17 Најбоље благодати сока тамаринда за кожу, косу и здравље

Махуна тамаринда је земљано браон боје и има врло сиров укус. Ово се може користити за припрему тамаринд сока који има бројне здравствене предности. Ово се широко користи као зачин у локалним кухињама Латинске Америке, Азије и карипских острва. Сок тамаринда се такође може користити као арома. Садржи витамин Б, каротене, витамин Ц, калијум и магнезијум.

Предности сока од тамаринда

Погледајмо главних 17 благодати сока од тамаринда:

1. Лаксатив

Сок тамаринда је благи лаксатив. Ово се користи за лечење поремећаја жучи и помаже телу да се бори против вирусних инфекција попут прехладе и грознице.

2. Нега очију

Сок од пулпе тамаринда може се користити за лечење коњунктивитиса. Капи за очи припремају се традиционалном методом помоћу семена тамаринда за лечење синдрома сувог ока.

3. Шипови

Извлачи се сок од цвета тамаринда и пије се за лечење хрпа које крваре.

4. Кување

Сок тамаринда се широко користи у многим државама Индије за прављење карија, прелив за салате итд.

• Додајте сок поврћу за освежавајући завршетак.
• Такође можете направити свеж напитак мешањем шећера и сока тамаринда са 2 шоље хладне воде и клиновима лимуна.
• Направите танки напитак тако што ћете га додати свежем соку од наранџе са шећером.
• Припремите прелив за салату од тамаринда, лимуновог сока, шећера и маслиновог уља.

5. Метаболизам

Сок тамаринда појачава метаболизам, што је пак одличан начин за смањење губитка килограма.

6. Здравље стомака

Употреба тамариндовог сока лечи запаљенске болести црева као што су улцерозни колитис и Црохнова болест. Сок од пулпе тамаринда помаже да се чир на желуцу и желучане киселине не држе на одстојању.

Помијешајте ово са медом, млијеком, лимуном и датуљама да бисте побољшали пробавне сметње. Они су богати извори влакана која регулишу рад црева и лече затвор, цревне глисте и паразите код деце. Ово је одличан природни начин лечења дијареје и дизентерије, као и смањења упале изазване хемороидима.

7. Дијабетес

Сок од целулозе тамаринда садржи својства која блокирају угљене хидрате и помажу вашем телу да апсорбује угљене хидрате. Ово смањује ниво глукозе у крви код дијабетичара након оброка. Сок тамаринда је традиционална метода за лечење дијабетеса и смањење нивоа шећера у крви. Сок тамаринда спречава оксидативна оштећења панкреаса која су повезана са дијабетесом. Пацијенти са дијабетесом могу такође развити коронарну болест срца. Пијење сока од тамаринда редовно смањује ризик од ове и других сродних болести.

8. Имуни систем

Овај сок садржи много антиоксиданата који су корисни за добро здравље. Ово такође побољшава имунолошки систем и друге проблеме повезане с њим попут прехладе, кашља, грипа итд.

9. Антиоксиданти

Тамариндов сок је врло богат извор антиоксиданата који штити ваше тело од опасних слободних радикала.

10. Здравље срца

Овај сок има моћ спречавања процеса оксидације холестерола, који може зауставити лепљење холестерола на зидове ваших артерија и блокирати их. Ово ће смањити ризик од коронарне болести и високог нивоа холестерола.

11. Гојазност

Многи људи са гојазношћу морају да смршају како би одржали телесну тежину. Сок тамаринда може бити веома користан у таквим случајевима за мршављење и за лечење гојазности.

12. Рак

Ово је веома високо у антиоксидантима који су корисни за смањење ризика од рака и побољшање имунолошког система тела.

13. Ефекат хлађења

Ово даје ефекат хлађења вашој телесној температури. Стога пиће треба да се конзумира за лечење сунчевих удара у тропским регионима.

14. Противупално

Сок тамаринда је противупално средство које може бити корисно за лечење упале грла. Исперите грло соком тамаринда како бисте смањили бол и ублажили упалу грла. Такође се може применити на зглобове како би ублажио упале и бол.

15. Здравље коже

Тамаринд сок је одличан за здравље ваше коже и за лечење опекотина и спречавање едема. Нанесите сок да бисте одржали блиставу и здраву кожу. Ово такође може смањити или уклонити уобичајене ожиљке од акни или водених козица са лица и других делова тела. Сок тамаринда садржи ензиме, влакна, витамин Б, витамин Ц и алфа хидроксилне киселине који уклањају мртве ћелије коже.

16. Прочишћивач крви

Сок тамаринда користи се и у козметици као што су тамаринд маска за лице и пилинг за лице. Садржи киселине, минерале, дијетална влакна и витамин Ц који је добар прочишћивач крви.

17. Пилинг за тело

• Узмите 3/4 шоље свежег сока пулпе тамаринда.
• Помијешајте са 2 кашике лимуновог сока, мало соде бикарбоне и 2 кашике смеђег шећера.
• Добро мешајте док се ово не претвори у глатку пасту.
• Пилингујте луфом док се туширате због сјајне коже.

Надам се да сте пронашли чланак о благодатима сока од тамаринда информативним. Оставите нам коментар испод.