Булимиа нервоса (поремећај исхране) - симптоми, узроци и третмани

Сматра се да булимиа нервоса погађа 0,5% до 1% младих жена, према студији у заједници (1).

Булимиа нервоса је поремећај у исхрани. Доводи до тога да погођени појединац преједа, а затим прекомерно вежба или изазива повраћање да надокнади додатне калорије. Овај поремећај је обично резултат основног психотичног проблема и понекад може бити опасан по живот ако се предуго не лечи. Да бисте сазнали више о булимији и медицинским могућностима за лечење, наставите да читате.

Преглед садржаја

1. Шта је булимија нервоза?
2. Врсте булимије
3. Знаци и симптоми
4. Узроци и фактори ризика
5. Анорекиа Нервоса Вс. Булимиа Нервоса
6. Дијагноза
7. Методе лечења
8. Најбољи план прехране за булимију нервозу
9. Савети за превенцију

Шта је булимија нервоза?

Булимиа нервоса је поремећај у исхрани. То је озбиљна психијатријска болест која је потенцијално опасна по живот. Булимиа нервоса се такође назива булимијом. Они који имају овај поремећај склони су преједању, а затим то надокнађују претјераним вежбањем и прочишћавањем, било повраћањем или употребом лаксатива.

Бингеинг подразумева једење велике количине хране високе калорије у кратком периоду, обично за два сата. Дотични појединац може да унесе 3000 калорија или више. Једном када ово понашање започне, тешко је зауставити се и не може се контролисати.

Након пијанства, појединац се може осећати надуто, криво и непривлачно - све истовремено. Такође, постоји претећи страх од дебљања. Овај страх доводи до поступака као што су самоиндуцирано повраћање, прекомерно вежбање, дијета и прекомерна употреба диуретика и лаксатива. Прочишћавање често доводи до озбиљних компликација и дугорочно може допринети и дебљању.

Булимија је категорисана у две врсте.

Врсте булимије

• Тип чишћења - Овај тип представља већину случајева булимије. Карактерише га самоиндуцирано повраћање или злоупотреба лаксатива, диуретика и клистира у покушају да смршају након преједања.
• Тип који се не чисти - Ову врсту булимије карактеришу неодговарајуће радње прекомерног вежбања или прекомерног поста након периода опијања.

Особа са булимијом нервозе обично је нормалне тежине или би могла бити мало тежа. Следе неки симптоми који су показатељи понашања булимије.

Знаци и симптоми

Знаци и симптоми повезани са булимијом су (2):

• Једу увек сами
• Изненадни нестанак хране са тањира
• Опсесија храном
• Много новца потрошено само на храну
• Напуштање собе убрзо након јела, обично у тоалет
• Гомилање или скривање хране за касније јело
• Прекомерно вежбање
• Стално се жалите на дебљање
• Фазе поста праћене преједањем

Такође можете приметити лаксативе или диуретике који се скривају да би изазвали прочишћавање.

Физички симптоми који се могу појавити при чишћењу су (3):

• Дехидратација
• Недостатак хранљивих састојака
• Промена телесне тежине
• Ожиљци на зглобовима ногу (који се називају и Раселовим знаком) који настају услед присиљавања прстију низ грло да би изазвали повраћање
• Рефлукс киселине
• Упаљено грло
• Хроничне чиреве
• Оштећени зуби
• Отечени образи
• Нередовни периоди
• Изглед сломљених крвних судова у очима

Симптоми стреса, анксиозности и депресије такође нису ретки код особа које имају булимију. Међутим, могло би бити тешко идентификовати ове симптоме јер булимичне особе често покушавају да их сакрију.

Погођене особе показују необично понашање у исхрани како би се носиле са емоционалним стресом повезаним са нежељеним дебљањем. Можда се суочавају и са другим изазовима који би могли да допринесу развоју булимије. У наставку су наведени неки од главних фактора који би могли бити одговорни за настанак булимије.

Који су узроци и фактори ризика?

Иако тачан узрок булимије остаје неидентификован, истраживачи сматрају да би комбинација следећих фактора могла бити одговорна за њено покретање (4).

• Генетика - Породична историја стања
• Психолошки фактори - страх од дебљања
• Медицинска стања попут депресије, анксиозности, стреса и поремећаја личности
• Хормонске промене
• Родитељски проблеми
• Историја насиља
• Фактори околине попут изложености бескорисним узорима путем медија и модне индустрије
• Рана трудноћа

Сви ови фактори могу покренути булимију и / или могу такође повећати ризик од развоја појединца.

Многи бркају булимију нервозу са анорексијом, која је такође поремећај у исхрани, али са различитим симптомима. Следећи одељак наводи главне разлике између њих две.

Назад на ТОЦ

Анорекиа Нервоса Вс. Булимиа Нервоса

• Овај поремећај извире из искривљене слике тела која је можда последица депресије, анксиозности или емоционалне трауме.
• Његови симптоми укључују прескакање оброка или нездраву дијету.
• Они који имају анорексију су обично подхрањени.

• То је поремећај исхране који је можда резултат основне емоционалне трауме.
• Његови симптоми укључују превише једења, а затим прекомерно вежбање или прочишћавање да бисте надокнадили преједање.
• Они који имају булимију обично теже нормално или су можда мало теже.

Дијагноза

Рана дијагноза је важна када је булимија у питању како би се побољшале шансе за добар исход. Дијагностиковање булимије може бити прилично тешко, јер појединац о коме је реч може порицати или учинити све да прикрије своје стање.

Стога је дијагноза овог поремећаја обично усмерена на искључивање других могућих здравствених стања. Ако се сумња на булимију, дотична особа може бити упућена специјалисту за ментално здравље.

Према Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје - пето издање, пацијент мора испунити доле наведене критеријуме да би му се дијагностиковала булимиа нервоса (5):

• Неконтролисани периоди понављаног преједања.
• Прочишћавање након нежељеног опијања повраћањем, постом, прекомерним вежбањем и злоупотребом лаксатива и других таквих лекова.
• Акција опијања праћена чишћењем одвија се једном недељно у последња 3 месеца.
• Облик и тежина пацијента утичу на његов осећај сопствене вредности.
• Овакво понашање се не јавља као резултат анорекиа нервоса.

Ако се појединцу дијагностикује булимија, треба одмах применити одговарајући план лечења. То је зато што је забележено да рано лечење побољшава шансе за опоравак погођених особа. Следе најчешћи медицински третмани који се користе у борби против булимије.

Методе лечења

Када је реч о булимији, њено лечење је дугорочно. Лечење је често комбинација породичне терапије, психотерапије, саветовања о исхрани и лекова.

Такође, важно је да пацијент прихвати потребу за лечењем, истовремено пристајући на сарадњу и учешће у процесу опоравка.

Третмани могу да укључују:

• Бихевиорална и когнитивна терапија: Да би се помогло пацијентима да промене перцепцију о храни, исхрани, телесној тежини и изгледу. Такође има за циљ да помогне пацијенту да утврди зашто је погођен овим поремећајем (6).
• Интерперсонална психотерапија: Да би помогла пацијентима да науче нове начине за решавање сукоба између породица и пријатеља (7).
• Нутриционистичко саветовање: Да би се помогло у прекиду циклуса опијања тако што ћете научити пацијенте како да темпирају оброке и постављају калоријске циљеве (8).
• Лекови: Флуоксетин (Прозац) је антидепресив који се често прописује за лечење булимије (9).
• Подршка пријатеља и породице такође је кључна за ефикасне и дугорочне позитивне исходе (10).

У ретким случајевима, тј. Када постоји ризик од самоозлеђивања или самоубиства, пацијент ће можда морати бити хоспитализован.

Дијета булимичних пацијената такође треба посебну пажњу након завршетка лечења. Са већ успостављеним дијеталним планом, шансе за рецидив биће смањене.

Најбољи план прехране за булимију нервозу

Дијета булимичних болесника мора се састојати од редовних оброка и грицкалица. Ваш дијететичар ће обратити пажњу на ваше потребе за калоријама и храњивим састојцима током израде плана.

Типични план опоравка од булимије треба да садржи 3 пуна оброка сваког дана, као и 2 или 3 међуоброка између. Оброци и грицкалице неће бити удаљени више од 3 сата. То је зато што је конзумирање редовних оброка повезано са смањењем преједања и чишћења (11).

Појединци погођени булимијом морају следити уравнотежену исхрану која се састоји од протеина, скроба, поврћа и масти. Ваш дијететичар такође може покушати да укључи барем једну од ваших омиљених намирница у сваки оброк.

Такође је