10 Благодати шипковог уља - против акни и против њега

Издвојено из одређене сорте руже, Роса цанина, уље шипка познато је да нуди неколико благодати - посебно за кожу. Хладно пресовано уље шипка које потиче из кукова и семена цветова руже богато је есенцијалним масним киселинама и витаминима А, Ц и Е - што све доприноси његовим бројним предностима. У овом посту истражујемо те предности.

Преглед садржаја

• За шта је уље шипка добро?
• Које су предности шипковог уља?
• Који су нежељени ефекти шипковог уља?

За шта је уље шипка добро?

Витамини присутни у уљу служе као антиоксиданти који помажу у борби против слободних радикала. А есенцијалне масне киселине у уљу, односно олеинска, линолна, палмитинска и гама линолна киселина, кожа апсорбује и претвара у простагландине. Ова једињења играју улогу у регенерацији ткива и ћелијских мембрана. Уље такође помаже у побољшању здравља коже и одлаже знаке старења.

Уље има мастан мирис (као и већина уља) и, када се помеша са витамином Е, траје чак две године. Е, сад, улазимо у детаље.

Да ли си знао?

За припрему 30 мл уља шипка потребно је око 210 000 семена шипка.

Назад на ТОЦ

Које су предности шипковог уља?

1. Бори се против акни и побољшава кожу лица

Схуттерстоцк

Према стручњацима, акне могу бити показатељ потхрањености коже. Уље шипка садржи моћне хранљиве састојке који јачају кожу неопходним храњивим састојцима и побољшавају њено здравље. Подхрањена кожа такође има тенденцију да лучи вишак уља, што може довести до акни. Шипково уље ово спречава. Такође помаже у одчепљивању поре (уље шипка је некомедогено) и спречава појаву бубуљица. Једноставно нанесите уље на лице помоћу памучне вате ујутру, најмање 15 минута пре него што се окупате. Оперите као и обично.

Уље такође можете користити као хидратантну крему за борбу против суве коже. Али пошто ваша кожа може изгледати масно (иако је то мало вероватно), нанесите је памучном подлогом најмање 20 минута пре спавања. Пре спавања уклоните вишак уља помоћу памучне подлоге. Поред тога, такође можете мешати уље шипка са хијалуронском киселином - која је омиљени састојак за негу коже са невероватним хидратантним својствима.

Занимљиво је да уље шипка такође може третирати масну кожу. Масној кожи обично недостаје линолна киселина, а пошто је уље шипка богато овом масном киселином, може се побринути за то. Међутим, овде су истраживања ограничена. Дакле, консултујте свог дерматолога.

2. Има својства против старења

Витамини А и Ц стимулишу производњу колагена и нуде анти-аге предности. Смањују боре (нарочито око очију) и фине линије. Уље такође садржи ликопен који има својства подмлађивања коже. Ако желите да избегнете употребу хемикалија на лицу, уље шипка може бити добра опција. Такође је познато за лечење тамних мрља.

3. Помаже у освјетљавању коже

Уље шипка можете користити за осветљавање тона коже. С обзиром да је посебно корисно за лечење тамних мрља, може вам помоћи да побољшате тен. Адстрингентна својства уља сужавају поре и помажу вам да осветлите кожу.

Можете једноставно помешати две до три капи шипковог уља са капљицом кокосовог уља и умасирати у кожу. Ова метода такође може помоћи у уклањању подочњака испод ока.

4. Помаже у лечењу различитих болести коже

Уље шипка поседује антиинфламаторна својства која помажу у лечењу упале и болова изазваних екцемом. Такође влажи кожу и спречава је да се исуши - што је још један проблем са којим се суочавају обољели од екцема. Витамини А и Ц у уљу такође враћају еластичност коже. Једноставно очистите погођена подручја водом. Осушите га чистом, меком крпом и нанесите три капи шипковог уља на кожу. Оставите да се природно осуши. Поновите једном дневно пре купања.

За лечење розацеје можете неколико капи шипковог уља помешати са семенкама грожђа или бадема и свако јутро наносити на погођена подручја пре купања. Исти лек се такође може користити за лечење хиперпигментације и кератозе пиларис.

Наношење шипковог уља на осипе такође би могло да их смири захваљујући својим антиинфламаторним својствима.

5. Помаже у лечењу опекотина и модрица

Захваљујући регенеративним и антиоксидативним ефектима шипковог уља, можете убрзати опоравак од опекотина и модрица. А присуство есенцијалних масних киселина такође може спречити ожиљке. Такође је утврђена примена шипковог уља за лечење келоидних ожиљака и убрзавање зарастања рана.

6. Лечи суве и испуцале усне

Уље шипка такође се може користити за олакшавање промене усана. Такође их штити од опекотина од сунца. Помешајте две капи шипковог уља са једном кашичицом кокосовог уља. На месту кокосовог уља можете користити путер. Нанесите овај природни регенератор за усне на испуцале или испуцале усне неколико пута дневно.

Уље шипка можете применити и као балзам за усне - ово помаже у лечењу ољуштених усана.

7. Побољшава трепавице

Схуттерстоцк

Густе и јаче трепавице увек додају нечији изглед. А са уљем шипка то је сасвим могуће. Једноставно намажите вату са две до пет капи уља и нежно је нанесите на трепавице.

8. Може да смањи стрије

Стрије настају када се колаген и еластичност на кожи поцепају и, као резултат, формирају ожиљке. Шипково уље кожа лако апсорбује. Његове есенцијалне масне киселине стимулишу производњу колагена. Уље такође омекшава и влажи епидермис. Масне киселине се претварају у простагландине, који затим стимулишу регенеративну моћ ваше коже. Ово на крају штити од стрија.

Једноставно нанесите неколико капи шипковог уља на проблематична места - то може укључити и ваше груди и стомак. Овај поступак такође може помоћи у лечењу мелазме, а то је хипер пигментација која се јавља током трудноће.

Да ли си знао?

Шипак је био лек који су древни Египћани и Маје користили због својих невероватних лековитих својстава.

9. Може да лечи болове у зглобовима

Изненађујуће, уље шипка је народни лек за болове у зглобовима. Једно истраживање показало је како шипак у праху може помоћи у ублажавању болова у зглобовима без икаквих нежељених ефеката (1). Иако студија говори само о благодатима праха, шипка, у другим облицима, такође је утврђена као ефикасна. Наношење уља на зглобове више пута дневно може пружити олакшање јер есенцијалне масне киселине помажу у борби против упала.

Ипак, консултујте се са својим лекаром пре него што у ову сврху користите уље шипка.

10. Побољшава здравље ноктију

Уље шипка може ојачати ваше нокте и заштитити их од ломљења. О томе се брину масне киселине. Једном недељно умасирајте уље у нокте.

11. Може ли појачати раст косе

С обзиром на то да је уље одличан извор есенцијалних масних киселина, може поправити оштећене фоликуле длаке и ткива власишта - а ово промовише здрав раст косе.

Уље такође влажи косу и спречава исушивање и дехидрацију. А с обзиром на антибактеријска својства, уље шипка такође се може користити као тоник за власиште. Његова антиинфламаторна својства могу побољшати здравље коже главе.

То су начини на које уље шипка може учинити вас (и ваш живот) много лепшим. Али важно је знати да код овог уља није све ружичасто.

Назад на ТОЦ

Који су нежељени ефекти шипковог уља?

• Питања током трудноће и дојења

Нема довољно информација о томе шта би се догодило са уносом шипковог уља у овом периоду. Стога, избегавајте то. А што се тиче локалне употребе, можете се обратити свом лекару.

• Поремећаји крварења

Хемикалија у шипку (ругосин Е) може успорити згрушавање крви и повећати ризик од крварења. Не користите га ако имате поремећаје крварења. И не узимајте уље најмање две недеље пре и после операције.

• Камен у бубрегу

Велике количине витамина Ц у уљу могу изазвати бубрежне каменце. Дакле, немојте га користити ако имате поремећаје бубрега.

• Срчани удар и мождани удар

Ругосин Е у уљу може проузроковати стварање крвних угрушака, а то може повећати ризик од срчаних болести и можданог удара. Стога се пре употребе обратите свом лекару.

Назад на ТОЦ

Закључак

Са уљем шипка иза угла, можда више нећете морати да се ослањате на хемијску козметику. Искористите уље за лепше и здравије здравље.

Реците нам како вам је овај пост помогао остављајући коментар испод.

Питања стручњака за читаоце

Која је разлика између уља шипка и уља семенки шипка?

Уље шипка добијамо од латица цвећа, а уље семенки шипка добијамо из семена. Али пошто је уље семенки шипка оно што се широко користи, термин се користи наизменично.

У којим деловима света се широко користи уље шипка?

Углавном се користи у Јужној Африци и Европи (укључујући Норвешку и Ирску). Остале земље укључују Нови Зеланд, Кину, Индију, Тајланд, Индонезију, Аустралију и Сингапур.

Референце

1. „Да ли прах кука од Росе…“. СциенцеДирецт.