Како користити рицинусово уље за лечење артритиса?

Рицинусово уље пружа велико олакшање свим исцрпљујућим боловима који долазе са артритисом због његових антиинфламаторних компоненти, а управо је то потребно за смиривање упале и отока. Било да је то артроза, реуматоидна болест или било која од осталих 100 варијанти - једно је заједничко, болови због отока и сталне нелагоде чине живот живим паклом из дана у дан.

Дакле, ево поста који ће вам помоћи да заобиђете један од највиталнијих састојака познат човечанству и нешто из наше кухиње која је саставни део индијског домаћинства. Погледајмо различите начине како да га користите у зависности од ваших потреба. Читајте даље да бисте сазнали више о овоме.

• Како рицинусово уље помаже код артритиса?

Хајде да брзо погледамо шта је ово и видимо како / зашто рицинус помаже. Лаички речено артритис је стање које погађа ваше зглобове и везивно ткиво око њих. Прва уобичајена врста која се назива - остеоартритис настаје због хабања ткива или хрскавице око ваших зглобова, дегенеративна и обично долази с годинама. Други је реуматоидни артритис који је аутоимунски и може утицати на било кога. Научници тек требају ставити прст на оно што би могло узроковати ово. Услови попут кожних проблема, стреса, проблема са животним стилом итд. Могли би бити неки од вероватних узрока. Али погођени делови су обично колена, руке, зглобови, стопала, кичма, кукови итд.

• Како користити рицинусово уље за артритис?

Иако је алопатија или било који алтернативни лек који можда узимате велики део вашег лечења, постоје једноставни лекови који могу да охладе зглобове и смање упале, пружајући вам утеху која је сама по себи благослов ако разумете бол. Ево различитих начина на које бисте могли да користите рицинусово уље.

• Рицинусово уље трља за ублажавање болова од артритиса

Схуттерстоцк

Требаћеш

• рицинус
• Памучни јастучићи

Време припреме

5 минута

Процес

Угрејте рицинусово уље, не превруће већ само мало топло. Узмите мало по мало и темељито га масирајте по захваћеном подручју и ставите врело. Ово је добро и за опште болове у зглобовима.

Колико често?

Користите ово што чешће можете или бар једном недељно за редовне болове у кичми, врату или коленима. Али, користите га најмање два пута недељно за артритис и почећете да се осећате много боље.

Зашто ово делује

Уље је познато да стимулише производњу антитела која помажу у борби против упале и тиме је смањују. Када трљате рицинусово уље преко захваћеног зглоба, оно се упија у кожу и почиње да смањује оток.

• • Паковање рицинусовог уља за артритис

Схуттерстоцк

Требаћеш

• Рицинус
• Пакет топле воде (врећа или јастучићи).
• Памучни јастучићи

Припремно време

8 сати

Време обраде

1 сат

Процес

Код хроничног бола од артритиса, можете преко ноћи намочити памучни јастучић или два у рицинусовом уљу, исцедити вишак, масирати подручје бола и ставити вруће омоте преко њега.

Колико често?

Наставите то да радите сваке недеље или најмање једном у две недеље, у зависности од вашег бола и отока.

Зашто ово делује

Артритис увек долази са отоком, а дана када вршите већи притисак на погођено подручје, бол расте. Дакле, за такве дане треба вам нешто што брже хлади упалу. Као што сви знамо, вруће паковање уклања бол, а рицинусово уље помаже код отока. Због тога вам много помаже.

• Рицинусово уље и сок од поморанџе за артритис

Схуттерстоцк

Требаћеш

• рицинус
• Једна чаша сока од поморанџе

Припремно време

5 мин

Процес

• Узмите око две до две кашичице рицинусовог уља и прокувајте.
• Кад је довољно топло, искључите шпорет.
• Додајте ово у чашу сока од поморанџе, по могућности свежег.

Колико често?

Узмите ово пре доручка око 3 до 5 недеља, у зависности од вашег напретка. Дајте ово паузи најмање 3 недеље пре него што поновите овај циклус.

ПС: Ефикасно делује на људе који су на алкалној дијети. Такође, обавезно се обратите лекару у вези са било којим ограничењима у исхрани.

Зашто ово ради

Агруми су препуни витамина Ц и имају антиоксидативна својства која помажу у смањењу слободних радикала који узрокују упалу. Због тога се пацијентима са артритисом саветује да у своју исхрану додају сок од поморанџе или било који други сок који садржи антиоксиданте или витамин Ц. А додавање овога са рицинусовим уљем вашој исхрани додатно помаже.

• Рицинусово уље у чају од ђумбира за артритис

Схуттерстоцк

Требаћеш

• Ђумбир
• Чај у праху
• рицинус
• Вода

Време припреме

5 минута

Процес

• Кувајте чај у води као и обично.
• Нарибајте ђумбир у кипућу воду и пустите да се крчка на умереној ватри 5-10 минута.
• Искључите штедњак и филтрирајте целулозу.
• У чај од ђумбира додајте једну до две кашичице рицинусовог уља.
• Попијте ово пре спавања, олакшава бол и помаже вам да боље спавате.

ПС: Рицинусово уље има лаксативна својства, тако да људи који пате од синдрома осетљивог црева, дијареје итд., Можда желе да то избегну.

Колико често?

• У зависности од болова, узимајте га најмање два или три пута недељно.

Зашто ово ради

• Рицинусово уље и фланел

Схуттерстоцк

Требаћеш

• Фланела крпа
• рицинус
• Облога од пластике / лепка
• Пешкир
• Боца са топлом водом или пакет вреле воде

Време припреме

5 минута

Време обраде

45 минута

Процес

• Узмите око 20 мл рицинусовог уља и загрејте га над шпоретом или га само микроталасно.
• Преклопите фланел и намочите га рицинусовим уљем. Оставите да делује око 20 минута док фланел потпуно не упије уље.
• Ставите пешкир преко погођеног зглоба да остане повишен.
• Обмотите погођено подручје фланелом који је натопљен рицинусовим уљем.
• Сада, омотајте фланел пластичном фолијом или прозирном фолијом да бисте све то повезали нетакнуто.
• Оставите ово паковање рицинусовог уља најмање 30-45 минута.
• Могло би бити мало неуредно, па се побрините да се не просипа уље око куће или је најбоље да док седите седите на отвореном или на балкону.

Колико често?

• Урадите то најмање 2-3 дана узастопно и на крају ћете наћи велико олакшање на крају три дана.
• Дајте паузу и наставите након отприлике недељу дана.
• Можете да смањите на 15-20 минута, чим почнете да осећате олакшање.

Зашто ово ради

Локалне примене су се увек показале од помоћи код болова у зглобовима. Рицинусово уље продире у вашу кожу, а везивање фланелне тканине натопљене рицинусовим уљем помаже у смањењу болности и то ефикасно. Врело паковање додаје као катализатор у смањењу отока и тиме у великој мери смањује бол.

Схватате да је једна тако неугледна боца рицинусовог уља пуна хранљивих састојака и лековитих својстава. Иако ови лекови не могу бити једино решење за ваш артритис, њихово додавање вашем режиму може донети разлику. Јавите нам како је то функционисало или ако имате још питања у вези с тим. Оставите текст у одељку за коментаре испод.