Како ђумбир помаже у расту косе?

С обзиром на благодати које ђумбир нуди када је реч о зарастању болести и здравствених проблема, не изненађује чињеница да се већ дуго користи у индијској ајурведи. Да ли је ђумбир добар за раст косе? То је један од најбољих састојака који бисте могли да користите за поспешивање раста косе.

Следи списак од седам природних третмана помоћу ђумбира који поспешују раст косе. Померите се надоле за више информација.

Како ђумбир помаже расту косе?

1. индукује раст косе

Ђумбир се традиционално користи за смањење губитка косе и поспешивање раста косе. Међутим, не постоје научни докази који би доказали ове ефекте. Супротно томе, гингерол у ђумбиру инхибирао је раст длаке у студијама на пацовима и људима (1).

2. Спречава губитак косе

Свежи корен ђумбира садржи магнезијум, калијум, фосфор и витамине (2). Ове хранљиве материје обезбеђују храну вашим фоликулима косе, чинећи их јаким и спречавају губитак косе.

2. Контролише перут

Перут и губитак косе често иду руку под руку. То се догађа зато што мртве ћелије коже зачепе ваше фоликуле, што доводи до опадања косе. Ђумбир има моћна антифунгална својства која помажу у сузбијању перути и, заузврат, обуздавају губитак косе (3), (4).

3. Решава сувоћу

Сувоћа узрокује ломљење косе, а то доводи до ломљења. Ђумбир делује као природни регенератор, решавајући сувоћу враћањем влаге у вашу косу. Међутим, не постоје научни докази који би доказали овај ефекат.

4. Побољшава проток крви

Гингерол, активни састојак ђумбира, помаже у опуштању крвних судова и побољшава циркулацију крви (5). Ово омогућава побољшану исхрану фоликула длаке, осигуравајући бржи раст косе.

5. Храни косу масним киселинама

Ђумбир такође садржи ланце масних киселина, попут линолне киселине, које негују вашу косу, одржавајући је здравом и снажном.

Иако ова својства ђумбира чине одличним састојком за раст косе, често постоји забуна када је у питању који облик ђумбира треба користити у лековима.

Употреба ђумбира у праху може бити прикладна опција, али свежи корен ђумбира садржи више основних хранљивих састојака који га чине корисним за негу косе. Неки производи од ђумбира у праху могу садржати средства за бојење која могу оставити жуту нијансу на светлој коси.

Имајући то на уму, ђумбир можете уврстити у своју рутину неге косе пратећи доле наведене ДИИ третмане.

Како користити ђумбир за раст косе

1. Ђумбир са уљем за ношење

Ђумбир, у комбинацији са кондиционим својствима уља, може да нахрани и ојача вашу косу, осигуравајући да расте густа и здрава (6).

Требаћеш

• 1 кашика ђумбирске пасте
• 1 кашика носача уља (маслиново, јојоба, кокосово, итд.)

Време обраде

35 минута

Метод

1. Комбинујте пасту од ђумбира и носач у посуди.
2. Нарежите косу и врховима прстију умасирајте уље ђумбира у кожу главе.
3. Једном када је цело ваше власиште прекривено уљем, масирајте га додатних 5 минута како бисте побољшали циркулацију крви.
4. Оставите уље на коси најмање 30 минута, а затим га исперите шампоном.

Колико често?

Поновите овај третман 2 пута недељно.

2. Сок од ђумбира и лимуна

Својства лимуна за појачавање колагена, у комбинацији са антимикробним својствима ђумбира, раде на обнављању пХ власишта, истовремено промовишући раст косе.

Требаћеш

• 2 кашике ренданог ђумбира
• 3 кашике сусамовог уља
• 1/2 кашичице лимуновог сока

Време обраде

30 минута

Метод

1. Мешајте све састојке док не добијете фину, постојану пасту.
2. Нанесите ову пасту на кожу главе и косу и оставите да делује 30 минута.
3. Исперите шампоном.

Колико често?

Ову маску за косу можете користити 2 пута недељно.

3. Ginger Paste For Hair Growth

The ginger paste, with its potent antimicrobial and nourishing properties, can help tackle hair fall and stimulate hair regrowth (1). This is one of the simplest and most efficient ways to use ginger in your hair care routine.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• Water

Processing Time

1 hour

Method

1. Blend the grated ginger with a small amount of water until you get a slightly runny consistency.
2. Apply this paste to your scalp and let it sit for 45 minutes to an hour.
3. Rinse it out with water.

How Often?

Use this ginger paste 2 times a week if you have been experiencing severe hair fall.

4. Ginger And Moringa

Moringa leaves contain calcium, zinc, iron, copper, potassium, manganese, and magnesium. They are also rich in vitamins A, C, D, E, and K, and are known for its rich content of antioxidants that help keep hair healthy and free from damage (7). This creates the perfect hair care potion to promote healthy hair growth.

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• A handful of moringa leaves
• 2 cups water

Processing Time

5 minutes

Method

1. Boil the moringa (drumstick) leaves and grated ginger in two cups of water for 5-10 minutes.
2. Once the concoction has cooled, strain the liquid and set it aside in a jug.
3. Shampoo and condition your hair and then pour the liquid through it as a final rinse.

How Often?

Use this rinse once a week.

5. Ginger With Cucumber, Coconut Oil, And Basil Oil

Cucumber can boost hair growth, while basil exhibits anti-pityrosporum activity that can help curb dandruff (8), (9), (10).

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• 1/2 cup chopped cucumber
• 1 tablespoon coconut oil
• 1 tablespoon basil oil

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend all the ingredients until you get a consistent paste.
2. Apply the paste to your scalp and hair in sections.
3. Once your hair is covered in the paste, let it sit for 30 minutes.
4. Wash off with shampoo.

How Often?

You can use this mask 2 times a week.

6. Ginger And Onion For Hair Growth

Onion is a rich source of sulfur which helps in follicle regeneration (11). This mixture helps stimulate hair growth from the dormant follicles, making your hair thicker while speeding up hair growth.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• 1 grated onion

Processing Time

20 minutes

Method

1. Squeeze the grated onion and ginger in a cheesecloth and collect the juice.
2. Use a cotton ball to dab this juice onto your scalp.
3. Wait for 20 minutes and then wash your hair.

How Often?

You can repeat this treatment 3 times a week.

7. Ginger And Garlic

Garlic is another ingredient that is rich in sulfur. It also helps stimulate hair growth from dormant hair follicles (12). The mask also helps repair hair damage with the help of the honey, coconut milk, and coconut oil. While honey conditions your hair, the coconut milk and oil nourish it, making it healthy and damage-free.

You Will Need

• 1 teaspoon grated ginger
• 2 teaspoons honey
• 2 tablespoons coconut milk
• 2 tablespoons coconut oil
• 3 cloves of garlic

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend the ingredients until you get a smooth paste.
2. Section your hair and apply the mask to your scalp and hair.
3. Када прекривате сву косу, пустите маску да одстоји 30 минута.
4. Опрати шампоном.

Колико често?

Ову маску можете користити 2 пута недељно.

Иако раст ваше косе није за оне са слабим срцем, ови третмани ђумбиром за раст косе могу вам то олакшати и са њима ћете зачас добити праменове из снова. Међутим, ако проблеми са опадањем косе и даље трају, обратите се лекару да бисте утврдили основне узроке и лечили стање.

12 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• • • Miao, Yong et al. “6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice.” PloS one vol. 8,2 (2013): e57226.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3578824/

    • Ahmed, Salahuddin et al. “Biological basis for the use of botanicals in osteoarthritis and rheumatoid arthritis: a review.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2,3 (2005): 301-8.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1193557/

    • Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

      www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

    • Yu, Jae Young, et al. “Preclinical and clinical studies demonstrate that the proprietary herbal extract DA-5512 effectively stimulates hair growth and promotes hair health.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2017 (2017).

      www.hindawi.com/journals/ecam/2017/4395638/

    • Vasanthi, Hannah R, and R P Parameswari. “Indian spices for healthy heart – an overview.” Current cardiology reviews vol. 6,4 (2010): 274-9.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3083808/

    • Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 54.2 (2003): 175-192.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

    • Abdull Razis, Ahmad Faizal, Muhammad Din Ibrahim, and Saie Brindha Kntayya. “Health benefits of Moringa oleifera.” Asian Pacific Journal of Cancer Prevention 15.20 (2014): 8571-8576.

      www.researchgate.net/publication/267932962_Health_Benefits_of_Moringa_oleifera

    • Saeed, Hina. (2018). “A review on cucumber:cucumis sativus.” International Journal of Technical Research & Science, 2. 402-405.

      www.researchgate.net/publication/328766087_A_review_on_cucumbercucumis_sativus/citation/download

    • Prabhamanju, M & Sabesan, Gokulshankar & Babu, K.. (2009). “Herbal vs. chemical substances as antidandruff ingredients: which are more effective in the management of Dandruff? – An overview.” Egypt Dermatol Online J. 5.

      www.researchgate.net/publication/242581338_Herbal_vs_chemical_substances_as_antidandruff_ingredients_which_are_more_effective_in_the_management_of_Dandruff_-_An_overview

    • Trupti PK, Gadekar SS. “To study the antidandruff activity of rosemary oil, basil oil, coleus oil over selenium sulfide.” J Pharm BioSci 2018;6(2):36-39.

      www.speronline.com/jpbs/Articlefile/JPBS_6_2018.pdf

    • Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

    • Maluki, Azar H. “Treatment of alopecia areata with topical garlic extract.” Kufa Medical Journal 12.1 (2009): 312-318.

      www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT