Преглед садржаја:
Да ли сте се икад запитали како афричке жене остају у тако доброј форми? Без обзира на старост, сви они имају сјајну кожу без бора без преклопа, заграда итд. На лицу. Увек ме натера да се запитам, да ли је то чудо или неки поклон? Не даме, то није ни чудо ни поклон, али оне имају неке тајне лепоте, шминке, кондиције и дијете, којих се придржава готово свака афричка лепотица. То је оно што их тера да се размећу својим савршено обликованим телом и лепим лицем сваки пут кад их виде.
Прво ћу вам открити тајне афричке лепоте и шминке пред свима вама:
Тајне шминке и лепоте афричких жена
1. Углавном све Африканке имају таман тен, па се многе од њих не шминкају до 17. године. Након тинејџерског стажа користе шминку која је посебно створена за тамну пут. Најпопуларнија шминка коју користе је Блацк Опал, која садржи широк спектар козметике која помаже у исправљању, прекривању и побољшавању тамног тена. То је једна од главних тајни због којих афричке жене изгледају тако лепо.
2. У својој свакодневној рутини користе тонике уместо било које друге креме или гела. Нежно уклања бактерије у себи и помаже у спречавању избијања коже.
3. Док умивају лице водом, прстима масирају кружним покретима споља. Ово помаже у затезању коже. Не перу лице више од три пута дневно.
4. Многе афричке жене верују да је сува кожа лоша, а с друге стране се такође противе употреби грубих хемијски третираних хидратантних крема на кожи. Тако влаже кожу користећи маслиново уље, схеа путер и какао путер.
5. Пре одласка на спавање, афричке жене покушавају да се уздрже од наношења било каквих ноћних крема. Уместо тога, загревају своју омиљену природну хидратантну крему и наносе је на лице. После 10 минута исперу га млаком водом. Такође обезбеђују најмање 7 сати сна.
Ово су неке од најважнијих тајни шминке и лепоте афричких жена.
Хајде да сада разговарамо и о неким тајнама фитнеса и дијете.
Афричке женске дијететске и фитнес тајне
1. Афричке жене су веома забринуте због хране коју једу. Углавном једу рибу, воће, житарице и поврће. Њихов главни оброк је ручак. Они и даље користе традиционалне методе кувања, где је укључено печење у пепелу, печење на жару уз ватру, парење хране у омоту од лишћа, пржење у уљу, печење које помажу у одржавању природних виталних хранљивих састојака те хране.
2. Пије се најмање десет шоља воде дневно како би остали хидрирани.
3. Свакодневно ходају најмање километар. Ако ходање није могуће, вежбају у својим домовима, али вежбање је према њима обавезно.
4. Избегавају употребу палминог уља. Уместо тога користе сунцокретово или маслиново уље.
5. У поређењу са женама из другог дела света, Африканци конзумирају мање алкохола или било којих других жестоких пића. Избегавају га јер знају да алкохол повећава масноћу у телу што резултира дебљањем.
6. Већина афричких жена виђена је како се сунчају. Умерена количина излагања сунцу има много предности попут тога што убија лоше бактерије. Помаже у борби против било каквих гљивичних инфекција, акни или екцема. Сунчева светлост може излечити депресију и гради имуни систем. Дакле, ове жене се виде како се сунчају дуж обале, што је такође једна од њихових тајни фитнеса.
Надам се да вам се свидео овај чланак о афричким тајнама лепоте, тајнама шминке, тајнама дијете и кондицији. Вратићемо се са узбудљивијим тајнама лепоте. Наставите да посећујете. Поделите своје коментаре у наставку.