10 невероватних благодати дугог бибера (пиппали)

Да ли сте икада чули за пиппали или дугу паприку? Ако нисте, потиче из исте породице као и обични црно-бели бибер. Најбољи део дугог воћа бибера је што долази са пуно здравствених благодати.

Да ли бисте желели да знате шта су они? Прочитајте на!

Предности дуге паприке

1. Болести јетре

Болести јетре муче многе од нас јер уносимо пуно масне, нездраве хране. Сви ти хамбургери, помфрит и пржена храна уље зализана доводе до проблема са јетром. Међутим, познато је да дугачка паприка има лековити ефекат на преморену јетру (1). Такође помаже у уклањању токсина који се накупљају у јетри услед метаболизма ове хране.

2. Губитак килограма

Истина, дугачка паприка није лек за мршављење, али као и све друге паприке помаже у сагоревању масних киселина. Има врло мало, готово никаквих нежељених ефеката. Дакле, много је здравија алтернатива синтетизованим и клиничким решењима за мршављење. Стајаћа телесна маст се мобилише и елиминише токсине који се ослобађају из масних џепова.

3. Дијабетес

Дијабетес је можда најгоре стање које може погодити било кога јер уништава готово све телесне системе. Са преко 62 милиона дијабетичара, Индија има један од највиших случајева оболелих од дијабетеса (2). Дугачка паприка је корисна за дијабетичаре јер може да регулише брзину ослобађања глукозе у крви. Производња инсулина такође је појачана биљком пиппали. Стога је редовна конзумација дугог бибера корисна за све дијабетичаре.

4. Бактеријске инфекције

Бактеријских инфекција има у изобиљу, посебно у овој топлој сезони. Пијење небезбедне воде или контаминиране хране може довести до инфекција које воде до поремећаја стомака или повраћања. За борбу против ових инфекција савршен је дугачак бибер. Чак и против бактеријских инфекција које доводе до синуситиса (упале синусне шупљине између очију) и зачепљења носа могу се борити дугим бибером.

5. Кашаљ

6. Лоша пробава

Дугачка паприка садржи неке хемикалије за умирење желуца, које могу да лече пробавне сметње. Додајте дуги бибер у праху у храну током кувања и уверите се у ефекат сами.

Ове предности су примећене код редовних потрошача дуге паприке. Међутим, нема коначног доказа да ли постоји директна веза између дуге конзумације паприке и лечења следећих стања.

7. Грозница

Каже се да дугачак бибер смањује температуру. Ако имате температуру, направите топлу чинију дуге супе од бибера. То може спустити температуру, а ако вас боли грло, и то ће вас смирити. Има одлична антисептичка и антибиотска својства.

8. Зубобоља

9. Пролив

На исти начин дугачка паприка користи лошу пробаву, а такође смањује дијареју. Пијте дугу супу бибера да бисте смирили стомак.

10. Астма

Каже се да редовна конзумација дуге паприке може смањити интензитет или учесталост напада астме (3). Међутим, то ни на који начин није замена за лек.

Реците нам како вам је овај пост помогао. Обавестите нас коментаром у пољу испод! Волели бисмо да чујемо вас.