Преглед садржаја:
- Уобичајени проблеми са уснама и њихови узроци:
- 1. Цхаппинг:
- 2. Цепање:
- 3. Крварење из ружа:
- 4. Хладне ране:
- 10 једноставних и ефикасних савета за негу усана:
- 1. Не додирујте и не лижите усне:
- 2. Слиједите здрав план прехране:
- 3. Останите хидрирани пијући пуно воде:
- 4. Уклоните шминку:
- 5. Одржавајте усне хидрираним преко ноћи:
- 6. Масирајте усне:
- 7. Рибајте усне:
- 8. Увек носите балзам за усне:
- 9. Користите ружеве за излазак:
- 10. Знајте када је време да затражите помоћ:
Као девојке, готово све од нас воле да носе боје за усне - било да су то јарке и светле нијансе или голе и пастелне нијансе. Али ниједан руж не може створити савршен напух ако усне нису добро неговане!
Кожа на уснама је много тања од коже на осталим деловима тела. То им олакшава пуцање и испуцање, а за нас је много важније да се додатно побринемо.
Наше усне имају мању количину уљних жлезда и немају способност стварања природног меланина који филтрира сунце. То значи да они практично немају властиту заштиту. Испуцале усне су најчешће зими, када хладан и сув ваздух дехидрира нашу кожу. Али зима није једино годишње доба које на наше усне наноси невоље. Сув ваздух, сунце и ветар подједнако ће сушити усне током целе године.
Редовна употреба балзама за усне нуди најбржи лек за испуцале, суве усне. Састављене од воска и уља, неке формуле садрже и ментол или камфор за смиривање сировости и пецкања. Други садрже алантоин или алоју како би убрзали зарастање. Многи укључују заштитне креме за сунчање као обавезне за излагање на отвореном, али обавезно садрже састојке који штите од УВА-а, попут авобензона, титан-диоксида или цинковог оксида.
Поред горе наведеног, постоји још неколико ствари које можете испробати како бисте помогли дејству балзама за усне. Пре него што почнете да разумете разне савете и трикове за негу усана, ево кратког увида у проблеме са којима се можете суочити са уснама.
Уобичајени проблеми са уснама и њихови узроци:
Ево неколико проблема на које можете наићи са уснама:
1. Цхаппинг:
- Цхаппинг се може десити готово у било које годишње доба.
- Да бисте спречили и лечили, свакодневно наносите добар балзам за усне.
- Урадите то на такав начин да мало преклапа ивице усана.
- Потражите балзам који пружа заштиту од сунца и садржи елементе попут витамина А, Ц или Е и АХА.
2. Цепање:
- Пукотине се често јављају након спавања на сувом ваздуху.
- Да бисте то спречили, обавезно нанесите добар балзам за усне пре спавања
- Покушајте и са овлаживачем ваздуха јер ће задржати влагу у ваздуху.
3. Крварење из ружа:
- Ово започиње како кожа око уста с годинама губи колаген и еластично ткиво или се погоршава пушењем.
- Коришћење воштане оловке за усне за оцртавање усана помоћи ће вам да руж задржите унутар линије.
- Када козметика више не помаже, трајније (и скупо) решење је давање ињекција колагена за попуњавање пукотина.
- Или увек нисте могли да не пушите и одустанете од тога!
4. Хладне ране:
- Узроковане вирусним инфекцијама, изгледају као пликови или отворене красте.
- Да бисте избегли поновну инфекцију, користите памучне брисаче да бисте нанели кармин док су видљиве ране.
Сада када знате различите врсте проблема са којима се можете суочити уснама и узроке који резултирају истим, погледајмо савете који ће вам помоћи да проблем решите.
10 једноставних и ефикасних савета за негу усана:
Што се тиче неге усана, требали бисте чврсто веровати у изреку „превенција је боља од лечења!“ Увек је могуће вратити здравље уснама. Али потребно је време да резултати буду видљиви, а у међувремену ћете морати да поднесете бол који изазивају проблеми са уснама.
Ево неколико једноставних савета који ће вам помоћи да се бринете о уснама:
1. Не додирујте и не лижите усне:
Усне немају властиту заштиту, што значи да сваки пут кад их додирнете или лижете, постају директно погођене.
Неопходно је да не предузмете ништа што ће погоршати проблем.
Никад не облизуј усне. Тренутно се може осећати добро, а такође и хидратантно за усне. Али када слина испари, усне ће постати још суве. Ензими у пљувачки су једноставно прегруби на вашим нежним уснама.
Следећа ствар коју никада не треба радити је дисање отворених уста. Замислите колико влаге се мора одстранити са свим оним сувим ваздухом који дува преко ње.
И последње у овом сегменту је очигледно. Не љубите никога са инфекцијама на уснама. Јер апсолутно не треба времена да се инфекција прошири и на било какве пукотине на уснама!
2. Слиједите здрав план прехране:
Добра дијета је неопходна не само за вашу кожу, већ чак и за усне.
Витамини и друге хранљиве материје директно се одражавају на стање усана. Неопходно је да се држите здраве дијете како бисте имали лијепе усне!
3. Останите хидрирани пијући пуно воде:
Одржавање хидратације једна је од најважнијих ствари када је реч о здравим уснама. Као што вашу кожу треба хидрирати изнутра, тако то чине и усне.
4. Уклоните шминку:
Усне требају бити способне да дишу тако што ће бити бистре.
- Обавезно уклоните све трагове шминке са усана пре спавања.
- Користите влажну вату и обришите усне.
5. Одржавајте усне хидрираним преко ноћи:
Док смо будни, знамо када нам се усне исушују, али ово може представљати проблем када спавате.
Ваздух око вас обично исушује усне док спавате.
- Обавезно користите тешку или хидратантну крему за усне или неки вазелин пре спавања.
- Такође можете користити крему или сирово млеко за исти или чак гхее (прочишћени путер).
6. Масирајте усне:
Можете користити нека хранљива уља за масажу усана око 5 минута сваког дана.
Ово побољшава циркулацију крви у уснама и осигурава да оне добију потребне хранљиве материје.
7. Рибајте усне:
Трљање усана је важно како би се осигурало да оне остану здраве и мекане. Уклањање мртвих ћелија коже је неопходно да бисте осигурали да усне не подлегну ниједној инфекцији.
- Користите било који благи пилинг који је доступан на тржишту за усне
- Можете и сами да направите пилинг за усне код куће са мало шећера у камену.
8. Увек носите балзам за усне:
Никад не знате када усне обично почну да се исушују. Обавезно понесите са собом добар кремасти и хидратантни балзам за усне чак и док путујете.
9. Користите ружеве за излазак:
Да, добра вест је да је добро користити мало ружа за усне пре него што изађете.
С обзиром да усне немају природну заштиту, ношење ружа помоћи ће вам да им додате слој.
Коришћење ружева штити усне од сунца, сувог ваздуха, прљавштине и других спољних фактора.
10. Знајте када је време да затражите помоћ:
Понекад, упркос свим овим превентивним мерама, уснама и даље треба помоћ.
Имајте на уму ове једноставне и невероватне савете како бисте добили оне природно здраве и меке усне. Пазите и разметајте се савршеним напуханим стилом!