Непријатан укус у устима - симптоми, узроци, кућни лекови и савети за превенцију

Да ли сте знали да се верује да око 25% људи широм света пати од хроничног задаха! Смрдљиви дах је један од многих узрока неукуса у устима. Да ли се питате шта даље покреће ове промене укуса и даха? Дуго ноћно спавање, лоша орална хигијена, инфекције или чак једење одређене хране попут белог лука могу довести до тога да се непријатан укус предуго задржава у устима. Ако желите заувек да елиминишете овај проблем, морате да направите неколико промена у исхрани и начину живота. Показали смо неколико кућних лекова који ће вам помоћи да се решите непријатног укуса у устима. Наставите да читате да бисте сазнали више!

Преглед садржаја

• • Шта узрокује лош укус у устима?
  • Знаци и симптоми
  • Кућни лекови да бисте се решили лошег укуса у устима
  • Шта јести да бисте избегли лош укус у устима
  • Савети за превенцију

Шта узрокује лош укус у устима?

Лош укус у устима који траје чак и након што сте опрали зубе могао би бити из следећих

узрока:

Усмени узроци

• Лоша орална хигијена и зубни проблеми
• Сува уста
• Усмени Дрозд

Инфекције

• Респираторне инфекције попут синуситиса, прехладе, тонзилитиса итд.
• Хепатитис
• Трудноћа
• Менопауза
• Рефлукс киселине

Лекови и додаци

• Дијетални или витамински суплементи
• Лекови попут антихистаминика, лекова за дијабетес, оралних контрацептива, антибиотика, антидепресива итд.

Лечење рака

• Хемотерапија
• Радиотерапија

Неуролошка стања

Стања која утичу на живце у вашем мозгу, попут:

• Тумори на мозгу
• Деменција
• Повреда главе или траума
• Епилепсија

Назад на ТОЦ

Знаци и симптоми

Појединци који пате од оралних проблема могу приметити симптоме попут:

• Лош задах
• Крварење десни
• Црвена или отечена ткива у устима
• Осетљивост зуба

Остали симптоми који могу превладати код особа које такође имају лош укус у устима су:

• Мучнина
• Повраћање
• Губитак укуса
• Тешкоће у исхрани
• Пролив
• Лош задах

Ови симптоми могу се пратити до узрока попут рефлукса киселине, хепатитиса, респираторних инфекција или оралне дрозда.

С обзиром на то да лош укус у устима може ометати ваш апетит и узроковати нутритивне недостатке, најбоље је да се ово стање одмах лечи. Да бисмо вам помогли у томе, ево неколико ефикасних кућних лекова.

Назад на ТОЦ

Кућни лекови да бисте се решили лошег укуса у устима

1. Јабуково сирће
2. Прашак за пециво
3. Вучење уља
4. Топла слана вода
5. Водоник пероксид
6. Алое Вера сок
7. Куркума
8. Лимун
9. Зелени чај
10. Цимет

1. Јабуково сирће

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашика јабуковог сирћета
• 1 чаша топле воде

Шта треба да урадите

1. Додајте кашику сировог јабуковог сирћета у чашу воде.
2. Добро измешајте и додајте мало меда у смешу и попијте.

Колико често то треба да радите

То морате радити једном дневно.

Зашто ово ради

Јабуково сирће је кисело. Помаже у враћању пХ равнотеже устима, промовишући ваше орално здравље. Овај лек такође стимулише производњу пљувачке која помаже у решавању непријатног укуса (1).

Назад на ТОЦ

2. Сода бикарбона

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашичица соде бикарбоне
• Лимунов сок (неколико капи)

Шта треба да урадите

1. Узмите кашичицу соде бикарбоне и додајте јој неколико капи лимуновог сока.
2. Користите ову пасту за свакодневно прање зуба.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

Зашто ово ради

Алкална природа соде бикарбоне може вам помоћи да вратите пХ уста. Његова својства пилинга такође могу помоћи у уклањању наслага наслага на језику и зубима, помажући тако у непријатном укусу или мирису (2).

Назад на ТОЦ

3. Вучење уља

Схуттерстоцк

Требаћеш

1 кашика кокосовог или сезамовог уља

Шта треба да урадите

1. Узмите кашику кокосовог или сезамовог уља и гурајте га у устима око 10 до 15 минута.
2. Пљуните уље и наставите нормално да перете зубе.

Колико често то треба да радите

То морате радити једном сваког јутра.

Зашто ово ради

Вучење уља помаже у уклањању наслага и решава различита орална стања (попут оралне дрозге, неугодног задаха и гингивитиса) која могу узроковати непријатан укус у устима (3).

Назад на ТОЦ

4. Топла слана вода

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашичица соли
• 1 чаша топле воде

Шта треба да урадите

1. Додајте кашичицу соли у чашу топле воде.
2. Добро измешајте и овим раствором исперите уста.

Колико често то треба да радите

То морате радити 2 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Сол има природна антисептичка својства која могу спречити накупљање заразних оралних бактерија. Редовно испирање уста раствором соли може вам помоћи да елиминишете неугодан укус и мирис уста (4).

Назад на ТОЦ

5. Водоник-пероксид

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашика 3% раствора водоник-пероксида
• 2 кашике воде
• Четка са меканим чекињама

Шта треба да урадите

1. Помешајте кашику 3% водоник-пероксида са две кашике воде.
2. Потопите четку са меканим чекињама у раствор водоник-пероксида.
3. Овим раствором нежно четкајте језик и унутрашњост уста.

Колико често то треба да радите

То морате радити једном дневно.

Зашто ово ради

Водоник-пероксид је снажно антибактеријско средство које се бори против заразних оралних патогена због којих би уста имала чудан укус. Пружа здраво орално окружење уклањањем лоших бактерија (5).

Назад на ТОЦ

6. Сок од алое вере

Схуттерстоцк

Требаћеш

1 кашичица свежег сока алое

Шта треба да урадите

1. Узмите кашичицу свежег сока алое вере и гурајте га у устима око 5 минута.
2. Испљуни сок.
3. Такође можете попити пола шоље сока од алое вере.

Колико често то треба да радите

Урадите то два пута дневно.

Зашто ово ради

Сок од алое вере има антимикробно и противупално деловање које лечи оралне инфекције и лечи непријатан укус и мирис који прате такве оралне проблеме (6).

Назад на ТОЦ

7. Куркума

Схуттерстоцк

Требаћеш

• ½ кашичица куркума у ​​праху
• Неколико капи лимуновог сока

Шта треба да урадите

1. Додајте неколико капи лимуновог сока у пола кашичице праха куркуме.
2. Нанесите ову густу пасту на језик и унутрашњост уста.
3. Исперите уста млаком водом.

Колико често то треба да радите

Учините то једном дневно око 2 недеље да бисте видели жељене ефекте.

Зашто ово ради

Куркума садржи куркумин, моћно антибактеријско средство које убија све лоше бактерије у устима, промовише орално здравље и уклања лош укус (7).

Назад на ТОЦ

8. Лимун

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 лимун
• 1 чаша топле воде

Шта треба да урадите

1. Исцедите сок лимуна у чашу топле воде.
2. Добро измешајте и овим раствором исперите уста.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно најмање недељу дана да бисте видели резултате.

Зашто ово ради

Витамин Ц у лимуну враћа изгубљени пХ ваших уста. Такође, бактерицидне активности лимуна могу удаљити оралне патогене, чиме спречавају даље оралне проблеме (8), (9).

Назад на ТОЦ

9. Зелени чај

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашичица зеленог чаја
• 1 шоља воде
• Мед (опционо)

Шта треба да урадите

1. Додајте кашичицу зеленог чаја у шољу воде.
2. Закухајте у шерпи и динстајте 5 минута.
3. Проциједите и оставите да се чај неко време хлади.
4. У чај додајте мало меда и одмах конзумирајте.

Колико често то треба да радите

Морате пити зелени чај најмање два пута дневно како бисте искористили све његове благодати.

Зашто ово ради

Зелени чај је одличан лек за оралне инфекције. Уз промоцију оралног здравља, зелени чај такође може помоћи у уклањању неукуса и непријатног мириса у устима (10).

Назад на ТОЦ

10. Цимет

Схуттерстоцк

Требаћеш

• ½ кашика цимета у праху
• ½ лимун
• 1 чаша топле воде

Шта треба да урадите

1. Додајте пола кашике цимета у праху и сок од пола лимуна у чашу топле воде.
2. Добро измешајте и користите овај раствор за редовито испирање уста.
3. Такође можете да користите кап или две есенцијалног уља цимета уместо цимета у праху.

Колико често то треба да радите

То морате радити 2 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Цимет је још један лек који својим антибактеријским својствима може помоћи у уклањању неукуса у устима. Лако се бори против оралних инфекција и промовише ваше целокупно орално здравље уклањањем оралних патогена (11).

Избори прехране морају имати значајну улогу у вашем здрављу и благостању. Такође су критични да вам помогну да превазиђете лош укус у устима. Због тога морате узети у обзир следеће савете о исхрани, поред праћења ових кућних лекова.

Назад на ТОЦ

Шта јести да бисте се решили лошег укуса у устима

Они који имају лош укус у устима обично имају слаб осећај укуса и могу бити нетолерантни према одређеној храни. Неке намирнице које погођене особе могу толерисати су:

• Свежи воћни сокови (поморанџа или лимун)
• Јаја, риба, путер од кикирикија, пасуљ и млечни производи попут јогурта и сладоледа
• Тврди бомбони

Погођене особе морају се клонити зачињене, слатке и масне хране.

Да бисте спречили понављање неукуса у устима, следите доле наведене савете.

Назад на ТОЦ

Савети за превенцију

• Четкица и конац свакодневно.
• Редовно испирајте уста водом за испирање уста.
• Жвакајте жвакаћу гуму без шећера како бисте подстакли производњу пљувачке.
• Пијте довољно воде и будите хидрирани.
• Ограничите унос алкохола и кофеина.
• Престаните пушити дуван.

Иако изненадни настанак лошег укуса у устима није од велике забринутости, он може проузроковати нездрав губитак килограма и последични недостатак хранљивих састојака. Дакле, најбоље је ако покушате да се решите овог стања најраније. Ако и даље не видите побољшање, препоручујемо вам да вам медицински стручњак одмах постави дијагнозу.

Надам се да вам се свидео овај пост. За више питања, контактирајте нас путем поља за коментаре испод!

Назад на ТОЦ

Одговори стручњака на питања читалаца

Да ли је лош укус у устима знак дијабетеса?

Да, лош или горко-слаткаст укус у устима такође може бити знак дијабетеса. Поставите себи медицинску дијагнозу ради потврде.

Зашто имам укус трулог јаја у устима?

Ако ваша уста имају укус покварених јаја, то би могло бити последица инфекције црева или акумулације гасова водоник-сулфида (од нечега што сте јели).

Шта убија сумпор у устима?

Бактерије у устима могу се хранити остацима отпадака у вашим устима и стварати хлапљива хлапљива једињења сумпора. Да бисте се решили ових токсичних једињења, морате редовно четкати, користити зубни конац и користити водицу за уста.

Да ли се током трудноће јавља лош укус у устима?

Промена осећаја вашег укуса (дисгеузија) може се десити током трудноће као резултат хормона трудноће. Неке труднице могу имати метални или кисели укус у устима, чак и ако не пате од неког посебног медицинског стања.