Преглед садржаја:
- Како природно подмладити кожу?
- 1. Кајсија
- 2. Магија Папаје
- 3. Цитрусни додир са наранџастим корема
- 4. Воћни пакет лубенице и краставца
- 5. Каша од банане
- 6. Доза антиоксиданса са парадајзом
- 7. Пилинг са овсеном кашом
- 8. Хидратантни јогурт
- 9. Хидратантни млечни прах
- 10. Однос јаја
- Шта још можете учинити за подмлађивање коже код куће?
- Пратите своју исхрану
- Слееп Иоур Ваи
Беспрекорна, блистава кожа жеља је сваке жене и показује њено здравље! Данашњи свет је загађен загађењем и стресом; допуните га небрижним режимом неге коже и видећете да се ваша некад активна вештина претвара у досадну и беживотну. Стога је подмлађивање коже суштинско. Подмлађена, ревитализована кожа даје вам ону додатну дозу самопоуздања, плус наћи ћете се у ројевању обожаватеља. И, доносимо вам неке од најневероватнијих кућних лекова за подмлађивање коже које лако можете пратити за нежну, бистру и младалачку кожу!
Како природно подмладити кожу?
1. Кајсија
Кајсије су богате витаминима А, Ц и Б, као и ликопеном који је чине идеалним средством за подмлађивање коже. Потопите 4 до 5 кајсија у води и оставите их да набубре. Од њега направите кашу и припремите глатку смешу мешајући кајсијеву кашу са 2 кашичице меда, 1/2 кашичице бадемовог уља и ½ кашичице лимуновог сока. Нанесите у великој количини на лице и оставите да се осуши, рецимо око 20 минута. Исперите хладном водом да бисте открили сјајну кожу.
2. Магија Папаје
Згњечите 2 кашичице целулозе папаје са 2 кашичице меда и кружним покретима нанесите на кожу. Одморите се 15 минута и оперите лице водом. Папаја је богата алфа хидрокси киселинама које делују као природни пилинг за негу коже и негују је.
3. Цитрусни додир са наранџастим корема
Нарибајте кору поморанџе и осушите је на сунцу. Припремите смешу додавањем 1 кашичице сушене коре цитруса са 2 кашичице грама брашна и 1 кашичице млека. Нанесите пакет на лице и исперите након 15 минута. Кора поморанџе богата лимунском киселином и витамином Ц, заједно са чишћењем и пилингом коже, затеже је.
4. Воћни пакет лубенице и краставца
Црвено сочно воће има много више користи од помоћи у губитку килограма. Присуство ликопена у дивним количинама помаже овом воћу да се бори против знакова старења, укључујући боре и фине линије. Припремите пакет за лице мешањем ренданог краставца, рендане лубенице и неколико капи лимуновог сока. Нанесите га на лице и исперите млаком водом како бисте постигли заносну кожу без уља.
5. Каша од банане
Дајте више за своје мрље од банана. Ово воће жуте коже је моћна снага витамина Ц и витамина Б6, који помажу у одржавању еластичности и гипкости коже. Згњечите банану средње величине; додајте око 2 кашичице меда и неколико капи маслиновог уља у пасирано воће да бисте припремили лице. Оперите се након 20 минута да бисте показали гипку и видно глатку и блиставу кожу.
6. Доза антиоксиданса са парадајзом
Дајте својој кожи хвале вредну дозу антиоксиданата употребом парадајза - интерно и екстерно. Помешајте 3 кашике сока од парадајза са 1 кашиком лимуновог сока. Додајте 2 кашике млечне креме. Направите глатку пасту. Нанесите кружним покретима на кожу; држите 15 минута и оперите. Парадајз садржи ликопен који подмлађује и затеже кожу. Такође имају адстрингентна својства која вашу кожу чине свежом.
7. Пилинг са овсеном кашом
Овсена каша је богата антиинфламаторним и антихистаминским својствима. Заједно са осветљавањем коже и борбом против акни, овсена каша је корисна и за одржавање хидратације коже. Припремите пасту мешајући 1 кашику овсене каше са мало воде. Нанесите 1 кашичицу меда, нанесите на лице и исперите за 20 минута. Сапонини, присутни у овсеној каши, чисте вашу кожу, пружајући јој нови животни стил. Још један најбољи начин за подмлађивање коже!
8. Хидратантни јогурт
Домаћи јогурт може учинити чуда за вашу кожу. Млечна киселина која је у њему природно је средство за чишћење, пилинг, као и хидратантна крема. Припремите глатко паковање за лице мешајући 2 кашичице јогурта, ¼ кашичице праха куркуме и ½ кашичице грама брашна. Очистите лице, нанесите ово паковање и оперите се након 15 минута водом из славине. Овај пакет лица природно чисти кожу и затеже је тако да изгледа младо и свеже.
9. Хидратантни млечни прах
Да, ваш инстант белило за млеко може се користити за подмлађивање коже! Припремите глатку пасту мешајући 1 кашичицу млека у праху, 1 кашичицу меда, 1 кашичицу лимуновог сока и ½ кашичице бадемовог уља. Оставите смешу да остане 15 минута на лицу пре него што се опере водом из славине. Док белило чисти вашу кожу, лимун је осветљава, а бадемово уље и мед хидрирају кожу. Укратко, ово је домаћи лек за тренутно подмлађивање коже.
10. Однос јаја
Јаја - да - користите их за додавање протеинског додира вашој кожи. Припремите фину пасту мешањем једног беланца са 2 кашичице мултани митти. Нанесите четком на лице нагоре и оставите да се темељно осуши. Темељно исперите млаком водом и наставите са хидратантном кремом. Јаје пружа лифтинг лица затезањем поре и негује кожу.
Шта још можете учинити за подмлађивање коже код куће?
Пратите своју исхрану
Изаберите уравнотежену исхрану препуну поврћа и воћа. Одлучите се за појачање лимуна као закуску са поморанџом. Укључите састојке богате омега 3 масним киселинама, заједно са довољним изворима протеина за обнављање ваше коже изнутра. Искључите своје пљескавице, пржене делиције, грицкалице богате шећером и газирана пића.
Слееп Иоур Ваи
8 сати - тако каже уџбеник; ако не и