити резултат бројних фактора, као што су често излагање топлоти или хладноћи, прекомерно излагање производима за обликовање косе, хронични затвор, стрес, умор или загађење. Постоји пуно шампона који се могу похвалити чишћењем белих пахуљица, али већина то заиста не успева. Кренимо ајурведским путем да се решимо перути.

17 ајурведских третмана против перути

1. Камфор са кокосовим уљем

Кокосово уље је познато по многим предностима за косу. Помаже раст косе и јача праменове косе повећане дебљине. Такође је познато да помаже у смањењу губитка протеина у коси. Кокосово уље садржи пуно лауринске киселине, због чега може продрети кроз стуб косе и ојачати га изнутра (1). Камфор има антиоксидативна и антифунгална својства, што може помоћи у борби против гљиве Малассезиа која узрокује перут (2), (3). Мешавина ова два састојка могла би бити снажан третман перути. Ова мешавина такође може побољшати целокупно здравље и изглед ваше косе, јер кокосово уље помаже у смањењу исечених врхова, губитку косе и превременом сеђењу косе (4).

2. Кокос са лимуном

Лимун је кључни састојак већине лекова за негу косе. Витамин Ц и флавоноиди у њему могу помоћи у борби против перути (5). Помијешајте лимун у топлом кокосовом уљу и нанесите га на кожу главе. Оставите да делује око пола сата пре него што га исперете благим шампоном. Пратите овај лек најмање две недеље за најбоље резултате.

3. Скута са грамским брашном

Прашкаста текстура грамског брашна помаже у чишћењу власишта и ослобађању од перутних пахуљица. Локална примена скуте може вашу косу учинити сјајном (6). Помијешајте две кашике грама брашна у малој посуди скуте. Додајте пола кашике лимуновог сока. Нанесите ову смешу на кожу главе и исперите је после 30 минута.

4. Скута са лимуном

Мешавина лимуна и скуте може помоћи у борби против перути и дати вашу здраву и сјајну косу (5), (6). Само чинија скуте са соком од два лимуна исцеђена у њој један је од најбољих ајурведских лекова за добијање чистог и бистрог власишта.

5. Схикакаи измишљотина

Схикакаи је популарна ајурведска биљка која се бори против перути (7). Помешајте прах шикакаи са згњеченим листовима менте, семењем пискавице и водом. Нанесите смешу на цело кожу главе пре него што одете на спавање. Оставите да делује преко ноћи. Ујутро га исперите топлом водом.

6. Неем одлази са лимуном

Лишће неема бори се против перути својим антиоксидативним, антигљивичним и антиинфламаторним својствима (7), (8). Направите пасту од лишћа неема. Додајте му сок од пола лимуна и нанесите га на кожу главе. Оставите да делује 30 минута, а затим га исперите шампоном. За најбоље резултате користите овај лек два пута недељно.

7. Масажа врућим уљем

Ајурведа препоручује загревање било ког уља пре него што га нанесете на косу и власиште, јер помаже дубљем продирању у корење. То, пак, максимизира његов ефекат борбе против перути. Масирајте косу врућим уљем пре спавања.

8. Бадемово уље са маслиновим уљем

Студија урађена у Палестини открила је да маслине и бадеми помажу у смањењу перути, као и да имају друге погодности за косу (4). Помешајте бадемово уље са маслиновим у једнаким количинама. Нанесите ову мешавину уља на власиште и оставите да делује преко ноћи. Исперите га следећег јутра благим шампоном.

9. Аиурведски лек са сирћетом

Анегдотски докази сугеришу да сирће одржава вашу косу и помаже у чишћењу перути. Међутим, не постоје научни докази који би то доказали. Помешајте две кашике сирћета са шољом вреле воде. Помоћу вате нанесите ову смешу на кожу главе. Исперите га након 30 минута.

10. Листови нане са јабуковим сирћетом

Речено је да и листови менте и јабуково сирће помажу у борби против перути, али не постоје научни докази који би то доказали. Скувајте шољу воде помешане са шољом јабуковог сирћета. Додајте неколико листова менте. Када се смеша охлади, врховима прстију умасирајте у кожу главе. Исперите га након што се осуши.

11. Уље сандаловине

Сандалово дрво се користи у ајурведи, као и у традиционалној хавајској медицини за лечење перути (9). Мешавину уља сандаловине и сока лимете треба неколико минута масирати на кожу главе, а затим испрати млаком водом.

12. Амла паста

Једноставно паковање косе против перути направљено од амла праха, листова тулси и воде чини чуда у лечењу перути (7), (10). Нанесите ову пасту на цело кожу главе и пустите да одстоји 30 минута. Оперите га обичном водом.

13. Алоја Вера

Густи гел издвојен из лишћа алое вере одличан је лек за перут (4). Једноставно распоредите гел по целој коси и оставите га преко ноћи. Оперите косу као и обично следећег јутра.

14. Јаја

Јаја су умерено ефикасна за лечење перути (4). Само нанесите шлаг на кожу главе и оставите их да делују 20-30 минута. Оперите га хладном водом. Обавезно не користите топлу / топлу воду јер може да скува јаја.

15. Уље пшеничних клица

Још један ајурведски начин смањења перути је дубоко кондиционирање косе уљем пшеничних клица. Каже се да уље пшеничних клица има антиоксидативна својства, што може помоћи у смањењу перути и помоћи у старењу. Међутим, ниједан од ових ефеката уља пшеничних клица није научно доказан. Масирајте власиште загрејаним уљем пшеничних клица и покријте главу чистим пешкиром. Не заборавите да умочите пешкир у топлу воду како бисте га мало загрејали. Такође, обавезно исцедите вишак воде пре него што је омотате око главе. Сачекајте око пола сата, а затим оперите косу водом.

16. Црни бибер у праху

Прах црног бибера, помешан са млеком и свежим соком лимете, пружа одлично решење за перут. Црни бибер има антифунгална својства, што помаже у смањењу перути и одржавању власишта чистим. Ова измишљотина треба темељно нанети на кожу главе и оставити да делује сат времена. Исперите га обичном водом.

17. Семе пискавице

Паста од семена пискавице, припремљена натапањем семена у води преко ноћи и згњечењем следећег јутра, изузетно је корисна у лечењу перути (11). Нанесите пасту на косу и власиште 30-45 минута пре него што је исперите. Поред тога што је један од најбољих аиурведских третмана перути, такође је веома ефикасан у лечењу губитка косе (4).

Да бисте сазнали како да користите ове ајурведске састојке за лечење перути, погледајте овај видео!

Испробајте ове ајурведске третмане перути и видећете зашто су они префериранији од осталих третмана.

11 извора

Стилецразе има строге смернице за набавку и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуалан читајући нашу уредничку политику.

• Ефекти минералног уља, сунцокретовог уља и кокосовог уља на спречавање оштећења косе, Часопис за козметичке науке, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/12715094

• Ин виво антиоксидативне активности есенцијалних уља и њихових састојака из лишћа тајванског Циннамомум Осмопхлоеум, часопис за пољопривредну и прехрамбену хемију, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/22380926

• Скрининг антифунгалне активности есенцијалних уља против гљивица које пропадају из рукотворина листова палмире, БМЦ Биолошка истраживања, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4193142/

• Етнофармаколошко истраживање кућних лекова који се користе за лечење косе и власишта и њихових метода припреме на Западној обали Палестине, БМЦ комплементарна и алтернативна медицина, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5499037/

• Здравље и лекови од лимуна, Међународни часопис о ајурведској и биљној медицини, Национални институт за здравље.

  хттп://интерсциенце.орг.ук/в3-и1/8%20ијахм.пдф

• Пробиотичке бактерије изазивају „сјај здравља“, ПЛОС Оне, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3547054/

• Концепт козметике у медицини Унани, Национални здравствени портал.

  хттпс://ввв.нхп.гов.ин/цонцепт-оф-цосметицс-ин-унани-систем-оф-медицине_мтл

• Улога терапеута Азадирацхта индица (Неем) и њихови активни састојци у превенцији и лечењу болести, комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4791507/

• Зборник радова са симпозијума о сандаловини на Тихом океану, Пацифичка југозападна истраживачка станица, Министарство пољопривреде Сједињених Држава.

  хттпс://ввв.фс.фед.ус/псв/публицатионс/доцументс/псв_гтр122/псв_гтр122.пдф

• Аиурведиц Офф Хербал Хеалинг, запослена државна корпорација за осигурање.

  хттпс://ввв.есиц.ниц.ин/аттацхментс/публицатионфиле/7д11б02е5абб4717д53б4це05ефабд21.пдф

• Екстракт листа пискавице и његова формулација гела показују активност против Малассезиа фурфур, теста и технологија за развој лекова, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/31524496