Домаћи лекови за лечење болова и осетљивости коже главе

Шта ако кажем да нисте третирали власиште са довољно пажње? Зашто, можете питати? Па, шта би друго објаснило иритацију и бол на вашем скалпу? Одређена здравствена стања или чак стално гребање могу довести до проблема са власиштем, чинећи га нежним и болним. Можда чак и трпите чиреве на глави. Ако тражите лекове за све своје беде на глави, овај пост нуди савршена решења. Померите се надоле да бисте сазнали више.

Преглед садржаја

• Шта је нежност власишта?
• Знаци и симптоми нежности власишта
• Узроци и фактори ризика за бол у глави
• Кућни лекови за лечење нежног и болног власишта
• Савети за превенцију

Шта је нежност власишта?

Осетљивост власишта је честа притужба повезана са многим здравственим стањима. То може укључивати мигрене, тензијске главобоље и аутоимуне поремећаје попут псоријазе. Чак и услови коже попут опекотина од сунца, осипа и рана могу довести до тога да власиште постане нежно.

Нежно власиште може постати свраб. Гребање иритираног или упаљеног власишта може да изазове пликове, ране или красте. Остали симптоми који испољавају осетљивост власишта су следећи.

Назад на ТОЦ

Знаци и симптоми нежности власишта

Најчешће осетљивост власишта не показује никакве симптоме. У неким случајевима можете приметити да вам је скалп:

• Необично болно
• Пилинг
• Скалирање
• Флакинг
• Утрнулост

Неколико основних услова могло би бити одговорно за нежно власиште. Неки од најчешћих узрока болова или осетљивости коже главе наведени су у наставку.

Назад на ТОЦ

Узроци и фактори ризика за нежност власишта

Осетљивост власишта повезана је са многим здравственим стањима. То укључује:

• Разни облици главобоље
• Осип
• Опекотине од сунца
• Вашке
• Псоријаза
• Уједи инсеката
• Перут
• Рак ћелија коже
• Лицхен планус, стање због којег се скалп љушти или љушти
• Алопеција ареата, облик губитка косе

Фактори који повећавају ризик од овог стања укључују:

• Бубуљице
• Цисте
• Алергијске реакције
• Инфекције коже или фоликула длаке
• Вирусне болести попут херпес зостер или оспица
• Уске фризуре или употреба уских трака за главу
• Честа употреба кацига
• Честа употреба боја за косу
• Честа употреба сушила за косу, увијача и равног пегла

Поред нежности, ови услови могу такође да изазову упале, бол, перутање и љуштење коже главе. У ретким случајевима, ваше власиште такође може лучити гној, крварити или чак формирати пликове и ране.

Да бисмо помогли појединцима који се боре са овим проблемом, сажели смо најбоље кућне лекове - они помажу у лечењу нежног власишта и чак пружају олакшање од основних стања.

Назад на ТОЦ

Кућни лекови за лечење нежног и болног власишта

1. Уље чајевца
2. Јабуково сирће
3. Кокосово уље
4. Неем Оил
5. Алое вера
6. Сок од лимуна
7. Витамини
8. Прашак за пециво
9. Вештица лешник
10. Сезамово уље
11. Јојоба уље
12. Ланено уље
13. Јаја
14. Водоник пероксид
15. Мед

1. Уље чајевца

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 5-6 капи уља чајевца
• 2 кашичице уља јојобе

Шта треба да урадите

1. Помешајте уље чајевца са уљем јојобе.
2. Нанесите ову смешу на кожу главе и нежно умасирајте.
3. Оставите да делује око 60 минута пре него што га исперете благим средством за чишћење.

Колико често то треба да радите

То морате радити најмање три пута недељно.

Зашто ово ради

Противупалне активности уља чајевца пружају тренутно олакшање од упале. Антимикробна природа уља чајевца додатно помаже у борби против других инфекција власишта (1).

Назад на ТОЦ

2. Јабуково сирће

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 2 кашике сировог јабуковог сирћета
• 1 шоља воде

Шта треба да урадите

1. Додајте сирови јабуков сирћет у воду.
2. Добро измешајте и овим раствором оперите косу и власиште.
3. Нежно масирајте власиште овом смешом 5 минута.
4. Исперите јабуков сирћет са главе водом.
5. Не шампонирајте се убрзо након тога.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Јака антимикробна и антиинфламаторна својства јабуковог сирћета могу ублажити симптоме бола и свраба повезаних са болним власиштем (2).

Назад на ТОЦ

3. Кокосово уље

Схуттерстоцк

Требаћеш

1-2 кашике девичанског кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. Умасирајте кокосово уље у кожу главе.
2. Оставите да делује 30 до 60 минута.
3. Исперите га благим средством за чишћење.

Колико често то треба да радите

То можете учинити 1 до 2 пута сваке недеље.

Зашто ово ради

Хидратантна својства кокосовог уља унапређују здравље коже главе. А антимикробна и протуупална својства уља могу спречити инфекције и упале власишта (3), (4).

Назад на ТОЦ

4. Неем уље

Схуттерстоцк

Требаћеш

• Прегршт лишћа неема
• Вода (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Узмите шаку лишћа неема и помешајте их са водом.
2. Резултирајућу неем пасту нанесите на кожу главе.
3. Оставите да делује 30 до 40 минута и исперите водом.
4. Не користите шампон убрзо након тога.

Колико често то треба да радите

То морате радити најмање једном недељно.

Зашто ово ради

Са својим моћним антиинфламаторним и антимикробним својствима, неем је још један диван лек за лечење осетљивости власишта и болних симптома (5).

Назад на ТОЦ

5. Алоја Вера

Схуттерстоцк

Требаћеш

Алое вера гел (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Узмите малу количину свеже извађеног гела алое вере.
2. Нанесите га директно на кожу главе и оставите да делује 30 до 60 минута.
3. Исперите гел са власишта водом.
4. Не следите шампон убрзо након тога.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 до 3 пута недељно.

Зашто ово ради

Природна антиинфламаторна и умирујућа својства гела алое вере могу учинити чуда на болном власишту. Редовна употреба гела алоје такође може помоћи у спречавању перути и других инфекција власишта (6).

Назад на ТОЦ

6. Сок од лимуна

Схуттерстоцк

Требаћеш

Неколико капи лимуновог сока

Шта треба да урадите

1. Додајте неколико капи свеже исцеђеног лимуновог сока у шампон или регенератор.
2. Користите шампон / регенератор да нежно масирате власиште око 5 минута.
3. Исперите главу хладном водом.

Колико често то треба да радите

То морате радити кад год оперете косу.

Зашто ово ради

Лимунов сок је кисео и може вам помоћи да вратите изгубљени пХ главе. Такође је снажно антиинфламаторно средство које може да ублажи свраб, упалу и бол у скалпу (7).

Назад на ТОЦ

7. Витамини

Схуттерстоцк

Такође се можете борити против нежности власишта са мало модификација ваше дијете. Хранљиве материје попут витамина Б, Ц и Е промовишу здраво власиште и косу (8). Појачавају лучење себума власишта, штите га од оштећења слободним радикалима и побољшавају циркулацију.

Храна богата овим витаминима укључује сомове, пилетину, пшеничне клице, кикирики, бадеме, агруме, зелено лиснато поврће, сир, јаја и млеко. Такође можете узимати додатне додатке за ове витамине након консултација са својим лекаром.

Назад на ТОЦ

8. Сода бикарбона

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашика соде бикарбоне
• Вода (по потреби)

Шта треба да урадите

1. У кашику соде бикарбоне додајте мало воде да бисте формирали густу пасту.
2. Користите ову смешу као средство за чишћење власишта и косе.

Колико често то треба да радите

То морате радити најмање једном недељно.

Зашто ово ради

Сода бикарбона је снажно алкално средство које помаже у чишћењу и смиривању нежног власишта. А његове антимикробне активности спречавају даље инфекције власишта (9).

Назад на ТОЦ

9. Вештица лешник

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашика 100% чисте вештичје лешнице
• 2 кашике воде

Шта треба да урадите

1. У кашику вештичјег лешника додајте две кашике воде.
2. Добро измешајте и умасирајте ово решење у кожу главе.
3. Оставите га да делује око 5 до 10 минута пре него што га исперите.
4. Избегавајте шампонирање убрзо након тога.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

Зашто ово ради

Хамамелис је популарно адстрингентно средство које ублажава сврбеж власишта и његове симптоме (10).

Назад на ТОЦ

10. Сезамово уље

Схуттерстоцк

Требаћеш

1-2 кашике сусамовог уља

Шта треба да урадите

1. Умасирајте сезамово уље у кожу главе.
2. Оставите да делује 30 до 60 минута.
3. Оперите главу благим средством за чишћење.

Колико често то треба да радите

То морате радити једном недељно.

Зашто ово ради

Сезамово уље садржи витамине Б комплекса и Е који поспешују циркулацију коже главе. Такође испољава антиинфламаторно деловање, зарастајући тако надражену и упаљену кожу главе (11).

Назад на ТОЦ

11. Јојоба уље

Схуттерстоцк

Требаћеш

1-2 кашике уља јојобе

Шта треба да урадите

1. Мало загрејте уље јојобе.
2. Умасирајте га у кожу главе.
3. Оставите га да делује 30 до 40 минута пре него што га исперите благим средством за чишћење.

Колико често то треба да радите

То морате радити 1 до 2 пута недељно.

Зашто ово ради

Хидратантна и протуупална својства уља лече упаљено, суво и сврбеће власиште (12).

Назад на ТОЦ

12. Ланено уље

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 2 кашике хладно цеђеног ланеног уља
• Врући пешкир

Шта треба да урадите

1. Нанесите две кашике ланеног уља на мокру косу.
2. Умочите чисти пешкир у врућу воду и исцедите вишак воде.
3. Умотајте главу врућим пешкиром.
4. Пустите да делује 20 до 30 минута.
5. Исперите уље благим средством за чишћење.

Колико често то треба да радите

То морате радити једном недељно.

Зашто ово ради

Ланено уље је упаковано у омега-3 масне киселине које помажу у влажењу коже главе. Такође својим антиинфламаторним ефектима може помоћи у борби против упале и иритације (13).

Назад на ТОЦ

13. Јаја

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1-2 јаја (у зависности од дужине косе)
• Капа за туширање или пешкир

Шта треба да урадите

1. Умутите једно до два јаја и нанесите их на кожу главе и косу.
2. Покријте главу пешкиром или капом за туширање.
3. Оставите да делује 20 до 30 минута.
4. Исперите га водом.

Колико често то треба да радите

То морате радити најмање једном недељно да бисте постигли жељене резултате.

Зашто ово ради

Маске од јаја помажу вам да вратите изгубљену влагу власишта и ублажите иритацију.

Назад на ТОЦ

14. Водоник-пероксид

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашика 3% водоник-пероксида
• 2 кашике воде

Шта треба да урадите

1. Помешајте кашику 3% водоник-пероксида са две кашике воде.
2. Користите ово решење за чишћење и санацију власишта.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном сваког алтернативног дана за најбоље резултате.

Зашто ово ради

Антимикробне активности водоник-пероксида могу спречити инфекције власишта, помажући тако код перути и свраба коже главе (14).

Назад на ТОЦ

15. Душо

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 4 кашике меда
• 1 кашика топле воде

Шта треба да урадите

1. Помијешајте четири кашике меда са кашиком топле воде.
2. Нанесите ову смешу на кожу главе.
3. Оставите да делује 1 до 2 сата.
4. Исперите топлом водом.

Колико често то треба да радите

То морате радити 1 до 2 пута недељно.

Зашто ово ради

С обзиром на то да мед има моћна антиинфламаторна својства, није ни чудо што добро делује против осетљивости, упала и свраба власишта (15).

Иако дозвољавате да ови лекови делују, такође можете следити стандардну рутину неге власишта да бисте спречили будуће проблеме са скалпом. У наставку је наведено неколико савета који вам могу помоћи.

Назад на ТОЦ

Савети за спречавање проблема са скалпом

• Избегавајте провођење превише времена на сунцу.
• Немојте користити хемикалије попут боја које могу оштетити косу.
• Избегавајте употребу уређаја попут фена, равног пегла, увијача итд.
• Не делите кравате, траке или пешкире са другима.
• Врховима прстију кружним покретима масирајте власиште.
• Спустите чврсто везану косу и допустите да се ваше власиште опусти.

Осетљивост власишта обично није врло озбиљна и може се решити за неколико недеља правилном негом и лечењем. Ипак, ако имате јаке болове који трају дуже, одмах се подвргните медицинском прегледу.

Да ли је овај пост био користан? Реците нам у одељку за коментаре.

Назад на ТОЦ

Одговори стручњака на питања читалаца

Коју храну најбоље јести за лечење осетљивости власишта?

Неке намирнице за које је познато да одржавају кожу главе и косу здравом укључују лосос, говедину, суве шљиве, зелени чај, шаргарепу, јаја, смеђи пиринач, лиснато поврће, остриге и скут.

Зашто ме боли глава кад је додирнем?

Инфекције фоликула длаке често резултирају осетљивошћу власишта. Може изазвати бол у глави и постати болна или топла.

Колико времена треба да зарасте болно власиште?

Уз лечење и неколико промена начина живота, ваше болно и нежно власиште почеће да се враћа у своје нормално стање већ за недељу дана. Ако се осетљивост не смањи ни након месец дана лечења, најбоље је потражити медицинску интервенцију.