Како користити кокосово уље против перути

Перут је уобичајено стање коже главе са којим се суочавају људи свих старосних група, широм света. То је у основи прекомерно избацивање мртве коже са власишта, а узрокује га изузетно масно, суво или заражено власиште. Истраживања тек треба да утврде тачан узрок перути и не постоји трајни лек за то стање. Међутим, постоје начини за контролу и умањивање проблема.

Кокосово уље, које се екстрахује из меса зрелих кокосових ораха, богато је витаминима и масним киселинама. Они негују власиште и уклањају накупљање себума. Његова антимикробна својства, у комбинацији са продорном и хранљивом природом, чине је једним од најбољих решења за негу косе. У овом чланку ћемо открити како користити кокосово уље против перути.

Који су узроци перути?

Узроци перути су многи. Суво окружење може ваше тјеме гурнути у претјерани погон, чинећи да производи прекомјерни себум, природно уље на вашем скалпу. Превише себума има тенденцију да зачепи поре и привуче микробе, што доводи до инфекција које узрокују перут. Други узрок овог стања је осетљивост на гљивицу Малассезиа.

Иако се природно јавља на свима на глави, код неких људи изазива иритацију растом ван контроле и храњењем себумом.

Осетљивост на квасац, сува кожа, недовољно шампонирање и прехрана такође су фактори који могу довести до перути.

Да ли је кокосово уље добро за перут: шта каже наука?

Кокосово уље обогаћено је основним витаминима Е и К, протеинима, лауринском киселином, капринском киселином итд. Лако продире у длачице и власиште и даје дубок хидратантни, хидратантни и кондициони ефекат (1).

Кокосово уље има антимикробна и антигљивична својства (2), (3). Ова својства могу помоћи у смањењу и спречавању перути. Девичанско кокосово уље може продрети кроз осовину косе и распасти ћелије гљивица (4). Ово може помоћи у спречавању перути у потпуности.

Такође поправља спречавање сечења врхова, оштећења косе, губитка косе и ћелавости. Кокосово уље помаже у побољшању природног пигмента боје косе (5). Такође делује као регенератор, одржавајући косу влажном. Суво власиште је један од фактора који узрокује перут. Коришћење кокосовог уља влажиће власиште и задржаће перут.

Студија показује да кокосово уље може смањити губитак протеина из косе (1). Протеини су углавном оно од чега је направљена ваша коса. Смањивање губитка протеина у вашој коси ће је ојачати.

Можете једноставно нанети кокосово уље на косу. Међутим, постоје методе које вам могу помоћи да извучете максималне користи од уља. Следите доленаведена упутства за природно лечење перути помоћу кокосовог уља.

Како користити кокосово уље за перут

1. Дубинско кондиционирање кокосовим уљем

Како кокосово уље може продрети у осовину косе, то је један од најбољих лекова за лечење суве, оштећене и прерађене косе. Дубински кондициони третман навлажиће косу док се решите перути. Урадите то најмање једном недељно да бисте контролирали проблем.

Састојци

• 2-3 кашике кокосовог уља (у зависности од дужине ваше косе)
• Капа за туширање / Топли пешкир
• Чешаљ широких зубаца

Процедура

1. Оперите косу шампоном. Не условљавај.
2. Чешљем са широким зубима поделите косу док је још увек мало влажна. Утрљајте мало кокосовог уља између дланова и почните да га наносите на косу.
3. Обавезно покријте кожу главе и целу косу, од корена до врхова.
4. Подигните косу и покријте је капом за туширање или умотајте топлим пешкиром (пешкир можете загрејати феном). Топла атмосфера унутар капице или ручника за туширање омогућиће максималан продор.
5. Нека одстоји најмање 30 минута. Такође можете уље оставити преко ноћи, а ујутро га опрати.
6. Добро оперите косу шампоном и уверите се да иза вас не остане остатака уља.

2. Масажа врућим уљем кокосовим уљем

Пахуљице од перути могу настати када је власиште превише суво. Масирање косе кокосовим уљем не само да равномерно распоређује уље, већ и влажи власиште и помаже у побољшању циркулације крви (6). Ови ефекти заузврат помажу у смањењу перути. Масажа ће такође очистити све накупине уља или нечистоће.

Састојци

2-3 кашике кокосовог уља (у зависности од дужине ваше косе).

Процедура

1. Загрејте кокосово уље на шпорету. Немојте да буде превруће; требало би да је можете додирнути након што је загревате.
2. Умочите прсте у уље и њиме их умасирајте у кожу главе.
3. Масирајте власиште 10-15 минута док не покријете сваки део.
4. Преосталим уљем премажите косу.
5. Пустите да одстоји 30 минута, а затим га исперите добрим шампоном.

3. Кокосово уље и лимунов сок

Кожа главе има ниво пХ 5,5, док коса има ниво киселог пХ 3,46 и мора се одржавати како би ваша кожа главе и коса била негована (7), (8). Шампони и уређаји садрже састојке који могу повећати ниво пХ, што може изазвати инфекције власишта попут перути.

Лимунска киселина у лимуновом соку може помоћи у одржавању нивоа пХ косе (7). Витамин Ц у лимуну има антиоксидативна својства, која могу заштитити власиште од инфекција (9). Ово је у комбинацији са кокосовим уљем одлично решење за перут.

Састојци

• 2 кашике кокосовог уља
• 1 кашичица лимуновог сока

Процедура

1. Помијешајте горе поменуте састојке и нанесите смјесу на кожу главе и косу.
2. Масирајте га неколико минута и оставите да делује 20-30 минута.
3. Оперите га шампоном.

Напомена: Лимунска киселина у лимуну може бити превише кисела за вашу косу и треба је користити у комбинацији са уљем или водом, а не у концентрованом облику.

4. Кокосово уље и уље јојобе

Јојоба је природни естар воска који помаже у поправљању оштећене коже од гљивичних инфекција попут себороичног дерматитиса, који је тежи облик перути (10). Сличан је себуму који производи ваше власиште и помаже у хидратацији суве косе и подстицању њеног раста (11). Има антиинфламаторна својства која умирују власиште (12), (13). Ако имате суво власиште, ова комбинација уља кокоса и јојобе савршена је за лечење перути.

Састојци

• 1 део кокосовог уља
• 1 део уља јојобе

Процедура

1. Мешајте уља у контејнеру и нанесите мешавину на кожу главе и косу.
2. Умасирајте уље у власиште да бисте растворили сав себум. Масирајте неколико минута док не покријете цело подручје главе.
3. Покријте косу капом за туширање или топлим пешкиром.
4. Пустите да уље седи у вашој коси најмање 30 минута.
5. Оперите се добрим шампоном. Ако имате масно власиште, прескочите уређај.

5. Кокосово уље и уље рузмарина

Уље рузмарина има антифунгална својства, а помаже да се смањи перут (14). Такође има антиоксидативна и антиинфламаторна својства (15). Ова својства могу заштитити власиште од оштећења и ублажити свраб. У комбинацији са кокосовим уљем савршено је решење за лечење перути која изазива иритацију и упале од огреботина.

Састојци

• 2-3 кашике кокосовог уља
• 3-5 капи есенцијалног уља рузмарина

Процедура

1. У кокосово уље додајте неколико капи есенцијалног уља рузмарина.
2. Нанесите смешу на кожу главе и косу, масирајући кожу главе добро као и ви.
3. Покријте косу капом за туширање или топлим пешкиром и оставите да делује најмање 30 минута.
4. Оперите косу шампоном.

Ето вам - пет различитих начина на које можете користити кокосово уље за сузбијање проблема са перути. Међутим, имајте на уму одређене ствари.

Нежељени ефекти кокосовог уља

Иако нема пуно нежељених ефеката топикалне примене кокосовог уља, морате бити сигурни да нисте алергични на њега. Ако јесте, наношење кокосовог уља на косу може имати негативне ефекте. Постоје многи други нежељени ефекти комерцијалног кокосовог уља које можете погледати овде.

Испробајте ова једноставна „уради сам“ решења која користе кокосово уље за лечење перути. У случају да је ваша перут тврдоглава, обратите се дерматологу за одговарајући третман.

15 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Ефекти минералног уља, сунцокретовог уља и кокосовог уља на оштећење косе, Часопис за козметичке науке, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/12715094

• Антимикробни ефекти девичанског кокосовог уља и његових масних киселина средњег ланца на Цлостридиум Диффициле, часопис за лековиту храну, Америчка национална библиотека за медицину, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24328700

• Ин витро антимикробна својства кокосовог уља на врстама кандиде у Ибадану, Нигерија, Јоурнал оф Медицинал Фоод, Ус Натионал Либрари оф Медицине, Натионал Институтес Оф Хеалтх.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/17651080

• Ефекат додавања антифунгалних средстава на физичка и биолошка својства уређаја за заштиту ткива: Ин витро студија, Напредни фармацеутски билтен, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5651072/

• Етнофармаколошко истраживање кућних лекова који се користе за лечење косе и власишта и њихових метода припреме на Западној обали Палестине, БМЦ комплементарна и алтернативна медицина, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5499037/

• Стандардизована масажа власишта доводи до повећане дебљине косе индуковањем сила истезања на дермалне ћелије папиле у поткожном ткиву, Часопис за пластичну хирургију отвореног приступа, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4740347/

• Шампони и уређаји: Шта дерматолог треба да зна, Индијски часопис за дерматологију, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4458934/

• Процена Пх сапуна и шампона за негу коже и косе, Индијски дерматолошки часопис, Национална медицинска библиотека САД, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4171909/

• Улога витамина Ц у здрављу коже, МДПИ хранљиве материје, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5579659/

• Ефекти антиинфламаторне и кожне баријере на локалну примену неких биљних уља, Међународни часопис за молекуларне науке, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5796020/

• Јојоба уље: нови медији за процес пржења, тренутни трендови у биомедицинском инжењерству и биознаностима.

  хттпс://јуниперпублисхерс.цом/цтбеб/пдф/ЦТБЕБ.МС.ИД.555952.пдф?

• Јојоба у дерматологији: сажет преглед. Гиорнале италиано ди дерматологиа е венереологиа, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24442052

• Преглед о значају биљака, биотехнолошким аспектима и изазовима гајења биљака јојобе, биолошка истраживања, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5571488/

• Да би се проучила активност перути уља рузмарина, уља босиљка, уља колеуса над селен сулфидом, Јоурнал оф Пхармацеутицал анд БиоСциенцес.

  хттп://ввв.јпбс-онлине.цом/иссуефорпублицатион.аспк?Артицле=ЈПБС_6_2018

• Антиоксидативна и антимикробна својства рузмарина (Росмаринус оффициналис, Л.): Преглед, лекови, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6165352/