21 Невероватне благодати камфора за вашу кожу, косу и здравље

Камфор је запаљива провидна чврста супстанца снажног мириса. Обично се налази у пуја соби и вековима се користи у многим балзамима против болова. Издваја се из дрвета дрвета Циннамомум цампхора и познат је по својим лековитим својствима (1).

Кожа лако апсорбује камфор. Ствара хладну сензацију. То је лако доступан састојак за који се наводи да пружа бројне предности попут смањења свраба и иритације, јачања корена косе, поспешивања раста косе, смањења болова у мишићима, лечења прехладе и кашља и побољшања циркулације крви (2).

У овом чланку говоримо о потенцијалним предностима камфора за кожу, косу и здравље, његовим могућим нежељеним ефектима и ризицима који су с њим повезани.

Настави да читаш!

Шта је камфора?

Само 50-годишња стабла Циннамомум цампхора могу произвести активну компоненту од које се производи уље камфора. Уље камфора извлачи се из стабљика дрвета поступком парне дестилације. Обично се производи од терпентина.

Хемијски састав камфора (терпена) укључује пинен, камфен, Б-пинен, лимонен, 1,8-цинеол и П-цимен. Речено је да камфор поседује антиинфламаторна, антиоксидативна, антибактеријска, антимикотична, антиспазмодична, анти-анксиозна и седативна својства (2).

Читајте даље да бисте сазнали зашто се камфор користи у производима за кожу и косу и како пружа олакшање од многих здравствених проблема.

Које су предности камфора за кожу?

1. Може ублажити свраб и иритацију коже

Камфор има антифунгална и антибактеријска својства која могу помоћи у ублажавању неких проблема повезаних са кожом, попут свраба и иритације (2). Једна студија на животињама такође је открила да је камфор моћно средство за зарастање рана (3).

Камфор може повећати производњу колагена и еластина у дермалним фибробластима како би помогао зарастању рана. Такође је ефикасан састојак против бора у многим козметичким производима (3). Међутим, потребно је више истраживања како би се разумела ова корист камфора за људе.

2. Нека ублажи бол

Камфор се може користити за ублажавање болова и отока. Студија спроведена на универзитету Хамдард (Пакистан) открила је да спреј који се састоји од ментола, еукалиптуса, каранфилића и камфора поседује аналгетичка и противупална својства и може смањити бол (4).

3. Нека умири опекотине

Камфор се може користити као третман за лакше опекотине. Може се користити и за уклањање ожиљака од опекотина. У једној студији спроведеној на пацовима примећено је да биљна маст која садржи камфор, сезамово уље и мед смањује време зарастања опекотина (5). Растворити малу количину камфора у води и нанети на опекотину. То треба радити свакодневно док ожиљци не нестану.

4. Може лечити акне

Камфор има потенцијал за лечење акни. Речено је да умањује бол и отицање изазване упалом фоликула длаке и лојних жлезда. Антибактеријска активност биоактивних једињења у камфору, као што су 1,8-цинеол, α-пинен и камфен, ефикасна је у лечењу акни (6).

5. Може лечити екцем

Камфор се такође користи за ублажавање екцема и контролу свраба. То је ефикасан лек за појаву екцема и треба да контролишете упалу и свраб (7).

6. Може излечити гљивице на ноктима

Гљивице на ноктима могу бити неугодне и болне, али употреба пасте од камфора може спречити њен раст. Утврђено је да је камфор ефикасан у лечењу гљивица на ноктима због својих антисептичких и антифунгалних својстава (8).

7. Може бити добро за испуцале пете

Анегдотски докази сугеришу да камфор може омекшати ваше испуцале пете. Међутим, не постоје научни докази који би то доказали.

Да бисте се ослободили испуцалих пета, требате потопити стопала у раствору камфора и воде и рибати стопала. Након тога на њих можете нанети хидратантну крему или вазелин. Ово ће одржати вашу кожу влажном и спречити појаву пукотина.

8. Нека умири осип на кожи

Камфор садржи одређена антиинфламаторна једињења која могу помоћи у ослобађању од осипа (2). Каже се да је посебно добар за осипе на кожи који се јављају због прекомерне топлоте и знојења. Тврди се да камфор када се раствори у води и наноси на кожне осипе нестаје након неколико дана поновљене употребе.

9. Може лечити гљивичне и бактеријске инфекције

Хладан и смирен камфор користи се у многим мастима за кожу које се користе за лечење читавог низа гљивичних и бактеријских инфекција. Антигљивична и антибактеријска својства камфора учинила су га неопходним састојком у козметичкој индустрији (2).

Напомена: Важно је утврдити да ли сте алергични на камфор пре него што га користите за лечење кожних проблема. Ако вам не одговара, то може погоршати стање коже. Даље, не сме се наносити на сломљену кожу. Може да уђе у тело кроз сломљену кожу и да изазове тровање, посебно ако концентрација камфора у телу порасте.

Које су предности камфора за косу?

10. Може ојачати коријен косе

Ограничена истраживања су доступна у прилог овој тврдњи, али анегдотски докази сугеришу да употреба камфора јача корење косе. Комбиновање јаја или јогурта са уљем камфора може вашој коси пружити пријеко потребне хранљиве састојке.

11. Мај може појачати раст косе

Када се уље камфора комбинује са одређеним есенцијалним уљима, наводно поспешује раст косе.

Такође можете мешати уље камфора са уобичајеним носачем уља (попут кокоса или маслине) и наносити га на кожу главе. Речено је да ово подстиче циркулацију крви и поспешује раст косе. Међутим, не постоје научни докази који би то доказали.

12. Може побољшати текстуру косе и борити се против губитка косе

Анегдотски докази сугеришу да уље камфора може побољшати текстуру ваше косе како би вам дало глатку и меку косу.

Тврди се да уље камфора може смањити губитак косе и поспешити раст косе. Међутим, постоје ограничена истраживања која подржавају било коју од ових тврдњи.

13. Убија уши

Камфор делује као одлично средство за чишћење и дезинфекцију. Такође може убити вашке (9). Уље камфора помешано у води за купање ефикасно се решава ушију.

Помијешајте уље камфора са кокосовим уљем и нанесите га на власиште да уши угуше.

Које су благодати камфора за здравље?

14. Може ублажити болове у мишићима

Уље камфора, у комбинацији са ментолом, може се користити за ублажавање болова, посебно за болове у леђима. Ова смеша такође ублажава напетост у мишићима помоћу својих противупалних својстава (10).

Масирајте болне мишиће уљем камфора да бисте повећали проток крви у том подручју и смањили бол и укоченост.

15. Може лечити артритис

Студија коју је спровела Кинеска академија кинеских медицинских наука на пацовима открила је да антиинфламаторни ефекат камфора може помоћи у лечењу артритиса (11). Међутим, потребно је више студија да би се разумела ова корист камфора код људи.

16. Може лечити спазмодичне проблеме

Антиспазмодична својства камфора могу помоћи у смиривању живаца (12). Верује се да ароматичне паре камфорног уља промовишу осећај смирености смањењем стреса. Масирање овим уљем може вам донекле олакшати грчеве.

17. Мај помаже у изазивању сна

Уље камфора може помоћи у опуштању тела и ума и изазвати сан јер садржи П-цимене. Међутим, доступна су ограничена истраживања која подржавају ову тврдњу.

18. Може лечити прехладу и кашаљ

Сматра се да је камфор врло ефикасан против прехладе и кашља. Активан је састојак многих деконгестива и испарења. Постоји много начина за употребу камфора за лечење кашља и загушења, укључујући удисање, трљање и употребу као испаравање паром. Растварање камфора у врућој води десет минута и удисање путем паре може учинити чуда. Умирује чак и иритацију грла и лечи бронхитис (13).

19. Може помоћи мршављењу

Уље зрна семена камфора (ЦКО) може помоћи у смањењу телесне масти. Студија спроведена на пацовима открила је да коришћење ЦКО смањује телесну тежину и таложење масти (14). Међутим, потребно је више истраживања како би се потврдила ова корист за људе.

20. Може вам помоћи у лечењу кардиоваскуларних проблема

Студија спроведена на 190 пацијената са функционалним кардиоваскуларним поремећајима открила је да комбинација камфора и цратаегуса може пружити олакшање симптомима кардиоваскуларних поремећаја (15).

21. Може да поспеши циркулацију крви

Ненормални проток крви у вашем телу доводи до многих здравствених проблема, али удисање камфора може помоћи у исправљању тог проблема.

Камфор побољшава циркулацију крви (16). Побољшање циркулације крви може ублажити симптоме реуматских болести, гихта и артритиса.

Истраживање је изузетно ограничено на неке намене камфора. Међутим, анегдотски докази сугеришу да би камфор могао имати користи у лечењу следећих стања:

• Брадавице
• Низак либидо
• Хладне чиреве
• Уши
• Надимање
• Анксиозност и депресија
• Хемороиди

Након читања о овим обећавајућим благодатима камфора, сигурно се питате како га користити. Погледајте следећи одељак да бисте сазнали више.

Како користити камфор

1. Камфор као линимент

Да бисте се тренутно ублажили од болова, можете код куће направити свој спреј за ублажавање болова помоћу камфора.

Шта вам је потребно

• 2 капи есенцијалног уља камфора
• 1 унца чистог житног алкохола
• 1 стаклена бочица са распршивачем

Процес

1. Помешајте алкохол и есенцијално уље камфора.
2. Сипајте раствор у стаклену бочицу са распршивачем.
3. Нанесите га на болне мишиће и угануће како бисте ублажили бол.

2. Камфор као трљање прса

Можете направити свој властити пар код куће користећи камфор.

Шта вам је потребно

• 1 унца маслиновог уља
• 2-инчне коцке пчелињег воска
• 3-5 капи есенцијалног уља камфора
• Стаклена тегла

Процес

1. Започните загревањем маслиновог уља у шерпи и у њега додајте пчелињи восак.
2. Мешајте док се восак не отопи.
3. Додајте есенцијално уље камфора и темељно промешајте.
4. Смешу сипајте у теглу и пустите да се охлади.
5. Чувајте ову смешу на собној температури и користите је по потреби.

Најбоља ствар код овог трљања је дуг рок трајања. Може трајати и до годину дана.

3. Камфор као намакање у кади

Ништа вас не опушта више од дугог купања. Али, коришћење уобичајеног сапуна можда неће заиста олакшати ваше уморне мишиће. Додајте есенцијално уље камфора у каду с водом и уживајте у опуштајућој купки. Додавање 2-3 капи овог есенцијалног уља смирује болне мишиће и појачава циркулацију крви у телу. Такође помаже људима који пате од прехладе и грипа да се реше неудобних загушења.

4. Више употреба камфора

Додавање камфора редовним хладним кремама и антисептицима појачава њихову снагу и пружа вам тренутно олакшање. Такође делује као инсектицид.

Иако је камфор углавном сигуран за конзумацију, он има неколико нежељених ефеката које морате имати на уму. Погледајте их у следећем одељку.

Који су нежељени ефекти камфора?

Камфор је генерално сигуран када се користи у препорученим количинама. Међутим, чак и мало предозирање камфором, било удисањем или наношењем на кожу, може проузроковати неке нежељене ефекте попут тровања, повраћања и пада телесне температуре.

Не заборавите да производе од кафора чувате даље од деце. Предозирање камфором може резултирати нападима код деце, па чак и смрћу код деце (17), (18). Обично се симптоми предозирања и тровања појаве за неколико минута. Предозирање може изазвати иритацију у очима, на кожи и на слузокожи. То може довести до дијареје, мучнине, повраћања, главобоље, несвестице и конвулзија. Дакле, ограничите његову употребу и обратите се лекару у случају нужде.

Пре него што почнете да користите камфор на кожи и коси, погледајте мере предострожности које морате имати на уму.

Ризици и мере предострожности

Камфор показује токсичност у року од 5 до 90 минута након узимања. Симптоми укључују мишићне контракције, утицај на нервни систем и конфузију. Не палите производе који садрже камфор као састојак.

Не узимајте камфор у било ком облику (интерно или локално) ако имате проблема са јетром. Особама са астмом се такође саветује да избегавају употребу камфора. Уношење малих доза камфора такође може изазвати нападаје код деце (17). Неки лекови који садрже камфор могу бити фатални за малу децу (18).

На тржишту су доступна разна уља од камфора. Погледајте разлике између њих у следећем одељку.

Разлике између смеђег, жутог и белог уља камфора

Само бело уље камфора је сигурно за лечење здравствених тегоба. Већина медицинских производа садржи бели камфор. Сафрол је једињење које се налази у уљу жутог и смеђег камфора. То је карциноген са листе. Стога, жута и смеђа уља камфора нису сигурна за употребу.

Производи који садрже камфор

Камфор се налази у многим производима као што су масти, мелеми и креме. Главни је састојак козметике као што су лак за нокте и испирање лица. Камфор је уобичајени састојак крема за бријање и против свраба.

Производи који садрже камфор укључују:

• ИциХот балзам
• Тигар балзам
• Биофреезе гел за ублажавање болова
• Бенгаи крема за ублажавање болова
• Вицкс ВапоРу

Закључак

Камфор има бројне потенцијалне здравствене користи, од лечења иритације коже и проблема са косом до ублажавања болова у мишићима. Генерално се сматра безбедним, али има неке нежељене ефекте када се користи у прекомерним количинама.

Ако желите да искористите његове предности, користите ову воштану белу чврсту супстанцу само унутра