Како користити пиво за раст косе?

Неколико година уназад, пијачни шампон се појавио на тржиштима. Од тада, многи људи верују да је пиво чудесни састојак за негу косе. Блогери лепоте тврде да пиво косу чини сјајном и здравом и подстиче раст косе. Да ли стварно ради? Померите се надоле да бисте сазнали.

Да ли је пиво добро за косу?

1. Пиво садржи минерале попут селена, силицијума, цинка, магнезијума, калцијума, гвожђа, калијума и натријума (1), (2).

• Селен: Студије показују да недостатак селена може проузроковати губитак боје косе и губитак косе (3), (4).
• Силикон: Силикони се често користе у шампонима, серумима и регенераторима. Силикони се лако упијају у косу. Смањују коврџање и чине косу сјајном. Диметикон је познат по томе што штити косу од оштећења попут огреботина (5). Силокси силикат повећава дебљину косе. Полисилоксански полимери делују попут лепка и држе влакна длачица олепљена заједно. Такође штите косу од оштећења од топлоте (5).
• Цинк: Цинк помаже расту косе индукујући трансформацију протеина. Алопеција је знак недостатка цинка (6). Две студије случаја показале су везу између недостатка цинка и губитка косе. Истраживања показују да се стимулисањем поновног раста косе стимулисало давање суплемената цинка.
• Магнезијум: Магнезијум је потребан за синтезу протеина (7). Синтеза протеина помаже разградњи ћелија да формирају косу и помаже у побољшању дебљине осовине длаке.
• Калцијум: Показало се да калцијум утиче на раст косе. Истраживања показују да је калцијум потребан за одржавање косе, посебно код жена у менопаузи (7). Студија на животињама показала је да недостатак калцијума може довести до губитка косе (8).
• Гвожђе: Пиво садржи гвожђе у траговима. Показало се да дефицит гвожђа узрокује губитак косе повезан са женским губитком косе (9). Такође може проузроковати преурањено просивење косе. Гвожђе такође може помоћи у регулисању нерегулисаних гена у фоликулима длаке (6).
• Калијум: Калијум такође помаже у синтези протеина. Познато је да калијумови канали регулишу раст косе (10).
• Натријум: Натријум, ако се узима умерено, помаже раст косе. Студија је показала да натријум упарен са силиконом помаже у индуковању раста длаке код мишева (11).

1. Пиво такође садржи витамине Б, попут рибофлавина, биотина, фолата, ниацина и пантотенске киселине. Истраживања показују да недостатак ових једињења, иако ретко, резултира губитком косе (6).
2. Већина једињења која се користе за производњу пива, попут кверцетина, тирозола, ферулинске киселине, алфа-горких киселина попут хумулона и бета-горких киселина попут лупулона, су полифеноли (12). Ови полифеноли имају антибактеријска, антиинфламаторна и антиоксидативна својства. Ово може помоћи у одржавању власишта чистим од инфекција, заштити косе и побољшању здравља косе.
3. Пиво садржи протеине који су неопходни за раст косе. Студија показује да екстракт хмеља, који се користи за производњу пива, може стимулисати раст косе и смањити губитак косе (13). Спречава 5-алфа-редуктазу да формира ДХТ, што узрокује губитак косе. Такође стимулише пролиферацију кератиноцита, што помаже у расту косе (13).
4. Пиво садржи албумин, који је протеин у плазми. Помаже у преношењу минерала, есенцијалних масних киселина и витамина у различите делове тела. Такође може помоћи у заштити косе од оштећења. Такође пружа аминокиселине за разградњу ћелија.
5. Анегдотски докази сугеришу да пиво чини косу сјајном и помаже код стања коже главе попут псоријазе.
6. Ферулинска киселина присутна у пиву има антиоксидативна и антимикробна својства (14). Ово може помоћи одржавању власишта чистим и побољшању здравља главе и косе. Такође има антиинфламаторна својства, што сугерише да може да ублажи иритације и опекотине на глави.

Напомена: Када пиво користите као средство за испирање косе или маску, увек користите равно пиво. Газирано пиво може помоћи у стварању слободних радикала који узрокују оштећење косе оксидативним стресом.

Како користити пиво за раст косе

1. Испирање пива

Иако нема пуно истраживања, анегдотски докази указују на то да средство за испирање пива помаже у уклањању накупина и прљавштине са косе и власишта. Такође може помоћи у уравнотежењу пХ власишта. Силикон у пиву може помоћи да се смањи коврџање.

Требаћеш

• 1 шоља пива
• Шампон

Време обраде

20 минута

Процес

1. Оставите пиво преко ноћи или неколико сати, тако да се поравна.
2. Оперите косу редовним шампоном, а затим је кондиционирајте. Ако имате масну косу, можете да прескочите кондиционирање.
3. Сипајте равно пиво кроз косу. Умасирајте га у кожу главе и косу и сачекајте око 15 минута.
4. Исперите пиво са косе хладном водом.

Колико често?

Једном недељно.

2. Пиво и мед

Мед је овлаживач, што значи да помаже у одржавању косе (15). Истраживања такође показују да мед може помоћи у смањењу тешке перути и хроничног себороичног дерматитиса (16). Ова маска помаже расту косе и одржава кожу главе чистом.

Требаћеш

• 1/2 шоље тамног пива
• 1 кашика меда
• 1 банана
• 1 жуманце
• Туш капа

Време обраде

2 сата

Процес

1. Мешајте састојке док не добијете глатку смешу.
2. Нанесите смешу на косу умасирајући је у коријене и обрађујући је дужином до врхова.
3. Покријте косу капом за туширање како бисте избегли неред. Сачекајте са смешом у коси 1-2 сата.
4. Оперите смешу редовним шампоном и завршите са регенератором.

Колико често?

Једном недељно.

3. Пивски шампон за раст косе

Пиво може уклонити накупине и прљавштину са власишта и косе. То косу чини здравијом. Анегдотски докази сугеришу да употреба пивског шампона помаже коси да сјаји.

Требаћеш

• 1 1/2 шоље пива
• 1 шоља шампона
• Лонац за кључање

Време обраде

5 минута

Процес

1. Кувајте пиво око 15 минута у лонцу. Не брините ако пиво испари и изгуби половину запремине, јер је то нормално.
2. Кад се пиво охлади на собну температуру, помешајте га са шољом шампона.
3. Исперите косу водом и умасирајте пивски шампон у косу док не почне да пени.
4. Оперите шампон хладном водом.

Колико често?

2-3 пута недељно.

4. Испирање јабуковог сирћета и пива

Јабуково сирће помаже у смањењу губитка косе, перути, ушију и акни на глави (17). Такође вам може помоћи да смањите подељене врхове и оштећења косе и очистите косу.

Требаћеш

• 1/4 шоље јабуковог сирћета
• 1 шоља пива

Време обраде

5 минута

Процес

1. Оставите пиво преко ноћи или неколико сати, тако да се поравна.
2. Мешајте са четвртином шоље јабуковог сирћета у бокалу.
3. Оперите косу редовним шампоном и припремите је. Ако имате масну косу, можете да прескочите кондиционирање.
4. Сипајте смешу пива и јабуковог сирћета кроз косу. Умасирајте га у кожу главе и косу и сачекајте око 15 минута.
5. Исперите пиво са косе топлом водом.

Колико често?

2 пута месечно.

5. Јаје и пиво

Јаја су један од најбољих извора протеина (18). Јаја, попут пива, садрже и једињења витамина Б која помажу у побољшању здравља косе. Студија је показала да жумањци могу да подстакну раст косе у ћелијама дермалне папиле човека (19).

Требаћеш

• 1/2 шоље равног пива
• 1 кашичица уља авокада
• 1 јаје
• Туш капа

Време обраде

30 минута

Процес

1. Комбинујте све састојке у посуди док не добијете глатку смешу.
2. Нанесите смешу на косу умасирајући је у коријене и обрађујући је дужином до врхова.
3. Покријте косу капом за туширање како бисте избегли неред. Сачекајте са смешом у коси 30 минута.
4. Оперите смешу редовним шампоном и завршите са регенератором.

Колико често?

Једном недељно.

6. Пиво и јагода

Јагоде садрже витамин Ц који помаже у смањењу оштећења косе од слободних радикала. Витамин Ц такође помаже у смањењу губитка косе због скорбута. Витамин Ц има антиоксидативна својства која помажу у смањењу штете од УВ зрака (20).

Требаћеш

• 1 шоља равног пива
• 3 зреле јагоде

Време обраде

20 минута

Процес

1. Згњечите јагоде у чинији док не добију кашасту конзистенцију.
2. Додајте пиво у пире јагоде и мешајте док не добијете глатку конзистенцију.
3. Нанесите смешу на косу умасирајући је у коријене и обрађујући је дужином до врхова.
4. Покријте косу капом за туширање како бисте избегли неред. Сачекајте са смешом у коси 20 минута
5. Оперите смешу редовним шампоном и завршите са регенератором.

Колико често?

Једном недељно.

7. Лук, кокосово уље и пиво

Истраживања показују да сок од лука стимулише раст косе и помаже у смањењу алопеције ареата (21). Кокосово уље продире у осовину косе и допуњава је изнутра (22). Штити косу од оштећења услед УВ зрачења.

Требаћеш

• 1 шоља пива
• 1 шоља сока од лука
• 1 кашика кокосовог уља

Време обраде

20 минута

Процес

1. Помешајте сок од лука,
2. пиво и кокосово уље у посуди док не добијете глатку пасту.
3. Нанесите пасту на косу и умасирајте је на кожу главе.
4. Држите га сат времена, а затим исперите.

Колико често

Једном недељно.

8. Испирање уља од пива и јојобе

Јојобино уље је још један добар састојак за негу косе. Његова некомедогена својства помажу у одчепљивању поре, одржавајући кожу главе чистом. Такође има антиоксидативна својства, која штите косу од оштећења (23). Формира полупропусну мембрану око снопа косе да задржи влагу и хидратизира косу.

Требаћеш

• 1 шоља топлог пива
• 1 кашичица уља јојобе

Време обраде

5 минута

Процес

1. Мешајте састојке.
2. Нанесите смешу након шампонирања косе.
3. Држите га 5 минута.
4. Исперите га водом.

Колико често

Једном у две недеље.

9. Авокадо и пиво

Уље авокада садржи витамин Е и има високу пенетрацијску моћ (24). Стога може помоћи у исхрани косе изнутра и подстаћи проток крви. То, пак, може смањити губитак косе.

Требаћеш

• ½ шоља пива
• 1 кашичица уља авокада
• 1 јаје

Време обраде

5 минута

Процес

1. Помешајте све састојке.
2. Нанесите смешу на косу и кожу главе.
3. Држите га 30-45 минута.
4. Оперите га шампоном и регенератором.

Колико често

Једном недељно .

10. Рицинусово уље и пиво

Истраживања показују да рицинусово уље може смањити опадање косе и губитак косе (17). Такође помаже у смањењу исечених врхова и оштећења косе и влажи косу попут регенератора.

Требаћеш

• 2 кашике рицинусовог уља
• 2 кашике пива

Време обраде

5 минута

Процес

1. Измешајте оба састојка у чинији.
2. Нанесите смешу на косу и умасирајте је на кожу главе.
3. Држите га преко ноћи, покривајући косу сатенском крпом или капом за туширање.
4. Оперите га редовним шампоном и регенератором.

Колико често

Једном у две недеље.

Пиво је добар састојак за негу косе који може поспешити раст косе. Такође одржава кожу главе чистом и може помоћи у синтези протеина. Запамтите, већина његових благодати су анегдотске и наука их не подржава. Стога се посаветујте са својим лекаром пре него што пиво употребите за решавање проблема са косом.

24 извора

Стилецразе има строге смернице за набавку и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуалан читајући нашу уредничку политику.

• Бамфортх, Цхарлес В. „Нутриционистички аспекти пива - преглед.“ Нутритион Ресеарцх .

  хттп://снобеар.цолорадо.еду/Маркв/ВатерсхедБио/15/беер3.пдф

• Сохрабванди, С. „Аспекти пива повезани са здрављем: преглед.“ Међународни часопис о својствима хране . Свезак 15, 2.

  хттпс://ввв.тандфонлине.цом/дои/фулл/10.1080/10942912.2010.487627

• Винтон, НЕ и др. „Макроцитоза и псеудоалбинизам: манифестације недостатка селена.“ Тхе Јоурнал оф педиатрицс вол. 111,5 (1987): 711-7.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/3117996/

• Масумото, Коуји и сар. „Клиничке карактеристике недостатка селена код новорођенчади која примају дуготрајну храњиву подршку.“ Прехрана (Бурбанк, округ Лос Ангелес, Калифорнија) вол. 23,11-12 (2007): 782-7.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/17826957/

• Гаваззони Диас, Мариа Фернанда Реис. „Козметика за косу: преглед.“ Међународни часопис за трихологију вол. 7,1 (2015): 2-15.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4387693/

• Алмоханна, Хинд М и сар. „Улога витамина и минерала у губитку косе: преглед.“ Дерматологија и терапија вол. 9,1 (2019): 51-70.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6380979/

• Голуцх-Кониусзи, Зузанна Сабина. „Прехрана жена са проблемом губитка косе током периода менопаузе.“ Прзеглад менопаузални = Преглед менопаузе вол. 15,1 (2016): 56-61.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4828511/

• Мади, Леила Ј., ет ал. „Привремена улога калцијума и витамина Д током развојног циклуса фоликула длаке.“ Часопис за истраживачку дерматологију, том 136, 71337-1345.

  хттпс://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/пии/С0022202Кс16308764

• Парк, Сонг Иоун и сар. „Гвожђе игра одређену улогу у губитку косе са узорком.“ Часопис корејске медицинске науке вол. 28,6 (2013): 934-8.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/23772161/

• Бухл, АЕ и сар. „Проводљивост калијумових канала: механизам који утиче на раст косе и ин витро и ин виво.“ Часопис истраживачке дерматологије вол. 98,3 (1992): 315-9.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/1545141/

• Хуе, Јин-Јоо & Јо, Бум-Ки & Канг, Бонг & Ким, Јун-хиеонг & Нам, Санг & Иун, Иоунг & Ким, Јонг & Јеонг, Јае-Хванг & Лее, Санг-Хва & Ахн, Јун & Лее, Беом. (2010). „Ефекат натријум силиката на раст косе код мишева Ц57БЛ / 6.“ Лабораторијска истраживања животиња . 26. 55.

  хттпс://ввв.ресеарцхгате.нет/публицатион/271054370_Еффецт_оф_Содиум_Силицате_он_Хаир_Гровтх_ин_Ц57БЛ6_Мице/цитатион/довнлоад

• Цхен, В ет ал. „Пиво и једињења пива: физиолошки ефекти на здравље коже.“ Часопис Европске академије за дерматологију и венерологију: ЈЕАДВ вол. 28,2 (2014): 142-50.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/23802910/

• Окано, Јури и др. „Екстракт хмеља као нови снажни састојак за производе за раст косе.“ Часопис Друштва козметичких хемичара Јапана , вол. 29, 4, стр. 411-416.

  хттпс://ввв.јстаге.јст.го.јп/артицле/сццј1979/29/4/29_4_411/_артицле

• Батиста, Ронан. (2014). „Употреба и потенцијалне примене ферулне киселине.“

  хттпс://ввв.ресеарцхгате.нет/публицатион/266201761_Усес_анд_Потентиал_Апплицатионс_оф_Ферулиц_Ацид

• Бурландо, Бруно и Лаура Цорнара. „Мед у дерматологији и нези коже: преглед.“ Часопис за козметичку дерматологију вол. 12,4 (2013): 306-13.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/24305429/

• Ал-Ваили, Н С. „Терапијски и профилактички ефекти сировог меда на хронични себороични дерматитис и перут.“ Европски часопис за медицинска истраживања вол. 6,7 (2001): 306-8.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/11485891/

• Заид, Абдел Насер и сар. „Етнофармаколошко истраживање домаћих лекова који се користе за лечење косе и власишта и њихових метода припреме на Западној обали и Палестини.“ БМЦ комплементарна и алтернативна медицина вол. 17,1 355.

  хттпс: //ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5499037/

• Рехаулт-Годберт, Сопхие и сар. „Златно јаје: хранљива вредност, биоактивност и нове користи за људско здравље.“ Нутриентс вол. 11,3 684.

  хттпс: //ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6470839/

• Накамура, Тосхио и сар. „Пептид за раст косе који се природно појављује: Пептиди пилећег жуманца растворљиви у води стимулишу раст косе индукцијом производње васкуларних фактора ендотелног раста.“ Часопис о лековитој храни вол. 21,7 (2018): 701-708.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/29583066/

• Деваки, Судха и ЛР, Ресхма. (2017). „Витамин Ц: извори, функције, осетљивост и анализа.“

  хттпс://ввв.ресеарцхгате.нет/публицатион/318985031_Витамин_Ц_Соурцес_Фунцтионс_Сенсинг_анд_Аналисис

• Схаркуие, Кхалифа Е и Хала К Ал-Обаиди. „Сок од лука (Аллиум цепа Л.), нови локални третман за алопецију ареата.“ Тхе Јоурнал оф дерматологи вол. 29,6 (2002): 343-6.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/12126069/

• Реле, Аарти С и РБ Мохиле. „Ефекат минералног уља, сунцокретовог уља и кокосовог уља на спречавање оштећења косе.“ Часопис за козметичке науке вол. 54,2 (2003): 175-92.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/12715094/

• Схакер МА, Амани М Б. „Уље јојобе: нови медиј за процес пржења.“ Цурр Трендс Биомедицал Енг & Биосци . 2018; 17 (1): 555952.

  хттпс://јуниперпублисхерс.цом/цтбеб/пдф/ЦТБЕБ.МС.ИД.555952.пдф

• Воолф, Аллан & Вонг, Марие & Еирес, Лауренце & Мцгхие, Тони & Лунд, Цинтхиа & Олссон, Схане & Ванг, Иан & Буллеи, Цхерие & Ванг, Минди & Фриел, Еллен & Рекуејо-Јацкман, Цецилиа. (2009). „Уље авокада. Специјална уља за гурмане и здравље која промовишу здравље. “ 73-125.

  хттпс://ввв.ресеарцхгате.нет/публицатион/289919058_Авоцадо_Оил