Како се решити хикија - 13 једноставних начина

Хикији или љубавни угризи су привремене модрице настале услед интензивног сејања. Ове модрице најчешће стрше попут болних палчева на телу и тешко их је сакрити или сакрити. Вероватно ћете сурфовати мрежом, тражећи начине како сакрити хицкеи или убрзати његово зарастање да бисте се поштедели срамоте. Па, добра вест је да сте на правој страници. Овде смо разговарали о одређеним природним начинима на које можете ублажити хике. Настави да читаш.

Шта је Хицкеи? Шта то узрокује?

Хикији су привремени трагови који се појављују на кожи појединца као резултат снажног сисања или угриза. Хик се јавља када сићушни крвни судови испод површине коже пукну и процуре у околна ткива. Могу се јавити скоро било где на телу.

Погођена кожа обично изгледа обојено и може бити нежна на додир. На месту хикија такође можете приметити ружичасте, црвене или пурпурне мрље. Како се лезија зарасте, видећете да постаје тамно нијанса плаве боје.

Колико трају Хикији?

Потпуно зарастању ових тврдоглавих модрица може бити потребно од неколико дана до чак недеља. На жалост, ако се хикиц случајно нађе негде око врата, то би вам могло учинити неугодне на послу. Али не брините - у наставку смо навели одређене природне лекове који помажу у лечењу хикеја. Иако не постоји тренутно решење за хицкеи, ови лекови могу убрзати зарастање.

13 природних начина да се решите хикија

1. Хладна компресија

Верује се да наношење хладног облога на отечено место може смањити оток. Прохладна температура може помоћи у успоравању протока крви из крвног суда у кожу (1). Наношење хладне кашике или леда на хицкеи може помоћи у смањењу његовог изгледа. Међутим, већа је вероватноћа да ће овај поступак бити ефикасан када се користи чим се хики појави.

Требаћеш

• Хладна кашика или лед

Шта треба да урадите

• Узмите кашику и ставите је у фрижидер 30 минута.
• Нанесите хладну кашику на погођено подручје.
• Мало кажите кашику неколико минута.
• Наизменично гладите коцку леда по хикију неколико минута.

Колико често то треба да радите

То можете да радите 2-3 пута дневно.

2. Топла облога

Примењивање топлотног облога на хицкеи два дана након појаве може помоћи у убрзавању процеса зарастања. Коришћење топлотног облога може поспешити циркулацију крви у погођеном подручју (1). Ово може помоћи у ублажавању хикија много раније.

Напомена: Хладни облог је користан када је лезија свежа како би се њено ширење смањило на минимум. Врући облог помаже када се слегне да убрза опоравак.

Требаћеш

• Топао облог

Шта треба да урадите

• Нанесите топао облог на погођено подручје.
• Оставите да делује 5-10 минута и уклоните га.

Колико често то треба да радите

То можете учинити 2-3 пута дневно.

3. Масажа

Анегдотски докази сугеришу да масаже могу смањити бол и стимулисати проток крви, убрзавајући процес зарастања. Међутим, саветује се лагана масажа на погођеном подручју. Прекомерни притисак може погоршати хики.

Требаћеш

• Есенцијално уље

Шта треба да урадите

• Узмите 2-3 капи есенцијалног уља у длан.
• Лагано масирајте модрицу без притиска.

Колико често то треба да радите

Два пута на дан

4. Алое Вера

Алое вера поседује антиинфламаторна и зарастајућа својства (2). Отуда, локална примена алое вере може помоћи у лечењу хикеја.

Требаћеш

• Лист алоје

Шта треба да урадите

• Извадите гел из листа алое.
• Згњечите гел кашиком и нанесите га на хицкеи.
• Оставите да делује 15-20 минута, а затим га исперите.

Колико често то треба да радите

То можете да радите 2 пута дневно.

5. Какао путер

Какао путер садржи фито-једињења која дају антиинфламаторне и заштитне ефекте коже (3). Ова својства могу помоћи у ублажавању хикеја.

Требаћеш

• Органски какао путер (по потреби)

Шта треба да урадите

• Узмите мало какао путера на прсте.
• Нанесите га на погођено подручје.
• Нежно га умасирајте.

Колико често то треба да радите

То можете учинити више пута дневно за брже резултате.

6. Арница

Арника је ботанички екстракт богат антиоксидантима (4). Широко се користи за лечење модрица и отока (5). Стога, локална или орална употреба арнике може помоћи у смањењу изгледа хикија.

Требаћеш

• Арника (у облику креме за локалну продају без рецепта)

Шта треба да урадите

• Нанесите топикалну маст на погођено подручје.
• Наизменично, арнику можете узимати и орално у облику хомеопатијског лека.

Колико често то треба да радите

7. Маска од коре од банане

Кора банане показује антимикробну активност, која може спречити инфекцију на погођеном подручју (6). Популарно је средство против брадавица, осипа и модрица (7). Такође може помоћи у лечењу хикија.

Требаћеш

• Свежа кора од банане

Шта треба да урадите

Трљајте кору преко хикија 5-10 минута или је једноставно ставите преко погођеног подручја 20 минута.

Колико често то треба да радите

Понављајте ово 2-3 пута дневно.

8. Есенцијално уље еукалиптуса

Еукалиптусово и маслиново уље имају својства зарастања рана (8). То би могло помоћи у лечењу хикеја.

Требаћеш

• 2-3 капи уља еукалиптуса
• 1 кашичица маслиновог уља

Шта треба да урадите

• У кашичицу маслиновог уља додајте две до три капи уља еукалиптуса.
• Добро измешати и нанијети на погођено подручје.
• Оставите да делује док се не осуши.

Колико често то треба да радите

То можете учинити 2-3 пута дневно.

9. Уље пеперминта

Познато је да уље пеперминта повећава проток крви у људском телу (9). Стога може помоћи у смањењу величине и озбиљности хикија.

Требаћеш

• Есенцијално уље пеперминта
• Уље за ношење (кокосово или маслиново уље)

Шта треба да урадите

• Узмите 1-2 капи уља од менте.
• Додајте 10-12 капи носача уља.
• Нанесите мешавину уља на погођено подручје и масирајте 5-10 минута.

Колико често то треба да радите

То можете учинити једном дневно.

Напомена - Увек направите тест закрпе пре наношења уља.

10. Бромелаин

Бромелаин је ензим који се налази у ананасу. Познато је да поседује антиинфламаторна својства (10). Локална примена бромелаина може смањити развој модрица. Може помоћи и у лечењу хикеја.

Требаћеш

• Бромелаин крема

Шта треба да урадите

• Нанесите крему на погођено подручје.

Колико често то треба да радите

Урадите то два пута дневно.

11. Сок од поморанџе

Наранџа је препуна витамина Ц. Хранљиви састојак може помоћи у лечењу модрица (11). Може помоћи у лечењу хикеја, иако су истраживања ограничена.

Требаћеш

• Поморанџе

Шта треба да урадите

• Уклоните пулпу поморанџе.
• Помоћу миксера направите сок.
• Попиј сок.

Колико често то треба да радите

Урадите то два пута дневно.

12. Витамин К крема

Витамин К је познат по процесу згрушавања крви у људском телу (12). Верује се да топикална примена витамина К креме може помоћи у лечењу хикеја. Међутим, истраживање је с тим у вези ограничено.

Требаћеш

• Крема са витамином К.

Шта треба да урадите

• Нанесите довољно креме са витамином К на свој хицкеи.
• Наизменично, можете узимати додатке витамина К или храну богату витамином К, укључујући лиснато зеленило или смеђи пиринач.

Колико често то треба да радите

То можете да радите 1-2 пута дневно.

13. Аспирин

Аспирин помаже у ублажавању болова. Такође има ефекте разређивања крви (13). Коришћење аспирина може повећати циркулацију крви у погођеном подручју и убрзати опоравак. Међутим, важно је узимати аспирин 24 сата након што добијете хицкеи.

Требаћеш

• Аспирин таблете

Шта треба да урадите

• Узимајте таблете редовно, према савету лекара.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

Ови лекови могу помоћи у смањењу изгледа хикија. Међутим, није их све потврдила наука. Можда ћете желети да се посаветујете са својим лекаром пре употребе одређених лекова и крема. Такође, ако имате хики дуже од неколико дана, лекови могу потрајати дуже него обично да покажу своју ефикасност.

Иако тренутно решење не постоји, неки савети могу вам добро доћи када га требате сакрити на неколико сати.

Најбољи начини прикривања хикија

• Носите горњи део са крагном. Ово ће покрити трагове на видљивим деловима тела, укључујући груди и врат.
• Припремите одећу шалом или шалом да бисте покрили модрицу.
• Ако имате дугу косу, покријте њоме хицкеи.
• Користите зелено / љубичасти коректор, коректор и подлогу за покривање хицкеи-а шминком. Уверите се да коректор и подлога одговарају вашем тону коже.

Постоје одређени лекови које не смете да следите. Иако су популарне, оне нису ефикасне - и уместо тога могу да погоршају ваше стање.

Кућни лекови које бисте требали избегавати

• Трљање новчићем - Притисак новчића на хицкеи може поновити масажу. Међутим, то ће укључивати интензиван притисак, што ће погоршати хицкеи.
• Трљање капицом за балзам за усне - Још једна популарна метода је масирање капицом за балзам за усне. Међутим, нема доказа да би ова метода могла да буде ефикасна на хикију.
• Масирање зубном пастом - Неки верују да масирање зубном пастом може помоћи. Међутим, у овом погледу нема доказа.

Као што је раније речено, хикији магично неће нестати преко ноћи, без обзира на то коју методу покушали. Лекови о којима се говори у овом чланку могу убрзати процес зарастања. Међутим, они нису сигурни и можда неће успети за све. Стога, ако тражите брзо решење, покушајте да покријете свој хик користећи било који од савета о којима смо разговарали.

Питања стручњака за читаоце

Како могу што брже нестати хикија?

Ни на који начин не можете учинити да хицкеи магично нестане. Морате следити разне лекове и дати му времена да нестане.

Како могу прикрити хицкеи?

Од коришћења шминке до ношења кошуље са високим овратником, разни начини могу вам помоћи да прикријете свој хики.

13 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Маланга, Герард А., Нинг Иан и Јилл Старк. „Механизми и ефикасност терапија топлотом и хладноћом за мишићно-скелетне повреде.“ Постдипломска медицина 127.1 (2015): 57-65.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/25526231/

• Ориан, Ахмад, ет ал. „Локална примена Алое вере убрзава зарастање рана, моделовање и преуређивање: експериментална студија.“ Анали пластичне хирургије 77.1 (2016): 37-46.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/25003428/

• Сцапагнини, Гиованни, ет ал. „Биоактивна једињења какаоа: значај и потенцијал за одржавање здравља коже.“ Нутриентс 6.8 (2014): 3202-3213.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4145303/

• Црациунесцу, Оана, ет ал. „Процена антиоксидативних и цитопротективних активности етанолских екстраката Арница монтана Л. и Артемисиа абсинтхиум Л.“ Цхемистри Централ Јоурнал 6.1 (2012): 1-11.

  хттпс://бмццхем.биомедцентрал.цом/артицлес/10.1186/1752-153Кс-6-97

• Стевинсон, Ц., и сар. „Хомеопатска арника за превенцију бола и модрица: рандомизирано плацебо контролисано испитивање у операцији шаке.“ Јоурнал оф тхе Роиал Социети оф Медицине 96.2 (2003): 60-65.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ539394/

• Кападиа, Сурај Премал, Пусхпа С. Пудакалкатти и Сацхин Схиванаикар. „Откривање антимикробне активности коре банане (Муса парадисиаца Л.) на Порпхиромонас гингивалис и Аггрегатибацтер ацтиномицетемцомитанс: студија ин витро.“ Савремена клиничка стоматологија 6.4 (2015): 496.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4678547/ ? репорт = цлассиц

• Кумар, КП Сампатх и сар. „Традиционална и медицинска употреба банане.“ Часопис за фармакогнозију и фитокемију 1.3 (2012): 51-63.

  хттп://ввв.пхитојоурнал.цом/вол1Иссуе3/Иссуе_септ_2012/9.1.пдф

• Сапорито, Францесца, ет ал. „Наночестице липида пуне есенцијалног уља за зарастање рана.“ Међународни часопис о наномедицини 13 (2018): 175.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5747963/

• Гобел, Х., и сар. „Есенцијална биљна уља и механизми главобоље.“ Фитомедицина 2.2 (1995): 93-102.

  хттпс://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/абс/пии/С094471131180053Кс

• Селигман, Берт. „Бромелаин: антиинфламаторно средство.“ Ангиологија 13.11 (1962): 508-510.

  хттпс://јоурналс.сагепуб.цом/дои/абс/10.1177/000331976201301103?јоурналЦоде=анга&

• Калк, ВВ ​​„Модрице, опуштени зуби и умор код пацијента са шизофренијом.“ Недерландс тијдсцхрифт воор генеескунде 149.32 (2005): 1769-1772.

  хттпс://еуропепмц.орг/артицле/мед/16121659

• Довд, Паул, ет ал. „Механизам деловања витамина К.“ Годишњи преглед исхране 15.1 (1995): 419-440.

  хттпс://ввв.аннуалревиевс.орг/дои/абс/10.1146/аннурев.ну.15.070195.002223?јоурналЦоде=нутр

• ДеДеа, Лариса. „Антитромбоцитни ефекти аспирина; наттокиназа као разређивач крви “. Јоурнал оф тхе Америцан Ацадеми оф ПАс 23.12 (2010): 13.

  хттпс: //јоурналс.лвв.цом/јаапа/Цитатион/2010/12000/Тхе_антиплателет_еффецтс_оф_аспирин__наттокинасе.2.аспк