Како брзо уклонити тамне мрље са лица: 6 кућних лекова

Тамне мрље или хиперпигментација настају када ваша кожа прекомерно производи меланин. Ово на вашој кожи ствара мрље или мрље које су тамније од околних подручја.

Та места се обично појављују на лицу, ногама и рукама. Такође се могу појавити као резултат прекомерног излагања сунчевој светлости. Обично су безопасни, али у неким случајевима могу бити знак основног стања коже.

Овај чланак наводи природне начине, као и опције лечења, које могу помоћи у осветљавању тамних мрља.

Шта узрокује тамне мрље на лицу?

Тамне мрље или хиперпигментација настају услед вишка производње меланина у одређеним деловима коже. Меланин је пигмент који производи ваше тело и који боји косу, очи и кожу.

Фактори који могу допринети тамним мрљама укључују:

Излагање вршној сунчевој светлости сваки дан може проузроковати појаву тамних мрља на кожи (1). То је зато што повећава производњу меланина на површини ваше коже.
Хормонска неравнотежа такође може изазвати хиперпигментацију (2). То заузврат може довести до појаве тамних мрља на кожи.
Поједини лекови попут нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИЛ), психотропних лекова или тетрациклина могу довести до повећане производње меланина (3). То може резултирати тамним мрљама.

Тамне мрље се могу класификовати у различите врсте, у зависности од тога како настају.

Врсте тамних пега

Мелазма - узрокована је хормонским флуктуацијама и израженија је током трудноће или менопаузе (4).
Лентигини - настају услед прекомерног излагања сунцу и чешћи су у старости (преко 60 година) (5).
Постинфламаторна хиперпигментација - настаје услед стања коже као што су акне, опекотине итд. (6).

Понекад акне такође могу изазвати мрље на кожи. Та места се обично формирају када се себум оксидира и не указују на оштећење коже.

Тамне мрље могу проћи неко време док не избледе или нестану, ау неким случајевима ћете можда морати да се обратите дерматологу. Ево неколико природних лекова за осветљење тамних мрља.

Природни начини за осветљавање тамних пега

1. Сок од лимуна

Лимун је богат извор флавоноида и других антиоксиданата, који могу помоћи у осветљавању тамних мрља на лицу (7).

Шта треба урадити: Требаће вам кашичица лимуновог сока, воде и памучних бриса. Помијешајте лимунов сок и воду. Умочите памучни тампон у раствор и нанесите га на погођена подручја. Оставите да делује 20-30 минута. Исперите водом. То можете радити једном дневно.

Напомена: Лимунов сок може изазвати пецкање код неких типова коже. Ако сте алергични на лимунов сок, морате избегавати овај лек. Ако користите овај лек, обавезно нанесите крему за сунчање пре него што кренете.

2. Першун

Першун показује својства осветљења коже, јер је богат витамином Ц. То може помоћи у лечењу тамних мрља и других сличних стања, укључујући епидермалну мелазму (8).

Шта треба учинити: Требаће вам 1-2 кашике листова першуна и стерилне памучне подлоге. Мешајте листове першуна у блендеру. Нанесите смешу на цело лице. Оставите да делује 20-30 минута и исперите водом. Урадите то једном дневно или сваки други дан.

3. Алоја Вера

Алое вера садржи алоин, једињење са меланоцитним ефектима које може помоћи у депигментацији тамних мрља (9).

Шта треба урадити: Требаће вам гел од алое вере и памучни улошци. Издвојите гел из листа алое вере. Умутите гел помоћу вилице. Умочите памучни тампон у умутљени гел и нанесите га на погођена подручја. Оставите да делује 20-30 минута пре испирања. То можете радити једном дневно за најбоље резултате.

4. Кора поморанџе

Кора поморанџе садржи хесперидин, моћан флавоноид који има ефекте осветљења коже. Ово може помоћи у уклањању тамних мрља на кожи (10).

Шта треба урадити: Требаће вам пола кашичице сувог праха од поморанџине коре, воде и памучне подлоге. Помијешајте неколико капи воде са осушеним прахом поморанџине коре. Нанесите смешу на погођена подручја помоћу памучног бриса. Оставите да делује 20-30 минута и исперите водом. То можете радити једном дневно.

5. Куркума

Куркума садржи куркумин, антиоксидант са антимеланогеним дејством (11). Ово може помоћи у осветљавању тамних мрља.

Шта треба учинити: Требаће вам кашичица куркуме, мало воде и памучни улошци. Помешајте прах куркуме са неколико капи воде да бисте добили густу пасту. Нанесите смешу на погођена подручја. Оставите да делује 20-30 минута. Исперите водом. То можете радити једном дневно.

Напомена: Неки људи могу развити алергијску реакцију на пасту од куркуме. Ако сте алергични на куркуму, морате избегавати овај лек.

6. Краставац

Краставац је богат извор антиоксиданата и једињења богатих силицијум диоксидом која поседују својства осветљења коже (12). Ово може помоћи умањивању појаве тамних мрља.

Шта треба урадити: Узмите свежи краставац и блендајте га. Нанесите ову пасту на места са тамним мрљама. Оставите да делује 20-30 минута и исперите водом. То можете да радите 1-2 пута дневно.

Користите било који од ових комбинација или комбинацију за осветљавање тврдоглавих тамних мрља. Ако имате посла са тешким случајем хиперпигментације (или тамних мрља), потребно је да се обратите дерматологу.

Како дерматолог третира тамне мрље?

Уобичајене опције лечења укључују:

Ласерска терапија која користи ласерске зраке за циљање таложења меланина и бледе тамне мрље (13).
Хемијски пилинги који укључују наношење хемијског раствора на кожу ради пилинга површинског слоја, помажући тако у осветљавању тамних мрља (14).
Микродермабразија, којом се уклања најудаљенији слој коже помоћу посебног уређаја за поспешивање раста колагена и смањење тамних мрља (15).

Савети за превенцију

Увек носите крему за сунчање са заштитним фактором 40 или већим пре него што изађете на сунце. Поновно наносите свака четири сата у случају наставка излагања сунцу.
Носите сунчане наочаре или шешир широког обода како бисте заштитили лице од штетних сунчевих зрака.
Третирајте одмах запаљенска стања коже попут акни, екцема или псоријазе како бисте спречили развој тамних мрља на кожи.
Избегавајте изласке између 10 и 16 сати, када су сунчеви зраци најинтензивнији.

Ови савети могу допунити лекове и дати вам боље резултате.

Тамне мрље су обично безопасне и бледе саме од себе. Међутим, ако желите убрзати процес, можете користити било који од лекова наведених у овом чланку. Запамтите, природним лековима је потребно време, а ефикасност лека зависи од узрока тамних мрља и тежине стања. Али ако не приметите било какво побољшање стања, одмах потражите медицинску помоћ.

Одговори стручњака на питања читалаца

Која је најбоља крема за лечење тамних мрља на лицу?

Већина формулација без рецепта које садрже ретинол и алфа хидрокси киселине добро функционишу за лечење тамних мрља. Али они такође могу да изазову нежељене ефекте, укључујући повећану осетљивост и упалу коже. Због тога треба да се обратите дерматологу.

Колико дуго тамне мрље избледе?

Иако тамне мрље проузроковане акнама или повредама коже могу избледети у року од неколико недеља, оне узроковане основним стањем коже могу проћи између шест месеци и више од годину дана да потпуно избледе.

15 извора

Стилецразе има строге смернице за набавку и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуалан читајући нашу уредничку политику.

Хиперпигментација коже у индијској популацији: увиди и најбоља пракса, Индијски часопис за дерматологију, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5029232/
Меласма: клинички и епидемиолошки преглед, Анаис Брасилеирос Де Дерматологиа., Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4155956/
Пигментација изазвана лековима, СтатПеарлс, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3131604/
Меласма: савремени свеобухватни преглед, дерматологија и терапија, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5574745/
Пеге изазване сунцем: ефелиди и соларни лентигини. Истраживање пигментних ћелија и меланома, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24517859
Постинфламаторна хиперпигментација Преглед епидемиологије, клиничких карактеристика и могућности лечења коже у боји, Часопис за клиничку и естетску дерматологију, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2921758/
Цитрусни флавоноиди са ефектима осветљења коже - Студије безбедности и ефикасности, СОФВ Јоурнал, РесеарцхГате.

хттпс://ввв.ресеарцхгате.нет/публицатион/281436622_Цитрус_Флавоноидс_витх_Скин_Лигхтенинг_Еффецтс_-_Сафети_анд_Еффицаци_Студиес
Ефекат локалне употребе Петроселинум Цриспум (першун) наспрам дејства хидрохинонске креме на смањење епидермалне мелазме: Рандомизирано клиничко испитивање. Холистичка медицинска сестра, семантичар.

хттпс://ввв.семантицсцхолар.орг/папер/Тхе-Еффецт-оф-Топицал-Усе-оф-Петроселинум-Цриспум-А-Кхосраван-Алами/б5686д623цб1ецфбцеф91ф7афадц74б9е9ф4д9ф0
О новом деловању меланолизе екстрактом лишћа Алое вере и њеним активним састојком алоином, моћним агенсима за пигментацију коже. Планта Медица, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/м/пубмед/22495441/
Хесперидин сузбија транспорт меланосома блокирајући интеракцију Раб27А-Меланофилина, биомолекула и терапије, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3825197/
Куркумин инхибира меланогенезу у хуманим меланоцитима. Истраживање фитотерапије, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/м/пубмед/21584871/
Оснажујућа ефикасност Цуцумис Сативас за здравство и зрачење, Међународни часопис за хемију и фармацеутске науке, Фармацеутска истраживачка библиотека.

хттп://ввв.пхармаресеарцхлибрари.цом/вп-цонтент/уплоадс/2014/04/ИЈЦПС2001.пдф
Преглед ласерске и светлосне терапије код мелазме, Међународни часопис за женску дерматологију, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5418955/
Хемијски пилинг за мелазму код тамнопутих пацијената, Часопис за кожну и естетску хирургију, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3560164/
Микродермабразија: клиничка, хистометријска и хистопатолошка студија. Часопис за козметичку дерматологију, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/27357600