Преглед садржаја:
Ко није чуо за здравствене предности папаје? Али, да ли знате да је папаја чудесно воће за дијабетичаре.
Мој отац је дијабетичар откад се сећам. Због тога је моја мајка заувек експериментисала и шушкала по јелима погодним за дијабетичаре. Као деца, и моја сестра и ја би се најежиле кад би се послуживала вечера. Јеловник се углавном састојао од зеленила и зоби. Током година схватили смо колико је важно за мог оца да се придржава дијете прилагођене дијабетичарима како би осигурао добро здравље и опште добро.
Много пре него што је зоб постало популарно у Индији пре више од две деценије, јели смо зоб идлис и дозе и с неукусом гутали храну направљену у маслиновом уљу. И сада се смешимо како су зоб и маслиново уље постали уобичајена куповина у домаћинству. Папаја је још један саставни део породичне прехране моје маме. Папају једемо у салатама и као сок сваког дана. Да ли је папаја добра за дијабетичаре?
Шта треба да једу дијабетичари?
Поврће је моћник хранљивих састојака и јесте