10 Ефикасни кућни лекови за борбу против кијања

Сви смо, у неком тренутку, имали епизоде ​​нон-стоп кијања. Иако у кијању нема ничег озбиљног, дуги напади избезумљеног кијања заправо би вас могли довести у болницу због недостатка даха. Уместо да посетите свог доктора, зашто не испробате неколико једноставних кућних лекова за кијање? Они раде и прилично су једноставни. Пре одласка на лекове, обавестите нас шта тачно изазива кијање како бисте си помогли правим леком.

Шта узрокује кијање?

Кихање би могло бити иритација, али то је један од најбољих начина да се из тела протерају све те нежељене бактерије и клице. Разни фактори покрећу ову спонтану реакцију. Ево неколико њих:

1. Зачепљен нос
2. Алергија на прашину, загађиваче и оштре мирисе
3. Излагање ужареном сунцу
4. Прекомерно знојење због вежбања или сунца
5. Изложеност хладном времену
6. Дроге
7. Контакт са поленом и / или плесни
8. Трудноћа

Чланак сам поделио у два одељка - превентивне мере и лекови за баке.

Превентивне мере за борбу против кихања:

1. Држите се даље од покретача алергије:

Може постојати одређени скуп прехрамбених производа који би могли бити фактор напада кихања. Пазите на такву храну и избегавајте је чим потврдите своје сумње. Смрзнута храна, расхлађена пића, газирана пића, тестенине, храна богата глутеном, кикирики, млечна храна - ово су неки од најчешћих фактора који узрокују алергије. Постоје особе које би могле бити алергичне на рукавице од латекса или чак на прашину од креде. Превенција је увек боља од лечења. Зато се држите даље од ових окидача.

2. Побољшајте ниво имунитета:

Повећавање нивоа имунитета спречава честе понављање епизода кијања изазваних алергијама. Витамин Ц вам може помоћи у овоме. Гуаве, паприке, лимуни, поморанџе, лубеница, индијска огрозд, броколи и бобице - све ово даје вам овај витамин за јачање имунитета. Алтернатива - покупите чисте додатке витамина Ц у најближој апотеци. Према речима лекара, потребно вам је 500 мг витамина Ц дневно. 100 грама црвене паприке даје 349%