Јога је невероватна пракса. Има лек за сваку болест и побољшава рад свих различитих органа у телу. Ваше очи се не разликују. Вежбање одређених вежби јоге помоћи ће вам да излечите и превазиђете кратковидност, далековидост и разне друге визуелне поремећаје.

Око 35% света је или миопично или хиперметропично, а најчешће се наочаре прописују да би се превазишао проблем. Али можда ћете бити запањени сазнањем да наочаре не лече лош вид. У ствари, моћна сочива могу само погоршати проблем. Због тога је важно користити наочаре само када је то потребно.

Глауком је једна од јединих болести ока која је узрокована подстицањем бактеријских инфекција. Али осим тога, јога може да излечи све проблеме који су настали услед лошег функционисања очних мишића или због значајног емоционалног и менталног стреса. Само неколико месеци праксе може вам потпуно поправити вид.

Шта бисте требали знати пре него што се бавите јогом за очи

Ово су два упутства која морате имати на уму пре него што одрадите овај мали тренинг за очи.

1. То је