12 најбољих начина да се решите тамних лактова и колена

Да ли су вам лактови и колена много тамнији у односу на остатак тела? Да ли вас ово чини превише свесним док спортске хаљине и шортс без рукава? Не брините, ово је вероватно због нагомиланих мртвих ћелија коже и додатног меланина у вашем телу.

Уместо да сакријете колена и лактове иза одеће, зашто не радите на томе да се решите тамне / мртве коже? Осмислили смо не један, већ 12 дивних лекова који ће вам олакшати лактове и колена. Померите се доле!

Преглед садржаја

• Шта узрокује да вам лактови и колена постану мрачни?
• Како природно осветлити тамне лактове и колена
• Савети за превенцију
• Остали третмани

Шта узрокује да вам лактови и колена постану мрачни?

Тамни лактови или колена резултат су локализованог накупљања тамније коже. Ово може бити покренуто низом фактора као што су:

• Акумулација мртвих ћелија коже на погођеном подручју
• Излагање сунцу, што резултира хиперпигментацијом
• Лекови попут контрацепцијских пилула
• Трудноћа, која може проузроковати мелазму
• Пеге
• Старачке пеге
• Кожна стања попут псоријазе и екцема
• Упала или модрица од претходне повреде

Сви ови фактори могу проузроковати тамну кожу или мрље на лактовима и коленима. Они са тамнијим тоном коже подложнији су тамним лактовима и коленима. Али без обзира на узрок, издање има неколико природних лекова. А најпопуларнији су наведени у наставку.

Назад на ТОЦ

Како природно осветлити тамне лактове и колена

1. Прашак за пециво
2. Сок од лимуна са шећером и медом
3. Куркума
4. Алое вера
5. Маслиново уље и шећер
6. Кокосово уље
7. Кромпир
8. Грам брашна
9. Водоник пероксид
10. Јабуково сирће
11. Есенцијална уља
12. Какао путер

Назад на ТОЦ

Кућни лекови за осветљавање тамних колена и лактова

1. Сода бикарбона

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 3 до 4 кашичице соде бикарбоне
• Вода (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Узмите 3 до 4 кашичице соде бикарбоне.
2. Додајте му мало воде да се формира густа паста.
3. Нанесите смешу соде бикарбоне на колена и лактове.
4. Нежно рибајте неколико минута и оставите да делује још 15 до 20 минута.
5. Опрати хладном водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то два пута недељно.

Зашто ово ради

Сода бикарбона показује својства пилинга и осветљавања коже (1). Помаже у уклањању мртвих ћелија коже са спољног слоја коже, откривајући тако нову и светлију кожу.

Назад на ТОЦ

2. Сок од лимуна са шећером и медом

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 лимун
• 1 кашика шећера
• 1 кашика меда

Шта треба да урадите

1. У посуду исцедите сок једног лимуна.
2. Додајте му по кашику шећера и меда.
3. Добро измешајте и лагано рибајте лактове и колена користећи ову смешу.
4. Оставите га на кожи око 20 минута пре него што га исперете млаком водом.

Колико често то треба да радите

То можете учинити једном сваког алтернативног дана.

Зашто ово ради

Лимун, мед и шећер чине одличан пилинг за осветљавање коже. И лимунов сок и мед показали су својства осветљења коже, а шећер је познат по својствима пилинга (2), (3). Стога је овај лек савршен за лечење тамних лактова и колена.

Назад на ТОЦ

3. Куркума

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 2 кашичице куркума у ​​праху
• Вода (по потреби)

Шта треба да урадите

1. У прах куркуме додајте мало лимуновог сока и добро промешајте да бисте добили густу пасту.
2. Нанесите пасту од куркуме на погођена подручја.
3. Оставите да се осуши 15 до 20 минута пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном сваког другог дана за брже резултате.

Зашто ово ради

Куркума се користи за осветљавање коже вековима. Куркумин који садржи инхибира активност меланина (пигмента коже) у вашем телу, смањујући таму ваших лактова и колена (4).

Назад на ТОЦ

4. Алое Вера

Схуттерстоцк

Требаћеш

1-2 кашике свеже извађеног гела алое вере

Шта треба да урадите

1. Извадите кашику или две гела алое.
2. Нанесите га на колена и лактове.
3. Оставите да делује 20 до 30 минута пре него што га оперете водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно или сваки други дан.

Зашто ово ради

Алое вера садржи алоин, једињење које има депигментирајућа својства (5). Помаже вам да се решите тамних лактова и колена.

Назад на ТОЦ

5. Маслиново уље и шећер

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашика белог или смеђег шећера
• 1 кашика хладно прешаног маслиновог уља

Шта треба да урадите

1. Помијешајте кашику шећера са кашиком хладно прешаног маслиновог уља.
2. Нанесите смешу на погођена колена и лактове.
3. Нежно трљајте неко време и оставите смешу да делује око 30 минута.
4. Оперите га водом и очистите благим средством за чишћење.
5. Осушите кожу.

Колико често то треба да радите

То можете учинити 2 до 3 пута недељно.

Зашто ово ради

Док шећер помаже у природном пилингу коже лактова и колена, маслиново уље влажи кожу захваљујући својим омекшавајућим својствима (6). Заједно, ови састојци помажу у лечењу тамних лактова и колена.

Назад на ТОЦ

6. Кокосово уље

Схуттерстоцк

Требаћеш

1-2 кашике девичанског кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. Узмите једну до две кашике девичанског кокосовог уља и нежно га умасирајте у колена и лактове.
2. Оставите га да делује најмање 30 минута пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

То морате радити једном дневно.

Зашто ово ради

Кокосово уље је моћно средство за омекшавање које може одржавати влажност лактова и колена (7). Недостатак одговарајуће влаге један је од многих узрока тамних лактова и колена. Кокосово уље третира суву кожу и спречава је да потамни.

Назад на ТОЦ

7. Кромпир

Схуттерстоцк

Требаћеш

½ кромпир

Шта треба да урадите

1. Узмите пола кромпира и исеците га на средње дебеле кришке.
2. Трљајте кришке преко лактова и колена.
3. Пустите да екстракт кромпира делује на вашој кожи 20 до 30 минута пре него што га оперете.

Колико често то треба да радите

Пратите овај лек једном дневно за најбоље резултате.

Зашто ово ради

Кромпир садржи катехолазу, ензим за осветљавање коже. Има природна својства бељења која вам помажу да осветлите тамна колена и лактове (8).

Назад на ТОЦ

8. Грам Брашно

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 гомилана кашика грама брашна
• Вода (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Узмите нагомилану кашику грама брашна и додајте му мало воде да формира густу пасту.
2. Нанесите смешу на погођена лактова и колена.
3. Оставите смешу да делује 20 до 30 минута.
4. Оперите га обичном водом.
5. Такође можете користити лимунов сок или млеко за прављење пасте од брашна.

Колико често то треба да радите

То морате радити једном дневно.

Зашто ово ради

Грам има невероватна својства пилинга (9). Због тога је популаран лек за лечење тамних колена и лактова.

Назад на ТОЦ

9. Водоник-пероксид

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашика 3% раствора водоник-пероксида
• 1 кашика воде
• Памучни јастучићи

Шта треба да урадите

1. Помијешајте по кашику раствора водоник-пероксида и воде.
2. Умочите памучну подлогу у овај раствор и нанесите га на колена и лактове.
3. Оставите да се осуши око 20 до 30 минута и исперите водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно током неколико недеља да бисте почели да видите резултате.

Зашто ово ради

У високим концентрацијама, водоник-пероксид има својства бељења - што може помоћи у лечењу тамних колена и лактова (10).

Назад на ТОЦ

10. Јабуково сирће

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 1 кашика сировог јабуковог сирћета
• 2 кашике меда

Шта треба да урадите

1. Помешајте кашику сировог јабуковог сирћета са две кашике меда.
2. Нанесите смешу на лактове и колена.
3. Оставите да делује 20 до 30 минута и исперите га обичном водом.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно током неколико недеља.

Зашто ово ради

Јабуково сирће садржи гликол и алфа хидрокси киселине (12). Они помажу у чишћењу коже, побољшању њене текстуре и пилингу мртвих ћелија коже - што доводи до лакших лактова и колена.

Назад на ТОЦ

11. Есенцијална уља

а. Уље сандаловине

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 12 капи есенцијалног уља сандаловине
• 1 кашика кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. У кашику кокосовог уља додајте 12 капи уља сандаловине.
2. Нанесите смешу на колена и лактове.
3. Оставите да делује преко ноћи.
4. Исперите га следећег јутра.

Колико често то треба да радите

Урадите то свакодневно неколико недеља.

Зашто ово ради

Састав уља сандаловине чини га инхибитором тирозиназе, што помаже у осветљавању коже (13).

б. Лимуново уље

Схуттерстоцк

Требаћеш

• 12 капи лимунског уља
• 1 кашика кокосовог уља

Шта треба да урадите

1. У кашику кокосовог уља додајте 12 капи лимуновог уља.
2. Добро измешајте и нанесите ову смешу на лактове и колена.
3. Дозволите да делује на вашој кожи преко ноћи.
4. Исперите га следећег јутра.

Колико често то треба да радите

Урадите то једном дневно током неколико недеља.

Зашто ово ради

Попут лимуна, и лимуново уље показује својства бељења када се примењује локално (14). То га чини још једном одличном опцијом за лечење тамних колена и лактова.

Назад на ТОЦ

12. Какао путер

Схуттерстоцк

Требаћеш

Какао путер (по потреби)

Шта треба да урадите

1. Нанесите мало какао путера на лактове и колена.
2. Оставите да путер потпуно упије вашу кожу.

Колико често то треба да радите

То морате радити 1 до 2 пута дневно да бисте одржавали влажност лактова и колена.

Зашто ово ради

Какао путер је моћна хидратантна крема (15). Омекшава суву кожу и олакшава уклањање мртвих ћелија коже. Ова хидратантна природа какао путера одлично делује у осветљавању тамних лактова и колена.

Било који од горе наведених лекова можете користити појединачно или у комбинацији са другим лековима да бисте постигли жељене резултате. Једном када успете да третирате тамне лактове и колена, морате тежити одржавању резултата. Ево неколико савета који ће вам помоћи.

Назад на ТОЦ

Савети

• Свакодневно очистите и навлажите лактове и колена.
• Пилингирајте колена и лактове 2 до 3 пута недељно.
• Увек користите крему за сунчање када излазите на сунце.

За већину вас лекови и савети поменути у овом чланку треба да ураде трик. Међутим, ако упркос лечењу не уочите никакве промене у постојећем стању, можда ћете морати да испробате нешто јаче за основну хиперпигментацију.

Назад на ТОЦ

Остали третмани

Ваш дерматолог може да преписује лекове који се продају без рецепта који садрже агенсе за осветљавање коже, попут:

• Хидрокинон
• Липо-хидрокси киселина
• Којична киселина
• Сладић

У тежим случајевима хиперпигментације, лекар може чак тражити да се подвргнете ласерским третманима.

Назад на ТОЦ

Иако ови третмани могу дати брже резултате, они би требали бити ваше последње уточиште.

Придржавајте се природних могућности лечења и савета даних у овом посту. Стрпљење са овим лековима је кључ за решавање вашег проблема.

Да ли вам се свидело читање овог чланка? Не заборавите да поделите своје ставове са нама путем поља за коментаре испод.