У овом чланку ћемо размотрити неколико природних лекова за лечење инфекције. Читајте даље да бисте сазнали више о хрипавцу и његовим узроцима и симптомима код одраслих и деце.

Како се природно лечити од великог кашља

1. Есенцијална уља

а. Пеперминт уље

Уље пеперминта делује антибактеријски, антисептично и антиспазмодично (2), (3). Ово се може показати корисним у лечењу хрипавца и његових симптома.

Требаћеш

• 1-2 капи уља пеперминта
• 1 кашика било којег носача уља попут кокосовог или маслиновог уља

Шта треба да урадите

1. Помијешајте уље менте са носачем по вашем избору.
2. Нанесите ову смешу на прса и леђа.
3. Такође можете додати капи уља од менте у врућу воду и удахнути пару.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1-2 пута дневно.

б. Еукалиптуса уље

Еукалиптусово уље се традиционално користи за лечење поремећаја респираторног тракта, попут бронхитиса, фарингитиса и синуситиса (4). Стога може помоћи у ублажавању симптома великог кашља.

Требаћеш

• 1-2 капи уља еукалиптуса
• 1 кашика било којег носача уља попут кокосовог или маслиновог уља

Шта треба да урадите

1. Мешајте уље еукалиптуса са било којим носачем уља.
2. Нанесите ову мешавину на груди и леђа.
3. Такође можете додати кап уља еукалиптуса у мало топле воде и удахнути пару.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 пута дневно.

2. Витамин Ц.

Витамин Ц је један од најбољих начина лечења великог кашља (5), (6). Бебе до 6 месеци старости добијају потребне количине витамина Ц кроз мајчино млеко. Деци старијој од 6 месеци унос витамина Ц може се повећати кроз исхрану. Одраслима је потребно око 70 до 90 мг витамина Ц свакодневно, док дојенчадима треба око 40 мг истог. Иако се можете одлучити за додатке витамина Ц, боља је опција да се његов унос природно повећа путем ваше дијете.

3. Лук

Лук показује антибактеријске активности (7). Ово може помоћи у лечењу великог кашља и такође побољшати укупни имунитет.

Требаћеш

• 1 лук средње величине
• 1/4 шоље меда

Шта треба да урадите

1. Ољуштите и исеците лук на ситне комаде.
2. Згњечите ове комаде и додајте овоме мед.
3. Оставите ову смешу да одстоји преко ноћи.
4. Конзумирајте кашичицу овога сваких неколико сати.

Колико често то треба да радите

Урадите то више пута дневно.

4. Бели лук

Бели лук садржи једињење звано алицин које показује антибактеријско деловање (8). Ова својства белог лука могу се користити за борбу против бактерија које изазивају хрипавац (9).

Требаћеш

• 3-4 каранфилића белог лука
• Мед (опционо)

Шта треба да урадите

1. Разбити каранфилић од белог лука.
2. Извуците сок од разбијеног белог лука и конзумирајте га свакодневно.
3. Такође можете додати мед за укус.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

5. Куркума

Куркума садржи једињење звано куркумин које има антимикробна својства (10). Куркума може да помогне у лечењу великог кашља и отежаног дисања (11).

Требаћеш

• 1 кашичица куркуме
• 1 чаша врућег млека

Шта треба да урадите

1. У чашу врелог млека додајте кашичицу куркуме. Добро промешати.
2. Конзумирајте ово свакодневно.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 пута дневно.

6. Ђумбир

Ђумбир је природно средство за искашљавање и садржи једињење звано гингерол. Гингерол поседује снажна антибактеријска својства (12). Ова својства ђумбира могу помоћи у борби против великог кашља.

Требаћеш

• 1-2 инча ђумбира
• Мед (опционо)

Шта треба да урадите

1. Самељите ђумбир како бисте направили пасту.
2. Извадите сок из млевеног ђумбира и конзумирајте га свакодневно.
3. Такође можете додати мед за укус.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2 пута дневно.

7. Сируп од базге

Сируп од базге поседује антибактеријска својства и хемијска једињења која јачају имунитет (13), (14). Ово може помоћи у лечењу великог кашља и прехладе.

Требаћеш

• 1 кашичица сирупа од базге
• 1 шоља било којег воћног сока или топле воде

Шта треба да урадите

1. Сируп од базге додајте у шољу воћног сока или топле воде.
2. Конзумирајте ово свакодневно.

Колико често то треба да радите

Урадите то 3 пута дневно недељно.

8. Зелени чај

Зелени чај садржи катехине и полифеноле који поседују снажна антибактеријска, антивирусна и антиоксидативна својства (15), (16). Они могу помоћи у убијању бактерија које узрокују велики кашаљ.

Требаћеш

• 1 кашичица листова зеленог чаја
• 1 шоља топле воде
• Мед (опционо)

Шта треба да урадите

1. Листове зеленог чаја намочите у шољу вреле воде 5 до 10 минута.
2. Додајте мед за укус и конзумирајте чај пре него што се охлади.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

9. Слана вода

Неколико студија је открило да је коришћење слане воде корисно за прехладу и кашаљ (17). Стога може помоћи у лечењу великог кашља.

Требаћеш

• 1-2 кашичице соли
• 1 шоља топле воде

Шта треба да урадите

1. Мешајте кашичицу соли у шољу вреле воде.
2. Исперите грло овом водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно.

10. Овлаживач

Одржавање релативно влажне околине смањује интензитет и тежину кашља (18). Инсталирање овлаживача у соби заражене особе може помоћи у лечењу великог кашља. Поред тога, додавање есенцијалних уља у овлаживач ваздуха може бити корисно.

11. Оригано

Оригано је природно искашљавање које има антибактеријска својства (19). Ово може помоћи у лечењу великог кашља.

Требаћеш

• 4-5 капи оригановог уља
• 1 кашика било којег носача уља попут кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. Помијешајте неколико капи оригановог уља са било којим носачем уља.
2. Утрљајте ову смешу на прса и леђа.
3. Такође можете додати 4-5 капи уља од оригана у врућу воду и удахнути пару или конзумирати чај од оригана.

Колико често то треба да радите

Урадите то 1-2 пута дневно.

12. Душо

Студије су откриле да је мед користан у лечењу кашља код деце (20). Отуда може помоћи у лечењу симптома великог кашља.

Требаћеш

• 1 кашика органског меда
• 1 шоља топле воде

Шта треба да урадите

1. Додајте органски мед у шољу топле воде и добро измешајте.
2. Конзумирајте ову смешу свакодневно.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

13. Лимун

Лимун је богат извор витамина Ц и поседује антибактеријска својства (21). Ова својства могу бити ефикасна у лечењу хрипавца.

Требаћеш

• 1/2 лимуна
• 1 чаша воде
• Мед (опционо)

Шта треба да урадите

1. Исцедите пола лимуна у чашу воде.
2. Додајте мед за укус и конзумирајте свакодневно.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

14. Сладић

Сладић садржи глициризинску киселину (22). Ово једињење показује активности јачања имуног система. Такође делује као средство за одмарање и помаже у убрзавању зарастања ткива оштећених упорним кашљањем (23). Ово може помоћи у лечењу великог кашља.

Требаћеш

• 1 кашичица корена сладића
• 1 шоља воде
• Мед (опционо)

Шта треба да урадите

1. Сладиће намочите у шољу вреле воде 5-10 минута.
2. Проциједите и конзумирајте овај чај пре него што постане хладан.
3. Такође можете додати мед за укус.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

15. Бадеми

Полифеноли присутни у кожицама бадема показују антибактеријска својства (24). Ово може помоћи у борби против бактерија које узрокују велики кашаљ.

Требаћеш

• 6-7 бадема
• 1/2 кашичице путера

Шта треба да урадите

1. Намочите неколико бадема у води преко ноћи.
2. Следећег јутра их самељите са путером.
3. Конзумирајте ову смешу.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

16. Камилица

Камилица има антиинфламаторна и антифлогистичка својства (способност смањења упале) (25). Ово може помоћи у ублажавању грознице и упале повезане са великим кашљем.

Требаћеш

• 1-2 кашичице сушене камилице
• 1 шоља воде
• Мед (опционо)

Шта треба да урадите

1. Стрме две кашичице биљке камилице у шољу вреле воде 5 до 10 минута.
2. Процедите и додајте мед за укус.
3. Чај конзумирајте пре него што се охлади.

Колико често то треба да радите

Урадите то 2-3 пута дневно.

17. Шафран

Шафран делује као експекторанс и такође је антибактеријски (26). Ово може помоћи у лечењу великог кашља.

Требаћеш

• 6 праменова шафрана
• 1 шоља топле воде
• Мед (опционо)

Шта треба да урадите

1. Намочите шафран праменове у шољу топле воде 5-10 минута.
2. Додајте мед за укус и конзумирајте га свакодневно.

Колико често то треба да радите

Пијте ово 2 пута дневно.

Сви ови лекови могу помоћи ублажавању симптома великог кашља за вас и ваше дете. Међутим, морате их користити умерено.

Поред лекова, можете да следите и савете поменуте у наставку како бисте спречили понављање инфекције.

Превентивни савети

• Одржавајте основну хигијену прањем руку пре јела и покривањем уста и носа док кијате.
• Вежбајте јогу и вежбе за јачање плућа и побољшање дисања.
• Вежбајте вежбе дисања да бисте побољшали функционисање плућа.
• Придржавајте се правилне дијете која укључује све важне минерале и витамине потребне да би се тело ускоро опоравило.
• Покушајте да будете што сувији и топлији како бисте избегли даље здравствене компликације.
• Узмите довољно одмора како би се тело брже опоравило.
• Клоните се алергена, попут прашине и полена, који могу погоршати стање.
• Избегавајте прерађену храну.
• Конзумирајте свеже воће, млеко, јаја и чај од ђумбира.
• Одржавајте тело хидрираним пијући довољно воде и воћних сокова. Ово може ублажити сувоћу у грлу.

Ови превентивни савети могу помоћи у повећању ефикасности лечења против великог кашља, а то, пак, може убрзати опоравак. Када се опоравите, предузмите мере предострожности да бисте избегли могућност поновне инфекције. Ако се не лечи, хрипавац може дугорочно проузроковати драстичне нежељене ефекте.

Дугорочни ефекти великог кашља

Већина одраслих и тинејџера може се опоравити од великог кашља без много компликација. Али сценарио је сасвим другачији код новорођенчади млађих од 6 месеци, а компликације су много озбиљне. Дугорочни нежељени ефекти великог кашља код новорођенчади су следећи:

• Упала плућа
• Смањена способност дисања
• Губитак килограма и дехидрација
• Оштећење мозга
• Напади

Опасна је болест за децу због њихове неспособности да управљају њеним симптомима. Погледајмо сада узроке овог заразног стања.

Узроци великог кашља

Велики кашаљ узрокују бактерије Бордетелла пертуссис . Ове заразне бактерије су једини узрок ове инфекције и код одраслих и код новорођенчади (27). Када капљице кашља које раширена заражена особа удије незаражени појединац или дете, то доводи до великог кашља и код овог другог.

Напад инфекције прати низ симптома који се могу разликовати у тежини.

Знаци и симптоми великог кашља

Симптоми великог кашља су готово слични и код одраслих и код беба, са само малим варијацијама.

У одраслих

• Насилно и брзо кашљање, понекад праћено повраћањем
• Грозница
• Повремено кијање
• Носни секрет
• Сузне очи

У одојчади

• Цурење из носа
• Ниска температура
• Благ кашаљ и кијање
• Дојенчад млађа од једне године могу постати плава када дисање постане отежано.
• Повраћање

Симптоми су у почетку често благи, али временом постају озбиљни. Ова бактеријска инфекција може имати опасне последице ако се одмах не лечи.

Лекови поменути у овом чланку могу вам у извесној мери помоћи да се носите са хрипавцем. Међутим, можда ће требати више времена да делују на вашег малишана. Стога је препоручљиво да се обратите лекару ако је ваше дете млађе од 6 месеци и ако је погођено овим стањем. То је зато што су новорођенчад у већем ризику од компликација опасних по живот које произилазе из инфекције.

Одговори стручњака на питања читалаца

Која је разлика између кашља и великог кашља?

Кашаљ је обично рефлексна акција на било коју страну супстанцу или слуз у грлу која траје само неко време. Али хрипавац карактеришу непрекидни напади кашља док се плућа не испразне, а то обично прати звук „хрипавца“ када појединац покуша да удахне.

Које су предности и мане узимања вакцине против великог кашља током трудноће?

Труднице треба да узимају вакцину против великог кашља током трећег тромесечја трудноће. На овај начин се осигурава заштита њихове бебе од хрипавца у првих неколико критичних месеци након рођења. Међутим, у неким ретким случајевима забележене су смртности новорођенчади од великог кашља упркос вакцинацији њихових мајки.

Које су три фазе великог кашља?

Ток великог кашља обично се класификује у три фазе:

• Прва фаза је фаза катаралне или цурења из носа. Ова фаза траје скоро две недеље и често је праћена повременим кашљем, кијањем и зачепљењем носа.
• Друга фаза је пароксизмална фаза. Ова фаза варира у свом трајању и може трајати од 1 до 10 недеља. Пароксизмални стадијум често карактеришу континуирани и интензивни напади кашља. Ова фаза би се могла показати фаталном за новорођенчад јер би продужени кашаљ могао да их остави без даха.
• Трећа и последња фаза је фаза опоравка која може трајати од недеља до месеци. Током ове фазе сесије хроничног кашља постају мање пароксизмалне и погођена особа почиње да се опоравља.

26 извора

Стилецразе има строге смернице за извор и ослања се на рецензиране студије, академске истраживачке институције и медицинска удружења. Избегавамо употребу терцијарних референци. Можете прочитати више о томе како осигуравамо да је наш садржај тачан и актуелан читајући нашу уређивачку политику.

• Стоцк, И. „Пертусис (хрипавац) - ажурирање.“ Медизинисцхе Монатссцхрифт фур Пхармазеутен 38.12 (2015): 484-488.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/26837155/

• Сингх, Рајиндер, Муфтах АМ Схусхни и Асма Белкхеир. „Антибактеријске и антиоксидативне активности Ментха пиперита Л.“ Арапски часопис за хемију 8.3 (2015): 322-328.

  хттпс://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/пии/С1878535211000232

• Тхосар, Нилима и сар. „Антимикробна ефикасност пет есенцијалних уља против оралних патогена: студија ин витро.“ Европски часопис за стоматологију вол. 7, Суппл 1 (2013): С071-С077.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4054083/

• Елаисси, Амеур и сар. „Хемијски састав есенцијалних уља 8 врста еукалиптуса и процена њихових антибактеријских, антигљивичних и антивирусних активности.“ БМЦ комплементарна и алтернативна медицина вол. 12 81.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3475086/

• Гаирднер, Доуглас. „Витамин Ц у лечењу великог кашља.“ Британски медицински часопис 2.4057 (1938): 742.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2210412/

• Ормерод, МЈ, и Бирон М. Ункауф. „Аскорбинска киселина (витамин Ц) лечење великог кашља.“ Јоурнал оф Цанадиан Медицал Ассоциатион 37.2 (1937): 134.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ1562195/

• Зохри, Абдел-Насер, Кхаириа Абдел-Гавад и Сабах Сабре. „Антибактеријске, антидерматофитске и антитоксигене активности уља лука (Аллиум цепа Л.).“ Микробиолошка истраживања 150.2 (1995): 167-172.

  хттпс://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/пии/С0944501311800522

• Марцхесе, Анна, ет ал. „Антифунгалне и антибактеријске активности алицина: преглед.“ Трендови у науци и технологији хране 52 (2016): 49-56.

  хттпс://ввв.сциенцедирецт.цом/сциенце/артицле/абс/пии/С0924224416300073

• Дас, Сукта. „Бели лук - природни извор једињења за превенцију рака.“ Асиан Пац Ј Цанцер Прев 3.4 (2002): 305-11.

  хттпс://ввв.ресеарцхгате.нет/профиле/Сукта_Дас/публицатион/10786836_Гарлиц_-_А_Натурал_Соурце_оф_Цанцер_Превентиве_Цомпоундс/линкс/02бфе50е1350а9043ф000000.пдф

• Зорофцхиан Могхадамтоуси, Сохеил, ет ал. „Преглед антибактеријског, антивирусног и антигљивичног деловања куркумина.“ БиоМед ресеарцх интернатионал 2014 (2014).

  хттпс://ввв.хиндави.цом/јоурналс/бмри/2014/186864/

• Схрисхаил, Дугги, ет ал. „Куркума: Природни драгоцени лек.“ Азијски часопис за фармацеутска и клиничка истраживања 6.3 (2013): 10-16.

  хттпс://ввв.ресеарцхгате.нет/публицатион/301494390_Турмериц_Натуре'с_прециоус_медицине

• Парк, Мири, Јунгдон Бае и Дае-Сил Лее. „Антибактеријска активност гинггерола и гегерола изолованог из ризома ђумбира против пародонталних бактерија.“ Истраживање фитотерапије: међународни часопис посвећен фармаколошкој и токсиколошкој процени деривата природних производа 22.11 (2008): 1446-1449.

  хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/18814211/

• Тиралонго, Евелин, Схирлеи С. Вее и Роднеи А. Леа. „Додатак базге смањује трајање прехладе и симптоме код путника у ваздуху: рандомизирано, двоструко слепо, плацебо контролисано клиничко испитивање.“ Нутриентс 8.4 (2016): 182.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4848651/

• Мохаммадсадегхи, Схахин, ет ал. „Антимикробно деловање екстракта базге (Самбуцус нигра Л.) против грам позитивних бактерија, грам негативних бактерија и квасца.“ Истраживачки часопис за примењене науке 8.4 (2013): 240-3.

  хттпс://медвелљоурналс.цом/абстрацт/?дои=рјасци.2013.240.243

• Таилор, Петер В., Јереми МТ Хамилтон-Миллер и Паул Д. Стаплетон. „Антимикробна својства катехина зеленог чаја.“ Билтен науке и технологије о храни (2005): 71.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2763290/

• Цхан, Ериц ВЦ, и сар. „Антиоксидативна и антибактеријска својства зелених, црних и биљних чајева Цамеллиа синенсис.“ Истраживање фармакогнозије 3.4 (2011): 266.

  хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3249787/

• Моиад, Марк А. „Конвенционални и алтернативни медицински савети за превенцију прехладе и грипа: шта треба да буде