Како се отарасити вагиналног мириса: кућни лекови за рибљи мирис

Вагинални мирис је врло чест проблем који погађа жене и тинејџерке које су достигле пубертет. Овај чланак говори о симптомима и узроцима смрдљивог пражњења и / или прекомерног пражњења. Такође смо саставили 22 најбољих кућних лекова који вам могу помоћи да се решите ове прилично личне бриге у удобности свог дома.

Слузница вагине, материце и грлића материце ствара бистру или беличасту течност, што се назива вагиналним пражњењем (1). Његова постојаност и боја зависе од тога где се налазите у месечном менструалном циклусу. Ово пражњење обично нема мирис или може имати слаб мирис.. Пружа подмазивање, штити од иритације и инфекције и одржава вагину здравом (2, 3). Међутим, абнормални излив из вагине који има непријатан мирис може бити разлог за забринутост. Такође може доћи до промене боје, конзистенције и / или значајног повећања или смањења количине (4).

Симптоми вагиналног мириса

Симптоми женског мириса који долазе из ваших интимних делова варирају међу женама (5). Најчешћи симптоми су:

• Прекомерно бело пражњење
• Испуштање смрдљивог мириса
• Испуштање мирисног метала
• Густ, бели исцедак
• Рибљи мирис
• Зелено или жуто пражњење
• Свраб или бол у вагини
• Бол у доњем делу стомака
• Бол током односа

Који су узроци вагиналног мириса?

Много је фактора који могу довести до промене вагиналног исцедка и / или изазвати непријатан мирис тамо доле. Следе уобичајени узроци различитих врста вагиналног мириса (6):

• Инфекција вагиналног квасца резултира густим, белим пражњењем.

• Сексуално преносиве инфекције попут кламидије, гонореје и трихомонијазе узрокују зелено, жуто или сиво пражњење непријатног мириса. Ово такође може бити праћено болом у пределу карлице.

• Бактеријске инфекције (бактеријска вагиноза) које резултирају тим смрдљивим, смрдљивим мирисом.

• Промена нивоа естрогена услед трудноће, дојења или менопаузе.

• Заборављени тампон који производи смрдљив мирис.

• Танге! Колико год танге биле примамљиве, шарене и отмене, избегавајте да их носите. Могу довести до иритације и прекомерног знојења и мириса. Носите памучно доње рубље јер ваши приватни делови требају дисати.

• Сапун! Употреба превише сапуна у вагиналном подручју може проузроковати сувоћу и довести до неравнотеже у производњи природних хемикалија, што доводи до непријатног мириса.

Поред горе поменутих узрока, одређене озбиљне болести такође могу бити одговорне за ненормално вагинално пражњење и одвратан мирис. Ту спадају рак грлића материце или вагине. Међутим, ова стања ће бити праћена болом, па чак и вагиналним крварењем.

Топ 22 кућна лека да бисте се решили вагиналног мириса

Да бисте се решили вагиналног мириса, потребни су вам само неки природни предмети које можете пронаћи код куће. Ево најбржих и најсигурнијих „уради сам“ лекова помоћу којих лако можеш смањити и уклонити мирис вагине.

1. Уље чајевца
2. Прашак за пециво
3. Ананас
4. Водоник-пероксид за бактеријску вагинозу
5. Витамин Ц са шипком
6. Бетел Леавес
7. Сирће
8. Бели лук
9. Хлорофил
10. Јогурт
11. Биљне капсуле
12. Стипса
13. Огрозд (Амла)
14. Неем
15. Фенугреек
16. Брусница
17. Куркума
18. Агруми
19. Семе и ораси
20. Гуава Леавес
21. Уље лаванде
22. Борна киселина

1. Уље чајевца

Слика: Схуттерстоцк

Требаћеш

• Неколико капи уља чајевца
• Шоља воде

Шта треба да урадите

1. Помијешајте три до четири капи уља чајевца у води и употребите ово за испирање подручја вагине.

2. Такође можете да помешате 2-3 капи уља чајевца у малу количину маслиновог уља и умочите тампон у смешу и убаците тампон. Оставите га један сат.

Колико често то треба да радите

Оперите се водом од уља чајевца свакодневно или неколико пута недељно. Што се тиче третмана „тампони и уље“, можете га поновити неколико пута недељно.

Зашто ово ради

Уље чајевца је и антибактеријско и антимикотично, што ће зауставити инфекцију док се бори против мириса (7).

Опрез

Увек направите тест фластер на подлактици јер уље чајевца можда неће одговарати свима. Уље чајевца је врло јако и зато га разблажите у води или маслиновом уљу.

Назад на ТОЦ

2. Сода бикарбона

Слика: Схуттерстоцк

Требаћеш

1/2 шоље соде бикарбоне

Шта треба да урадите

1. Додајте соду бикарбону у купку и потопите доњи део тела у њу 20-30 минута.

2. Такође можете помешати кашику соде бикарбоне у 2 шоље воде и користити је као средство за испирање вагине.

Зашто ово ради

Вагинални мирис се појачава када се ниво пХ тела поквари. Сода бикарбона помаже вам да нормализујете ниво пХ, контролишући тако вишак бактерија и гљивица. Ово лечи инфекцију и тренутно уклања вагинални мирис. Воду од соде бикарбоне можете користити и за прање вагине (8).

Назад на ТОЦ

3. Ананас

Слика: Схуттерстоцк

Каже се да је ово невероватно воће корисно за ваше здравље и мирис вагине.

Требаћеш

Сок од ананаса или ананаса

Шта треба да урадите

Укључите сирови ананас и сок од ананаса у своју редовну исхрану.

Колико често то треба да радите

Неколико дана можете свакодневно пити једну до две чаше свежег сока од ананаса.

Зашто ово ради

Висок садржај шећера и висок ниво ензима у јабукама побољшава мирис вагиналних секрета.

Назад на ТОЦ

4. Водоник-пероксид за бактеријску вагинозу

Водоник-пероксид је вишенаменска хемикалија која се може користити за лечење бактеријске вагинозе и уклањање лошег вагиналног мириса. То је један од најефикаснијих лекова за женски мирис.

Требаћеш

• 3% водоник-пероксид
• 1 тампон
• Вода

Шта треба да урадите

1. Помешајте једнаке делове водоник-пероксида и воде. Уверите се да је концентрација само 3%.

2. Умочите тампон у ову смешу и брзо га убаците у вагину. Оставите га не дуже од 30 минута.

Колико често то треба да радите

То можете понављати сваких неколико сати док смрад не попусти.

Зашто ово ради

Природна дезинфекциона својства водоник-пероксида убијају лоше бактерије у вагини. То доводи до повећања броја добрих бактерија које су тамо природно присутне. Спроведена су многа испитивања која доказују способност водоник-пероксида у лечењу инфекција (9, 10).

Назад на ТОЦ

5. Витамин Ц са шипком

Слика: Схуттерстоцк

Шипак је семе биљке руже и садржи висок ниво витамина Ц. Шипак се сам по себи или у комбинацији са таблетом витамина Ц може користити за уклањање вагиналног мириса.

Требаћеш

• Витамин Ц таблета
• Прах од шипка
• 1 тампон

Шта треба да урадите

Здробите таблету витамина Ц и помешајте са пола кашичице праха шипка у 2 унци воде. Умочите тампон у смешу и убаците у вагину. Оставите на месту 1 сат.

Колико често то треба да радите

Понављајте то сваки дан док малодрозни излив из вагине не нестане.

Зашто ово ради

Витамин Ц појачава имунитет и помаже у уклањању штетних токсина из тела. Таблета, када се користи у комбинацији са шипком, има кисели пХ и ефикасна је и безбедна метода за лечење бактеријске вагинозе, једног од главних узрока непријатног мириса у пределу вагине (11). Студија ефикасности спроведена 2013. године такође је показала да употреба таблета витамина Ц шест дана месечно током шест месеци може смањити поновљеност ове инфекције за половину (12).

Назад на ТОЦ

6. Бетел лишће

Слика: Схуттерстоцк

Ко је знао да лишће бетела (паан) може да се користи за лечење смрдљивог проблема са пражњењем? Прочитајте како бисте сазнали како.

Требаћеш

• Неколико листова бетела
• Тампон

Шта треба да урадите

1. Листове поцепајте на ситне комаде и прокувајте. Динстајте око 10 минута.

2. Одвар хладити док не достигне млаку температуру.

3. Умочите тампон у ову течност и убаците га у вагину.

4. Држите га тамо 15 минута. Уклоните и баците.

Колико често то треба да радите

Понављајте ово недељно. Ову децукцију можете пити и два пута дневно или користити воду за вагинално прање.

Зашто ово ради

Екстракт бетелових листова користи се у мастима због својих антибактеријских својстава. Такође делује као адстрингент (13).

Назад на ТОЦ

7. Сирће

Слика: Схуттерстоцк

Сирће, посебно АЦВ, још је један снажан лек који је сигуран у борби против вагиналног мириса.

Требаћеш

1 шоља белог сирћета или јабуковог сирћета

Шта треба да урадите

1. Помијешајте двије шоље сирћета у води за купање и потопите у њу 20 минута.
2. Такође можете помешати две кашичице јабуковог сирћета у 8 оз воде и попити.
3. Такође можете помешати једну кашику сирћета у једну литру воде и користити као туш.

Колико често то треба да радите

Потапајте сирћетном водом једном дневно док се не испразни смрад са непријатним мирисом. Пијте сирћетну воду два пута дневно. Туширајте се свака два дана током 2 недеље.

Зашто ово ради

Сирће се решава токсина који узрокују рибљи мирис из вагине. Киселе је природе и крцат је антибактеријским својствима која ће помоћи у убијању микроба који узрокују мирис (14).

Опрез

Ретко која особа може бити алергична на сирће. Лагано закорачите у каду и ако осетите пецкање, одмах изађите и оперите место.

Назад на ТОЦ

8. Бели лук

Слика: Схуттерстоцк

Многи могу довести у питање моћ белог лука у лечењу мириса, али захваљујући свом оштром мирису делује невероватно. Верујте нам кад кажемо да је ово сигурно један од најпознатијих домаћих лекова за убијање претераног вагиналног мириса.

Требаћеш

• Каранфилић белог лука
• Газа
• Низ

Шта треба да урадите

1. Ољуштите свеж каранфилић од белог лука и умотајте га у газу од 6 инча.

2. Причврстите малу жицу на њега. Убаците је у вагину и оставите је преко ноћи.

3. Уклоните га ујутро помоћу жице.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном преко ноћи. Оштар вагинални мирис требао би нестати до јутра. Можете поновити ако је инфекција и лош мирис и даље присутан.

Зашто ово ради

Бели лук се од давнина користио за лечење инфекција. Разне студије су доказале да има антибактеријско деловање против широког спектра бактерија (15, 16).

Опрез: Ако доживите локализовано сагоревање каранфилића белог лука, одмах га уклоните.

Назад на ТОЦ

9. Хлорофил

Слика: Схуттерстоцк

Да ли се сећате да сте читали о хлорофилу од којег биљке праве сопствену храну уз употребу сунчеве светлости и воде? Да, управо тај хлорофил може учинити чуда у смањењу вагиналног мириса.

Требаћеш

Течни хлорофил или хлорофил таблете

Шта треба да урадите

1. Попијте једну кашику хлорофила разблаженог са 8 оз воде и можда никада нећете морати да посетите лекара да бисте се решили вагиналног мириса.

2. Можете да узмете једну таблету ноћу и једну ујутру ако не можете да пронађете течну верзију у апотеци.

Колико често то треба да радите

Пијте или узимајте таблету два пута дневно док рибљи мирис из вагине не нестане.

Зашто ово ради

Течни хлорофил делује као добар дезодоранс и помаже у смањењу јаког и непријатног мириса (17). Лако је доступан код већине фармацеута.

Назад на ТОЦ

10. Јогурт

Слика: Схуттерстоцк

Јогурт можда није ваша омиљена храна, али може знатно да умањи и смањи вагинални мирис. Једноставно попијте две шоље незаслађеног јогурта дневно, по могућности током оброка, да бисте вратили нормалан пХ вагине. Јогурт такође можете убацити у вагину.

Требаћеш

• 1-2 кашичице јогурта
• 1 тампон

Шта треба да урадите

1. Умочите тампон у јогурт и нежно га убаците у вагину.

2. Нека буде тамо сат-два. Уклоните и исперите подручје.

Поред тога, ако патите од врло јаког вагиналног мириса, такође можете умочити памучне блазинице у јогурт и нежно их утрљати у вагину.

Колико често то треба да радите

Можете поновити метод памучних блазиница три до четири пута дневно. Метода тампона помоћи ће вам да уклоните мирис вагине преко ноћи.

Зашто ово ради

Снажан мирис вагине може бити показатељ инфекције квасцем. Добре пробиотичке бактерије у јогурту могу помоћи у борби против инфекције и смањити мирис. Кисела природа јогурта помаже у враћању пХ вагине у нормалу, а бактерије лактобацили које се налазе у њему помоћи ће у лечењу инфекције. Ово је природна и ефикасна метода за уклањање рибљег мириса из вагине (18, 19).

Назад на ТОЦ

11. Биљне капсуле

Алкални пХ вагине доводи до раста бактерија и непријатног мириса. Због тога је важно одржавати кисели пХ вагине. Један од најбољих начина за одржавање киселог пХ вагине је конзумирање домаћих биљних капсула током две узастопне недеље.

Ево како припремити биљну капсулу:

Требаћеш

• Корен гавезног праха - 2 кашике
• Прах смирне гума - 2 кашике
• Клизава кора бреста - 2 кашике
• Прах корена Голденсеал - 4 кашике
• Прах корена ехинацеје - 2 кашике
• Прашак од корена жутог дока - 2 кашике
• Желатинске капсуле - величина 00

Шта треба да урадите

1. Помешајте све биљне прахове.

2. Напуните 84 капсуле величине 00 биљним прахом.

3. Чувати на сигурном и хладном месту.

4. Узимајте две капсуле три пута дневно.

Колико често то треба да радите

Узимајте шест капсула дневно током једне или две недеље.

Зашто ово ради

Ове домаће биљне капсуле имају антибактеријска, антигљивична и антивирусна својства, што ће вам помоћи да ојачате целокупно здравље и спречите раст микроба у вагиналном подручју. (20, 21, 22, 23, 24)

Назад на ТОЦ

12. стипса

Алуминијум калијум сулфат познат је под називом алум. Широко се користи за чишћење резервоара за воду, као традиционална маст после бријања, и у киселим краставцима. Стипса се меша са водом да би убила бактерије и уклонила телесни мирис или вагинални мирис. Ако је вагинални мирис последица прекомерног белог пражњења, стипса може бити од помоћи у спречавању мириса.

Ево како користити стипсу за спречавање вагиналног мириса.

Требаћеш

• Вода
• Стипса

Шта треба да урадите

1. Пола кашичице стипси помешајте са чашом воде и пијте два пута дневно. Ово ће помоћи у управљању прекомерним белим пражњењем и мирисом из вагине.

2. Потопите штапић стипса у воду и нежно га трљајте близу уста вагине. Штапићи од стипса доступни су на тржишту. Учините то једном или два пута дневно док не постигнете жељене резултате.

2. Помијешајте четвртину кашике алумовог праха у литру воде и том водом оперите вагину.

Колико често то треба да радите

Пијте воду од стипса два пута дневно. Оперите вагину водом стипса свакодневно током две недеље.

Зашто ово ради

Стипса зауставља раст бактерија спречавањем адхезије бактерија на зид вагине, што је један од разлога за мирис вагине.

Назад на ТОЦ

13. Огрозд (Амла)

Слика: иСтоцк

Један од најбољих и ефикасних биљних кућних лекова за уклањање вагиналног мириса је јести огрозд или амлу сваки дан док не постигнете жељене резултате. Огрозд има пуно антиоксиданата и има антиинфламаторна и антибактеријска својства.

Требаћеш

• 2 огрозда
• ½ кашичица печеног кима у праху
• Прстохват соли
• 1 чаша воде

Шта треба да урадите

1. Користите малтер и тучак за млевење огрозда.

2. У чашу воде додајте пасту од огрозда, печени ким у праху и прстохват соли. Добро промешајте пре пијења. Урадите то две недеље.

3. Огрозд можете нарезати и на сол, додати сол и оставити да се два дана суши на сунцу. Једите два или три комада сушене огрозда дневно недељно.

4. Огрозд преполовите и ставите у чашу воде и ставите у фрижидер преко ноћи. Ујутро додајте мало соли и печеног кима у праху и пијуцкајте ову воду током дана. Урадите то две недеље.

5. Сок од огрозда поједете две кашике сока ујутро, сваког другог дана током две недеље.

Колико често то треба да радите

Пратите било коју од горе поменутих метода најмање две недеље да бисте постигли ефикасне резултате.

Зашто ово ради

Сок огрозда садржи витамин Ц, док ким помаже варењу и побољшава имунитет. Оба састојка помажу у јачању имунитета и убијању раста бактерија (25, 26).

Назад на ТОЦ

14. Неем

Слика: иСтоцк

Лишће неема (индијска јоргована) и кора неема имају антимикробна својства. Лишће неема вековима се користи за лечење многих кожних болести, малих богиња, паразита у цревима и рана. Пошто вагинални мирис такође може бити последица прекомерног раста бактерија, лишће неема може се користити за ефикасно лечење вагиналног мириса.

Требаћеш

• 10 листова неема
• 1-инчна кора неема
• 1 литар воде

Шта треба да урадите

Лишће неема темељито оперите и додајте у воду. Кувајте воду док се количина не смањи на пола. Користите ову воду за свакодневно прање вагине. Урадите то најмање недељу дана.

1. Оперите лишће неема темељито и пустите да се натопи у води преко ноћи. Овом водом оперите вагину.

2. Оперите лишће неема темељито и самељите га малтером и тучком. Не додавати воду. Узмите неем пасту и дланом направите пет малих „неем куглица“. Гутљај по једну неем куглу свако јутро. Исперите га водом.

3. Ставите коре неема у воду и кључајте док се вода не смањи на пола. Пијте ову воду прво ујутро.

Колико често то треба да радите

Оперите вагину неем водом два пута дневно током две недеље. Пијте неем воду сваког јутра током две недеље.

Зашто ово ради

Будући да лишће и кора неема имају антимикробна својства, дневна доза овог биљног лека помоћи ће у спречавању раста микроба и очистити ваш систем изнутра (27).

Назад на ТОЦ

15. Фенугреек

Слика: иСтоцк

Лишће и семе пискавице корисно је за жене. Помаже у одржавању хормоналне равнотеже, смањује масноће на стомаку, побољшава варење, смањује ниво шећера у крви и смањује менструалне грчеве (28). Да бисте користили пискавицу за уклањање вагиналног мириса, следите ове кораке:

Требаћеш

• 1 кашичица семена пискавице
• 1 литар воде

Шта треба да урадите

1. Кувајте семе пискавице у води док се количина воде не смањи на пола. Охладите га и пијте сваки дан пре доручка.

2. Намочите семе пискавице у води преко ноћи. Попијте то сваког дана ујутру.

Колико често то треба да радите

За најбоље резултате пијте воду од пискавице две недеље.

Зашто ово ради

Вода од пискавице има суптилни горко-слатки укус. Осим што телу обезбеђује витамине и минерале, уравнотежује женске хормоне и тако може смањити смрад у вагини.

Назад на ТОЦ

16. брусница

Слика: иСтоцк

Можда ћете бити свесни да је сок од бруснице врло ефикасан у лечењу инфекција уринарног тракта (УТИ). Бруснице имају антимикробна и противупална својства. Дакле, они ће помоћи у смањењу смрада из вагине.

Требаћеш

• 1 шоља свеже бруснице
• 1 литар воде

Шта треба да урадите

1. Намочите бруснице у води преко ноћи. Пијте ову воду током целог дана. Ово ће помоћи у избацивању токсина и спречавању бактеријских инфекција.

2. Брусите или сочите бруснице и пијте сок без уклањања пулпе. Уклоните пулпу ако имате синдром иритабилног црева.

Колико често то треба да радите

Попијте чашу сока од бруснице сваког дана како бисте уклонили вагинални мирис.

Зашто ово ради

Бруснице су високо ефикасне против бактерија које утичу на вагину и уринарни тракт. Бруснице спречавају лепљење бактерија на зиду вагине, чиме спречавају раст бактерија (29).

Назад на ТОЦ

17. Куркума

Слика: иСтоцк

Куркума има антимикробна, антиинфламаторна и антиоксидативна својства. То је један од најбољих кућних лекова за лечење микробних инфекција и рана (30).

Ево како користити куркуму за уклањање вагиналног мириса.

Требаћеш

• 1 инч корена куркуме или 1 кашичица праха куркуме
• 1 чаша млека

Шта треба да урадите

1. Темељито оперите корен куркуме. Огулите га и жвачите прво ујутро.

2. Додајте куркуму у праху у чашу топлог млека и попијте је пре спавања.

3. Темељито оперите корен куркуме. Ољуштите је и кувајте у литру воде док се количина воде не смањи на пола. Овом водом оперите вагину.

Колико често то треба да радите

Оперите вагину овом водом два пута недељно.

Зашто ово ради

Куркума, ако се једе у сировом и природном облику, помаже у убијању бактерија и јачању имунитета. Видећете видљиву разлику на кожи и мирису вагине.

Назад на ТОЦ

18. Цитрусно воће

Слика: иСтоцк

Цитруси, као што су поморанџе, грејп, слатки креч, лимун, грожђе итд., Изврсни су извори витамина Ц који јача имунитет (31). Агруми помажу телу у борби против раста бактерија у вагини. Стога, јести их или пити свеже сокове од лимунског воћа помоћи ће да се решите вагиналног мириса.

Требаћеш

• 1 слатка креч или наранџа
• 1 литар воде

Шта треба да урадите

1. Једите агруме.

2. Нарежите плодове и баците их у теглу која садржи литар воде. Нека се намачу преко ноћи. Пијте ову воду током целог дана.

3. Сок од лимунског воћа и пиће.

Колико често то треба да радите

Једите цитрусно воће или пијте сокове свакодневно да бисте уклонили вагинални мирис.

Зашто ово ради

Сок од агрума или вода за детоксикацију помоћи ће у одржавању пХ равнотеже у телу и спречити микробну инфекцију и свраб у вагини.

Назад на ТОЦ

19. Семе и ораси

Слика: иСтоцк

Орашасти плодови и семенке имају добру количину витамина Е, који спречава исушивање и свраб вагине. Бундевина семена и бадеми богати су цинком, који помаже у спречавању сувоће вагине, свраба, раста бактерија и мириса. Остали ораси, као што су ораси, ланено семе (богато омега-3-масном киселином и полиестрогеном), лешници и семе сунцокрета, такође су корисни у регулисању менструалног циклуса и спречавању сувоће вагине и неравнотеже хормона (32).

Требаћеш

• 4 бадема
• 2 лешника
• 1 кашика ланеног семена у праху
• 1 шоља млека

Шта треба да урадите

1. Потопите семе бадема у воду четири сата.

2. Ољуштите кору бадема и убаците у блендер.

3. Баците лешнике.

4. Сипајте млеко и окрените га.

5. Излијте млеко у шољу.

6. Додајте ланени прах и добро промешајте.

Зашто ово ради

Орашасти плодови и млеко помоћи ће вам да ојачате кости, побољшате функцију мозга, уклоните радикале кисеоника и ојачате имунитет.

Назад на ТОЦ

20. Лишће Гуаве

Слика: иСтоцк

Листови гуаве садрже танине, антиоксиданте, антибактеријска и анти-проактивна својства. Лишће гуаве користило се за лечење рана и спречавање микробних инфекција. Ево упутстава како користити лишће гуаве за лечење смрдљивих мириса вагине.

Требаћеш

• 4-5 листова гуаве
• 1 литар воде

Шта треба да урадите

Баците лишће гуаве у воду и кључајте воду док се не смањи на пола.

Колико често то треба да радите

Пијте ово пре доручка сваки други дан током две недеље.

Зашто ово ради

Листови гуаве имају антимикробна својства што их чини једним од најбољих биљних лекова за лечење вагиналног мириса (33).

Назад на ТОЦ

21. Уље лаванде

Слика: иСтоцк

Ово уље слатког мириса и расположења помоћи ће смањити свраб и иритацију вагине. Ево како се користи.

Требаћеш

• 2 капи уља лаванде
• 1 кап уља менте

Шта треба да урадите

1. Додајте уља у воду за купање и потопите тело у воду најмање 10 минута.

2. Додајте уља у литар воде и чувајте у боци. Ставите у фрижидер. Користите памук да бисте нанели овај раствор на уста вагине и вагинално подручје.

Колико често то треба да радите

Урадите то сваког другог дана неколико недеља.

Зашто ово ради

Арома овог уља учиниће да се осећате подмлађено, осећате добар мирис током целог дана и ублажите проблем вагиналног мириса.

Назад на ТОЦ

22. Користите борну киселину

Да бисте спречили раст бактерија и свраб у вагини, важно је одржавати кисели пХ у вагини. Лактобацили (добре бактерије) из јогурта помажу у одржавању киселог нивоа пХ у вагини. Међутим, менструална крв и сперма повећавају ниво пХ и чине га повољним за раст бактерија. Коришћење борне киселине, благог антисептика, помоћи ће у снижавању нивоа пХ и спречавању бактеријске вагинозе, Ево како се борна киселина користи за уклањање вагиналног мириса.

Требаћеш

• Борна киселина
• Желатинске капсуле - величина „00“

Шта треба да урадите

1. Напуните желатинске капсуле борном киселином и чувајте их у херметички затвореној посуди. Чувајте га на хладном и сувом месту.

2. У вагину убаците једну капсулу напуњену борном киселином. Држите га преко ноћи.

Колико често то треба да радите

Користите ове капсуле три узастопне ноћи ако имате бактеријску вагинозу (користите повећану количину борне киселине). После тога, користите ове капсуле два пута недељно.

Опрез: Не прогутати капсуле борне киселине. Обавезно означите контејнер правилно. Такође, немојте покушавати са овом методом ако сте трудни или покушавате да затрудните. Држати посуду капсуле са борном киселином даље од деце.

Напомена: Борна киселина се безбедно користи споља. То је врло моћно, али нежно испирање очију. Али то не треба узимати интерно.

Назад на ТОЦ

Зашто ми вагина мирише?

Вагина се обично састоји од савршене комбинације здравих бактерија које одржавају пХ у том региону. Када се ова равнотежа промени због различитих горе наведених разлога попут осталих бактерија и квасца, долази до промене овог пХ. Број здравих бактерија опада, а остале нездраве бактерије и квасац расту. Ови организми могу проузроковати промену боје и конзистенције вагиналних секрета, а такође и непријатан мирис у вашим приватним деловима (34, 35).

Излучивања из тела такође су резултат онога што једете и пијете. Нездрави начин живота може резултирати снажним мирисом зноја, даха, надимања и исцедка из вагине.

Вагинални мирис након односа

Након односа, жене могу доживети промену у вагиналном исцедку праћену смрдљивим мирисом. То је зато што се већина бактеријских и гљивичних инфекција шири сексом (36).). Вагинални, орални или анални секс или било који сексуални контакт који укључује додиривање течности заражене особе може пренијети инфекцију. Ове инфекције могу изазвати осип, ненормално вагинално пражњење и онај необичан рибљи мирис из вагине (37). Уринирајте пре и после секса, а такође исперите подручје вагине сапуном и млаком водом пре и после секса. Ове мере ће помоћи у спречавању нежељеног раста бактерија, свраба и инфекција квасцем. Такође можете да подстакнете свог партнера да мокри и пере и пре секса.

Коришћење кондома је најсигурнији начин за спречавање полно преносивих болести.

Мирис вагине током трудноће

Мирис вагине услед инфекција може проузроковати тешке компликације током трудноће (38). Ако планирате да затрудните, препоручљиво је тестирати се на вагиналне инфекције и лечити их што је пре могуће.

Током трудноће треба бити посебно опрезан како бисте избегли заразе било каквим инфекцијама које резултирају променама у вашем нормалном вагиналном пражњењу и мирису. Посаветујте се са својим лекаром у случају да приметите јак непријатан мирис.

Како брзо учинити да ваша вагина мирисе

Има смисла обратити пажњу на оно што једете и уклонити храну која изазива лош мирис. Слатка храна која садржи пуно шећера или храна богата квасцем често може изазвати вагинални мирис. Требали бисте их избегавати да бисте смањили инфекцију квасцем и, заузврат, смањили мирис вагине. За неколико поврћа попут кеља и целера и воћа попут ананаса и бруснице чини се да ваша вагина добро мирише.

Такође, имајте на уму да облоге за гаће, јастучићи или било који други комерцијални производи за облоге који су у блиском контакту са вашим приватним деловима могу довести до стварања квасца или бактерија, уступајући смрдљив вагинални мирис. Избегавајте употребу или ограничите употребу облога и јастучића, осим ако није апсолутно неопходно. Идеја је да останете природни и будите сигурни тако што ћете посетити свог лекара ако имате вагинални исцедак који не реагује на горе наведена средства.

• Пијте довољно воде свакодневно

Вода помаже у одржавању телесне температуре и целовитости ћелија и избацивању штетних токсина. Дехидрација је један од узрока смрдљивог вагиналног мириса. Због тога морате остати хидрирани. Количина воде коју треба да попијете зависиће од ваше висине, тежине и нивоа активности. Требаће вам више воде ако сте високо активни. Наш медицински саветник препоручује да своју тежину у килограмима поделите на пола и пијете толико унци воде сваког дана. Можете ставити арт кашичице нерафинисане морске соли у сваку литру воде како бисте заменили минерале који се филтрирају из вашег водовода.

• Избегавајте купање у врућој води

Топла вода убија природне бактерије у телу. Дуготрајна употреба топле воде за купање може довести до вагиналног мириса. Купите се хладним воденим купкама или за купање користите млаку воду. У воду за купање можете додати и есенцијална уља, латице руже или камфор.

• Избегавајте храну високог квасца и шећера

Храна богата квасцем и богата шећером може довести до вагиналног мириса. Избегавајте да једете хлеб, колаче, колаче, слаткише, алкохол, крофне итд. Грицкајте тамну чоколаду када жудите за нечим слатким.

• Једите поврће и воће сваки дан

Воће и поврће је препуно хранљивих састојака који помажу у сузбијању многих здравствених проблема, укључујући бактеријске и квасне инфекције, болести срца итд. Једите најмање три порције поврћа и две порције воћа како бисте избегли непријатан мирис вагине. За доручак можете да правите и смоотхиеје са поврћем или воћем. Избегавајте зачињену храну и шкробно поврће.

• Престаните да користите сапуне и мирисе

Сапуни и мириси садрже хемикалије које утичу на пХ равнотежу вагине, што доводи до раста бактерија. Ове хемикалије такође убијају природне бактерије присутне у вагиналном подручју. Због тога, да бисте елиминисали вагинални мирис, избегавајте употребу сапуна или мириса у вагиналном подручју. Такође, немојте свакодневно користити спрејеве за воду или тушеве за прање вагиналног подручја. Водени спрејеви или тушеви испирају природне бактерије, што доводи до вагиналног мириса.

• Обришите тоалетно седиште

Површина тоалетних седишта је добро место за многе патогене бактерије. Стога, када сте далеко од куће, увек обришите даску ВЦ шоље, чак и ако изгледа чисто, пре него што седнете на њу. Или користите покриваче тоалетних седишта који се нуде у већини установа. Не испирајте док седите на седишту. Будите веома опрезни док користите јавне тоалете.

• Избегавајте превише уља или меса током периода

Мирис из вагине током менструације можете избећи избегавањем меса и пуно уља у храни током прва три дана менструације. Конзумирајте зелено лиснато поврће, супу од поврћа, смоотхие-је, свеже воће, свеже воћне сокове и воду за детоксикацију воћа. Ово ће помоћи у спречавању раста бактерија и додатног лучења уља кроз знојне жлезде, избацивања токсина из тела и одржавања пХ равнотеже.

• Реците да меким подлогама за гаћице

Употреба неудобних јастучића или подстава за гаће може изазвати иритацију вагине и свраб. Ово може убити природне вагиналне бактерије и помоћи у расту штетних бактерија. Пређите на меке и удобније подлоге за гаће. Ово ће спречити раст штетних бактерија и елиминисати вагинални мирис.

• Често мењајте кошуље за гаћице

Облоге гаћица треба мењати свака три до четири сата. Коришћење подстава за гаће дуже од четири сата помоћи ће развоју бактерија, што може довести до непријатног мириса. Такође, покушајте да не користите тампоне јер помажу раст бактерија и узрокују свраб и нелагодност у вагини.

• Промените доњи веш након вежбања

Знојна, тамна и покривена подручја идеална су за раст бактерија. Зато промените доњи веш након вежбања. Помоћи ће у спречавању свраба, иритације и непријатног мириса.

• Редовно перите доње рубље у топлој води

Обавезно редовно перите доње рубље у топлој води. Намочите доње рубље у топлој води за детерџент 10 минута пре него што укључите машину. Ово ће вам помоћи да исперете све бактерије у доњем вешу. Такође, правилно осушите доњи веш пре него што га поново носите.

• Пролијте бутну масноћу

Додатна масноћа на бутинама узрокује додатни зној јер се бутине непрестано додирују. То доводи до раста бактерија и мириса вагине. Редовно вежбајте да бисте скинули неколико килограма са подручја бутина како бисте у потпуности елиминисали свраб и мирис из вагине.

• Проверите своје хормоне

Жене које су подвргнуте хормоналним променама или пате од хормонске неравнотеже могу имати вагинални секрет који има непријатан или рибљи мирис. Посаветујте се са својим гинекологом да бисте знали како се ова хормонска неравнотежа може лечити или основни разлог за вагинални секрет. Користите антибактеријски и антифунгални прах на унутрашњој страни бутина да бисте се привремено ослободили вагиналног мириса.

• Играју на сигурно

Увек имајте сигуран секс ако патите од непријатног мириса вагине. Безбедан секс ће ограничити раст бактерија, а такође ће вас удаљити од штетних болести.

• Мењајте гаће два пута дневно

Један од најбољих начина да се решите вагиналног мириса је промена гаћица два пута дневно или сваких 12 сати. Такође носите памучне гаћице, а не свилу или сатен. Можете носити свилене или сатенске гаћице, али немојте их носити дуже време. Сатен и свила увлаче зној и урин, што доводи до раста бактерија, а тиме и смрдљивог мириса. Пребаците се на удобније памучне гаћице пре одласка на спавање сваке ноћи. Такође, купите гаће различитих врста како бактерије не би имале повољне услове за раст. Ако се пресвучете у гаћице исте врсте као и остале, бактерије ће поново нарасти на истом подручју јер ће добити идеалне услове за размножавање.

Сад кад знате како се природно ослободити вагиналног мириса, шта чекате? Испробајте ове једноставне кућне лекове да бисте у потпуности решили проблем вагиналног мириса. Поделите своје повратне информације и ставове у одељку за коментаре испод.