Ензими за варење помажу у разградњи хране, тако да наше тело може да апсорбује хранљиве материје. Ови хранљиви састојци се даље разлажу на мале молекуле и пуштају у крв. Међутим, понекад наше тело не производи довољно дигестивних ензима, што може успорити варење (1).

То постепено може довести до стања попут цистичне фиброзе, хроничног панкреатитиса (упала панкреаса) и карцинома панкреаса (1). Срећом, ове ензиме можете надокнадити уз помоћ додатака дигестивног ензима без рецепта.

Они су лако доступни у апотекама, продавницама здравља или на мрежи. Људи који не могу да произведу довољно дигестивних ензима могу да користе ове додатке. У овом чланку ћемо се фокусирати на 10 најбољих додатака дигестивним ензимима, њиховим предностима и нежељеним ефектима.

Напомена: Пре конзумирања ових додатака, препоручује се да се консултујете са својим лекаром и тестирате своју дигестивну функцију.

10 најбољих додатака дигестивног ензима из 2019

1. Свакодневни дигестивни ензими Зенвисе Хеалтх са пребиотиком и пробиотиком

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Дневни дигестивни ензими компаније Зенвисе Хеалтх садрже мешавину биљних ензима који помажу у здравој пробави. Ови додаци осигуравају правилан унос виталних хранљивих састојака који помажу у јачању вашег дигестивног система. Они су посебно формулисани за помоћ у надимању, затвору, лошим пробавама и гасовима.

Пребиотска и пробиотичка мешавина подржава варење и омогућава вашем телу да апсорбује све хранљиве састојке из оброка. Такође садржи 10 мешавина ензима на биљној основи са амилазом, глукоамилазом, липазом, протеазом, инвертазом, малтазом, целулазом, бромелаином, лактазом и папаином. Куркума и зелена папаја у њима помажу у смањењу надимања у стомаку и било које друге тегобе.

Упутство: Узмите једну таблету непосредно пре сваког оброка (три пута дневно).

Прос

• Смањите упалу
• Смањите учесталост дијареје
• Одржавајте црева здравим на дужи рок
• Побољшати рад црева
• Вратити проток крви

Цонс

• Садрже шкољке

Слични производи:

#	Преглед	Производа	Оцена	Цена
1		Зенвисе Хеалтх дигестивни ензими плус додаци за пребиотике и пробиотике, веганска формула за боље…	11.368 критика	23,97 $	Купите на Амазону
2		Премиум дигестивни ензими плус пребиотици и пробиотици - додатак дигестивном ензиму за боље…	Још увек нема оцена	25,00 УСД	Купите на Амазону
3		МАВ Нутритион дигестивни ензими и пробиотици, помоћ у варењу са 3 соја, стабилно на полици, 60 бројева	2.037 критика	20,00 УСД	Купите на Амазону

2. Сада Супер ензими таблете

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Овај награђивани (Витамин Ретаилер Магазине - Вити Авардс) производ је формулисан са бромелаином, воловском жучом, панкреатином и папаином. Ово су најбољи пробавни ензими јер састојци разграђују масти, угљене хидрате и протеине и оптимизују доступност хранљивих састојака за здрав дигестивни систем.

Упутство: Узмите једну таблету уз оброк.

Прос

• Без млека, соје и јаја
• Помоћ код проблема са жучном кесом
• Нека ваша кожа буде здрава
• Ублажите болове у стомаку

Цонс

• У почетку можете осећати пецкање у срцу.

Слични производи:

#	Преглед	Производа	Оцена	Цена
1		САДА додаци, супер ензими, формулисани са бромелаином, воловском жучом, панкреатином и папаином, супер…	Још увек нема оцена	19,55 долара	Купите на Амазону
2		САДА Супер Ензими 180 капсула	Још увек нема оцена	21,00 УСД	Купите на Амазону
3		САДА додаци, супер ензими, формулисани са бромелаином, воловском жучом, панкреатином и папаином, супер…	3.091 критика	19,79 $	Купите на Амазону

3. Др Тобиас дигестивни ензими

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Дигестивни ензими др. Тобиас формулисани су са 18 ензима на биљној бази који помажу у обради тешко сварљиве хране попут глутена, угљених хидрата, протеина, шећера, масти, лактозе и влакана. Јачају ваш пробавни систем и спречавају пробавне проблеме као што су гасови после оброка.

Упутство: Узмите једну таблету уз оброк.

Прос

• Формулирано са најфинијим састојцима
• Одобрили ФДА и ГМП
• Побољшати рад црева
• Омогућите вам да једете било шта без икаквих непријатности

Цонс

• Садрже млечне производе, соју и пшеницу.

Слични производи:

#	Преглед	Производа	Оцена	Цена
1		Дигестивни ензими др Тобиас - 18 ензима за здравље дигестивног система	1.961 критика	17,97 $	Купите на Амазону
2		Зенвисе Хеалтх дигестивни ензими плус додаци за пребиотике и пробиотике, веганска формула за боље…	Још увек нема оцена	15,96 долара	Купите на Амазону
3		Др Тобиас дубоки имунолошки пробиотик и пребиотик 4,4 милијарде ЦФУ, подржава здраво црево и не…	Још увек нема оцена	22,47 $	Купите на Амазону

4. Мав Нутритион дигестивни ензими

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Мав Нутритион Дигестиве је најбољи ензим који садржи 3 основне врсте пробиотика за здравље дигестивног система. Пробиотици помажу у одржавању здравих бактерија у цревима ради несметане пробавне функције. Најбољи део овог производа је што не садржи вештачке конзервансе.

Формула садржи протеазу, ацидофилус, бромелаин, липазу и лактазу. Ови састојци помажу у разградњи хране. Ако имате дијареју и пробавне сметње и честе појаве гасова, ови додаци ће вам помоћи да прочистите ваш пробавни систем. Помоћи ће вашем систему да пробави протеине, масти и угљене хидрате без икаквих непријатности. Ублажавају затвор и надимање.

Упутство: Узмите једну таблету, 20-30 минута пре или уз оброк.

Прос

• Разградите најтеже протеине, масти и угљене хидрате
• Повећајте ниво енергије
• Помозите у регулисању секреције дигестивног хормона
• Помозите вам да останете активни и здрави

Цонс

• Није прихватљиво за глутен
• Узрок надутости првих неколико пута

Слични производи:

#	Преглед	Производа	Оцена	Цена
1		МАВ Нутритион дигестивни ензими и пробиотици, помоћ у варењу са 3 соја, стабилно на полици, 60 бројева	2.037 критика	20,00 УСД	Купите на Амазону
2		МАВ Нутритион Пробиотици + Пребиотици за подршку дигестивним ензимима, Нема ГМО, Прилагођено вегетаријанцима,…	Још увек нема оцена	22,00 УСД	Купите на Амазону
3		Ензими за варење - 1 пре сваког оброка погледајте како се осећате - ДигестВисе, златни стандард…	1.070 критика	$ 21.02	Купите на Амазону

5. Др Маттхев дигестивни ензими

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Додаци дигестивног ензима Др.Маттхев-а бр. 1 формулисани су користећи 19 ензима на биљној бази, укључујући амилазу, бромелаин, липазу, лактазу, алфа-галактозидазу и пектиназу.

Ова мултиензимска смеша је 6 пута моћнија за варење лактозе, 5 пута ефикаснија у варењу сложених угљених хидрата и 2 пута снажнија за протеине, масти и глутен.

Смањују надимање стомака, гасове, горушицу, дијареју, пробавне сметње, цревне грчеве, болове у трбуху, подригивање, мучнину и умор. Помажу у стањима попут синдрома иритабилног црева, затвора, рефлукса киселине и цурења црева. Они помажу вашем телу да из хране коју једете извуче више хранљивих састојака, тако да имате више енергије и виталности.

Упутство: Узмите једну таблету непосредно пре сваког оброка.

Прос

• Сертификовано од НСФ и ФДА
• Без хемикалија
• Не-ГМО
• Смањите упалу
• Садрже аспергилопепсин и ДПП ИВ за варење глутена
• Помоћи ће вам да пробавите већину хране у првих 30 минута
• Ублажите интолеранцију на храну
• Веган

Цонс

Ниједан

Слични производи:

#	Преглед	Производа	Оцена	Цена
1		Ензими за варење са лактазом липаза амилаза бромелаин и још 15! Један од најбољих дигестивних…	1.636 критика	$ 24.96	Купите на Амазону
2		Дигестивни ензими др Тобиас - 18 ензима за здравље дигестивног система	1.961 критика	17,97 $	Купите на Амазону
3		Ензими за варење - Ензимски суплементи за варење са липазом амилазом бромелаином и пребиотицима…	Још увек нема оцена	17,89 $	Купите на Амазону

6. Натуренетицс ДигестВисе Моћни дигестивни ензими

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Натуренетицс ДигестВисе моћни додаци за пробавне ензиме пружају вам више ензима попут амилазе, протеазе, пектиназе, целулазе, алфа-галактозидазе, амилоглукозидазе, липазе, киселински стабилне протеазе, лактазе и хемицелулазе који су пажљиво одабрани због њихове способности да раде са великим пХ домет.

Широк спектар ензима изведених из микроба помаже у разградњи сложених протеина, масти, шећера, угљених хидрата, влакана и млечних производа. Због тога се можете осећати мање тромим и активнијим. Ензими потичу из САД-а, Данске, Јапана, Финске и Белгије, а припремају се у најсавременијем производном погону у Орегону.

ДигестВисе не садржи соју, млечне производе, глутен, пшеницу, шећер, квасац и кукуруз. Ови додаци ензимима осигуравају да све моћне хранљиве материје добијате из хране коју једете. Додаци тврде да вам дају одличне резултате у року од 90 дана.

Упутство: Узмите једну таблету непосредно пре сваког оброка.

Прос

• Разграђују масти и уља
• Савршено за осетљиве стомаке
• Обезбедите удобност након сваког оброка
• Пакет укључује 90 капсула

Цонс

Ниједан

7. Раинбов Лигхт напредни ензимски систем (додатак исхрани)

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Раинбов Лигхт напредни ензимски систем садржи 10 ензима попут биљака

• Амилаза за разградњу сложених угљених хидрата, шећера и скроба.
• Лопаза разграђује сложене масти које се налазе у орасима, уљима, месу и млечним производима.
• Протеаза за разградњу протеина у јајима, сиру и месу.
• Инвертаза за разградњу сахарозе.
• Целулаза за разградњу влакана у поврћу и житарицама.
• Лактаза за разградњу лактозе.

Ови ензими подржавају уравнотежени пробавни систем. Формула садржи храну богату ензимима попут зелене папаје, пектина од јабуке, пеперминта, коморача и ђумбира за унапређење дигестивне удобности и смањење затвора, надимања и гасова. Ови додаци су најбољи ензими за надимање

Упутство: Узмите једну таблету непосредно пре сваког оброка.

Прос

• Појачајте апсорпцију хранљивих састојака
• Без соје, квасца и млечних производа
• Не садрже јаја, рибу или шкољке
• Нема вештачких адитива
• Умири стомачни стрес
• Формула за брзо ослобађање

Цонс

• Није одобрила ФДА

8. Извор Натуралс есенцијални ензими

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Изворни есенцијални ензими Натуралс имају био-усклађену формулу која садржи више ензима. Ови додаци подржавају и уравнотежују 12 метаболичких система у вашем телу за оптимално функционисање.

Циљ им је да помогну вашем систему да апсорбује хранљиве материје које делују на ћелијском нивоу. Ово ће донети равнотежу међу свим међусобно зависним системима у вашем телу. Ензими присутни у овим суплементима разграђују сложене протеине, масти, угљене хидрате, влакна и млечни шећер.

Упутство: Узмите једну таблету непосредно пре сваког оброка. Не прелазите 6 капсула дневно.

Прос

• Састојак који није верификован ГМО-ом
• Проћи вишеструко испитивање квалитета
• Без глутена, соје, пшенице, квасца, млечних производа, шећера и конзерванса
• Детаљна листа састојака

Цонс

• Мало скупо

9. Пробавни ензими Дивине Боунти

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Пробавни ензими Дивине Боунти дизајнирани су да допуне и ојачају ниво ензима у вашем телу како би промовисали здраву варење и 100% апсорпцију виталних хранљивих састојака. Формулирани су са ензимима пре и пробиотиком за здраву пробаву масти, уља, протеина, угљених хидрата и млечних производа. Овим се враћа изгубљена енергија из лоше пробаве.

Уз редовну употребу, ови додаци ензимима подржавају здрав дигестивни систем са бактеријском равнотежом. Садрже галактозидазу и бета-глуканазу, који помажу у разградњи пасуља, житарица и поврћа, и инвертазу и глукоамилазу за варење шећера.

Упутство: Узмите једну таблету непосредно пре сваког оброка.

Прос

• Без соје, глутена и вештачких конзерванса
• Обогаћен са 6 основних витамина
• Одобрила ФДА
• Садрже висококвалитетне састојке

Цонс

• Непријатан мирис

10. Вимерсон Хеалтх дигестивни ензими

КУПИТЕ НА АМАЗОНУ

Вимерсон Хеалтх дигестивни ензими подржавају целокупно здравље гастроинтестиналног тракта. Садрже моћну мешавину природних ензима и пробиотика за уравнотежење пробавног система.

Формула укључује протеазу за варење протеина и остатака у крви, бромелаин за побољшање здравља мишића, папаин, липазу, лактазу за разградњу хране и протеина на аминокиселине и амино блокове и лактобациле који подржавају здрав рад црева.

Упутство: Узмите једну капсулу 30 минута пре ручка и једну капсулу 30 минута пре вечере.

Прос

• Промовишите оптималну апсорпцију хранљивих састојака
• Смањите нелагодност након оброка
• Спречити дијареју
• Садрже природне пробавне ензиме и састојке који се лако апсорбују

Цонс

• Одвојите време за посао.

Ово су топ 10 додатака дигестивним ензимима. Пробавни систем познат је и као „други мозак“. То зато што здрав дигестивни систем води здравом телу. Ево користи од додатака дигестивних ензима. Погледај.

Предности додатака дигестивног ензима

1. Помозите да се храна боље пробави

Суплементи дигестивних ензима су ензими на биљној основи и микроби који потичу разградњу протеина, угљених хидрата и липида (2). Они одржавају ваш гастроинтестинални систем здравим и помажу у лечењу вишеструких дигестивних поремећаја (3).

2. Појачајте апсорпцију хранљивих састојака

Додаци дигестивним ензимима појачавају апсорпцију хранљивих материја тако што разграђују протеине, масти и угљене хидрате из хране коју једете. Хранљиве материје се транспортују из танког црева у крвоток како би повећали ниво енергије.

Ензими осигуравају да се молекули попут масти, угљених хидрата и протеина разлажу на мање молекуле како би се могли лако апсорбовати. Ово такође побољшава ваш имунитет.

3. Смањите надимање и гасове

Одређени ензими попут алфа-галактозидазе и целулазе разграђују сложене угљене хидрате попут пасуља, поврћа и житарица. Како су ове намирнице тешко сварљиве, када ензими помажу у њиховој разградњи, смањују се услови попут гасова, надимања и болова у стомаку.

Други сетови ензима попут липазе и лактазе помажу у разградњи поврћа, млечних производа и махунарки богатих влакнима. Ова храна често узрокује појаву гасова и надимања. Ако осетите било какву нелагодност након конзумирања ове хране, додаци дигестивним ензимима могу вам помоћи.

4. Помозите у пробави млекаре

Скоро 68% светске популације не подноси лактозу (4). Многима недостаје есенцијални ензим, лактаза. Лактаза помаже у варењу лактозе, уобичајене врсте шећера која се налази у млеку, сладоледу, сиру и другим млечним производима. Додаци дигестивних ензима који садрже лактазу могу помоћи у смањењу симптома лоше пробаве млека.

5. Смањите гастроинтестиналне поремећаје

Према истраживачком пројекту спроведеном о функционалним гастроинтестиналним поремећајима у Атланта центру за холистичку и интегративну медицину, од 98 одраслих са функционалним гастроинтестиналним поремећајем затражено је да узимају пробиотике и пробавне ензиме током осам недеља. Резултати су показали да су учесници побољшали резултате гастроинтестиналног квалитета живота и претрпели значајан губитак тежине (5).

6. Смањите рефлукс киселине

Киселински рефлукс, познат и као гастроезофагеални рефлукс (ГЕРД), је пробавни поремећај који погађа доњи сфинктер једњака. Другим речима, садржај желуца путује назад у једњак, узрокујући жгаравицу. Заједно са променама у начину живота и исхрани, додаци дигестивним ензимима могу да помогну да се поремећај преокрене. Ови додаци празне стомак да би се смањио рефлукс садржаја желуца.

7. Може вам помоћи у управљању раздражљивим болестима црева

Синдром иритабилног црева је поремећај који погађа дебело црево. То изазива надимање гасова и затвор. С обзиром на то да суплементи ензима за варење помажу у разградњи сложених угљених хидрата, протеина и масти, могу помоћи у смањењу симптома ИБС (синдрома иритабилног црева). Ови додаци укључују основне компоненте попут лактобацила и пробиотика који помажу у пробави (6).

8. Нека вам пружи чистију кожу

Здрав дигестивни систем повезан је са различитим функцијама вашег тела. То укључује и вашу кожу! Ако ваше тело не апсорбује есенцијалне хранљиве састојке, ефекат се може видети на вашој кожи. Ако у вашем систему постоји пуно упала, можда ћете доживети избијање и акне.

Сад кад сте свесни предности, погледајмо ствари које треба да знате пре конзумирања додатака дигестивних ензима.

Шта треба да будете свесни пре узимања додатака дигестивног ензима

• Додаци за пробавни ензим делују само када у вашем систему има хране. Узимање на празан стомак неће успети.
• Идеја која стоји иза ових додатака је да помажу вашем систему да се носи са нередовном пробавом. Једном када ваше тело зацели, оно наставља да природно лучи есенцијалне пробавне ензиме. Али, потребно је до шест месеци да ваш пробавни систем почне нормално да функционише. Стога редовно узимање ових додатака може бити од помоћи.
• Различити брендови сугеришу различит унос. Неке пробавне суплементе треба узимати уз оброк, док неке узимају