Како добити леп тен у кратком временском периоду

Ко не жели чист и леп тен? Много жена се јако труди да то постигне. Древни индијски краљеви купали су се у ружиним латицама и млеку како би добили сјајан тен. Многе жене пију млеко са куркумом и шафраном да би добиле беспрекорну кожу. Наравно, са толико напретка у медицини и технологији, данас жене могу добити стручну помоћ која ће им улепшати пут. Ево неколико сигурних савета за постизање лепе пути у кратком временском периоду. Готово свако може у кратком року посветити својој кожи. То је обећање!

Најкраћи начини за лепшу кожу

1. Прочисти своју крв
2. Детоксификујте свој систем
3. Поставите правилну рутину неге коже
4. Одлучите се за његу лица за лице
5. Користите креме против уклањања мрља и мрља
6. Испробајте хемијски пилинг
7. Направите промене у начину живота

1. Прочистите своју крв

Слика: Схуттерстоцк

У неком тренутку, свака жена би пришла медицинском шалтеру и купила паковање лекова за пречишћавање крви, било да се ради о кожним проблемима или гинеколошким проблемима. Ови лекови помажу у правилној пробави, омогућавају добро функционисање јетре, а такође помажу у регулисању метаболизма и стога држе под контролом тежину.

Једноставно је - ако је ваш систем чист и правилно функционише, одразит ће се на вашој кожи. Стога, ако је ваш пробавни систем здрав, сигурно ћете имати бистру пут. Важно је да се пре узимања ових лекова консултујете са лекаром само да бисте били сигурни да нисте алергични на било који састојак који се у њима налази. Иначе, уместо да имате чисту, светлу кожу, на крају ћете имати пуно акни.

Такође можете ићи природним путем, а у исхрану укључити лишће и поврће за пречишћавање крви. Зелено лиснато поврће, ним и горка тиква помоћи ће вам да очистите стомак и прочистите крв. Одлична јутарња навика подразумевала би следеће: Направите пасту од лишћа неема мешајући их са мало воде. У пасту додајте прстохват куркуме и добро измешајте. Узмите кашичицу ове пасте на празан стомак. Ово ће осигурати да ваш систем буде чист и чист и у добром радном стању. То ће се, пак, одразити на вашој кожи. Преостаће вам светла, бистра пут, све захваљујући неему (1).

Назад на ТОЦ

2. Детоксификујте свој систем

Слика: Схуттерстоцк

Детоксикација система повремено је веома важна. Избацивање токсина сигурно ће осигурати мање ерупције и светлу и бистру кожу без недостатака. Најбољи детоксикацијски напитак је лимун и мед помешани у топлој води. Ово прво можете добити свако јутро (2). Ако имате свеж сок од алое вере на празан стомак, то ће вам помоћи у детоксикацији система (3).

Назад на ТОЦ

3. Поставите правилну рутину неге коже

Слика: Схуттерстоцк

Кожу треба очистити изнутра. Иако прочишчивачи крви и редовна детоксикација чисте унутрашњост, морате да следите режим како бисте и на површини одржали кожу без загађивача и клица. За ово је изузетно важна ЦТМ рутина (чишћење, тонирање, влажење). Негује кожу и чини ваш тен светлим и светлим.

Важно је одабрати производе који одговарају вашем типу коже, посебно ако имате масну кожу. Ови производи ће спречити производњу прекомерне количине уља. Масна кожа је склонија таложењу прљавштине и прашине на површини коже, што чини да изгледа тамније него обично.

Пилинг је такође неопходан за светлу пут. Рибајте лице најмање два пута недељно да бисте уклонили мртву кожу. Ово ће аутоматски побољшати тен и побољшати текстуру коже.

Још један важан савет за негу коже је употреба заштите од сунца пре него што је кожа изложена оштрим, штетним зракама сунца. Пре него што напустите кућу, користите лосион за сунчање са добрим СПФ садржајем.

Такође бисте могли да користите маске за лице против сунчања и испробате различите кућне лекове помоћу парадајза и краставаца за борбу против ефеката сунца на кожу.

Назад на ТОЦ

4. Одлучите се за нежно лице

Слика: Схуттерстоцк

Редовне посете салону ради професионалног третмана лица за полирање, затамњење и заштиту од сунца су изузетно важне.

Професионални третман за избељивање, који се ради једном у три месеца, чини чуда у површном чишћењу коже и побољшању тонуса и тена коже.

Такође можете да примените овај ефикасни домаћи пакет за лице за борбу против ефеката сунца. Смеша грама брашна, млека и прстохвата куркуме учиниће трик. Нанесите пасту на лице. Оставите да делује неко време док се не осуши, а затим га очистите. Приметићете да вам се тон коже одмах осветли.

Говорећи о домаћим лековима, „уради сам“ маске направљене од следећих састојака увек помажу у осветљавању тона коже - земља пунила, лимун, млеко, крема, скута, краставац и парадајз. За тренутне резултате можете потражити различите рецепте „уради сам“ маске са овим састојцима. Али, пре него што употребите ове маске, морате бити сигурни да знате свој тип коже. Такође, обављање фластер теста пре него што их употребите је неопходно како би се избегле алергијске реакције.

Назад на ТОЦ

5. Користите креме против уклањања мрља и мрља

Слика: Схуттерстоцк

Акне и флеке остављају траг пигментације на излазу и спречавају вас да постигнете светлу, чисту кожу. Због тога је важно знати свој тип коже. Користите пакете за лице и креме које имају моћ уклањања ових места и мрља. Прочишћивачи крви такође могу помоћи у овом погледу. Ако сте у прошлости имали озбиљне акне, можда ће вам требати стручна помоћ или користити дерматолошки одобрене креме да бисте се решили ових места и мрља. За неколико дана имаћете бистру, светлу кожу. Највећа грешка коју починимо је пуцање бубуљица које могу оставити трагове иза себе. Такође, требало би да се уздржите од пилинга коже када имате акне. Сачекајте док се акне не осуше и тек након тога можете размотрити употребу пилинга на лицу.

Брзи кућни лек за уклањање бубуљица је наношење пасте за зубе на пробој. Приштићи ће сигурно пресушити преко ноћи.

Назад на ТОЦ

6. Испробајте хемијски пилинг

Слика: Схуттерстоцк

Хемијски пилинг прилично је ефикасан у побољшању текстуре и тена коже, нарочито ако ју је сунце оштетило. Постоје многи хемијски пилинги. Неки су благи, а неки јаки. Основни концепт пилинга коже је топљење или уништавање површинског слоја тако да се формира нова кожа, а како зарасте, тен се трансформише. Међутим, ови пилинзи имају нежељене ефекте, а процес зарастања није пријатан јер је пилинг приметан. И овај поступак је скуп. Најбоље је да се обратите лекару пре него што се упустите у овај поступак.

Старост такође треба узети у обзир пре него што размислите о пилингу коже. Нису препоручљиве док не зађете у касне 20-те. Такође, људи са осетљивом кожом моле се да се уздрже од одлучивања за ову технику јер се суочавају са нежељеним реакцијама на хемикалије.

Ваш дерматолог може предложити друге алтернативе пилингу коже, у зависности од вашег типа коже и нивоа оштећења. Можда бисте желели да мало поразговарате са лекаром да бисте одлучили шта је најбоље за лепши тен.

Назад на ТОЦ

7. Унесите промене у животни стил

Слика: Схуттерстоцк

Здрава исхрана изузетно је важна за добро здравље коже. Избегавајте масну, прерађену, нездраву храну. Преточите воћа, поврћа и немасног меса. Пије много воде. Ово је најприроднији и најефикаснији начин за побољшање тена.

Вежбање је такође веома важно. Знојење уклања непотребне соли и токсине, а заузврат даје здрав сјај кожи. Такође се можете препустити било ком облику вежбања у којем уживате. Осигураће вам да хормони буду уравнотежени, што утире пут добром тену.

Још једна важна ствар коју треба приметити је да никада не смете спавати нашминкани. Зачепит ће вам поре и резултирати набораном кожом.

Назад на ТОЦ

Неке жене су благословљене лепом кожом и светлим, бистрим теном, али већина других мора да ради на томе. Увек имајте на уму да лепота није само на површини, већ мора да долази изнутра. Придржавање ових правила о нези коже дефинитивно ће вам помоћи да у кратком временском периоду стекнете чист и светао тен.