Преглед садржаја:
- Употреба бобица глога
- Предности бобица глога
- 1. Помоћ у мршављењу:
- 2. Борба против холестерола:
- 3. Садрже антиоксиданте:
- 4. Појачати метаболизам:
- 5. Побољшати пробавни систем:
- 6. Осигурајте добро кардиоваскуларно здравље:
- 7. Спречити рак:
- 8. Лечите високи крвни притисак:
- 9. Лечите несаницу:
Шта ако постоји један састојак који на магичан начин може помоћи у вашем процесу мршављења? Или шта ако вам исти састојак помогне да изгубите холестерол и спречи рак? Питате се о чему причамо? Па то су бобице глога!
Бобице глога, поред горе поменутих, имају и многе друге здравствене предности! Они такође имају много употреба! Да ли бисте желели да их знате? Молимо прочитајте овај пост!
Употреба бобица глога
Ове бобице су се користиле у облику традиционалне медицине још у првом веку. Садрже фитонутријенте попут антоцијанидина и проантоцијанидина.
Бобице глога имају антиоксидансе који јачају зидове крвних судова, а такође пружају и терапеутске ефекте.
Лишће и цветови садрже одређене врсте једињења која се боре против холестерола и ублажавају симптоме болова у грудима. Због тога сте мање склони срчаним и кардиоваскуларним болестима.
Глог је такође одличан за пацијенте који су под стресом или узнемирени. Они вам помажу да боље спавате ноћу и спречавају оштећење бубрега.
Сматра се да су глог сигурни за одрасле. А нежељени ефекти су ретки.
А сада за невероватне здравствене користи од бобица глога! Хајде!
Предности бобица глога
1. Помоћ у мршављењу:
Губитак килограма је данас опсесија свих. Правилно се хранити и добро изгледати је толико важно. И док то покушавате, треба се придржавати само намирница са мало калорија или органске природе. Здрава опција у таквим случајевима биле би бобице глога. Они појачавају губитак килограма и помажу вам да изгубите те нежељене килограме у кратком временском периоду.
2. Борба против холестерола:
Још једна здравствена корист глога је њихова способност да елиминишу лош холестерол и појачају добар холестерол. Садрже флавоноиде који штите ваше срце и лече стања попут болова у грудима и зачепљених артерија.
3. Садрже антиоксиданте:
Бобице глога су изврстан извор антиоксиданата. Они спречавају болести опасне по живот неутрализацијом слободних радикала. Уз бобице глога можете одржати сјај коже и остати беспрекорно лепи за живот. Другим речима, садрже својства против старења која контролишу фине линије, боре, тамне мрље, тупост и друге знаке старења.
4. Појачати метаболизам:
Бобице глога такође помажу у сагоревању телесне масти. Они појачавају метаболизам и помажу вам да срушите висораван. Такође омогућавају вашем телу да сагорева више калорија током вежбања. Требало би чешће да једете бобице глога ако желите да се ваше тело брзо побољша.
5. Побољшати пробавни систем:
Бобице глога су одличне и за ваш пробавни систем. Они контролишу затвор, надимање, надимање и осигуравају благовремено пражњење црева.
6. Осигурајте добро кардиоваскуларно здравље:
Бобице глога пуне су флавоноида који штите ваше срце и значајно побољшавају ваше кардиоваскуларно здравље. Такође садрже антиоксиданте који садрже антиинфламаторна својства. Бобице глога чак помажу у спречавању стварања крвних угрушака у артеријама.
7. Спречити рак:
Опасне болести попут рака такође можете спречити уз помоћ бобица глога. Садрже моћне антиоксидансе који се боре против свих карцинома који изазивају радикале у телу. Они такође детоксификују крв, очисте систем и избацују све токсине.
8. Лечите високи крвни притисак:
Бобице глога такође лече висок крвни притисак. Постоји неколико кардиоваскуларних благодати које вам ово воће може пружити. Људи који пате од хипертензије свакако би требали пробати чај од бобица глога! Показује одличне резултате.
9. Лечите несаницу:
Често су биле бобице глога