Дивертикулитис - симптоми, узроци и лечење + дијета

Дивертикуларне болести погађају око 50% особа старијих од 60 година. А 10% -25% њих на крају развије компликације услова, попут дивертикулитиса (1).

Током прошлог века забележен је нагли пораст броја случајева дивертикулитиса. Иако се озбиљност овог стања може разликовати од особе до особе, већина његових симптома може бити прилично болна. Да ли желите да сазнате више о овом медицинском питању и како се може лечити? Настави да читаш.

Преглед садржаја

1. Шта је дивертикулитис?
2. Дивертицулитис Вс. Дивертикулоза
3. Знаци и симптоми
4. Узроци и фактори ризика
5. Како се дијагностикује дивертикулитис?
6. Третмани за дивертикулитис
7. Како природно управљати симптомима дивертикулитиса
8. Како ваша дијета утиче на дивертикулитис?
9. Савети за превенцију

Шта је дивертикулитис?

Схуттерстоцк

Дивертикулитис је повезан са стварањем дивертикула, који су формације у облику врећице које се јављају дуж вашег дигестивног тракта. Дивертикули се најчешће јављају у дебелом цреву, односно дебелом цреву.

Ове врећице су резултат слабих тачака у цревним зидовима које теже да дувају споља. Врећице (дивертикули) могу да се упале или заразе бактеријама, узрокујући тако дивертикулитис.

Дивертикули су безопасни уколико нису упаљени или заражени. Ако сте развили дивертикуле који нису заражени или упаљени, стање је познато као дивертикулоза.

Погледајмо на брзину главне разлике између дивертикулитиса и дивертикулозе.

Дивертицулитис Вс. Дивертикулоза

Дивертикулитис

• Повезан је са стварањем врећица званих дивертикули које се упале или заразе.
• Постоји шанса за рецидив.
• Дивертикулитис код неких људи такође може постати хроничан.
• Ризик од развоја дивертикулитиса повећава се са годинама.

Дивертикулоза

• Дивертикулоза је повезана са стварањем врећица званих дивертикули који нису заражени или упаљени.
• Обично не показује никакве симптоме, а ако стање заиста узрокује симптоме, назива се симптоматском некомпликованом дивертикуларном болешћу (СУДД).
• У ретким случајевима дивертикулоза може резултирати развојем дивертикулитиса.
• Као и у случајевима дивертикулитиса, ризик од развоја дивертикулозе расте са годинама.

За разлику од дивертикулозе, дивертикулитис може изазвати благе до тешке симптоме који се могу јавити изненада или постепено током неколико дана.

Знаци и симптоми

Уобичајени знаци и симптоми повезани са дивертикулитисом су:

• Бол у стомаку који се обично јавља у доњем левом боку
• Мучнина
• Повраћање
• Грозница
• Повећана учесталост мокрења
• Пролив
• Затвор
• Крв у столици

Дивертикулитис је узрокован комбинацијом фактора о којима се говори у наставку.

Узроци и фактори ризика

Основни узрок дивертикулитиса је блокада отворних дивертикула. Ову блокаду обично покреће накупљање фекалних материја које доводе до упале и накнадних инфекција.

Остали фактори повезани са повећаним ризиком од дивертикулитиса су:

• Дијета са мало влакана
• Наследност: породична историја стања
• Седентарни начин живота
• Гојазност
• Пушење
• Редовна употреба одређених нестероидних антиинфламаторних лекова попут аспирина
• Недостатак витамина Д.
• Пол: Код старијих од 50 година или млађи дивертикулитис је чешћи код мушкараца, док је код старијих од 50 година чешћи код жена.
• Напредујући узраст

С обзиром да су симптоми дивертикулитиса слични симптомима многих других здравствених стања, лекар ће можда морати да изврши један или више следећих тестова да би дијагностиковао ваше стање.

Како се дијагностикује дивертикулитис?

Можда ће вас питати о вашим симптомима, историји болести и лековима који се налазе. Други дијагностички тестови могу да укључују:

• Физички преглед ради провере нежности на стомаку
• Дигитални ректални преглед за тражење симптома бола, крварења, масних маса или других проблема

Остали дијагностички тестови који ће можда бити потребни укључују:

• Крвне претраге за тражење упале, анемије или других медицинских стања попут проблема са бубрезима или јетром
• Сликовни тестови попут ултразвука абдомена или ЦТ скенирања
• Тест урина за тражење различитих врста инфекција
• Тест столице за проверу ГИ инфекција
• Преглед карлице ради искључивања гинеколошких проблема
• Жене ће можда морати направити тест на трудноћу да би искључиле трудноћу

Једном када се дијагностикује ваше стање, лекар вам може прописати третмане у зависности од тежине симптома.

Третмани за дивертикулитис

Опције лечења дивертикулитиса могу укључивати:

• Јасна течна дијета
• Дијета са мало влакана
• Лекови за дивертикулитис, укључујући антибиотике попут Метронидазола, Ципрофлоксацина или Амоксицилина
• Контролни медицински преглед ради провере да ли су се симптоми побољшали
• Операција за тешке случајеве дивертикулитиса

Симптоми дивертикулитиса се обично могу лечити код куће у почетним фазама. Међутим, у ретким случајевима то може довести до компликација, а особе које пате од акутних случајева можда ће морати бити примљене у болницу на лечење.

Домаћи лекови који могу помоћи у управљању симптомима дивертикулитиса наведени су у наставку.

Како природно управљати симптомима дивертикулитиса

1. Клизав брест
2. Алое Вера сок
3. Витамин Д
4. Сладић корен
5. Екстракт семенки грејпа
6. Ђумбир
7. Бели лук
8. Куркума
9. Јабуково сирће

Кућни лекови за ублажавање болова од дивертикулитиса

1. Клизави брест

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 2 кашичице клизавог бреста
• 1 чаша воде, воћног сока или чаја

Шта треба да урадите

1. Додајте једну до две кашичице клизавог бреста у чашу воде, воћног сока или чаја.
2. Добро измешајте и попијте.

Колико често то треба да радите

Ову смешу можете пити 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Клизави брест има опојна својства која могу помоћи у ублажавању упале дивертикула у цревима (2).

Опрез

Пре конзумирања овога послушајте савет лекара.

2. Сок од алое вере

Схуттерстоцк

Требаћеш

1-2 кашике свежег сока алое вере

Шта треба да урадите

Свакодневно пијте једну до две кашике свежег сока алое вере.

Колико често то треба да радите

Обавезно га пијте само једном дневно.

Зашто ово ради

Алое вера се користи за лечење различитих здравствених стања због лековитих и противупалних својстава (3). Ова својства могу помоћи у смиривању упаљених и надражених дивертикула дуж дигестивног тракта.

3. Витамин Д.

Схуттерстоцк

Требаћеш

25-100 мцг витамина Д.

Шта треба да урадите

1. Уносите 25-100 мцг витамина Д дневно.
2. Можете јести храну богату витамином Д, попут масне рибе, сира и јаја, или узимати додатне додатке за њу.

Колико често то треба да радите

То можете учинити свакодневно.

Зашто ово ради

Недостатак витамина Д повезан је са повећаним ризиком од развоја дивертикулитиса. Стога вам одржавање оптималног нивоа витамина Д у серуму такође може помоћи да се носите са тим стањем (4).

4. Корен сладића

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1-2 кашичице сушеног корена сладића
• 1 шоља топле воде

Шта треба да урадите

1. Додајте једну до две кашичице сушеног сладића у шољу вреле воде.
2. Стрмо 5-10 минута и процедити.
3. Попијте топли чај од сладића.

Колико често то треба да радите

Чај од сладића можете пити 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Сладић се широко користи за лечење грчева и упала, посебно гастроинтестиналног тракта (5). Стога дефинитивно може учинити чуда када је у питању смиривање упаљених дивертикула.

5. Екстракт семенки грејпа

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 8-12 капи стандардизованог екстракта семенки грејпа без хемикалија
• 1 чаша воде

Шта треба да урадите

1. У чашу воде додајте 8-12 капи стандардизованог екстракта семенки грејпа без хемикалија.
2. Добро измешајте и попијте.

Колико често то треба да радите

Ову смешу можете пити једном дневно.

Зашто ово ради

Екстракт семена грејпа је моћно антибактеријско средство које може помоћи у лечењу заражених дивертикула (6).

6. Ђумбир

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1-2 инча исеченог корена ђумбира
• 1 шоља воде

Шта треба да урадите

1. Додајте 1-2 инча нарезаног ђумбира у шољу воде.
2. Закухајте у шерпи и динстајте 5 минута.
3. Проциједите и сачекајте да се чај мало охлади.
4. Попијте топли чај од ђумбира.

Колико често то треба да радите

Чај од ђумбира можете пити 1-2 пута дневно.

Зашто ово ради

Богат састав ђумбира чини га корисним леком у лечењу различитих медицинских стања. Његова антиинфламаторна својства могу смирити упаљени дигестивни тракт и опустити мишиће црева (7).

7. Бели лук

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашичица сока од белог лука
• Мед (опционо)

Шта треба да урадите

1. Извуците кашичицу сока из неколико каранфилића белог лука.
2. Конзумирајте екстракт белог лука.

Колико често то треба да радите

То можете учинити једном дневно за борбу против дивертикулитиса.

Зашто ово ради

Бели лук поседује импресивна антиинфламаторна и антимикробна својства (8), (9). Ове активности могу бити корисне у лечењу дивертикулитиса и његових симптома.

8. Куркума

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашичица куркума у ​​праху
• 1 чаша врућег млека

Шта треба да урадите

1. Додајте кашичицу куркума у ​​праху у чашу врелог млека.
2. Добро измешајте и попијте.

Колико често то треба да радите

Урадите то најмање једном дневно.

Зашто ово ради

Куркумин, активно једињење куркуме, поседује моћна антиинфламаторна и антимикробна својства (10), (11). Они могу помоћи у смањењу упале и инфекције повезане са дивертикулитисом.

9. Јабуково сирће

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1-2 кашичице сировог јабуковог сирћета
• 1 чаша топле воде

Шта треба да урадите

1. У чашу топле воде додајте једну до две кашичице сировог јабуковог сирћета.
2. Добро измешајте и попијте смешу.

Колико често то треба да радите

Ову смешу можете пити 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

АЦВ има антиинфламаторна и антибактеријска својства која могу бити од помоћи у лечењу дивертикулитиса (12).

Ови лекови ће помоћи у управљању симптомима дивертикулитиса и умањити бол. Такође морате обратити пажњу на своју исхрану јер она има главну улогу у опоравку од дивертикулитиса.

Како ваша дијета утиче на дивертикулитис?

Дијета са дивертикулитисом је обично привремена мера која вашем дигестивном систему даје мало одмора. Орални унос јестивих производа обично се смањује све док симптоми крварења и дијареје не попусте.

Лекар вам може прописати течну дијету која укључује следеће.

Храна за јести

• Воћни сокови без пулпе
• Чорбе и супе
• Ледени чипс
• Ледене попсуле без воћне каше
• Вода
• Желатин
• Чај
• Кафа без креме

Једном када се симптоми почну побољшавати, лекар ће вам можда затражити да постепено започнете унос хране са мало влакана

То укључује:

• Ољуштено воће без семена које се кува или конзервира
• Конзервирано или кувано ољуштено поврће попут шаргарепе, кромпира и пасуља
• Живина
• Рибе
• Јаја
• Сокови од воћа и поврћа (без пулпе)
• Житарице са мало влакана
• Млечни производи попут млека, сира и јогурта
• Бели пиринач, тестенине и резанци

Такође морате да ограничите унос одређене хране ако патите од дивертикулитиса. То су намирнице које су тешко сварљиве.

Храна коју треба избегавати

• Нутс
• Кукуруз
• Кокице
• Семе

До сада сте већ морали да схватите да је један од најбољих начина да спречите погоршање дивертикулитиса модификација ваше прехране и начина живота. У наставку је наведено неколико додатних савета који могу спречити понављање дивертикулитиса.

Савети за превенцију

• Повећајте унос хране богате влакнима постепено када се симптоми почну побољшавати.
• Пијте пуно течности.
• Избегавајте конзумацију рафиниране хране попут белог пиринча, беле тестенине итд.
• Избегавајте констипацију. Коришћење лаксатива или омекшивача столице који се продају без рецепта може вам помоћи.
• Вежба редовно.
• Одвикавање од пушења.
• Управљајте својом тежином.

Уношење и најмање промене у ваш животни стил може вам пуно помоћи када се ради о суочавању са симптомима дивертикулитиса. Ови лекови и савети такође могу спречити компликације које се развијају у неким случајевима стања.

Да ли су вам познати неки други савети или лекови за решавање дивертикулитиса? Молимо вас поделите их са нама у одељку за коментаре испод.

Одговори стручњака на питања читалаца

Када се обратити лекару за дивертикулитис?

Ако осећате да показујете било који од симптома повезаних са дивертикулитисом, обратите се лекару и одмах користите медицинску помоћ.

Како се осећа бол који површински дивертикулитис?

Симптоми дивертикулитиса могу трајати од неколико сати до дана. Његов најистакнутији симптом је јак бол (грч) који се често осећа на доњој левој страни стомака.

Колико дуго трају болови код дивертикулитиса?

Симптоми дивертикулитиса, попут болова и грчева који се јављају у доњем левом квадранту стомака, могу трајати сатима или чак данима.

Да ли дивертикулитис изазива дијареју?

Упала дивертикула која се формира дуж дигестивног тракта може да изазове многе симптоме и тешко да у потпуности попушта. Ово запаљење може изазвати затвор, дијареју, надимање, болове у стомаку и надимање.

Референце

1. „Дивертикуларна болест: епидемиологија и управљање“, Канадски часопис за гастроентерологију, Национална медицинска библиотека САД-а

2. „Пребиотички потенцијал биљних лекова који се користе у здрављу и болести дигестивног система“, часопис за алтернативну и комплементарну медицину, И Америчка национална медицинска библиотека

3. „Противупална активност екстраката из гела Алое вере“ Часопис за етнофармакологију, Америчка национална медицинска библиотека

4. „Виши серумски нивои витамина Д повезани су са смањеним ризиком од дивертикулитиса“ Клиничка гастроентерологија и хепатологија, Америчка национална библиотека медицине

5. „Тхе противупално деловање сладића, широко коришћене кинеске биљке ”Фармацеутска биологија, Америчка национална библиотека медицине

6. „Ефикасност прерађеног екстракта семенки грејпа као антибактеријског средства: И. Анализа ин витро агара“ Часопис за алтернативну и комплементарну медицину, Америчка национална библиотека медицине

7. „Анти-оксидативни и антиинфламаторни ефекти ђумбира у Здравље и физичка активност: Преглед тренутних доказа “Међународни часопис за превентивну медицину, Америчка национална медицинска библиотека

8.„ Имуномодулација и противупални ефекти једињења белог лука “Часопис за имунолошка истраживања, Америчка национална библиотека медицине

9.„ Антимикробна активност сок од свежег белог лука: ин витро студија ”Аиу, Америчка национална медицинска библиотека

10. „Противупална својства куркумина, главног састојка Цурцума лонга: преглед предклиничких и клиничких истраживања“ Преглед алтернативне медицине, Америчка национална библиотека медицине

11. „Преглед антибактеријске, антивирусне и антифунгалне активности куркумина“ БиоМед Ресеарцх Интернатионал, Национална медицинска библиотека САД

12. „Антимикробна активност јабуковог сирћета против Есцхерицхиа цоли, Стапхилоцоццус ауреус и Цандида албицанс; смањивањем експресије цитокина и микробних протеина “Сциентифиц Репортс, Америчка национална медицинска библиотека