7 једноставних начина да косу учините свиленкастом, дугом и меком

Тешко је не завидети кад видите некога са дугим и сочним бравама. Штавише, кад сазнате да су рођени са тако дивном косом док сте ви заглављени са мутном и грубом косом. Фриззи, неукротива коса којој недостаје сјаја није необична код Индијанки. Међутим, многе жене не схватају да је ово проблем са решењем. Ако имате одговарајућу рутину за негу косе, и ваша коса може да окрене главе. Ево листе од 7 једноставних третмана који ће вам побољшати здравље косе, чинећи је дугом, свиленкастом и меком.

Како косу учинити свиленкастом, дугом и меком

1. Алоја Вера

Требаћеш

• Лист Алое Вере
• 2 кашике воде
• Флашица са распрскивачем

Припремно време

5 минута

Време лечења

5 минута

Метод

1. Исеците лист алое вере и извадите две кашике гела помоћу кашике. Обавезно вадите само бистри гел, а не и жути.
2. Мешајте овај гел док не добије глатку конзистенцију.
3. У гел додајте две кашике воде и добро измешајте.
4. Сипајте ову течност у бочицу са распршивачем и добро промућкајте.
5. Пошприцајте косу раствором алое вере након што је опрана и осушена.
6. Оставите да делује као лак за косу.

Колико често?

3-4 пута недељно.

Зашто ово ради

Алое вера је богат извор протеолитичких ензима који поправљају оштећене ћелије присутне у вашем скалпу (1). То му омогућава да побољша здравље фоликула и подстакне раст косе. Садржај влаге у овом састојку помаже у хидратацији косе и одржавању кондиције током дана. Ово ће осигурати глатку текстуру уз минимализовано коврчање.

2. Масажа врућим уљем кокосовим уљем / маслиновим уљем

Требаћеш

• 2-3 кашике кокосовог уља / маслиновог уља
• Хот Товел

Припремно време

5 минута

Време лечења

45 минута

Метод

1. Узмите 2-3 кашике (у зависности од дужине ваше косе) изабраног уља и загревајте га пар секунди док се мало не загреје.
2. Умасирајте топло уље у власиште и прорадите га дуж целе косе.
3. Масирајте власиште око 15 минута, а затим оставите уље да делује додатних 30 минута.
4. Покријте косу врућим пешкиром док чекате.
5. Оперите косу благим шампоном без сулфата и завршите са регенератором.

Колико често?

Двапут недељно.

Зашто ово ради

Масажа врућим уљем може вам помоћи да стимулишете фоликуле косе, поспешујући раст косе. То је ефикасан третман за дубоко кондиционирање ваше косе који се такође бори против проблема попут перути и свраба. Кокосово уље помаже у храњењу праменова богатим садржајем триглицерида. Такође има способност да продре дубоко у ваше длачице, омогућавајући оптималну исхрану. Маслиново уље је препуно антиоксиданата, масних киселина и витамина Е, који помажу у одржавању ваше косе, истовремено спречавајући и поправљајући оштећења косе (2).

3. Сирева

Требаћеш

• 1 шоља цурд
• 2 кашике Амла прашка

Припремно време

2 минута

Време лечења

30 минута

Метод

1. Комбинујте два састојка док не добијете глатку смешу.
2. Нанесите ове састојке на кожу главе и косу.
3. Након што је коса потпуно покривена, оставите маску да делује око 30 минута.
4. Оперите косу благим шампоном без сулфата.
5. Завршите са регенератором.

Колико често?

1-2 пута недељно.

Зашто ово ради

Скута садржи витамине Б5 и Д који су неопходни за здравље косе. Помаже у ојачавању длачица изнутра, док се истовремено бори против проблема попут перути. Амла у овој маски помаже вашој кожи главе да ојача витамин Ц, помажући раст косе.

4. Јаја

Требаћеш

• 1 цело јаје
• 1 кашика маслиновог уља
• 1 кашика меда
• Туш капа

Припремно време

2 минута

Време лечења

30 минута

Метод

1. Умутите састојке да бисте добили добро комбиновану смешу.
2. Нанесите ову маску на кожу главе и косу.
3. Након што сте скалп и косу потпуно покрили, сачекајте 30 минута.
4. Покријте косу чепом за туширање док чекате да бисте избегли неред.
5. Оперите косу хладном водом и благим шампоном без сулфата.
6. Завршите са регенератором.

Колико често?

1-2 пута недељно.

Зашто ово ради

Јаја су један од најзаступљенијих извора протеина. Помаже вашој коси да нахрани и сјаји, док истовремено побољшава њену текстуру. Помаже у поправљању оштећења косе и додаје живот досадној коси. Редовно коришћење ове маске за косу помоћи ће вам да ојачате и кондиционирате косу, а истовремено је учините управљивијом.

5. Семе пискавице

Требаћеш

• ¼ шоља семена пискавице
• 1 шоља воде

Припремно време

12 сати

Време лечења

30 минута

Метод

1. Намочите семе пискавице у води и оставите преко ноћи.
2. Ујутро мешајте семе додајући мало воде у коју је натопљено да бисте добили глатку и постојану текстуру.
3. Нанесите ову пасту на кожу главе и косу.
4. Оставите пасту од пискавица у коси око 30 минута.
5. Оперите косу благим шампоном без сулфата.
6. Завршите са регенератором.

Колико често?

Једном недељно.

Зашто ово ради

Семе пискавице богате су протеинима, гвожђем, витамином Ц, калијумом и лецитином (3). Ови основни хранљиви састојци за косу делују заједно на спречавању губитка косе, перути, оштећења и проседе, док истовремено промовишу згушњавање и снагу косе.

6. Сок од лука

Требаћеш

• Сок од великог лука
• 3-4 капи есенцијалног уља лаванде

Припремно време

2 минута

Време лечења

10-15 минута

Метод

1. Мешајте састојке док не добијете добро комбиновано решење.
2. Нанесите ово решење на власиште док га нежно масирате врховима прстију.
3. Оставите сок од лука око 10-15 минута.
4. Оперите косу благим шампоном без сулфата.
5. Завршите са регенератором.

Колико често?

Двапут недељно.

Зашто ово ради

Сок од лука помаже у сузбијању опадања косе, подстиче раст косе, а такође и у поновном расту косе (4).

Вероватно се томе дугује висок садржај сумпора који помаже у јачању циркулације крви, омогућавајући бољу исхрану. Такође је богат извор хранљивих састојака као што су биотин, манган, флавоноиди, витамин Ц, фосфор, фолна киселина и бакар, а све то помаже вашој коси да врати здравље и сјај.

7. Јабуково сирће

Требаћеш

• 1 кашика јабуковог сирћета
• 1 шоља воде

Припремно време

2 минута

Време лечења

5 минута

Метод

1. Разблажите јабуков сирћет шољом воде и одложите га у бокал.
2. Оперите косу благим шампоном без сулфата.
3. Наставите да уређујете косу.
4. Након што косу уредите, пролијте је разређеним јабуковим сирћетом.
5. Не испирајте косу даље.

Колико често?

Једном недељно.

Зашто ово ради

Овај третман помаже вам да се решите прљавштине, уља, прљавштине и накупина косе. Разјашњава косу без употребе оштрих хемикалија, остављајући је меком и свиленкастом.

Додатни савети

1. Одржавајте уравнотежену исхрану

Осигуравање да својој коси обезбеђујете довољно хране је кључно за здраву косу. Шта стављате на косу није важно ако ваша коса није негована изнутра. Обавезно уносите дневну дозу здравих масти, протеина и хранљивих састојака. Такође се потрудите да будете хидратизовани.

2. Изаберите праве производе

Коришћење природних или биљних шампона који не садрже јаке хемикалије попут СЛС-а и сулфата може много да помогне што се тиче здравља ваше косе. То је зато што су сулфати груби по вашој коси и уклањају сва ваша природна уља. Такође би била добра идеја да инвестирате у добар уређај за косу који не садржи силиконе. Иако силикони помажу у додавању сјаја вашој коси, они такође стварају накупине које на крају теже вашој коси.

3. Масажа уљем

Пружите себи (или наговорите некога да вам да) лепу и опуштајућу уљну масажу барем једном недељно. Масаже уљем не само да помажу у ублажавању напетости, већ поспешују циркулацију крви осигуравајући да се ваши фоликули добро негују.

4. Уложите у дрвени чешаљ широких зуба и четку за нерастове чекиње

Широки дрвени чешаљ спречиће статично ломљење и ломљење косе. Ово је идеалан чешаљ за рашчлањивање косе. Једном када се ваша коса рашчлани, четкица од нерастових длачица помоћи ће вам да повучете уље са корена, осигуравајући да је ваша коса добро негована и заштићена. Такође је важно избегавати чешљање косе док је мокра, јер је то када је ваша коса рањивија на ломљење.

5. Никада не прескачите кондиционирање

Кондиција је изузетно важна када је у питању одржавање здравља ваше косе. Никада не прескачите употребу регенератора након шампонирања. Такође би била добра идеја да косу барем једном недељно темељито негујете изузетно хидратантном домаћом маском за косу. Ако имате изузетно суву косу, било би добро уложити у добар регенератор који се не испира.

6. Увек се оперите хладном водом

Хладна вода помаже у заптивању кожице ваше косе, осигуравајући да је коса глатка и свиленкаста. Ово такође помаже у спречавању губитка влаге са косе.

7. Редовно обрезујте

Обрезивање косе на сваких 6-8 недеља је од виталног значаја. Ово ће вам помоћи да се ослободите било каквих подељених врхова, спречавајући да се оштећења померају даље по вашој длаци.

8. Престаните да користите алатке за вруће обликовање

Топлотни стил редовном употребом може нанети озбиљну штету вашој коси. Ако сте зависни од пегле, било би добро да потражите неке од начина који не греју и направите паузу од коришћења топлоте.

9. Не перите косу превише

Прање косе више од три пута недељно може је учинити досадном, сувом и беживотном. Држите се прања косе 2-3 пута недељно.

10. Оставите косу да се осуши на ваздуху

Уместо да користите фен, оставите косу да се осуши на ваздуху. Урадите то тако што ћете пешкиром лагано истиснути вишак воде из косе и оставити је отворену док се не осуши. Не трљајте косу снажно пешкиром јер ће то нанети штету.

Сад кад знате како косу учинити свиленкастом, дугом и меком, шта чекате? Време је да пробате ове лекове. Прекрасна коса није тако недостижна као што мислите, с правом рутином и ви можете бити спортски оријентисани. Да ли су вам се свидели наши савети? Јавите нам шта мислите у одељку за коментаре испод.

4 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Процена протеолитичке активности у лишћу Алое вере, Ацадемиа.

  хттпс://ввв.ацадемиа.еду/36434062/Ассессмент_оф_Протеолитиц_ацтивити_ин_Алое_вера_леавес_Игикакарубамба

• Антиоксиданти у маслиновом уљу, технолошке иновације у ланцу производње маслиновог уља, РесеарцхГате.

  хттпс://ввв.ресеарцхгате.нет/публицатион/336220550_Антиокидантс_ин_Оливе_Оил

• Евалуација микрохранљивих састојака у пискавици (Тригонелла фоенум-граецум Л.): одржива алтернатива за суплементацију микроелементима, Међународни часопис за тренутну микробиологију и примењене науке.

  хттпс://ввв.ијцмас.цом/абстрацтвиев.пхп?ИД=7982&вол=7-5-2018&СНо=281

• Сок од лука (Аллиум цепа Л.), нови локални третман за алопецију ареата. Јоурнал оф Дерматологи, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/12126069