Преглед садржаја:
Прехрана је један од примарних аспеката данашњег начина живота. Потребна нам је мотивација да све у животу остане фокусирано. Једење здравих оброка и држање подаље од нездраве хране може бити тешко за већину нас. Дакле, да бисте добили ту малу искрицу, доле наведени топ 25 цитата о исхрани које с времена на време можете проћи.
Нутриционистички цитати:
1. „Прво богатство је здравље. “- Емерсон
2. „То је оно што људи не разумеју: гојазност је симптом сиромаштва. То није избор начина живота где људи само једу и не вежбају. То је зато што деца - а ово је тренутно проблем са школским ручком - добијају шећер, масноће и празне калорије - али никакву исхрану. “ - Том Цолиццхио
3. „Наша храна треба да буде наш лек и наш лек треба да буде наша храна. “- Хипократ
4. „Ко има здравље, има наду, а ко има наду, има све.“ - Арапска пословица
5. „Не једите ништа што ваш прадеда не би препознао као храну. У супермаркету постоји много производа сличних храни, који ваши преци не би препознали као храну (Го-Гурт? Барови са житарицама? Немасни крем крем? Клоните се њих. “- Мицхаел Поллан
6. „Човек је оно што једе“ - Лукреције
7. „Лекари будућности више неће лечити људски оквир лековима, већ ће храном лечити и спречавати болести.“ - Томас Едисон
8. „Живот је трагедија исхране“ - Арнолд Ехрет
9. „Дијета је кључни кључ успјешног лијечења. Без правилне уравнотежене дијете, ефикасност биљног лијечења је врло ограничена. “ - Мицхаел Тиерра
10. „Вода је најзанемаренији хранљиви састојак у вашој исхрани, али један од најважнијих.“ - Јулиа Цхилд
11. „Једење здраве хранљиве хране је једноставно и право решење за решавање вишка тела
тежите без напора и заувек постаните витки и здрави. “ - Субодх Гупта
12. „Реци ми шта једеш, а ја ћу ти рећи шта си.“ - ГК Цхестертон
13. „Они који мисле да немају времена за здраву исхрану, пре или касније мораће да нађу времена за болест.“ - Едвард Станлеи
14. „Данас је више од 95% свих хроничних болести узроковано избором хране, отровним састојцима хране, нутритивним недостацима и недостатком физичког вежбања.“ - Мике Адамс
15. „Јести је неопходно, али јести интелигентно је уметност.“ - Ла Роцхефоуцалд
16. „Када бисмо могли сваком појединцу пружити праву количину хране и вежбања, не премало и не превише, имали бисмо најсигурнији пут до здравља.“ - Хипократ
17. „Прерађена храна не само да продужава рок трајања, већ продужава и струк.“ - Карен Сессионс
18. „Не копај гроб својим ножем и виљушком.“ - енглеска пословица
19. „Увек се мало мршавим на путу, тако да стално морам бити на врху своје исхране и хидратације.“ - Матт Цамерон
20. „Ове мале ствари - исхрана, место, клима, рекреација, читава кауизам себичности - незамисливо су важније од свега што је неко до сада сматрао важним.“ - Фридрих Ниче
21. „Живот није живот, већ живот у здрављу.“ - Војни
22. „Већина људи нема проблема са дијетом. Њихов проблем је доследност у исхрани. “ - Карен Сессионс
23. „Време и здравље су две драгоцене ствари које не препознајемо и не ценимо док се не исцрпе.“ - Денис Ваитлеи
24. "Вежбање је краљ, исхрана краљица, саставите их и добили сте краљевство."
25. „Добра храна завршава се добрим разговором.“ - Јулес Ренард
Ови цитати о исхрани нутриционистичких гуруа, лекара, спортиста и кувара сигурно ће вас држати мотивисанима. Ови инспиративни цитати о исхрани водиће вас да побољшате тренутну исхрану и подарите вам испољене здравствене бенефиције.