11 Природни третман склеродермије - врсте, симптоми и узроци

Склеродерма је релативно ретка аутоимуна болест која погађа 75.000 до 100.000 особа у САД-у. Највише погађа жене између 30 и 50 година.

Ваша кожа је највећи орган у телу и морате учинити све да буде сигурна и здрава. Нажалост, једна од главних мета склеродермије је ваша кожа. Аутоимунска природа болести може дугорочно оштетити вашу кожу. На крају вам може дати текстурирану и дебљу кожу по целом телу. Склеродермија такође може оштетити ваше унутрашње органе. Иако је стање хронично и не може се излечити у потпуности, управљање симптомима може у великој мери помоћи. Наставите читати да бисте сазнали како то можете учинити.

Преглед садржаја

• Шта је склеродерма?
• Симптоми и врсте склеродермије
• Узроци и фактори ризика
• Дијагноза
• Методе лечења
• Како природно управљати склеродермом
• Дијета од склеродерме
• Савети за управљање склеродермом

Шта је склеродерма?

Склеродерма се односи на низ аутоимуних поремећаја због којих се кожа и везивно ткиво стврдњавају и затежу. То је хронична болест која се погоршава како напредује.

Склеродермија се такође назива гребеном синдрома и системском склерозом. Сматра се да је реуматска болест.

Склеродерма се јавља због проблема са имунолошким системом који узрокује повећану производњу колагена. Колаген је протеин који држи кости, мишиће, тетиве и кожу на окупу. Прекомерна производња колагена доводи до ожиљака и згушњавања ваших ткива. Склеродерма може бити блага до потенцијално фатална у својој тежини.

Склеродерма се углавном класификује у две врсте:

• Локализована склеродермија
• Системска склеродермија

Испод су наведени типови склеродермије, заједно са симптомима који се јављају код сваког типа.

Назад на ТОЦ

Симптоми и врсте склеродермије

• Локализована склеродерма

Локализована склеродермија углавном утиче на кожу, мада може утицати и на ваше мишиће и кости. То је најблажи облик склеродермије и не утиче на унутрашње органе. Даље се дели на две врсте - морфеју и линеарну склеродермију.

Симптоми морпхеа склеродерме укључују светле или тамне мрље на кожи овалног облика.

Они који имају линеарну склеродермију могу на удовима развити траке или стврднуту кожу. Обично утиче на кости и мишиће.

• Системска склеродермија

Системска склеродермија утиче на цело тело, укључујући крв и унутрашње органе попут бубрега, једњака, плућа и срца. Његова два главна типа су синдром ограничене кожне системске склерозе (ЦРЕСТ) и дифузна системска склероза.

Ограничени синдром системске склерозе коже (ЦРЕСТ) је најмање тешка врста болести. Обично утиче на кожу руку, лица, стопала и доњих руку и ногу. Такође се назива ЦРЕСТ синдром, јер његови симптоми чине акроним ЦРЕСТ, што значи:

Ц - Калциноза (стварање наслага калцијума у ​​ткивима и испод коже)

Р - Рејнаудова болест

Е - Болести једњака попут ГЕРБ-а

С - Склеродактилија (стварање густе коже на прстима)

Т - Телангиектазија (повећање крвних судова које се манифестује као црвене мрље)

Дифузну системску склерозу карактерише задебљање коже руку до зглобова. Ово такође може утицати на ваше унутрашње органе. Погођене особе често имају симптоме слабости, умора, губитка тежине и отежаног дисања и гутања.

Све у свему, симптоми склеродермије укључују:

• Укоченост, затегнутост и натеченост прстију и руку због емоционалног стреса или осетљивости на хладноћу
• Отицање стопала
• Таложење калцијума
• Сужење крвних судова на рукама и ногама (Рејнаудова болест)
• Проблеми са једњаком
• Задебљање коже на прстима
• Формирање црвених мрља на лицу и рукама

Тачан узрок овог стања тек треба утврдити. Али пошто је реч о аутоимуној болести, главни узрок могу бити проблеми у функционисању вашег имунолошког система. Остали фактори који могу изазвати склеродермију или повећати ризик су наведени у наставку.

Назад на ТОЦ

Узроци и фактори ризика

Верује се да је један од главних узрока склеродермије прекомерна производња колагена - протеина који чини градивни блок везивног ткива. То може довести до задебљања и накнадних ожиљака погођених ткива.

Још један фактор који би могао бити одговоран за развој склеродермије су гени. Међутим, ово још није потврђено.

Породична историја аутоимуних болести често се прати код особа са склеродермом, што је чини још једним фактором који може допринети развоју стања.

Остали фактори који могу повећати ризик од склеродермије су:

• Старост - Они између 30 и 50 година имају већу вероватноћу да ће развити склеродермију.
• Пол - Ова болест је чешћа код жена.
• Медицинска стања попут дијабетеса повећавају ризик од развоја склеродермије.
• Изложеност факторима околине попут силицијеве прашине и одређеним хемикалијама попут винил хлорида.
• Лекови попут карбидопе и блеомицина такође повећавају ризик.

Склеродерму је прилично тешко дијагностиковати, јер се постепено појављује у различитим облицима. Стога ваш лекар може да изврши следеће тестове да би га дијагностиковао.

Назад на ТОЦ

Дијагноза

Ваш лекар може да изврши физички преглед заједно са неким другим тестовима за дијагнозу склеродермије. Такви тестови укључују:

• Посматрање коже под микроскопом у потрази за било каквим променама
• Биопсија
• Тестови крви за процену нивоа различитих антитела у њему

Пре дијагнозе вашег стања, лекар може потражити знакове задебљања коже, отежаног дисања, ГЕРБ-а и таложења калцијума.

Једном када вам се позитивно дијагностикује склеродерма, лекар вам може предложити било који од доле наведених третмана.

Назад на ТОЦ

Методе лечења

Медицински третмани склеродермије укључују:

• Лекови за крвни притисак за ширење крвних судова и помоћ у лечењу Раинауд-ове болести која излази из склеродерме
• Имуносупресиви за сузбијање активности вашег имунолошког система
• Физичка терапија за управљање симптомима бола и побољшање ваше покретљивости и снаге
• Ласерска операција и / или терапија ултраљубичастим светлом за побољшање изгледа и стања коже

Истраживачи траже још третмана за лечење склеродермије.

Ево неколико природних алтернатива за управљање овим стањем.

Назад на ТОЦ

Како природно управљати склеродермом

1. Витамин Д
2. Есенцијална уља
3. Готу Кола
4. Куркума
5. Лук
6. Лимун
7. Грам брашна
8. Рибље уље
9. Ђумбир
10. Швапски сир

Кућни лекови за управљање симптомима склеродерме

1. Витамин Д.

Требаћеш

Витамин Д

Шта треба да урадите

1. Можете јести храну богату витамином Д попут масне рибе, сира и жуманца или узимати додатке за њу.
2. Пре узимања суплемената, консултујте лекара.

Колико често то треба да радите

Урадите то свакодневно.

Зашто ово ради

Витамин Д показује имуномодулаторне, антифибротске и кардиопротективне ефекте и одличан је начин за управљање симптомима склеродермије. Већини склеродермичних особа такође недостаје витамин Д, што указује на потребу за његовим додавањем (1).

Назад на ТОЦ

2. Есенцијална уља

а. Пеперминт уље

Требаћеш

• 6 капи уља пеперминта
• 1 кашичица кокосовог уља (или било ког другог носача уља)

Шта треба да урадите

1. У кашичицу кокосовог уља додајте шест капи уља од менте.
2. Добро измешати и нанијети на погођено подручје.
3. Оставите да делује 30 минута или преко ноћи.
4. Исперите га.

Колико често то треба да радите

То можете учинити 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Уље пеперминта делује умирујуће и противупално на упаљену и отечену кожу због присуства ментола. Такође може помоћи у ублажавању симптома бола (2).

б. Уље лаванде

Требаћеш

• 6 капи уља лаванде
• 1 кашичица кокосовог уља (или било ког другог носача уља)

Шта треба да урадите

1. Додајте шест капи уља лаванде у кашичицу било којег носача уља.
2. Добро измешајте и нанесите на погођену кожу.
3. Оставите да делује 20 до 30 минута или по могућности преко ноћи.
4. Исперите га.

Колико често то треба да радите

То можете учинити 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Са својим антиинфламаторним и аналгетичким ефектима, није изненађење да уље лаванде сјајно делује на лечење болова и упала на површини склеродермом (3). Такође ублажава стрес (4).

Назад на ТОЦ

3. Готу Кола

Требаћеш

• ½ кашичица сушене готу коле
• 1 чаша топле воде

Шта треба да урадите

1. Додајте пола кашичице сушене готу коле у ​​шољу вреле воде.
2. Стрмо 5 до 7 минута и процедити.
3. Попиј врући чај.

Колико често то треба да радите

Пијте чај Готу кола 1 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Готу кола (Центелла асиатица) је лековита биљка за коју је познато да стабилизује везивна ткива и промовише здравље крвних судова. Такође је способан да ублажи симптоме упале и стреса (5).

Назад на ТОЦ

4. Куркума

Требаћеш

• 1 кашичица куркума у ​​праху
• 1 чаша врућег млека или воде

Шта треба да урадите

1. Додајте кашичицу куркума у ​​праху у чашу врелог млека или воде.
2. Добро промешати.
3. Пијте решење.
4. Такође можете нанети пасту од куркуме и воде на погођену кожу и оставити да делује неколико минута.

Колико често то треба да радите

То можете учинити једном дневно.

Зашто ово ради

Куркума је богат извор куркумина. Примећено је да суплементација куркумином сузбија фибротички процес који доводи до прекомерне производње колагена и развоја склеродермије (6), (7).

Назад на ТОЦ

5. Лук

Требаћеш

Мали лук

Шта треба да урадите

1. Исеците мали лук на пола.
2. Нежно утрљајте половину лука на погођено подручје.
3. Оставите екстракт лука да делује на кожи 20 до 30 минута.
4. Исперите га водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1 до 2 пута дневно.

Зашто ово ради

Лук је богат једињењима попут тиосулфината и цепаена који показују антиинфламаторне активности. Ово помаже у ублажавању симптома упале и отока (8).

Назад на ТОЦ

6. Лимун

Требаћеш

• 1 лимун
• 1 кашичица меда

Шта треба да урадите

1. Извуците сок из лимуна.
2. Помијешајте га са кашичицом меда.
3. Нанесите смешу на погођену кожу.
4. Оставите да делује 20 минута.
5. Исперите га водом.

Колико често то треба да радите

То морате радити једном дневно.

Зашто ово ради

Локална примена лимуновог сока помаже омекшавању задебљале коже и смањује упалу и оток (9).

Назад на ТОЦ

7. Грам Брашно

Требаћеш

• 2 кашичице грама брашна
• Вода (по потреби)

Шта треба да урадите

1. У две кашичице грама брашна додајте мало воде да се формира паста.
2. Нанесите пасту равномерно на погођено подручје и оставите да делује најмање 20 минута.
3. Оперите га водом.
4. Ову смешу можете користити и као природну замену за сапун.

Колико често то треба да радите

Нанесите ово на кожу најмање једном дневно.

Зашто ово ради

Грам брашно може помоћи углађивању грубе и задебљале коже. Такође помаже вашој кожи да поврати изгубљену текстуру.

Назад на ТОЦ

8. Рибље уље (Омега 3)

Требаћеш

250-500 мг рибљег уља или омега-3

Шта треба да урадите

1. Конзумирајте 250 до 500 мг рибљег уља дневно.
2. Можете јести масну рибу попут туне, лососа и скуше.
3. Алтернативно, можете узимати додатке рибљег уља.

Колико често то треба да радите

Укључите рибље уље у своју свакодневну исхрану.

Зашто ово ради

Рибље уље је богат извор омега-3 масних киселина које помажу у смањењу упале и отока у вашем телу. Гутање рибљег уља такође може спречити Раинаудову болест, која је једна од карактеристика склеродерме (10).

Назад на ТОЦ

9. Ђумбир

Требаћеш

• 1-2 инча ђумбира
• 1 шоља топле воде

Шта треба да урадите

1. Додајте 1 до 2 инча ђумбира у шољу вреле воде.
2. Стрмо 5 до 10 минута и процедити.
3. Попиј врући чај.

Колико често то треба да радите

Чај од ђумбира можете пити 2 до 3 пута дневно.

Зашто ово ради

Ђумбир има снажна антиоксидативна и антиинфламаторна својства која помажу у инхибицији простагландина који производе бол у вашем телу, помажући вам тако да управљате симптомима склеродермије (11).

Назад на ТОЦ

10. Домаћи сир (панеер)

Требаћеш

2 порције скутног сира

Шта треба да урадите

1. Додајте скут у салате или омиљена јела.

Колико често то треба да радите

Свјежи сир можете јести једном дневно.

Зашто ово ради

Свјежи сир је богат извор сумпора и помаже у лакшој апсорпцији уља, као и других хранљивих састојака у ћелије. Ово повећава ниво енергије и помаже вам да се боље носите са склеродермом.

Назад на ТОЦ

Осим ових лекова, још један природан начин за управљање симптомима склеродермије је промена ваше дијете. Следи дијета специјално креирана за оне који се боре са склеродермом.

Дијета од склеродерме

Генерално, онима који пате од склеродермије саветује се да једу мале оброке свака 3 до 4 сата.

Конзумирајте више антиоксидативних и противупалних биљака и зачина попут следећих.

Храна за јести

• Басил
• Рузмарин
• Оригано
• Цимет
• Паприка
• Ђумбир
• Цаиенне
• Куркума

Требало би да покушате да ограничите храну наведену у наставку из ваше дијете.

Храна коју треба избегавати

• Слободни шећери
• Алкохол
• Кофеин

• Агруми
• Парадајз
• Масна храна
• Бели лук
• Лук
• Зачињена храна
• Газирана пића

Назад на ТОЦ

Савети за управљање склеродермом

• Имајте мање и честе оброке.
• Избегавајте да једете неколико сати пре спавања.
• Нека ваша кожа буде добро навлажена.
• Избегавајте повреду прстију.
• Будите топли да бисте избегли проблеме са циркулацијом.
• Препустите се вежбама које могу ублажити укоченост.
• Одвикавање од пушења.
• Избегавајте употребу дрога за рекреацију.
• Одмори се довољно и спавај.
• Вежбајте јогу да бисте управљали нивоом анксиозности и стреса.
• Избегавајте прерађену или нездраву храну.
• Избегавајте узимање биљака попут ехинацеје за које је познато да појачавају активности вашег имунолошког система.

Појединцима погођеним склеродермом такође је потребна емоционална подршка породице и пријатеља да би се лакше снашли. Имајући ово на уму, не устручавајте се пружити руку помоћи ако знате некога ко пати од овог стања.

За све сумње у вези са овим стањем, слободно нас контактирајте путем поља за коментаре у наставку.

Назад на ТОЦ

Одговори стручњака на питања читалаца

Када посетити лекара због склеродермије?

Када су у питању озбиљна здравствена стања попут склеродермије, боље је обратити се лекару ако приметите неки од симптома - попут отока, задебљања прстију итд.

Да ли је склеродерма опасна по живот?

Симптоми склеродермије обично се разликују од особе до особе. Могу бити благе или чак опасне по живот.

Колико дуго можете живети са склеродермијом?

Очекивани животни вијек жена које су погођене склеродермом је 22,4 године краћи од опште популације, док је за мушкарце 26 година. Око 24,2% популације умире у року од 8 година од развоја овог поремећаја.

Каква је прогноза за склеродермију?

Они са склеродермом имају нижи животни век у поређењу са општом популацијом.

11 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Низак статус витамина Д у системској склерози и утицај на фенотип болести, Европски часопис за реуматологију и упале, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5042230/

• Противупална активност Л-ментола у поређењу са уљем менте у хуманим моноцитима ин витро: нова перспектива за његову терапеутску употребу код запаљенских болести, Европски часопис за медицинска истраживања, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/м/пубмед/9889172

• Антиоксидативни, аналгетички и антиинфламаторни ефекти есенцијалног уља лаванде, Анаис да Ацадемиа Брасилеира де Циенциа, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/м/пубмед/26247152

• Ефекат удисања мириса лаванде на превенцију стреса, анксиозности и депресије у постпарталном периоду, Ирански часопис за негу и бабиња, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4815377/

• Фармаколошки преглед Центелла асиатица: Потенцијални биљни лек за све, Индијски часопис за фармацеутске науке, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3116297/

• Куркумин потискује сигнализацију ТГФ-β инхибицијом разградње ТГИФ-а у фибробластима склеродерме, Биохемијским и Биофизичким истраживачким комуникацијама, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4417560/

• Корисна улога куркумина у кожним болестима, напредак експерименталне медицине и биологије, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/17569219-бенефициал-роле-оф-цурцумин-ин-скин-дисеасес/

• Противупални ефекти лука: инхибиција хемотаксије људских полиморфонуклеарних леукоцита тиосулфинатима и цепаенима, Међународни архив за алергију и имунологију, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/м/пубмед/2246074/

• Противупални ефекат лимунске слузи: студије ин виво и ин витро, имунофармакологија и имунотоксикологија, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/м/пубмед/16435583

• Додатак исхрани рибљег уља код пацијената са Раинаудовим феноменом: двоструко слепа, контролисана, проспективна студија, Амерички часопис за медицину, Америчка национална медицинска библиотека, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/м/пубмед/2536517/

• Анти-оксидативни и противупални ефекти ђумбира на здравље и физичку активност: Преглед тренутних доказа, Међународни часопис за превентивну медицину, Америчка национална библиотека медицине, Национални институт за здравље.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3665023/